但对于寒性体质(即阳虚体质)者来说,吃这些发热的食物往往有驱寒益阳的作用,有助于驱除体内的寒气。 2.发风之物 如鱼、虾、蟹等海鲜;鸡蛋、鹅等易使人生风过敏,容易导致疾病扩散或加重皮肤病变(如、湿疹、疮痈、疔疖等)的食物。 对于患有、湿疹、中风等疾病或患有过敏疾病的患者不宜食用。另外,海鲜对于痛风患者来说比较容易诱发疾病。 不过,鱼虾等海鲜对于不过敏的人来说,因其富含优质蛋白质,却是良好的营养食物。 3.湿热之物 是指影响脾的运化,助湿化热的食物,如饴糖、糯米、猪肉等。对于脾胃虚弱、痰湿体质等人群,湿热发物都不适宜多吃;患有湿热、黄疸、痢疾等疾病者应忌食。 中医讲“甘能令人中满”、“膏粱厚味,足生大丁”,甜食会影响脾胃功能,而油腻易生湿热,产生疔疮。 痰湿体质的人一般比较易胖,容易困倦,舌苔多白腻。因为这种湿热之类的发物较难消化,多食容易引起湿滞,引发脾胃不适和其他症状。但是,湿热发物并非不好,例如:糯米对于中气不足的虚弱人群有一定补益作用。 4.发冷积之物 是指具有寒凉的特性,容易损伤人体阳气,导致脾胃、心肺、肝肾等腑阴寒加重而导致泄泻、冷痛、咳嗽、胸痹等病症,如西瓜、柿子、雪糕、冬瓜、四季豆、莴笋、柿子等食品。 一般脾胃虚寒、寒症体质等人群不宜多吃。但是对于实热体质的人群,冷积发物是比较好的降火良方,尤其在夏季,但是也不宜多吃,以免过度伤阳。 5.发燥之物 可使人体产生干燥津液不足的食物,既具有火热的性质、又具有伤津液的特征,如炒干果中炒板栗、炒花生、炒瓜子等。 6.动血之物 能伤络动血的食物如胡椒、辣椒、桂圆、羊肉、狗肉、白酒等。此类食物多具温热性质,易迫血外出,如血热上冲的衄血、吐血、咯血,或血热的痔疮、月经过多、血尿等。 一般对于各种出血性疾病,如崩漏带下、月经过多等病症的患者不适合食用。虽说吃山楂开胃,但生山楂开胃活血,可诱发,所以妊娠期间山楂就是动血发物。 不过,这些食物有非常好的通经活络、活血化瘀的疗效,可用于防治血瘀型头痛、肩周炎及部分种类的风湿性疾病。 7.滞气之物 如豆类、薯类、油腻食品、油糕、荞面、莜面、芡实、莲子、芋头、红薯等,这类发物有滞涩阻气的作用,不易消化会导致气机阻滞不畅,产生胃胀、腹胀。 特别是对于脾胃虚弱者,容易引起消化不良、腹胀、没胃口等症状。不过,这些食物不少都有固肾涩精、补脾止泄的功效,对于脾虚型腹泻或者肾虚早泄的人群有一定食疗效果。 8.光敏性食物 光敏性食物指那些容易引起日光性皮炎的食物。如莴苣、茴香、苋菜、荠菜、香菜等。 这些食物不大量食用一般不会出现不良反应,但过敏体质人群要少吃。 “发物”的范围其实比较广泛,几乎涉及大家日常饮食的方方面面。所以,关于“发物”,哪些能吃,哪些不能吃,最简单的方法就是:患病后,该不该吃,听正规医院专科医生的建议。 会在48小时内处理,处理结果请关注系统通知,感谢您对百度知道的支持。 有机食品 | 绿色食品 | 喝豆浆的好处和坏处 | 为什么会食物过敏 | 为什么香蕉不能空腹吃 | 食品安全 | 女性长期吃鹅蛋的好处 | 巴戟天的副作用 | 晚上喝牛奶的坏处 | 龙眼肉的副作用 | 八角丁 | 肾结石不能吃什么食物 哪些食物属于“发物”呢?

“发物”能否起到“诱发”作用因人而异,对于一些高敏患者,小麦、玉米等都可能产生过敏反应,那么这些食物对他们来说就属于“发物”,但对于普通人而言却是不错的主食~

发物是什么意思啊 属于发物的食物一览表发物是什么意思啊 属于发物的食物一览表


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所以“发物”并不是特定的一类食物,而是一个相对的概念,对于不同的人,在不同的身体状态下,都是有异的。生病时哪些食物能吃、哪些食物不能吃,是需要根据患者的具体病情判定的,不能一概而论。

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也就是说,对待“发物”是否需要忌食,通常因人、因病、因治而异。

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1因人而异

对健康人来说,所有的食物都不是发物;有病之后,那些会引起疾病复发或加重的食物才是发物。

另外,也根据体质的不同而异,如梨能滋阴降燥,但对于体质虚寒的人而言,其性味偏凉,是一种冷积发物。

2因病而异

腹泻、便秘、胃肠功能不好的患者,葱、姜、蒜等辛辣和糯米、油炸食品、烧烤等食物就是“发物”; 过敏的患者(如、湿疹),海鲜、鱼、虾、蟹、鸡蛋等食物就有可能是“发物”; 痛风的患者,更要减少嘌呤含量高的食物,比如海鲜、豆类、紫菜、香菇等等......

3因治法而异

术后患者气血亏虚,不适合食用烟酒、腥燥、生冷之物;

服中的人要注意食,如人参忌吃萝卜、半夏忌吃羊肉等。

提醒大家,哪些“发物”不能吃,要由医生根据病情判定,不要随便拒绝各种食物,这样才能早日康复~

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生病发烧时,建议这样吃

中管理局中医疫病防治专家委员会发布《感染者居家中干预指引》指出,要每日三餐规律进食,饮食宜清淡易消化,食物多样,保证谷类、优质蛋白质类食物、新鲜蔬菜和水果摄入量,并多饮水。

如果生病后身体比较虚弱,胃肠功能也受影响,油腻的大鱼大肉吃不下,那这份好消化又营养的小食谱一定要收下: 1只要不是乳糖不耐受,就可以多喝点牛奶或奶粉,营养好吸收,还方便; 2鸡蛋可以蒸鸡蛋羹,或者加点蔬菜做成蔬菜蛋花汤,清淡开胃; 3鱼肉和虾肉可以白灼、清蒸或少少油煎一下,搭配一些颜色鲜艳的蔬菜,作简单,吃起来也不腻;

4鸡肉和瘦牛肉,不要做成大块,可以打成肉糜做肉丸,加点绿叶菜煮成蔬菜肉丸汤。