多长时间洗一次头_秋天多长时间洗一次头

洗头发的时间几天洗一次

中医：梳理头发与洗发同样重要

有人认为洗发次数多可使头发光洁；有的则认为洗发次数多对头发有损害。应该说这两种看法都是不全面的。洗发周期合适与否,取决于头发的性质.生活中有不少人隔个两三天就洗一次头发,以为这样就会使头发清洁。可是，往往越洗头

多长时间洗一次头_秋天多长时间洗一次头

多长时间洗一次头_秋天多长时间洗一次头

多长时间洗一次头_秋天多长时间洗一次头

所以，应特别注意身体的保暖，避免用冷水洗头洗澡，如果真要洗头，也应于洗完头后立刻用吹风机吹干，以免遭受风寒。

皮屑越多，而且只要两三天不洗就痒得难以忍耐。其原因就在于他们不了解自己头发的性质，

2.中性或干性发质者： 清洁头发的频率可调整为3-4次每周。 三.选择合适洗发水更重要

所以适得其反。

洗头太勤会使头发上积存的皮脂腺所形成的保护膜受到破坏，把一些有用的物质也给洗掉了。这样多次洗发促进了新陈代谢的作用，但是代谢得太快，也会使头皮屑增多。

不管是油性头发、沙性头发，还是软性头发，都应按其性质采取不同的洗发方法和次数。油性头发以每5—6天洗一次为宜。干性头发，即沙发和软质发7—8天洗一次(春秋季)，如果洗得太勤更会使头发发脆、发干，有时会显得枯黄而暗淡无光。这是因为干性头发本来就缺

乏油脂，勤洗的结果是把头发上的一点点油脂也给洗掉了。头发因长期得不到自身油脂的滋润而变得发干发焦。这种头发在夏季可以5—6天洗一次，到了冬天，甚至可以10天洗一次，洗后还要擦些头油以护发。

洗头几天洗一次 洗头什么时候洗

现在是秋冬季节，气温比较低，这时候女生就会遇到一个问题，什么时间洗头，那么洗头一般是几天洗一次呢？洗头什么时候洗比较好？

洗头几天洗当然，也不能因为自己头发偏干，就偷懒一个礼拜也不洗头。如果你不想头发加速衰老的话，就算头发依然飘逸干爽，也不能超过3天不洗头。建议每隔2-3天洗一次，适度的清洁，减轻灰尘、皮屑对头皮的负担，并给使用护发素为发丝补充营养，这样头发才能顺滑柔韧。一次

洗头发的频率建议2-3天洗一次，不要每天都洗头。每天都洗头对头部皮肤有危害。头部皮肤及毛发频繁接触洗发水、护发素中的化学物质容易引起头发毛躁、脱发、毛发失去光泽，毛囊受损，同时头发干枯易打结，在梳头时容易断裂或脱落。频繁洗头时化学物质未清洗干净、残留在头皮中，可造成毛囊受损、萎缩，甚至性闭合不再生发，久而久还有，就是洗发水之大面积毛囊受损，引起脱发。因此洗头应适度，一般2-3天洗一次，既可保证头发不油腻也没有异味。

洗头什么时候洗即便每天洗头没有伤害，也不需要天天洗。每个人的具体情况不同，洗头频率应根据季节和发质而定。 1.夏季和油性发质者： 如果已习惯天天洗头，或不洗就会分泌过多油脂的话，可每天洗1次。 但即便天天洗液不用一洗头就用洗发水护发素，可视情况隔天用清水冲洗，同样可以清楚头发及头皮上的污渍，又不会加重油脂的分泌。

洗头发的时间是晚上九点左右。在夏天隔一天洗一次头发，而在冬天则是一周最少洗三次，最多不能超过四次。而且在洗头发的时候不能将洗发水直接抹在头发上，那样会伤头发。

洗头要洗多少分钟

一般中长发洗头只需要10分钟就足够了，如果是长发或者短发就是当增加或减少时间，频繁洗头会造成发质干枯，破坏头发吸收营养的能力，建议一周最多洗三次头发，干性头发可适当减少至两次。

洗头用多少度的水合适

洗头水温是在40摄氏度左右，水太烫会损伤头发，增加掉发的风险，水太冷容易造成血液不流畅，所以使用不太冷也不太热的水洗头。人们之所以要用的水温洗头，是因为温水能够扩张皮肤毛细血管以及浅层血管，汗孔开放以及促进代谢，使得温水比冷水容易去污，特别是附着在头皮上的尘垢，更容易被清除。

多久洗一次头,多久洗一次澡才算正常?

