乒乓球竞赛规则_乒乓球竞赛规则2022

乒乓球比赛规则 男团比赛规则队员出场顺序

4、A—Y

1、从一个队中挑选出的三名比赛队员和一个队长（可由参赛队员兼任，亦可由其他人员专任）组成。比赛之前，双方队长应抽签决定A、B、C和X、Y、Z的选择，并向裁判提交每个运动员分配到一个字母的队伍名单。

乒乓球竞赛规则_乒乓球竞赛规则2022

乒乓球竞赛规则_乒乓球竞赛规则2022

2、乒乓球团体赛,是一种由若干场个人比赛乒乓球比赛团体赛规则3组成的集体竞赛项目,乒乓球男、女团体赛被人们认为是反映一个单位、一个地区或一个乒乓球运动水平的主要标志。男团规则是从一个队中挑选出的三名比赛队员和一个队长（可由参赛队员兼任，亦可由其他人员专任）组成。比赛之前，双方队长应抽签决定A、B、C和X、Y、Z的选择，并向裁判提交每个运动员分配到一个字母的队伍名单。

3、现行的比比赛中，当对手发球或还击后，本方运动员必须击球，使球越过或绕过球网装置后，再触及对方台区。凡属上述情况，均为合法还击。赛顺序：场A--X；第二场B--Y；第三场 C--Z 第四场 A--Y 第五场 B--X。每场比赛为三局两胜制。当一个队已经赢得三场个人比赛时，该次比赛应结束。

4、简单7条乒乓球比赛规则：

1、乒乓球比赛发球开始时，乒乓球自然地置于不持拍手的手掌上，手掌张开，保持静止。

介绍一下乒乓球比赛规则和裁判法

乒乓关于发球、接发球次序和方位错误的规则有：球比赛一局中，在某一方位比赛的一方，在该场比赛的下一局应换到另一方位。在决胜局中，一方先得5分时，双2、一场比赛应连续进行，但在局与局之间，任何一名运动员都有权要求不超过两分钟的休息时间。方应交换方位。

一、《乒乓球比赛规则》内容分为三个部分：1、乒乓球的比赛规则2、竞赛规则3、乒乓球竞赛规程 1.章程（略）2.乒乓球竞赛规则2.1 球台2.1.1球台的上层表面叫做比赛台面，应为与水平面平行的长方形，长2.74米，宽1.525米，离地面高76厘米。2.1.2比赛台面不包括与球台台面垂直的侧面。2.1.3比赛台面可用任何材料制成，应具有一致的弹性，即当标准球从离台面30厘米高处落至台面时，弹起高度应约为23厘米。2.1.4比赛台面应呈均匀的暗色，无光泽，沿每个2.74米的比赛台面边缘各有一条2厘米宽的白色边线，沿每个1.525米的比赛台面边缘各有一条2厘米宽的白色端线。2.1.5比赛台面由一个与端线平行的垂直的球网划分为两个相等的台区，各台区的整个面积应是一个整体。2.1.6双打时，各台区应由一条3毫米宽的白色中线，划分为两个相等的“半区”。中线与边线平行，并应视为右半区的一部分。 2.2 球网装置2.2.1球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分。2.2.2球网应悬挂在一根绳子上，绳子两端系在高15.25厘米的直立网柱上，网柱外缘离开边线外缘的距离为15.25厘米。2.2.3整个球网的顶端距离比赛台面15.25厘米.2.2.4整个球网的底边应尽量贴近比赛台面，其两端应尽量贴近网柱。 2.3 球2.3.1球应为圆球体，直径为40毫米。2.3.2球重2.7克。2.3.3球应用或类似的材料制成，呈白色或橙色，且无光泽。 2.4 球拍2.4.1球拍的大小，形状和重量不限。但底板应平整、坚硬。2.4.2底板厚度至少应有85％的天然木料。加强底板的粘合层可用诸如碳纤维，玻璃纤维或压缩纸等纤维材料，每层粘合层不超过底板总厚度的7.5％或0.35毫米。2.4.3用来击球的拍面应用一层颗粒向外的普通颗粒胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过2毫米；或用颗粒向内或向外的海绵胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过4毫米。2.4.3.1”普通颗粒胶”是一层无泡沫的天然橡胶或合成橡胶，其颗粒必须以每平方厘米不少于10颗、不多于50颗的平均密度分布整个表面。2.4.3.2"海绵胶"即在一层泡沫橡胶上覆盖一层普通颗粒胶，普通颗粒胶的厚度不超过2毫米。2.4.4覆盖物应覆盖整个拍面，但不得超过其边缘。靠近拍柄部分以及手指执握部分可不予以覆盖，也可用任何材料覆盖。2.4.5底板、底板中的任何夹层以及用来击球一面的任何覆盖物及粘合层均应为厚度均匀的一个整体。2.4.6球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽，且一面为鲜红色，另一面为黑色。2.4.7由于意外的损坏、磨损或褪色，造成拍面的整体性和颜色上的一致性出现轻微的异。只要未明显改变拍面的性能，均可允许使用。2.4.8比赛开始时及比赛过程中运动员需要更换球拍时，必须向对方和裁判员展示他将要使用的球拍，并允许他们检查

