冰糖红枣家常做法 冰糖红枣家常做法视频

红枣茶的简单做法？越简单越好！

如果在家里，其实用红枣煮着喝比较有营养的

冰糖红枣家常做法 冰糖红枣家常做法视频

冰糖红枣家常做法 冰糖红枣家常做法视频

不过每次弄其实也麻烦，我之前因为要带去单位，于是网上找了一些做法看

可以先做成酱，然后再冲水喝

首先，备齐红枣和冰糖

红枣先用温水泡洗干净，去核，然后加水加冰糖，先大火烧开，然后转小火，慢慢熬，把红枣熬烂，期间可以用日常购买的燕窝很可能会粘有绒毛、杂质等，烹制前一定要先清洁干净。将燕窝轻轻地捞出放于白色盘内，有毛和其它杂质易于发现，用尖头摄子择去燕毛、杂质及变质部分。一定要择干净，同时动作要轻，保证不能把形状弄乱或者把燕窝丝弄断。打蛋器啊什么的搅拌一下，熬到水收了，放凉，装罐，然后冰在冰箱里，想喝时挖两勺出来冲水就可以了

如果你想加点蜂蜜（一般都是做蜂蜜红枣茶啦），那可以加些蜂蜜再一起放搅拌器里搅拌，这样以后冲水渣会少点，喝起来比较舒服

如果不想加蜂蜜的话，在小火熬的时候就要搅拌久一1、红枣去核用水煮透，煮到有点粘糊糊的样子就捞出。点，这样枣肉才会比较细

我是煮之前先搅拌的，拿到单位同事试了都说很不错，嘿嘿

一、用冷水洗净红枣，再用开水烫，把水倒掉，把红枣掰开去掉核，加些冰糖，然后用一百度的开水冲入红枣，盖严盖子，半小时后饮用，可反复冲三次。

二、但直接用枣泡水营养不能算的 的方法就是将红枣洗净放锅里干炒，炒干为止 炒过的红枣会变黑 这样在放水里泡效果 其实还可以将炒过的红枣碾碎成沫 加入红糖 红茶一起泡着喝 效果好味道好

冰糖红枣银耳汤的功效 冰糖红枣银耳汤的做法

不同种类燕窝泡发时间：

1 补脾开胃 银耳中含有多种人体必需氨基酸，以及多种维生素、矿物质，有较高的营养价值，是常见滋补佳品之一，具有滋阴润肺、补肾养胃等功效，而红枣中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等，能补中益气、补血活血，常喝冰糖红枣银耳汤有调养身体的作用，能补气血、健脾胃。

2 养阴清热

银耳中含有大量的蛋白质、维生素，还含有丰富的银耳多糖，中医认为，银耳具有清肺养血、滋阴化痰的功效；红枣营养丰富，含有蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素P、胡萝卜素、B族维生素等营养成分，具有补中、益气、养血等功效，而冰糖性平、味甘，能润肺止咳、养阴生津，若银耳、红枣搭配冰糖炖汤，不仅能为人体补充多种营养，还可用于倦怠乏力、阴伤口渴、失眠健忘等症状。

3 桂圆20克，五味子10克，红枣15个，冰糖30克。 润肠通便

4 美容嫩肤

红枣和银耳都是营养价值很高的食物，含有大量的蛋白质、维生素、膳食纤维等，还富含铁、钾、锌、钙、磷等矿物元素，其中铁元素可以促进血红蛋白合成，常喝冰糖红枣银耳汤，有补气养血的功效，可以改善面色暗黄，另外，红枣中含有丰富的维生素C，有较好的抗氧化作用，若搭配银耳炖汤，可以润泽肌肤、延缓衰老，使皮肤富有弹性，更加白皙细嫩。

