您好,今天小怡来为大家解答以上的问题。孕妇能吃雪糕吗相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

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1、在天气十分炎热的时候，吃冰淇淋可以解暑，缓解过度的炎热。

2、所以准妈妈们可以适当吃冰淇淋、冰淇淋等凉的食物，但一定要适可而止。

3、应注意以下情况：炎炎夏日酷暑难耐，不论大人还是小孩都想吃点清凉解暑的食物，雪糕是很多人消暑的。

4、那么因为怀孕本来体温就偏高怕热的孕妇想吃雪糕可以吗?很多人认为孕期食用寒凉生冷的食物对孕妇和胎儿都不太好，我们今天就一起研究下孕妇能吃雪糕吗?我个人一直都觉得宝宝不能养得太精细了，只要条件允许，从怀孕开始，该吃饭，想吃的还是要吃。

5、宝宝出生了，长大了该吃的还是要让他吃，该接触的还是要让他接触，玩泥巴，玩沙子还是给他玩，玩结束了好好给他洗个澡，也就是以前老人说的，孩子还是要沾地气的，这样慢慢的提高他的抵抗力，不至于以后在你看不到，或者不注意的时候偶尔碰到一次就引起一系列的感冒了，发烧了，咳嗽了，大人心疼，宝宝受罪。

6、孕妇可以吃雪糕吗在探讨这个话题前，我们先研究一下雪糕的大致成分。

7、雪糕主要是三种营养成分组成，也就是脂肪(占7%～16%)、糖(占14%～20%)和蛋白质(占3%～4%)。

8、其中脂肪的主要来源是牛奶和鸡蛋，而其中含有较多的卵磷脂可以增强人的记忆力。

9、雪糕中的糖分和蛋白质也是人体所需的营养物质。

10、但是除了以上营养成分，雪糕中还含有诸如甜味剂、香精、色素等添加剂。

11、其次我们还要考虑到雪糕中可能含有的各类病菌。

12、虽然很多人都认为病菌可以被冰冻低温杀掉，但还是会有某些嗜冷菌、霉菌耐低温，可能会引起腹痛腹泻等肠胃疾病。

13、以上这些都是孕妇在食用雪糕时应该考虑到的因素。

14、所以总的来说，孕妇可以吃雪糕，但怀孕是个比较特殊的时期，为了宝宝的成长和妈妈自身的健康，准妈妈们还是克制吃雪糕的欲望，降低可能带来的风险。

15、孕妇吃雪糕注意事项虽然孕妇可以吃少量的雪糕，但是还是要注意以下几点1、注意卫生。

16、准妈妈吃雪糕时，必须要选择正规厂家生产的，在保质期内的合格产品。

17、2、控制食用量。

18、首先吃得太多可能会引起肠胃不适。

19、其次冰冷的雪糕也会胎儿引起频繁胎动。

20、而且雪糕中的高糖分，还可能导致妊娠糖尿病。

21、孕妇吃雪糕的建议孕期是本身就是一个十分特殊的时期，孕妇的身体发生了许多的变化，因此还是有很多值得准妈妈们注意的地方，对于孕妇吃雪糕有以下的建议：1、孕妇不要选择奶油味太重或者太甜，以及加了过多色素香味剂之类添加剂的雪糕。

22、2、如果孕妇有肠胃疾病或者本身就是体质虚寒，就一定不要再吃雪糕了。

23、否则可能会加重肠胃不适或者体质虚寒的症状。

24、3、如果孕妇患有妊娠糖尿病也不能吃雪糕，雪糕中的高糖分会加重病情。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。