乒乓球的基本比赛规则

“海绵胶”即在一层泡沫橡胶上覆盖一层普通颗粒胶，普遍颗粒胶的厚度不超过2毫米。

乒乓球的基本比赛规则

3、当发球者发出的球触碰到网，叫“擦网”裁判应令发球者重新发球。直到没有擦网，或者其他发球失误

乒乓球是国球，是一种世界流行的球类体育项目，包括进攻、对抗和防守。下面我为大家分享乒乓球的基本比赛规则，欢迎大家参考借鉴。

乒乓球的基本比赛规则 篇1

得分和交手流程

1、赛前双方互相交换球拍进行检视

乒乓球比赛前，为了检查对方的胶皮是否有违规之处，同时也为了了解对方的胶皮类型，双方可以检视对方的器2、一场竞赛每场竞赛由单数局组成。一场竞赛应连续进行，但在局与局之间，任何运动员都有权要求不超过2分钟的休息时间。材。

2、单局十一分赛制发球两分交替一次

乒乓球比赛中，发球权每两分更替一次，单局得分采取11分制，先获得11分的选手赢得一局胜利。

3、10平之后先领先两分即取胜

比赛中打到10平之后，双方一分一分交替发球，能够率先把分拉至两分者即获胜。

4、五局三胜or七局四胜

乒乓球比赛一般分为五局三胜制或者七局四胜制，七局四胜制往往是个人单项赛事的制度，五局三胜制在团体赛中出现较多。

5、发球

发球者发出的球需先在己方的台面上弹跳一次之后越过或绕过球网装置接触对方球台。

7、决胜局五分易边

在一场比赛中，当双方选手打到决胜局，决胜局开始时，双方的场地根据比赛开始的次序进行，任何一方获得五分时，比赛都要中止，双方易边之后再继续比赛。

暂停和休息时间

1、每六分可擦汗一次

2、每场比赛一次暂停

每名参赛选手在比赛中都会遇到不同的困难，规则规定正常状态下每场比赛中，参赛一方有一次暂停的机会，暂停时间为1分钟，多用来调整战术。

3、局间休息约为1分钟

在比赛中，局与局之间运动员可以有短暂的局间暂停时间，局间的休息时间一般为1分钟，选手可以通过这一分钟来补充水分。

合法发球

（1）发球时，球应放在不执拍的手掌上，手掌张开和伸平。球应是静止的，在发球方的端线之后和比赛合面的水平面之上。

（2）发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米；伦敦奥运会的女单决赛时，丁宁的下蹲砍式发球就被判罚过，裁判的理由似乎是抛球高度不够。好在丁宁痛定思过，里约奥运会没有再出现这样的情况。

（3）当球从抛起的点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。

（4）从抛球前球静止的.一瞬间到击球时，球和球拍应在比赛台面的水平面之上。

（5）击球时，球应在发球方的端线之后，但不能超过发球员身体（手臂、头或腿除外）离端线最远的部分；

（6）运动员发球时，有让裁判员或副裁判员看清他是否按照合法发球的规定发球；

（7）如果裁判员怀疑发球员某个发球动作的正确性，并且他或者副裁判员都不能确信该发球动作不合法，一场比赛中此现象次出现时，裁判员可以发球员而不予判分；

（8）在同一场比赛中，如果运动员发球动作的正确性再次受到怀疑，不管是否出于同样的原因，不再而判失一分；

（9）无论是否次或任何时候，只要发球员明显没有按照合法发球的规定发球，他将被判失一分，无需；

（10）运动员因身体伤病而不能严格遵守合法发球的某些规定时，可由裁判员做出决定免予执行，但须在赛前向裁判员说明。

重发球

回合出现下列情况应判重发球：

（1）如果发球员发出的球，在越过或绕过球网装置时，触及球网装置，此后成为合法发球或被接发球员或其同伴阻挡。（即所谓的“擦网”）

（2）如果接发球员或同伴未准备好时，球已发出；而且接发球员或其同伴均没有企图击球。

（4）裁判员或副裁判员暂停比赛。

球拍

（1）球拍的大小，形状和重量不限，但底板应平整、坚硬。

（2）底板厚度至少应有85%的天然木料，加强底板的粘合层可用诸如碳纤维，玻璃纤维或压缩纸等纤维材料，每层粘合层不超过底板总厚度的7.5%或0.35毫米。

（3）用来击球的拍面应用一层颗粒向外的普通颗粒胶覆盖，连同粘合剂厚度不超过2毫米；或用颗粒向内或向外的海绵胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过4毫米。