冰糖红枣南瓜怎么做

燕角 泡8个小时

材料：红枣 银耳 南瓜 冰糖

1将清水加入炖锅至2/3处，用高火加热至沸腾。

做法：

1、南瓜去皮去籽洗净取一小块切成小块。

2、银耳用温水泡发好后摘去根蒂 盐水搓洗去除杂质后泡在清水里。

3、红枣摘去根蒂洗净泡在清水里。

4、银耳放到煮锅里 放水没过银耳 上盖小火煮20分钟 放入红枣 南瓜 冰糖再煮20分钟即可 放凉后冰箱冷藏味道更好。

注:银耳可强精补肾 滋肠益胃 补气和血 增强免疫功能 还有美容的功效哦。

南瓜可润肺益气 降糖降脂 化痰排脓 治咳止喘 防治动脉硬 并有利尿 美容等作用。

银耳雪梨红枣枸杞冰糖的做法是什么？

第二步：结晶蜂蜜500克瓶装。使用时，取枣姜粉5克，用开水冲化（有颗粒沉淀正常）；水温度降至60度以下后，勺取20克左右蜂蜜加入。然后调制均匀。即可饮用。

雪梨红枣枸杞银耳汤的做法

主料；干银耳30克、雪梨1个、红枣6颗、枸杞10颗、冰糖400克。

辅料；清水适量。

1、干银耳用水泡发。

28、铺垫在笼屉中，覆盖，于温暖处继续饧发至按压表皮有松软感。、泡发好的银耳体积增大一倍、雪白柔软。

3、撕掉银耳根部，保留银耳雪白花朵部分，撕成碎片。

4、沥干水分。

6、去核、切成丁。

7、将雪梨块、银耳碎片、红枣、枸杞、冰糖等，一次性放入砂锅里。枸杞、红枣提前洗净。

8、倒入清水，清水淹过食材高出一寸左右。

9、大火烧开后转小火煨2小时左右，至银耳熟烂成汁，关火后放凉。

10、煲熟的银耳汤汁浓稠成糊状。

11、成品图。

干银耳30克、雪梨1个、红枣6颗、枸杞10颗、冰糖400克3人份。

清水适量。

做法：

1、干银耳用水泡发。

2、泡发好的银耳体积增大一倍、雪白柔软。

3、撕掉银耳根部，保留银耳雪白花朵部分，撕成碎片。

4、沥干水分。

6、去核、切成丁。

7、将雪梨块、银耳碎片、红枣、枸杞、冰糖等，一次性放入砂锅里。枸杞、红枣提前洗净。

8、倒入清水，清水淹过食材高出一寸左右。

10、煲熟的银耳汤汁浓稠成糊状。

11、完成。

主料：百合70g、银耳1朵、雪梨半个。

辅料：红枣适量、枸杞适量、冰糖适量。

1、准备食材。

2、银耳泡发好去根摘成小朵。

3、雪梨切丁，枸杞、红枣洗净。

4、锅中水煮开后放入银耳、红枣。

5、放冰糖，煮开后改小火。

6、等银耳浓稠后放入雪梨、百合。

7、等雪梨酥软后放入枸杞，再煮几分钟即可。

8、成品。

【红枣可以做什么甜品】红枣甜品的做法大全

黄燕 泡8-10个小时

红枣可以做什么甜品：糯米枣 材料 ：红枣适量，糯米粉适量。

做法 ：

1、红枣去核，洗净，用清水浸泡30分钟。

2、浸泡好的红枣沥干水分。

3、用刀子将浸泡好的红枣切开一半,注意不能完全切开哦。

4、将适量的糯米粉放入盆中,加入适量的热水,揉成面团。

5、根据红枣的大小取适量的面团,揉搓成枣核型红枣中含有大量的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，有助于食物消化，而银耳不仅富含膳食纤维，还含有大量的黏液，有润肠通便的功效，将银耳、红枣、冰糖等一起炖汤，不仅口感甘甜，质地嫩滑，还能改善胃肠道功能，可以预防和治疗便秘症状。,放入切开的红枣中,轻轻地捏合一下。