6、天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的 健康 不利。对于头发又粗又浓密的人来说，两天左右洗一次就可以了，平时保持梳头的习惯，可以把油脂由头皮渐渐分散到发尾。

在春、夏两季，头皮的分泌物增多，洗发的间隔时间宜短些，可2~3天洗一次；秋、冬两季，洗发间隔时间可略长些。对油性头发者，在夏季可每天洗一次，冬季每周洗两次，春秋季隔日洗一次。

洗头本是为了健康卫生，但却会洗出病来，这就要引起我们的重视了。

值得一提的是，头皮的脂膜有滋润皮肤的功效，皮脂中的脂肪酸有抑制细菌生长等作用，经常洗发会将头皮脂膜层洗去，从而影响脂膜层的功效，故过频、不当的洗发是不适宜的。

其原理是：

洗澡：

洗的多并不代表健康，因为人体的皮下组织也是有限的，你天天

对于正常人来说，多长时间洗一次头更健康？

如果你是油性发质，头发的皮脂腺分泌比较旺盛。炎热的夏季出汗较多，会加快出油，那么你可以选择每天洗一次头发，避免分泌的油脂堵塞毛孔，者可导致感染。油腻的头发不仅影响你的形象，还会造成你的不适感，你大可不必担心频繁洗头会加重掉发及出油，相反，你长期顶着一头油发，这样可能会损伤毛孔，加重掉发。寒冷的秋冬季节，可能出汗较少，头发出油情况可能没那么本期答主：小九，可以隔日洗头一次，也可依据自己的生理习惯决定洗头周期。

对于正常人来说，不可以天天洗头，可以隔一至两天洗一次。因为根据有关的科学证明，频繁洗头可能对头发造成一定的损伤。因为我们的头皮需要油脂来保护，如果洗得太勤会把那层保护油脂给洗掉，所以会造成我们头发的营养流失，进而不健康。

扩展资料

一、 洗头时间小建议一般情况下，头发不需要天天洗，而且洗头时间尽量不要离晚上睡眠时间太近。因为头发的自然风干需要一定的时间。如果有从事一些比较特殊工作的人，一定要把头发吹干再入睡。在户外或者是一些劳动力工作的人可以根据自身情况来洗，可以帮助血液循环。尽量不要在运动完后立刻洗头，这样不利于我们的头发生长。还有害我们的身心健康。有条件的时候可以到西欧发店进行护理，一周一次便可。

二、 洗头护理贴士我们的很多人会习惯用吹风机吹干头发，但是如果有时间的话尽量自然风干，因为吹风机使用次数太多会损害我们的头发，使头发发黄。还要注意洗发水的选择，尽量选温和的洗发水，不要用碱性过大的洗发水，与护发素一起使用。同时也要注意梳理。不然不仅影响美观还不利于血液循环。女士们喜欢把头发绑起来，也要注意橡皮圈的清洗。

总而言之，我们在洗头这件事上可以偷一下懒。一周3~4次最为适宜。同时也要根据具体的情况进行分析。油性发质可适当增加洗发次数，干性发质切记不可频繁洗发。头皮的脂膜对皮肤有滋润的作用。经常洗头会把保护膜给洗掉，进而影响我们的头发生长。还会影响美观，所以大家一定记住，过于频繁和不当的洗头都是不可取的。

男的几天洗一次头最健康？

还有，就是关于洗发水的选择

最健康？肯定是头发几天洗一次比较好要看头发是属于油性发质还是干性发质，如果是油性发质，两天一洗比较好；如果是干性发质的话可以三四天洗一次，头发洗个太频繁的话会损伤头发和头皮。一天一日。

因为我的头发是油性头发，有时候洗了头发隔一天就又变得很油，有时候早上洗的，中午就油了。特别是秋天到冬天的这个过程里面，简直要让人发狂。换洗发水也没用，它想油还是会油的很快。夏天的时候，我洗头都可以两天洗一次，可是一到秋天和冬天，我简直恨不得每天洗两次头。而且每次洗头的时候我妈都会念我，因为洗太勤了对头发不好不好，脑袋也会疼，容易得风湿。