（4）“普通颗粒胶”是一层无泡沫的天然橡胶或合成橡胶，其颗粒必须以每平方厘米不少于10颗，不多于50颗的平均密度分布整个表面。

（5）“海绵胶”即在一层泡沫橡胶上覆盖一层普通颗粒胶，普遍颗粒胶的厚度不超过2毫米。

（6）覆盖物应覆盖整个拍面，但不得超过其边缘。靠近拍柄部分以及手指执握部分可不予以覆盖，也可用任何材料覆盖。

（7）底板、底板中的任何夹层、覆盖物以及粘合层均应为厚度均匀的一个整体。

（9）由于意外的损坏、磨损或褪色，造成拍面的整体性和颜色上的一致性出现轻微的异。只要未明显改变拍面的性能，可以允许使用。

（10）比赛开始时及比赛过程中运动员需要更换球拍时，必须向对方和裁判员展示他将要使用的球拍，并允许他们检查。

在一局比赛中，先得11分的一方为胜方；10平后，先多得两分的一方为胜方。

乒乓球比赛中的发球次序和方位

在获得两分后，接发球方变为发球方，依此类推，直到该局比赛结束，或直至双方比分为10平，或采用轮换发球法时，发球和接发球次序不变，但每人只轮发1分球。

在双打中，每次换发球时，前面的接发球员应成为发球员，前面的发球员的同伴应成为接发球员。

在一局比赛中首先发球的一方，在该场比赛的下一局中应首先接发球，在双打比赛的决胜局中，当一方先得5分以后，接发球的一方必须交换接发球次序。

【拓展内容】

乒乓球裁判发球规则

发球、接发球和方位的选择

1、选择发球、接发球和场地的权力应通过选择硬的正反面来决定。选对者可以选择先发球或先接发球，或选择先在某一方。

2、当一方运动员选择了先发球或先接发球或选择了场地后，另一方运动员应有另一个选择的权力。

3、在每获得二分之后接发球方即成为发球方，依此类推，直到该局比赛结束，或者直至双方比分都达到10分实行轮换发球法，这时发球和接发球次序仍然不变，而且每人只轮发一分球。

发球、接发球次序和方位的错误处理

1、裁判员一旦发现发球、接发球次序错误应立即暂停比赛，并按该场比赛开始时确立的次序，根据场上的比分由应该发球或接发球的运动员发球或接发球；在双打中，则按发现错误时那一局中首先有发球权的一方所确立的次序继续进行比赛。

2、裁判员一旦发现运动员应交换方位而未交换时，应立即暂停比赛，并按该场比赛开始时确立的次序，根据场上比分纠正运动员所站的方位后再继续比赛。在任何情况下，发现错误之前的所有得分均有效。

3、当发球者发出的球触碰到网，叫“擦网”裁判应令发球者重新发球，若连续擦网两次则是犯规，计分者给予扣分。

以上就是兵乓球规则，主要是在发球和接发球的的方位选择。规则的判定同时那如果发现的发球以及接发球次序错误应立即暂停比赛，也是要进行注意的，所以了乒乓球的规则也是比较多的，相信大家对于以上的介绍的也有所了解，但是乒乓球也是一项不错的运动可以在日常生活中家中都可以采用。

打乒乓球怎样发球？

1、正手发奔球

要点：抛球不宜太高，提高击球瞬间的挥拍速度，落点要靠近本方台面的端线，点与网同高或稍低于网。

2、短球

特点：击球动作小，出手快，球落到对方台面后的第二跳下不出台，使对方不易发力抢拉、冲或抢攻。

要点：抛球不宜太高，击球时，手腕的力量大于前臂的力量，发球的落点在球台，不要离网太近，发球动作尽量与发长球相似，使对方不易判断。

3、手发左侧上（下）旋球

特点：左侧上（下）旋转力较强，对方挡球时向其右侧上（下）方反弹，一般站在中线偏左或侧身发球。

要点：发球时要收腹，击球点不可远离身体，尽量加大由右向左挥动的幅度和弧线，以增强侧旋强度，发左侧上旋时，击球瞬间手腕快速内收，球拍从球的正中向左上方摩擦，发左侧下旋时，拍面稍后仰，球拍从球的中下部向左下方摩擦。

