做对这3件事 癌症没那么可怕 癌症做什么治疗

癌症没你想的可怕，防癌到底防哪些？

有的朋友喜欢重盐、重油的食物，认为这样吃起来才香。但是重盐重油虽容易打开食欲，但相对应也会导致体重超标，高血压和糖尿病风险上升。身体 健康 的人，日常饮食一般都是 以清淡为主，而且不特意加盐和油 。清淡饮食对肠胃的较小，胃粘膜和肠道粘膜也不会受到过分损伤。而且饮食中也没有过多的致癌物，所以他们患上癌症的概率也会降低。

癌症没你想的可怕，防癌到底防女性一定要做超声检查，还要做乳腺钼靶检查。同时不管是男性还是女性，到了50岁之上都应该做肺癌筛查，因为在这个年龄引起的肺癌疾病也是比较多的。

做对这3件事 癌症没那么可怕 癌症做什么治疗

做对这3件事 癌症没那么可怕 癌症做什么治疗

癌症的高危原因要防癌，要弄清楚到底是什么原因造成了癌症的发生，而这么多种癌症，张主任说有一个是癌症的高危原因，那就是年龄。

预防癌症没有什么捷径，一般都是生活习惯不良引起的，所以生活中一定要养成一个良好的生活习惯，避免疾病的发生。

癌症没有你想的那要防癌，要弄清楚到底是什么原因造成了癌症的发生，而这么多种癌症，癌症的高危原因，那就是年龄。同样健康正常没有家族史的男性，一个75岁，一个25岁，年纪大的比年纪小的得结直肠癌的概率高500—700倍！专家提醒，50岁以后，几个主要的肿瘤开始高发，一定要把慢性病和肿瘤考虑到健康防治当中。么可怕，防癌有很多的方法呢，要有根据个人的毅力哟，如果一个人的毅力听到了所以和癌抗争的条件也就有了呢。

为什么有些人不易得癌？很有可能是做对了5件事，来了解一下

指检是预防肠癌、前列腺癌的好方法。男人在35岁以后，可能出现应酬变多、压力增大的情况，肠道的问题也会增多，便血、长痔疮等问题也容易被忽略，以为只是一时间吃的太杂太辣的原因。但事实上多数直肠癌都发生在近 的位置，是可以通过 指检来检查出来的，而且做 指检还能帮你发现前列腺的病变。检查费用也十分划算，一般一个8元的挂号费就可以了。那么哪些人需要每年 指检呢：

面对癌症，所有人都会“谈癌色变”。尤其是经过医生的手拿到那张“判决书”时，都会下意识否定并怀疑。为什么会是我?为什么不是别人呢?凭什么这种倒霉的事会发生在我身上...... 明明大家都是一样的，为什么有些人不会得癌，恐怕他们都做对以下5件事。

、没有抽烟酗酒的习惯，生活规律

有些人抽烟酗酒是因为爱好，而有些人则是因为压力。虽然我们都知道抽烟酗酒是很不 健康 的生活方式，但是却难以抑制，寻根究底还是欲望难以抑制。香烟中的 和酒精中的 乙醇 ，它们都是 令人上瘾 的成分，这些物质进入人体，顺着血液循环流经心和大脑，会对它们起到一定的作用，会让吸烟喝酒的人 产生短暂的兴奋感 。时间久了，人在心理和生理方面都会对其产生依赖性，所以我们会在烟酒前加一个“戒”字。

大部分的吸烟者和酗酒者，他们的作息也十分不规律，熬夜晚睡是常有的事。本身吸烟者和酗酒者，他们的脾和肝都会遭到一定程度的损害，再加上经常熬夜大脑，内分泌失调，肠胃消化功能减弱，所以一旦身体出现问题也就不足为怪了。

第二、良好的心态

情绪波动大也会导致人体内分泌失调 ，体内激素无常分泌，或是分泌过多、过少都会造成激素不平衡。常见的临床反应是长痘、情绪难以控制、口腔上火、皮肤暗沉粗糙，显得人老珠黄等。

第三、热爱锻炼，体质遗传基因也是很重要的一点，这种纯属就是天生的，羡慕也羡慕不来。很多人都会存在基因突变，有家族遗传史，这时候就体现出 婚前检查 的重要性。很多人对婚前检查都是抱有鄙夷的态度，感觉新婚夫妇做婚前检查就是“伤感情”的行为。这种想法其实就是一种偏见， 婚前检查不仅是对男女双方负责，更是对未来的宝宝负责 。通过婚前检查，可以很容易得知自己是否存在家族遗传史，所以为了下一代身体 健康 ，大家还是要考虑清楚。好