6、蒸锅内放适量的水,放入做好的糯米枣,盖严锅盖,大火蒸10分钟后取出即可。

7、吃的时候可以淋点蜂蜜或糖桂花。

小贴士 ：

1、糯米粉团不要搓得太小,要根据红枣的大小，放入红枣中要露出来一点点，这样会好看一些。

2、我用的红枣非常甜,所以糯米粉团里面没有再放糖,如有需要可加适量的白糖。

3、红枣要选用个大肉厚的口感好，这种枣肉多味甜。

红枣可以做什么甜品：枣糕

材料 ：红枣110克，白糖100克，鸡蛋4个，低粉180克，泡打粉7克，小苏打4克，玉米油70克。

做法 ：

2、加入100克白糖，用打蛋器打至白糖化红枣烂。

3、加入鸡蛋打至大泡沫，无需打发。

4、筛入180克低粉、泡打粉、小苏打，快速搅拌均匀，尽量不要让面糊起筋。

5、加入玉米油依然快速搅拌均匀，尽量不要让面糊起筋。

红枣可以做什么甜品：冰糖银耳红枣汤

材料 ：干银耳，红枣，冰糖，蜜枣少量。

做法 ：

1、将银耳用温水充分泡发，洗去泥沙，摘除硬蒂部分。

2、将银耳撕成小朵，反复清洗后，沥干水份;红枣洗净，备用。

3、锅内一次性加足清水，放入银耳大火煮开后，用文火煮1小时。

4、加入红枣、蜜枣，再继续煮2小时，至银耳软滑起胶质。

5、下冰糖调味，搅拌到溶化即可。

红枣可以做什么甜品：红枣核桃黑芝麻糕

材料 ：核桃仁80克，若羌红枣80克，宁夏枸杞50克，熟黑芝麻100克，麦芽糖150克，红糖50克，水100ml。

做法 ：

1、若羌灰枣洗净晾乾，去核切长条;核桃取仁。

2、红枣跟核桃一起放入烤箱120度5分钟。

3、黑芝麻炒熟。

4、锅中放入水，红糖，麦芽糖， 大火煮至水份蒸发，关小火不停搅拌。

5、待糖浆粘稠，加入红枣，核桃，枸杞，黑芝麻，搅拌均匀，关火。

6、烤盘刷油，将搅拌好的芝麻糕迅速倒入烤盘，压紧。

7、待凉后放入冰箱冷藏1小时以上，取出切块即可。

小贴士 ：

1、一定要趁热压紧，不然成品容易散。

2、如果不喜欢吃太甜，麦芽糖可减至100克。

蒸大枣的做法，蒸大枣怎么做好吃，蒸大枣的家常做法

冰糖 1颗

红枣 (适量)冰糖 (适量)蜂蜜 (适量)纯净水 (适量)

燕角 隔水炖40-45分钟

1将新鲜的红枣洗净。

2放入碗内，加冰糖适量。

3直接上蒸笼蒸熟。

4蒸熟的红枣晾凉。

5两勺蜂蜜一勺水兑成蜂蜜水。

6倒入蒸好的红枣上，即可食用

将桂圆、五味子、红枣冲洗干净后与冰糖共芳入碗内，加开水适量，放入锅内蒸1小时，起锅后食桂圆、红枣、喝汤，

荷叶5张，红枣500克。调味料：黄酒100克。

制法: （1）荷叶稍煮片刻后改切成梯形，红枣洗净去核。

（2）将去核的红枣放入碗中，加入黄酒拌匀。

（3）将拌好的红枣平均分成5份，分别用5张荷叶包好，用中火蒸1小时即成。

木瓜去籽、削皮，切出横竖的纹路。

2、红枣去核，和冰糖一起放进木瓜内。

3、迅速扣进盘子内，上锅蒸半小时。（大火烧开，中火炖20分钟）

4、摆盘。（可根据自己的喜好摆设）

5、浇汁。（蜂蜜淋到出锅的木瓜上）

1、干红枣提前用水泡发一夜。

2、牛奶和酵母混合均匀后，加入面粉，揉成团(硬面团)后，继续用力揉10分钟左右成光滑细致的面团，收圆入盆，温暖处发酵至两倍大。

3、取出面团，放在案板上，不断铺撒薄面粉，用力揉面10分钟左右，揉透并排除气泡，至切开面团，切面细致无明显孔洞。

4、分割四等份，覆盖饧发10分钟左右。

5、红枣擦干，切成小条形的枣片。

6、取一个面团，揉成圆形馒头坯，用两手指尖(我做的馒头小，所以用眉钳)在顶端挑出一个’鼻儿’，塞入一片枣片，之后沿 ‘十’ 字方向向下依次挑出4排8个 ‘鼻儿”，分别塞入枣片，即成大枣饽饽生坯。

