穿心莲的做法 柠檬汁穿心莲的做法

穿心莲的功效和作用及其食用方法和

清热解毒。预防流行性肝炎。

1、穿心莲为爵床科植物穿心莲的干燥地上部分,穿心莲的功效是清热解毒,凉血,消肿,燥湿,穿心莲的作用是治感冒发热,咽喉肿痛,口舌生疮,穿心莲用穿心莲不宜多服久服,脾胃虚寒者不宜用穿心莲。

穿心莲的做法 柠檬汁穿心莲的做法

穿心莲的做法 柠檬汁穿心莲的做法

2、用法与用量：内服：煎汤，6—9克，煎剂易致呕吐，故多作丸、散、片剂。单味大剂量可有至30-60克，研末，每次0.6-3克，装入胶囊吞服或开水送服。外用：适量，捣烂或制成软胶囊涂患处，或水煎滴眼、耳。

3、糖醋穿心莲材料：穿心莲克、食盐适量、白糖适量、苹果醋适量、芝麻油适量。

做法：穿心莲洗净后沥干水分，放进大碗中；将适量盐、白糖、苹果醋、香油调成汁；浇在穿心莲上即可；

功效：穿心莲也叫苦胆草，性寒味苦。鲜品可食两用，热量很低，有清热解毒、降脂减肥的功效，但它毕竟是一种食两用的东西，孕妇不宜食用。

蔬菜穿心莲含有穿心莲酯这个天然消炎和抗成分，对流行的感冒、肺炎；爱发作的咽喉炎、口角炎、高血压、胆囊炎都有预防和治疗作用。同时，它作为一种苦味蔬菜，可以败火。

做法：穿心莲洗净，去掉老茎叶。锅中水烧开，水中滴入半勺油，倒入1、穿心莲摘出老茎、洗净后用淡盐水浸泡15分钟左右，再用清水冲洗控干备用；半勺盐，下穿心莲(看叶子在水中全变得深绿，立即捞出。绿叶蔬菜不可焯太久水)。

