大家好我是乐乐，茶垢对身体有害吗，关于茶垢为什么不能洗很多人还不知道，那么现在让我们一起来看看吧！

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1、现在有很多一部分人喜欢喝茶，但是有没有发现如果长时间不清洗茶壶杯具，里面就会结上厚厚的一层茶垢，而且用清水是很难清洗掉。

2、有一些爱喝茶的人觉得这些茶垢并不会影响身体健康，反而觉得这茶垢能泡出一种清香。

3、实际上有研究表明茶垢里含有镉、铅、铁、砷、汞等多种金属物质，对人体健康是有危害的。

4、 茶垢中还含有亚盐等致癌物质，饮入消化系统后，极易与食物中的蛋白质、脂肪酸和维生素等结合成多种有害物质，生成难溶的沉淀，阻碍小肠对营养的吸收；还会使神经、胃肠等器受损，甚至引起人体过早衰老等危害。

5、由此看来如果长时间不清洗茶具，产生的茶垢会慢慢的侵蚀着我们健康。

6、 所以我们要经常清洗泡茶的茶壶杯具，然而清洗的时候发现这些茶垢会清水根本清洗不掉，是因为茶垢已经附着在内壁上了。

7、我们可以通过一些简单方法来清洗这些茶垢，比如：用牙膏和牙刷可以轻轻松松的洗掉、或者用盐或者小苏打撒在内壁上，再用牙刷反复摩擦。

8、学会了清洗的方法，每天泡茶后要记得清洗杯具、也不要喝隔夜茶哦。

9、 还有喝茶也有一些讲究的，在喝茶的时候尽量喝一些陈茶，茶叶在加工的时候也会受到一些污染的，那么在泡茶的时候遍倒掉冲一下；女性在月经期不要喝茶；还有早上空腹也尽量不要直接饮茶，空腹的话会降低肠胃消化功能。

10、所以说喝茶已经成为养生的一种方式，对人体有很多好处，但是也是比较有讲究的。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。