但是有些人比较懒，3天一次也行的。

1天1次

一次到两次

为了卫生，一天一次。

3天

1天

女孩子几天洗一次头最健康

为了防止生理痛经或月经不顺的发生，老一辈的人都会告知说在经期间严禁洗头、不要喝冷饮、多吃促进新陈代谢的食物生理期的前一周不提过重的东西、不熬夜、不做激烈的运动等等，就可以防止血液成块。

1、在夏季或是油性发质的女孩，应每天洗发1次，才能保证头发的清洁与健康。由于皮脂旺盛，头发油腻厚重，容易打结，不柔顺，这样不柔顺的情况下，梳头、编发都会对发质产生伤害。

西医：夏季隔天洗头

2、清洁头发的频率可以是每2天一次或者每3天一次。但是气温升高或经常在户外运动女孩，此时头发容易受到强烈的紫外线的伤害和空气中粉尘的污染。这时为避免发质受损，也应该每天洗头。

3、洗头过勤不会会犯头痛病，只会把皮脂腺分泌的油脂洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。

1、每星期洗三至四次头。

2、在户外工作时间长去油洗发水，平常多注意饮食，不要吃太多油腻的东西。头发不要留太长，剪短一点。这样都省事了。当一个发型不能给你维持美感的时候，何不剪掉一些。的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。

3、有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。

5、对油脂性发质的人来讲在选择洗发水时尽量以比较廉价的洗发水，便宜的洗发水对油性发质比较有利头发后序的循环周期。

参考资料：

头发几天洗一次比较好？

7、无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，加上护发素。

飘逸的秀发离不开精心的呵护，而洗头发就变得至为重要。爱干净的朋友往往会一天一洗，也有的朋友是两天洗一次，甚至也有人一周清洗一次头发并且认为经常洗头发容易造成脱发，头发究竟多少时间清洗一次才是的。

头发隔多久洗如果你也有脱发的现象，那么平时在洗头发的时候，一定要多加注意，以上我给你们介绍的这些问题，并不是洗得越勤越好，而是要根据不同的时间，不同的体质来做出不同的选择的。一次？

日常生活中我们的头发三天洗一次，这样是比较好的，因为头发也需要一个代谢的一个过程，那么三天之后再洗的话，能够起到很好的效果，而且也不会让头发掉得很快。

建议可以1天1次用去油效洗，可能会破坏你的皮肤，我建议你身上比较油的时候或者是运动量比较大，排汗比较多的情况下洗洗就可以了。果比较好的洗发水，尽量使用无硅的洗发水。而对于发质比较干枯，相对较干燥的头皮，一般2-3天清洁1次即可。

洗了这么多年头发，很多人可能完全洗错了，现在知道还不迟！

多少天洗一次头，是正常的？

在夏天的时候可以两天洗一次那么天天洗头发真的会导致头发越掉越多吗？头发，这样既能保持头发的洁净，也不会损伤发质。

照理来说应该两三天洗一次头的。因为每天洗头不但不能保护头发，还会对头发造成伤害。因为洗的太在冬天头发也可以两天一洗，这样可以保湿，有利于头皮及发丝健康保护。勤了，会把头皮分泌的油脂全部洗掉，头发失去天然的保护膜就很容易受伤。

但是我妈头发就是干性头发，她一周不洗头或者是更长不洗的话，都看不出来她的头发了。当然我妈妈冬天一周洗一次，夏天3天洗一次。我有时候非常羡慕她，她的头发不油就会给人一种很干净的感觉。可是我的头发开始油腻腻的，给人的感觉就是邋里邋遢的。有时候我就在想，嘛头发不遗传我啊，那就不用为这个烦恼了。有时候来大姨妈不能洗头，我都只有戴个帽子把头发遮起来。而且我妈还会嘲笑我，说我的头发的油都可以拿来炒菜了，也真的是够了的。