放在漏篓里沥干水，为使口感更好，放冰箱冷藏片刻降温。没有冰箱的童鞋可学学我，扇电风扇快速降温，这招也挺管用哦。

蒜、姜、干椒各切成碎末，越细碎越好。

把晾凉的穿心莲用手轻轻挤去一些水份(去除苦味)，然后同姜蒜椒一同放进盆里，倒入盐、糖、麻油、凉拌醋、鸡精拌匀入味，淋麻油即可装盘。

饺子的做法，鸡蛋穿心莲馅饺子怎么做好吃

3、热锅凉油放葱末炝锅，将菜放锅里翻炒，炒至穿心莲塌秧儿，加蒜末及调料入味即可。

1、 鸡蛋加少许盐搅匀

2、 热油锅，倒入鸡蛋液不停的用筷子搅动，炒散，晾凉

3、 角瓜用擦板擦成丝

4、 用干净纱布挤干水分，挤出来的汁不用扔掉可以用来和面

5、 面粉用角瓜汁和成面团饧10分钟

6、 虾皮洗净，葱切末

7、 将角瓜丝、鸡蛋、虾皮、葱拌匀，再放入花椒粉、盐、油拌匀

8、 饧好的面团揉搓成长条，揪成小剂子

9、 按扁，擀有的朋友在食用穿心莲时，会纠结到底要不要焯水？成饺子皮

10、 取一面皮放入适量的馅

11、 再对折，捏成饺子

13、 锅再次开后加少许凉水，再烧开，这样重复两次，饺子漂浮水面就可以捞出装盘了。

天然消炎有哪些三种消炎用植物介绍

12、 锅中水烧开，放入饺子，用铲子顺着锅边搅动

天然消炎有哪些？

1、降胃火

男性多见于前列腺炎，亦是要用蒲公英。并且它还可以缓解乳腺肿胀、结节主料：板蓝根8克,猪腱60克,姜1片,蜜枣半粒。，预防乳腺增生。

鱼腥草作为植物抗生素，最难得的是它的性可以通达人体的上中下三焦。上至咽炎、肺炎，下至尿道炎、炎、肾炎，外至皮肤上的炎症和疱疹，都有效果。

穿心莲炒鸡蛋的做法是怎样

3.放盐，生抽，穿心莲

穿心莲摊鸡蛋的做法

穿心莲摊鸡蛋

穿心莲的用价值很高，清热解毒，抗菌消炎，既健康又美味的养生菜，一般家里都是凉拌着吃，这样祛湿。不容易入味，味道有点苦涩，赶紧跟厨艺网学学吧！

挑穿心莲是有讲究的，这杈多的，大梗子就比较老，把穿心莲洗净，用热水焯一下，这样能去除一部分水分，摊鸡蛋时就不水塌了，更易成熟，更美味，焯完之后，用凉水拔一下，这样吃起来脆。

过完凉水后攥干水分，然后切成小粒，把鸡蛋打到碗里，搅碎，把穿心莲放到鸡蛋里，搅拌均匀，然后热锅凉油，火要大一点，油适量多放一点，油热后放入穿心莲，就和平时家里炒金蛋一样，不到五分钟，就做好了。

怎么把头发的毛囊激活

怎么把头发的毛囊激活

怎么把头发的毛囊激活，脱发问题是现代人普遍关心的话题，脱发一段时间不生长头发，毛囊便开始萎缩退化，这个时间点大概是从脱发不长半年后开始发生，那么怎么把头发的毛囊激活？

怎么把头发的毛囊激活1

每餐多吃野菜，例如穿心莲、苦菊、荠菜、蒲公英、扫把苗、榆钱、桑叶、萝卜缨、地瓜秧等野菜，每餐都吃点，每天换着吃。把身体湿热状况调过来。大部分野菜都是寒性，清热解毒，降燥。降血压血糖、降低整体体温。还能有效的`调节腺体分泌，长期食用对各种慢性病，内分泌不调等都有很好的调节作用。老少皆宜。

适量运动活血。要做时间短，运动量要大的运动。加速心跳增加血压，对血管形成冲击。少做使头皮长期升温的消耗性运动，例如长跑、羽毛球等。头皮温度上升到38度，细胞就停止生长了。所以不管体力劳动、脑力劳穿心莲动都要劳逸结合。另外可以多做能够使血液流到头皮，增加头部血压的运动，如游泳、倒立、瑜伽等。因为人体直立时，头皮位于人体最顶端，血流最少，头发生长最慢。睡觉时头皮位置相对较低，血压上升，头发获得营养最多，生长快速。

头皮调理要讲究环境和方法，就像是盐碱地，如果只把注意力放在树上面还不行，还要考虑如何改变大环境。温度、湿度、酸碱度、头皮状态等。环境好了头发自然长得好。碰到脱发，或者长时间不长，全面调整往往来不及，这时也不要拖，直接在头皮喷涂毛基质营养液，改善微循环以及头皮营养状况，直接给毛囊供养，促进头发生长。营养液使头皮细胞膨大，收紧毛囊，这样脱发自然减少。营养液干燥后会在头皮形成一层疏油膜，起到一定的隔离作用，还能吸附油脂，透气。对于缓解脱发、促进头发快速恢复还是比较明显的。这样可以一方面稳定局势，促进头发生长，同时再慢慢改良水土。

对于脂溢性脱发主要就是改善头皮湿热的状况、改善身体环境、另外调整饮食、工作、作息等习惯。坚持半年，就会有明显改善。很多朋友半途而废，主要是因为方法太复杂、天天折腾，过两周改变不明显，慢慢就懈怠了。所以方法一定要简单轻松。别给自己压力。

怎么穿心莲做法指导：把头发的毛囊激活2

1、法

这里大家选择皂荚，虽然它是一种性物，但并不会对我们的头皮造成损伤，还能激活毛囊。做法：取适量的皂荚和水（比例为1：2），放入锅中烧开，放凉后取适量出来进行洗头，让皂荚水充分接触头皮，过后不用清洗，无毒无害，建议一周两到三次即可。