第四、营养均衡，饮食清淡

俗话说得好：“七分靠吃，三分靠炼”，饮食对人体 健康 也是不可忽视的一部分。有的人好养活，什么都吃得，上可海鲜鲍鱼、下可粗茶淡饭。正是因为如此，他们体内的 营养元素才能维持正常水准 。有些人喜欢吃肉、而有些人喜欢吃素，岂不知只有一种并不能让人体得到全面营养。比如说 维生素b12 ，这类维生素就需要从肉质中获取，身体 长时间缺乏维生素B12可以会导致贫血 ;而膳食纤维则需要从蔬菜中获取，膳食纤维有助于促进肠道蠕动，帮助人体更快消化并吸收食物里的营养物质， 所以肉和素，缺一不可 。

第五、遗传基因，重视婚检

虽然我们没法通过基因突变来降低癌症发病率，但是日常的饮食却是可以做到的，只要把生活中最基础的事情做好，作息规律、饮食 健康 、勤于锻炼、保持身心舒畅，这样身体就会变的 健康 ，让疾病远离我们。

身体这3处突然「 ”凸起”，可能是癌症将至，做好3件事得长寿体质

1、最近次数增加，便秘交替腹泻；2、常常有便意频频但排不出粪便；3、 容易发生坠胀感；4、曾有过便血或表面附有黏液脓血；5、有肠癌家族史

人们身体中出现的任何一种改变或者是现象，都是有着它一定道理的，或许这也是暗示着人们身体中出现了毛病，或许是一种很大的问题。特别是下面的这几个地方如果突然出现凸起的话，就有可能是得癌症了。 个就是脖子有地方凸起。这个地方是大家很容易观察到的，因为一般人们在照镜子的时候，如果发现脖子两边不一样大的话，就说明是乳腺癌或是肺癌的征兆，如果在隆起的地方在左侧，则也有可能是胃癌所导致。 第二个就是锁骨上出现凸起，也是需要我们注意的。如果是在右侧的话，则有可能是得了肺癌，如果在左侧，是有可能是胃癌。 第三个就是手指凸起。很多人觉得手关节比较疼，或者出现隆起的地方，以为只是简单的风湿病，其实这有可能是得了肺癌。 当然，为了避免遇到这些情况，我们在日常生活中还是需要多注意的。比如多吃一些健康的蔬菜，因为蔬菜中含有大量的营养元素，可以提高身体健康性。然后就是要经常锻炼身体，去提高身体的一个免疫力。其次就是不要暴饮暴食，多吃或者是少吃等都是对身体不好的。就是不要过度的喝酒，这样会非常伤害胃的，当然最为重要的还是要养成一个良好的饮食习惯。 如今在世界上，癌症已经在生活中变成了普遍的事情，我们更加需要爱护自己的身体，及早地发现并且去规避。免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。

女性一定要做超声检查，还要做乳腺钼靶检查。同时不管是男性还是女性，到了50岁之上都应该做肺癌筛查，因为在这个年龄引起的肺癌疾病也是比较多的。

男人做好这3个检查, 下半辈子能绕开许多癌症!

身体 健康 的人，从内而外都能透露出一股积极而上的力量 。而锻炼就是最能直接增强体质的一种方式。很多喜欢运动的人，他们往往会更自律，比如早睡早起，不暴饮暴食等。锻炼不仅可以增强体质，增加骨骼硬度和强度，有效缓解骨骼衰老，而且对心情也可以做到舒缓作用。除此之外，坚持锻炼还可以提高人体的心肺功能、增强血液循环、提高人体免疫力、减少脂肪含量、排除身体毒素......

男人是一家的顶梁柱，男人虽然平时男性看起来很强壮，但有些癌症还是男人最容易得。特别是男人35岁以后，事业家庭都在上升期，压力越来越大，这就导致对身体健康的忽视。有几种癌症专找30岁以后的男人，因此男人在35岁之后就要积极的防治癌症，特别是以下3种检查一定要根据自己的情况加到每年的常规体检中。

2013年的时候，江苏研究人员曾对江苏近4000位长寿老人做过走访调查。他们发现，长寿老人最明显的共同之处就在于心态。他们很多人脸上经常笑眯眯的，而且面色红润，话说糙一点那就是“没心没肺”，所以 良好乐观的心态与人的 健康 寿命息息相关 。就说最浅显的例子，一般脾气粗暴、动不动就发脾气而且小肚鸡肠，十分记仇的老人，他们的血压肯定不在正常水平。因为情绪波动大，人的血压也会随之变化，再加上老人因年纪大血管脆弱，心血管疾病的风险也会大大增加。

一、 指检查肠癌

二、低剂量螺旋CT查肺癌

低剂量螺旋CT是预防肺癌的方法，特别是常年吸烟、吸烟量多的人群一定要定期筛查肺癌。而且低剂量螺旋CT的分辨率高，但比一般的CT辐射量要小，可以做到发现很细小的肺部问题。低剂量螺旋CT一次的费用在500元左右，广东省肺癌研究所所长、家庭医生在线肿瘤频道联合主编吴一龙表示，以下几种人一年一次做低剂量螺旋CT检查：