所以最终多久洗头还是得看自己自身的头发是什么样的，油头发想一个星期洗一次也是不行的啊，那样子给人感觉兮兮的。

洗发水在头上保留多长时间冲洗最合适？

2对于头发不出油的人群，夏天可以隔一天洗一次，秋冬季节可以选择三天清洗一次，不仅可以清洁头发的油脂以及污垢，也可以避免损伤发质。、有机植物活性高

定时洗发： 要保持头发的健康、秀丽，除了每天要精心护理外，最重要的莫过于定时洗发。尤其是夏天，汗液旺盛，更要经常洗发。因为污垢、头屑积累的过多，就会堵塞毛孔，影响皮脂的分泌，妨碍毛发对营养的吸收，使头发变得枯燥，乃至脱发。同时，头发如果太还会成为细菌的温床，很容易引发疥疮甚至头皮溃疡。一般情况，属中性皮肤的，冬天一星期洗发不少人的认知里，这是一个确定的事实。但其实这种担心是没有科学依据的，目前并没有大量的证据可以证明每天洗头会伤头发，并使其干枯甚至脱发。一次，夏天四五天洗发一次；油性皮肤者，可相应的缩短到一两天一次；干性皮肤者，则要相对于中性皮肤者延长一两天。 每天洗一次头 ，对头发和头部皮肤，因为得到，头部血液循环得好，对脑也好，这是医生说的。而洗发水不是搽在头上不洗，怎会残留或有害呢！洗头要用温水，如果要用护发素，请在冲洗护发素的时候用凉水。因为温水洗过的头发，头发鳞片张开，吸收护发素的营养，而用凉水冲洗的时候，鳞片就会紧闭，营养不流失。这和洗脸一个道理，温水洗干净里面的东西，凉水收缩毛孔。一冷一热，加速血液循环，增强头发、皮肤的抵抗力。不会那么容易不舒服。但注意别感冒了，在暖和的地方洗，现在天气很冷的。

头发多久洗一次比较好（多久洗一次头才正确）

飘逸的头发是很多人都非常的羡慕的，为了让自己的头发保持整洁干净，所以很多人每天都要洗头发，但是并不是每个人都适合这样的做法，那么多长时间洗一次头发是比较科学的呢，多久洗一次头才正确？分三种情况，对号入座！

在生活当中，有很多人都被掉头发这个问题感到痛苦，特别建议使用弱洗发水，如上知名的有机洗发水——碧蒙萱洗发水是一些爱美的女性朋友，如果长期掉头发的话，那么就会导致头发越来越少，会影响美观。男性长期掉头发的话就容易形成秃顶。很多人觉得天天洗头发会导致掉头发更加，这是不是真的？下面我们就一起来了解一下。

其实天天洗头本身是不会掉头发的，掉头发的主要原因是由于不良的精神因素和内分泌失调以及激素水平不稳定引起的。如果你在洗头发过程当中有大把头发脱落的现象，说明自己的健康已经出现了问题，说明头发的质量出现了的问题，这样才会导致洗头的时候有大把头发掉落。但是如果经常使用一些性比较强的洗发水，或者是洗头的方式不正确，在洗头的时候用指甲猛抓头皮，这些不良因素也是会导致脱发病情加重的。

那么多久洗一次头才是正确的？

不同发质的人洗头的频率也会不同，而且还要根据天气的变化和自己平时活动量来选择适合自己洗头的频率。

一、干性发质

如果自己是干性发质，那么洗头发的频率可以调整为每三天洗一次，或者两天洗一次。如果经常在户外进行体育锻炼的人，活动量比较大的人，头发容易受到空气中的粉尘的污染和紫外线的，容易导致头发受损，可以每天洗头。

二、油性发质

在平时出油比较多的人，那么皮脂的是相当旺盛的，头发上容易形成厚厚的油脂层，容易出现打结的现象，不管在冬季还是夏季，都应该保持每天洗一次头发的频率，这样才能够4、天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。让头皮保持清洁，有利于头皮的健康。

三、脱发的人

容易脱发的人减少洗头发的次数，除非出油比较多的人由于女性月经来潮时，盆腔处于充血的状态，相对的流到身体其他地方的血流就会少些，自然到头部的血液也少了一些；如果这时头皮遇冷水会使头皮上的血管收缩，会使血液更加减少而不畅，导致血液循环不佳。，可以适当的增加洗头发的次数。因为本身就是脱头发的人洗头发的次数太多的话，就会导致脱发的症状变得更加厉害，容易产生心理压力，这样就会形成恶性循环。除此之外脱头发的人的头发本身就是比较脆弱的，在洗头发过程当中更容易出现脱发和断发的现象，所以脱头发的人是三天洗一次头，如果出油比较多的人可以两天洗一次。

要想拒绝脱发的现象，首先应该保证生活有规律，不要熬夜，而且要保持积极乐观的心态，因为不良心态也是容易导致脱发现象出现的，最关键的是要注重饮食调理，不要经常吃一些辛辣性的食物，也不能够经常吸烟喝酒，应该多吃新鲜的蔬菜和水果，还要多吃一些黑色食物，能够促进头发的生长和稳固。