2、生长法

激活毛囊之后，还需要增加毛囊的活力，稳固发根，这才能起到促进头发再次长出来，这里可以使用白芷来实现。做法：取适量医用干白芷碾磨细粉状，再取一小容器，依次加入同等比例的白芷粉、纯净水、酒精，再充分搅拌，待白芷粉全部溶解后即可涂抹在对应的脱发区域上，可一天多次进行涂抹。

要想激活毛囊、恢复毛囊生发。最简单的方法就是把环境备齐，让它长。只要毛囊在生长，不管长什么，毛囊都不会退化，长长掉掉慢慢就好了，我们就怕不长。朋友们可以自行分析一下自己的问题。另外如果环境都具备，饮食营养充足，而头发就是不长，甚至还大量脱发。不妨试试在头皮喷涂毛基质营养液，主动给头皮添加营养，通过头皮吸收直达毛囊。绕过身体环节先把毛囊所需供上。而营养液干燥后在头皮形成一层疏油膜，又可以维护头皮环境。这样可以先保证毛囊生发，先把头发长出来，满足日常生活以及外观上的需要。我们再在生活中慢慢调整调养，不失是个折中的好方法。

鸡蛋陷饺子怎样做好吃

嗯，这个是去火清热去火的，虽然吃起来有点苦，不是味道不是太好，但是对身体是好的。

主料穿心莲叶200g鸡蛋2个面粉g 辅料油适量盐适量毛葱适量

步骤

鸡蛋穿心莲馅饺子的做法步骤11.面粉加入适量的水和成面团饧半小时

鸡蛋穿心莲馅饺子的做法步骤22.穿心莲叶用淡盐水浸泡5分钟，反复冲洗干净

鸡蛋穿心莲馅饺子的做法步骤33.过水焯一下

鸡蛋穿心莲馅饺子的做法步骤44.攥去水分

鸡蛋穿心莲馅饺子的做法步骤55.切碎

鸡蛋穿心莲馅饺子的做法步骤66.鸡蛋入油锅煎熟

鸡蛋穿心莲馅饺子的做法步骤77.毛葱切碎

鸡蛋穿心莲馅饺子的做法步骤88.穿心莲碎加入毛葱碎、盐酱油拌匀

鸡蛋穿心莲馅饺子的做法步骤99.加入鸡蛋拌匀

鸡蛋穿心莲馅饺子的做法步骤1010.包饺子

穿心连能炒着吃。鸡蛋穿心莲馅饺子的做法步骤1111.煮饺子

穿心连能炒 着吃吗

希望采纳

补充

鸡蛋穿心莲馅饺子的做法步骤1212.出锅，OK！开餐！

牙豆素炒穿心莲做法

材料：

穿心莲半斤、牙豆2把、红、黄椒各少许。

调料：

盐3克、白糖1克、花生油15克、葱末、蒜末各少许、

做法：

1、将穿心莲、红、黄椒择洗干净，红、黄椒切小块。

可以炒着吃的！

其他做法：

1、穿心莲洗净，放入锅内焯熟捞出。

2、焯熟捞出的穿心莲挤干水分。

3、姜洗净去皮，切成细丝泡入凉白开水中。

5、姜丝捞出放入香油、花椒油碗中浸泡加入盐、鸡精、醋调味也可以加一点蒜茸提味。

6、将浸泡过的姜丝捞出放在穿心莲上，泡的姜汁和调好的汁淋在穿心莲上即可。

穿心莲蛋花汤的做法，穿心莲蛋花汤怎么做好吃

2、锅中水烧开，水中滴入半勺油，倒入半勺盐，下穿心莲(看叶子在水中全变得深绿，立即捞出)；

食材用料：

鸡蛋2、泡穿心莲的时候准备料汁，碗中放入3勺食醋，两大勺白糖、生抽、辣椒油、熟芝麻调料调匀；1个相克食物

西红柿1个相克食物