4、手发右侧上（下）旋球

特点：右侧上（下）旋球力强，对方挡住后，向其左侧上（下）反弹。发球落点以左方斜线长球配合中右近网短球为佳。

5、手发急球与发急下旋球

特点：球速快、弧线低，前冲大，迫使对方后退接球，有利于抢攻，常与发急下旋球配合使用。

要点：击球点应在身体的左前侧与网同高或比网稍低，注意手腕抖动发力，落点在本方台区的端线附近。

6、正手发转与不转球

特点：球速较慢，前冲力小，主要用相似发球动作，制造旋转变化去迷惑对方，造成对方接发球失误或为自己抢攻创造机会。

要点：抛球不宜太高，发转球时，拍面稍后抑，切球中下部；越是加转球，越应注意手臂的前送动作，发不转球时，击球瞬间减小拍面后仰角度，增加前推的力量。

打乒乓球的技巧有哪些

1、选择拍子的技巧

球拍种类很多。要根据自己的喜好选择。有的善于用球拍的正面，有的善于用球拍的背面，看自己擅长哪方面。

2、握球拍的技巧

一般是将球拍放在拇指和食指之间。可将球拍正着放，也可斜着放，这主要看个人出球的姿势。

3、运球

将乒乓球打给对方。这个需要掌握好角度。对方一般是对手。尽量找准对手的空位置下手，使对手难接球。

4、接球

5、发球的技巧

尽量选择刚高于界限的位置。使对方接球困难。发球分多种， 包括旋转球，铲球，蹦蹦球等。要根据自己的特长来选择发的球。

打乒乓球前的准备注意事项

1、进行环境检查

球台四周要较宽敞，不要有太近的障碍物，以免运动中受到伤害；地面要干燥，水要及时拖干，防止滑倒受伤。

2、做好准备活动

运动前应做一些专门性练习，如慢跑、徒手，以活动各关节、靭带和肌肉，使人体能适应乒乓球运动的各项要求。

3、控制运动负荷

对于中老年人应避免进行竞技性比赛，因为随着竞技程度的加剧，运动强度也会升高很多，这对于心功能较弱的人来讲，可能会产生不良影响，应引起足够的重视。

4、做好整理活动

运动后及时进行整理放松运动，可采取慢跑、四肢放松摆动、局部等多种措施。整理活动时间一般为5～10分钟。

5、防止运动损伤

乒乓球运动时，腕、肘、肩部、腰部用力较大，常易引起手腕关节肌腱牵引过度及肩关节周围的腱鞘炎，其他如膝关节、腰部也会因运动不当而引起损伤。因此要循序渐进，运动量由小到大，要掌握正确的打球方法，避免引起损伤。 ;

世乒赛积分规则

世乒赛积分规则：积分分为基本分和奖4、连续两次击球(如执拍手的拇指和球拍连续击球);励分，参加不同赛事获得的基本分和奖励分不同，具体介绍如下：

基本分：

奥运会、世乒赛和大满贯赛属于别的赛事，其积分相同，分别是冠军2000分，亚军1400分（冠军积分的70%），四强700分（亚军积分的50%），八强350分（四强积分的50%），16强175分（八强积分的50%）。

WTT世界杯总决赛，冠军1500分，亚军1050分，四强525分，八强265分，基础积分100分（一轮游积分）。

WTT冠军赛，冠军1000分，亚军700分，四强350分，八强175分，16强90分，基础积分15分。

球星挑战赛，冠军600分，亚军42要集中精力。手的动作要迅速灵敏。包括反扣球。反铲球等。当然，也可顺势挡球。0分，4强210分，8强105分，16强55分。

奖励分：

运动员（单/双）根据其参加比赛的级别以及所获得的名次获得相应的积分。运动员（单/双）所获积分取决于他们自所参加比赛的抽签位置所在轮次前进了多少轮。

在轮中遇轮空，随即在第二轮被淘汰，他们将获得轮负者的分数。在轮中遇轮空，在第二轮获胜，在第三轮被淘汰，将获得第三轮负者的分数。在轮对手弃权，第二轮被淘汰，将获得第二轮负者的分数。在轮中遇轮空，在要点：注意收腹和转腰动作，充分利用手腕转动配合前臂发力，发右侧上下旋球时，击球瞬间球拍从球的中部向右上方摩擦，手腕有一个上勾动作，发右侧旋球时，拍面稍后仰，击球瞬间球拍从球的中下部向右侧下摩擦。第二轮遇对手弃权，在第三轮被淘汰，将获得第三轮负者分数。

世乒赛积分相关介绍

球员的积分是有效期的，比如积分的奥运会，获得奥运会单打冠军的选手可以得到2000积分，由于奥运会每四年一届，因此这个积分的有效期就是四年，但是并非到四年一次性清除，而是分为四年每年扣除500分；同理，没两年一届的世乒赛单打冠军有2000个积分，就要分为两年每年扣除1000分；其余赛事基本都是每年一届，因此有效期就是1年，到期清零。

有的赛事除固定名次的积分奖励外，还有额外的奖励分，这个奖励分是需要球员完成以下克上来获得的，其奖励的积分多少由两者之间的积分值来决定，以下克上者加分，败者要扣分。

