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1、2.物治疗：主要腰肌劳损的治疗方法有：理筋手法，可以应用柔足太阳膀胱经法，从上到下，从轻到重，先整体后局部，应用穴位点压法，以背俞穴为主，对于腰部肌肉劳损的患者，主要的表现是出现腰部椎体两侧的肌肉有明显的酸胀疼痛的情况，有些病人会表现为明显的刺痛和烧灼样疼痛，在弯腰活动时或者是天气变化数量以后，就会导致腰部椎体两侧酸胀疼痛的症状明显的加重。

2、在临床上，当患者出现腰肌劳损时，腰部会有酸、痛、麻等症状，这些症状可轻可重。

3、对于腰肌劳损的主要症状，主要还是表现为腰部的酸痛症状。

4、以及拍背法，拍击腰背部肌肉，目的是舒筋活血，加速血液循环，促进损伤恢复。

5、另外患者也可以选择口服的消炎镇痛物，或者是外用活血化瘀类的物来进行辅助的治疗，同时也可以配合着、电、针灸、艾灸、拔罐、推拿等措施来进行治疗效果会更好的。

6、对于腰部肌肉劳损的患者，治疗的方法主要分中医治疗和西医治疗两种方法。

7、腰肌劳损与腰椎间盘突出的区别主要表现在以下几个方面，首先，引起的原因不同，腰肌劳损往往是由于长时间的腰部弯腰劳累，以及不规范的姿势和受凉等因素所导致的腰背部肌肉，韧带，关节囊等组织发生的慢性无菌性的炎症。

8、腰肌劳损属于无菌性炎症，疼痛的部位往往局限在炎症所发生的腰肌周边，但腰间盘突出不止会产生腰痛的症状还会引起下肢的疼痛或者麻木，如果需要确诊是否患有腰间盘突出，可以能过进行CT或者磁共振检查来明确。

9、腰肌劳损和腰椎间盘突出，首先，两者发病部位不同，腰肌劳损多数是发于腰部肌肉、筋膜、韧带组织，腰椎间盘是发于纤维化破裂导致髓核突出。

10、看损伤程度，一般情况腰肌劳损实为腰部肌肉及其附着点的筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，为腰痛常见原因。

11、腰肌劳损的症状包括如下这些。

12、下，多休养，勿腰部用力，必要时可行理疗、针灸等等。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。