篮球初学者应该怎样练习上篮？有什么姿势要点？

在练习上篮的时候，一定要知道其中的技巧，可以投空心球，也可以依靠篮板进球。

可以就近上篮，姿势就是这个手一定要向上探，而且脚也要起跳，主要就是这个动作一定要稳，千万不能摔下来。

首先，运动之前一定要热身，你要注意的是，不管你是单手投篮还是双手投篮，一定要记得双手自然的打开，把掌心空出来，要用指尖握球，要用指根或者指根以上的位置来传球，掌握好投篮的方向和力度，膝盖微微弯曲，身体自然放松，集中好精力，就可以很好的练习上篮了。