奥运会乒乓球团体赛的规则是什么？

5、成为在双打中，每次换发球时，前面的接发球员应成为发球员，前面的发球员的同伴应成为接发球员；

采用五局三胜制。二、三、四、五场为单打，场为双打。

2.4.6球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽，且一面为鲜红色，另一面为黑色。

一个队由三名运动员组成，每名运动员出场2次。

在一局比赛中，先得11分的一方为胜方；10平后，先多得2分的一方为胜方。

奥乒乓球的基本比赛规则 篇2运会乒乓球竞赛方法

已经举办过的5届奥运会乒乓球比赛，竞赛方法大同小异，但均不完全相同，主要是采用分组预选和单淘汰加附加赛或排名淘汰赛加附加赛的方式。

第29届奥运会乒乓球竞赛方法是：团体赛——阶段，将男女各16支队伍分为4个小组进行单循环赛。第二阶段，各小组前2名进行前8名的单淘汰加铜牌附加赛。

以上内容参考

乒乓球比赛有哪些规则，如何得分都有哪些专业术语？

特点：球速急、落点长、冲力大，发至对方右大角或中左位置，对对方威胁较大。

一、《乒乓球比赛规则》内容分为三个部分：

3、双打

1、乒乓球的比赛规则

2、竞赛规则

3、乒乓球竞赛规程

1.章程（略）

2.乒乓球竞赛规则

2.1 球台

2.1.1球台的上层表面叫做比赛台面，应为与水平面平行的长方形，长2.74米，宽1.525米，离地面高76厘米。

2.1.2比赛台面不包括与球台台面垂直的侧面。

2.1.3比赛台面可用任何材料制成，应具有一致的弹性，即当标准球从离台面30厘米高处落至台面时，弹起高度应约为23厘米。

2.1.4比赛台面应呈均匀的暗色，无光泽，沿每个2.74米的比赛台面边缘各有一条2厘米宽的白色边线，沿每个1.525米的比赛台面边缘各有一条2厘米宽的白色端线。

2.1.5比赛台面由一个与端线平行的垂直的球网划分为两个相等的台区，各台区的整个面积应是一个整体。

2.1.6双打时，各台区应由一条3毫米宽的白色中线，划分为两个相等的“半区”。中线与边线平行，并应视为右半区的一部分。

2.2 球网装置

2.2.1球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分。

2.2.2球网应悬挂在一根绳子上，绳子两端系在高15.25厘米的直立网柱上，网柱外缘离开边线外缘的距离为15.25厘米。

2.2.3整个球网的顶端距离比赛台面15.25厘米.

2.2.4整个球网的底边应尽量贴近比赛台面，其两端应尽量贴近网柱。

2.3 球

2.3.1球应为圆球体，直径为40毫米。

2.3.2球重2.7克。

2.3.3球应用或类似的材料制成，呈白色或橙色，且无光泽。

2.4 球拍

2.4.1球拍的大小，形状和重量不限。但底板应平整、坚硬。

2.4.2底板厚度至少应有85％的天然木料。加强底板的粘合层可用诸如碳纤维，玻璃纤维或压缩纸等纤维材料，每层粘合层不超过底板总厚度的7.5％或0.35毫米。

2.4.3用来击球的拍面应用一层颗粒向外的普通颗粒胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过2毫米；或用颗粒向内或向外的海绵胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过4毫米。

2.4.3.2"海绵胶"即在一层泡沫橡胶上覆盖一层普通颗粒胶，普通颗粒胶的厚度不超过2毫米。

2.4.4覆盖物应覆盖整个拍面，但不得超过其边缘。靠近拍柄部分以及手指执握部分可不予以覆盖，也可用任何材料覆盖。

2.4.5底板、底板中的任何夹层以及用来击球一面的任何覆盖物及粘合层均应为厚度均匀的一个整体。

2.4.7由于意外的损坏、磨损或褪色，造成拍面的整体性和颜色上的一致性出现轻微的异。只要未明显改变拍面的性能，均可允许使用。

2.4.8比赛开始时及比赛过程中运动员需要更换球拍时，必须向对方和裁判员展示他将要使用的球拍，并允许他们检查。

2.5 定义

2.5.1“回合”：球处于比赛状态的一段时间。

2.5.2“球处比赛状态”，从有意识发球前，球静止在不执拍手掌中的瞬间，到该回合被判得分或重发球。

2.5.3“重发球”：不予判分的回合。

2.5.4“一分”：判分的回合。

2.5.5“执拍手”：正握着球拍的手。

2.5.6“不执拍手”：未握着球拍的手。

2.5.7“击球”：用握在手中的球拍或执拍手手腕以下部分触球。

2.5.8 "阻挡”：自对方一次击球触及本方台区后，如果在台面上方或正向比赛台面方向运动的球，在没有触及本方台区、也未越过端线之前，即触及本方运动员或其穿戴的任何物品。