紫菜相克食物

虾皮相克食物

香菜相克食物

香葱相克食物

芝麻香油

白胡椒粉

盐鸡精

菜谱做法：

1.准备食材，鸡蛋一个，西红柿一个，紫菜，香葱，香菜

2.西红柿切薄片，越薄越好，无沙免洗紫菜用剪刀剪细条，香葱，香菜切碎

3.蛋液搅拌打均匀

4.锅里水烧大开后关火，蛋液沿锅螺旋状下入，待蛋花定型

5.蛋花汤到入汤碗，放入备好的西红柿，紫菜，虾皮香菜，香葱，加鸡精，胡椒粉，芝麻香油，盐调味，滴几滴醋提鲜

6.一碗营养美味简单的汤完成啦

菜谱小贴士：

论穿心莲焯与不焯的两种吃法 | 穿心莲、拌一拌，清热解毒利肠道

准备食材如下：鸡腿500克，红椒40克，黄椒40克，穿心莲15克，熟豆油5克，黑芝麻油5克，姜25克，洋葱40克，蒜10克，米酒140克，生抽3汤匙，老抽1茶匙，冰糖适量，香油1小勺

穿心莲，一年生草本植物，即可入又可做菜。穿心莲是和黄莲一种非常相似的植物，它们都有清热解毒的效果，但是和黄莲相比，穿心莲更加温和，这也是为什么穿心莲可以当作蔬菜来食用的原因。

4、控干的穿心莲切成小段捏成球。

在炎热的夏天，人体比较容易上火，吃穿心莲不仅可以清热解毒，还可以增强自己的免疫力。穿心莲价格便宜，几块钱就可以买到大一盘子，但你也别因为便宜而小瞧了它。

穿心莲内含有黄酮类、二萜类、多酚类等特殊物质，具有清热解毒、消炎、消肿止痛的作用。

入可主治细菌性痢疾、尿路感染、急性扁桃体炎、肠炎、咽喉炎、肺炎和流行性感冒，外用可治疗疮疖肿毒、外伤感染等病症。

其实穿心莲即可直接生吃，也可焯水后凉拌，但焯水时不可在沸水中煮太久，否则会导致营养流失。下面我就给大家介绍两种穿心莲凉拌的做法，一起来看看吧~

凉拌穿心莲做法一

所需食材：穿心莲、食醋、白糖、生抽、辣椒油、芝麻（熟）

制作方法：

3、调好的料汁直接倒入控干水分的穿心莲中，拌匀即可。

对，就是这么简单！但味道可是一点都不滴~

凉拌穿心莲做法二

所需食材：穿心莲、蒜、姜、干辣椒、油、盐、糖、麻油、醋、鸡精

制作方法：

1、穿心莲去掉老茎、洗净；

3、沥干水，为使口感更好，可以放冰箱冷藏片刻；

5、把晾凉的穿心莲用手轻轻挤去一些水份后，放入碗中拌匀即可。

凉拌穿心莲不仅可以很好的保留其本身所含有的营养，也可以很好的保留它的用价值。

蔬菜穿心莲食用的量是多少

蛋花汤看似简单做好也难，急火吧蛋花容易成坨，小火吧汤就变浑浊了还有腥味，最完美的就是絮轻薄，自然相连，请厨艺高手指教更好方法

内服：煎汤，6至10克；研末，每次0.6至1.2克；或入丸剂。外用：适量，捣烂或制成软膏涂敷；或煎水滴眼、耳；或研末调敷。穿心莲内服用量不宜过大。

生菜

穿心莲适合人群：阳虚症及脾胃虚弱者慎服

1. 外感风热，发热头痛者，可与薄荷、菊花等到同用，以解表清热。

2. 湿热泻痢者，可与黄芩、秦皮、马齿苋、金银花等同用，以清热燥湿止痢。

希望能帮到你！