7、依次做完其他面团。

冰糖红枣生姜蜂蜜水怎么做

辅料：

提问者一看就是惜福的人，看这配料就知道也是个养生行家。姜汁加蜂蜜，可以祛除老年斑，特别是人之中年，常饮可以防止长出皮肤色斑。再加上红枣，更是养生佳品，简单讲就是为了增强体质抗衰老啊，美容惜福的很！

：原料：老姜25克、干枣50克、结晶蜂蜜500克。

步：干姜和红枣用研磨机制成粉末状（过60目筛网），混合后装入保鲜盒中（主要是密封性好）；

第二种：原料：鲜姜50克，鲜枣50克（剔去内核），结晶蜂蜜500克。

步：用打浆机，把鲜姜和鲜枣打成糊燕窝的做法：糊状态；

第二步：取一个700克以上的保鲜盒（罐），把糊糊和结晶蜂蜜混合在一起。

第三步：放入冰箱保鲜层。

使用时，去20克左右，冲300左右温开水（低于60摄氏度）。即可饮用。

冰糖枣的功效与作用

不同种类燕窝的炖制时间：

冰糖红枣茶具有润肺止咳、清痰去火、补中益气、和胃润肺、止咳化痰的作用。红枣味甘、平、无毒，归经入肺、脾。冰糖红枣也是泡制酒、炖煮补品的绝佳辅料。

冰糖红枣茶具有润肺止咳、清痰去火、补中益气、和胃润肺、止咳化痰的作用。红枣味甘、平、无毒。归经入肺、脾。冰糖红枣也是泡制酒、炖煮补品的绝佳辅料。

冰糖红枣茶做法： 1、准备几颗肉质饱满的红枣请洗干净。

2、用刀沿着枣核把枣肉剔掉，然后再把枣肉切成条，枣核不要扔掉哦，可以放到锅里一起煮，有生津液，润肠胃的作用。

4、浸泡过枣肉的冰糖水先用大火烧开3、准备适量的冰糖，先用稍微多一点的温开水化开，放入锅中浸泡枣肉5分钟左右，这样煮出来的枣水中冰糖的味道就不会那么突兀。之后，改小火慢炖30分钟左右就可以出锅。

5、闻着诱人的枣香，你可以大口喝，喝完以后大口的把枣肉吃掉，去感受整个身体的润泽。

红枣冰糖炖燕窝 红枣冰糖炖燕窝的做法

主料：

1、主料:枣(干，大)20颗、燕窝1盏。

1.准备食才

2、辅料：冰糖20克、水适量。

3、燕窝用凉白开或纯净水浸泡6小时，期间换水1-2次，浸发后去除清洗杂质和细毛，然后将燕窝撕成细条，如果是燕角尽量撕开成一片一片的。

4、清洗过后的燕窝用漏勺沥干水份。

5、将燕窝全部放入洗净的炖盅内，加入纯净水或凉白开浸过燕窝2厘米。

6、将炖盅放入汤锅内，锅里的水到炖盅的1/2处。

7、大火烧开转小火隔水炖30分钟，燕窝表面呈现少量泡沫，有点沸腾、粘稠感和蛋清香味，即为炖好。

8、红枣冲洗净，放入锅内加入适量清水煮60分钟，调入冰糖融化成红枣冰糖水。

9、取适量红枣冰糖水与炖好的燕窝混合即可食用。

红枣冰糖燕窝做法

5、燕窝在烹制过程中，须开盖加水1—2次，避免因为燕窝吸水膨胀，水分不足，影响燕窝的发率

用料

干燕窝1盏 3-5克

红枣 3颗

冰糖红枣炖燕窝的做法

每次食用燕窝的份量是3-5克

燕窝提前泡发好

将红枣洗净切开把核取出，备用（如果是一个人的分量只需3颗即可）

把燕窝放入炖盅内

枣子再放入。然后放点矿泉水把倒入炖盅没过红枣即可。

隔水炖：把炖盅盖上盖，然后放入炖锅内。炖锅内放水至炖盅3分之一处。先大火烧开，然后文火再炖半个小时。可以在起锅前5分钟放入一点冰糖一起炖6.把木瓜放入砂锅下。

炖好的倒入碗里，就可以吃了哦。

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