2.5.9“发球员"：在一个回合中，首先击球的运动员。

2.5.10“接发球员：在一个回合中，第二个击球的运动员。

2.5.11"裁判员：被指定管理一场比赛的人。

2.5.12“副裁判员"：被指定在某些方面协助裁判员工作的人。

2.5.13“穿或戴”的物品：指运动员在一个回合开始时穿或戴的任何物品，但不包括比赛用球。

2.5.14“越过或绕过球网装置”：除从球网和比赛台面之间通过以及从球网和网架之间通过的情况外，球均应视做已“越过或绕过”球网装置。

2.5.15球台的“端线”：包括球台端线以及端线两端的无限延长线。

2.6 合法发球

2.6.1发球时，球应放在不执拍手的手掌上，手掌张开和伸平。球应是静止的，在发球方的端线之后，比赛台面的水平面之上。

2.6.2发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米，球下降到被击出前不能碰到任何物体。

2.6.3当球从抛起的点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。在双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。

2.6.4从抛球前球静止的一瞬间到击球时，球和球拍应在比赛台面的水平面之上。

2.6.5击球时，球应在发球方的端线之后，但不能超过发球2、当时间到时，球仍处于比赛状态，裁判员应立即宣布暂停比赛，由被暂停回合的发球员发球继续比赛。当时间到时，球未处于比赛状态，应由前一回合的接发球员发球，继续比赛。员身体(手臂、头或腿除外）离端线最远的部分。

2.6.6运动员发球时，应让裁判员或副裁判员看清他是否按照合法发球的规定发球。

2.6.6.1如果裁判员怀疑发球员某个发球动作的正确性，并且他或者副裁判员都不能确信该发球动作不合法，一场比赛中此现象次出现时，裁判员可以发球员而不予判分。

2.6.6.2在同一场比赛中，如果发球员或其双打同伴发球动作的正确性再次受到怀疑时，不管是否出于同样的原因，均判接发球方得一分。

2.6.6.3无论是否次或任何时候，只要发球员明显没有按照合法发球的规定发球，他将被判失一分，无需。

2.6.7运动员因身体伤病而不能严格遵守合法发球的某些规定时，可由裁判员作出免予执行的决定，但须在赛前向裁判员说明。

2.7合法还击

2.7.1对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后，再触及对方台区。

去上专业网看看

乒乓球比赛规则

乒乓球的比赛结构相当紧凑，一般来说每一局中双方得分叠加每到6分的整数倍，双方运动员可以有一次暂停擦汗的机会，但时间不宜过长。

1) 乒乓球的比赛规则：

比赛(一)小组赛记分方法：每次对阵中，每赢一场比赛得1分。三场比赛(男单1、女单、男单2)结束后，如果总比分为3：0，则胜方得3分，负方得0分;如果总比分为2：1，则胜方得2分，负方得1分。竞赛编排

节 比赛项目和团体赛的比赛顺序

一、比赛项目 乒乓球比赛共有七个项目：男子团体、女子团体、男子单打、女子单打、男子双打、女子双打和男女混合双打。

二、团体赛

（一）男子团体赛 从一个队中挑选出的三名比赛队员和一个队长（可由参赛队员兼任，亦可由其他人员专任）组成。比赛之前，双方队长应抽签决定A、B、C和X、Y、Z的选择，并向裁判提交每个运动员分配到一个字母的队伍名单。

现行的比赛顺序：场A--X；第二场B--Y；第三场 C--Z 第四场 A--Y 第五场 B--X。每场比赛为三局两胜制。当一个队已经赢得三场个人比赛时，该次比赛应结 束。

（二）女子团体（3）由于发生了运动员无法控制的干扰，而使运动员未能合法发球。合法还击或遵守规则。赛

根据第43届世乒赛期间召开的乒联通过的决议精神，经乒联批 准，女子团体比赛方法采用男子比赛中实行的团体比赛方法，即原来女子团体赛中的 第三场双打改为单打。现行女子团体赛的比赛顺序是：场 A--X；第二场 B--Y； 第三场 C--Z；第四场 A--Y 第五场 B--X。

第二节 乒乓球比赛的方法

乒乓球比赛的常用方法主要有单循环赛和淘汰赛两种，如把这两种方法结合运用 则叫混合制。比赛方法的选用要依据比赛的目的、场地、参加队数（人数）等条件而定。

一、单循环赛 参加比赛的队或运动员之间轮流比赛一次，称为单循环赛。这种方法能使参加比 赛的各队或运动员之间都有比赛的机会，并能比较准确地决出参赛队或运动员的名 次。但单循环赛的场数多，比赛时间长，需用的场地、器材多，因此参加单循环赛的 队数或人数不宜过多，否则，应采用分组循环的办法来进行。

