关于夏天空调开多少度最合适，夏天空调开多少度才合适这个很多人还不知道，今天小乐来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

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夏天空调开多少度最合适 夏天空调开多少度才合适


1、3、使用睡眠模式。

2、夏天晚上睡觉热，尤其到了酷暑的时候，不开空调都没法睡觉了。

3、但是，人们担心吹空调把人吹病了。

4、那么，夏天晚上睡觉空调开多少度合适?下面我整理了关于空调多少度最适合睡觉的相关内容，一起来看看空调最适合睡觉的温度吧!夏季空调温度设置技巧夏天晚上睡觉空调开多少度合适一般来说，建议温度开在26-28度这个温度区间是身体感觉比较舒服的梯度，也是比较环保省电的。

5、如果不是特别热的情况下，夏天晚上睡觉开空调时可以把温度开到26-28之间。

6、总之，不能低于25度。

7、如果你怕感冒的话还可以把空调开高点，再开一个小风扇吹。

8、原则上在调整室内温度时，与室外的温度相不要太大，在5-7度内就可以了。

9、再者，夜间使用空调时房间密封性强，室内外空气无法交换，室内空气中细菌、等有害微生物容易滋生繁衍，空气质量较低，容易降低人体自身免疫功能，还易受病菌感染而生病。

10、在夜晚使用空调时，不宜把温度调制过低，尽量保持空调的流通，可以把门窗略微打开进行换气，这样能够大大减少由于空调所导致的疾病，保持有一个健康的体魄。

11、尤其是家中有老人或者小孩子的话，千万不要为了自己贪图凉快而把空调开的比较大，因为老人和小孩子体内温度调整能力更加，很容易受空调的影响导致感冒或身体不舒服。

12、夏天需按时间段调整空调温度一般室外温度每个时间段都会不同，中午和下午的时候会比较热，早上和晚上会稍微凉快点，在家开空调的话，中午和下午可以开低点，早上和晚上可以适当调高1-2度。

13、夏天晚上睡觉开空调的注意事项1、穿袜盖被子较好睡觉时开空调穿上、盖上被子，防止受凉。

14、特别是老年人在午休或者晚间睡觉使用空调时，要穿上长袖睡衣和睡裤，盖上薄薄的空调被，防止肺部受凉。

15、2、空调不要直吹。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。