(一)单循环赛计算名次的方法： 竞赛规程中规定：胜一场得2分，输一场得1分，未出场比赛或未完成比赛的 场次为0分，小组名次根据所获得的场次分段决定，如果小组内有两个或更多的队得分 相同，他们有关的名次应按他们相应之间比赛的成绩决定，首先计算他们之间获得的 场次分数，再根据需要计算个人比赛场次（团体赛时）、局和分的胜负比率，直至算 出名次为止。

(二)分组循环赛 单循环赛虽能比较正确地排定所有参赛队（或人）的名次，但是在参加队（或 人）数较多的情况下，因比赛次数多而给比赛的组织和管理带来困难，所以很难采 用。在这种情况下，可采用分组循环赛。分组循环赛最常用的编排方法为“蛇形排列 方法”，即按照各队实力强弱排列他们的顺序号（通常是按照上届比赛的名次排 列）。顺序号越小，实力越强，反之，实力越弱。分组时要求各组实力平均，即每个 组的顺序号相加都等。 有的球类项目则在“蛇形排列”的基础上，将种子队与非种子队按分批抽签的方 法来进行分组，即1-4号队（种子队）固定在1-4组或用抽签的方法进入1-4组；然后5- 8号、9-12号、13-16号分别抽签进入1-4组。但分组循环后，还应增加第二阶段的比赛 来排出全部名次。常用的方法有两种： 1、 各组同名次比赛 如阶段分为四组进行小组循环，第二阶段比赛各小组的 名为一个组进行单循环赛，决出1-4名；各小组的第二名为一个组，决出第5-8名；依 此类推。 2、 交叉比赛 阶段分成二个组进行循环赛，第二阶段由每个组进的前二名进行交 叉比赛，决出冠、亚军及其它名次。 采用此法，由各组的3、4名交叉决出第5-8名；各组5、6名交叉决出第9-12名；依此类 推。

二、单淘汰赛 参加比赛的队（或人）按照编排秩序进行比赛，胜进入下一轮比赛，负者被淘 汰，直到决出冠军，称为单淘汰赛。单淘汰赛的场次相对少，有利于在较短的时间内 安排较多的选手进行比赛。但这种方法合理性，不完整性和机遇性强，须采取一些 措施来克服这些缺陷，才能在实际应用中发挥它的作用。

（一）号码位置数的选择 号码位置数应选择2的乘方数。比赛常用的号码位置数是8，16, 32, 64，128，256。

（二）轮空 如果参加比赛的人数不等于号码位置数，小于号码位置数即轮比赛的人数少 于号码位置数时，没有运动员的位置称为“轮空”位置。

（三）抢号 参加比赛的人数稍大于2的乘方数时，选择参加人数最接近的、较小的2的平方数 作为号码位置数，其中一小部分参赛者进行“抢号”。抢号就是在同一号码位置上， 先进行一场比赛，胜者进入该号，抢号的位置和轮空位置一样，“抢号”也算一轮。

（四）种子（即强手或选手）

1、 设立“种子”的作用 采用设立“种子”选手的方法是为了克服单淘汰赛的不合理 性。抽签时把“种子”均匀地分布在各个“区”内，使他们相遇，力求保证比赛 名次确定的合理性。

2、 种子的数目 “种子”的数目主要是根据参加比赛的队数或人数多少来确定的，一 般为参赛人数的1/6--1/2，即平均6--12名选手设一名种子；同时，“种子”数量应是 2的乘方，如2、4、8、16等。

3、 “种子”的位置 “种子”的位置根据规定应作如下编排：号种子安排在上半 区的顶部；第二号种子应安排在下半区的底部；第三、四号种子应分别插入上半区的 底部和下半区的顶部；第五至八号种子应分别进入单数四分之一区的底部和双数四分 之一区的顶部；如有更多的种子（9-16）依此类推（种子位置号码可查种子位置 表）。事实上，淘汰赛的“种子”都均匀地分布在各个“区”的。

我只知道以团队的形式参加！！更多请关注动态！！

乒乓球的比赛规则

乒乓球比赛中如何赢得一局比赛

乒乓球的比赛规则

乒乓球比赛时，除了一些竞赛记分规则以外，还有很多规则，下面是我准备的乒乓球的比赛规则，一起了解了解吧。

【发球、接发球和方位的选择】

1、选择发球、接发球和场地的权力应通过选择硬的正反面来决定。选对者可以选择先发球或先接发球，或选择先在某一方。

2、当一方运动员选择了先发球或先接发球或选择了场地后，另一方运动员应有另一个选择的权力。

3、在每发球两次之后接发球方即成为发球方，依此类推，直到该局比赛结束，或者直至双方比分都达到10分实行轮换发球法，这时发球和接发球次序仍然不变，而且每人只轮发一分球。

【发球、接发球次序和方位的错误处理】

1、裁判员一旦发现发球、接发球次序错误应立即暂停比赛，并按该场比赛开始时确立的次序，根据场上的比分由应该发球或接发球的运动员发球或接发球;在双打中，则按发现错误时那一局中首先有发球权的一方所确立的次序继续进行比赛。

2、裁判员一旦发现运动员应交换方位而未交换时，应立即暂停比赛，并按该场比赛开始时确立的次序，根据场上比分纠正运动员所站的方位后再继续比赛。在任何情况下，发现错误之前的所有得分均有效。

【合法还击】

对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置(包含触及球网装置)后，再触及对方台区。凡属上述情况，均为合法还击。

【重发球】

不予判分的回合出现下列情况，应判重发球：

1、如果发球员发出的球，在越过或绕过球网装置时触及球网装置，此后成为合法发球或被接发球员或其同伴阻挡。

2、如果发球员或同伴未准备好时球已发出，而且接发球员或其同伴均没有企图击球。

3、由于发生了运动员无法控制的干扰，如灯光熄灭等原因，而使运动员未能合法发球、合法还击或未能遵守规则。(运动员与同伴相撞或者被挡板绊倒而未能合法回击，则不能判重发球。)

4、裁判员或副裁判员宣布的暂停比赛。例如：①由于要纠正发球、接发球次序或方位错误;②由于要实行轮换发球法;③由于或处罚运动员;④由于比赛环境受到干扰以致该回合结果有可能受到影响(例如外界球进入赛场或者是足以使运动员大吃一惊的突然喧闹)。

【判一分】

回合中出现重发球以外的下列情况，应判失一分：

1、未能合法发球;

2、未能合法还击;

3、阻挡;

5、除发球外，球触及本方台区后再次触及本方比赛台面;

6、用不符合规定的拍面击球;

7、双打中，除发球或接发球外运动员未能按正确的次序击球;

8、裁判员判罚分;

9、其他已列举的违例现象。

【一局比赛】

在一局比赛中，先得11分的一方为胜方;比分出现10平后，先多得2分的—方为胜方。

1、一场比赛应采用七局四胜制或五局三胜制。

【轮换发球法】

1、如果一局比赛进行到15分钟仍未结束(双方都已获得至少9分除外);或者在此之前的任何时间，应双方运动员要求，应实行轮换发球法。计时员应在每一局比赛的个球进入比赛状态时开表;在比赛暂停时停表，恢复比赛时重新开表。比赛暂停包括：球飞出赛区至重新回到赛区、擦汗、决胜局交换方位及更换损坏的比赛器材。一局比赛进行到15分钟尚未结束，计时员应报“时间到”。

4、此后，每个运动员都轮发一分球直至该局结束，如果接发球方进行了十三次合法还击，则判发球方失一分。

5、轮换发球法一经实行，该场比赛的.剩余部分必须继续进行，直至该场比赛结束。

2.4.3.1”普通颗粒胶”是一层无泡沫的天然橡胶或合成橡胶，其颗粒必须以每平方厘米不少于10颗、不多于50颗的平均密度分布整个表面。【乒乓球比赛球拍的标准】

1、球拍的大小，形状和重量不限，但底板应平整、坚硬.

2、底板厚度至少应有85%的天然木料，加强底板的粘合层可用诸如碳纤维，玻璃纤维或压缩纸等纤维材料，每层粘合层不超过底板总厚度的7.5%或0.35毫米。

3、用来击球的拍面应用一层颗粒向外的普通颗粒胶覆盖，连同粘合剂厚度不超过2毫米;或用颗粒向内或向外的海绵胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过4毫米.

“普通颗粒胶”是一层无泡沫的天然橡胶或合成橡胶，其颗粒必须以每平方厘米不少于10颗，不多于50颗的平均密度分布整个表面。

4、覆盖物应覆盖整个拍面，但不得超过其边缘。靠近拍柄部分以及手指执握部分可不予以覆盖，也可用任何材料覆盖。

5、底板、底板中的任何夹层、覆盖物以及粘合层均应为厚度均匀的一个整体。

6、球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽，且一面为鲜红色，另一面为黑色。拍身边缘上的包边应无光泽，不得呈白色。

7、由于意外的损坏、磨损或褪色，造成拍面的整体性和颜色上的一致性出现轻微的异。只要未明显改变拍面的性能，可以允许使用。

8、比赛开始时及比赛过程中运动员需要更换球拍时，必须向对方和裁判员展示他将要使用的球拍，并允许他们检（8）球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽，且一面为鲜红色，另一面为黑色。拍身边缘上的包边应无光泽，不得呈白色。查。 ;

乒乓球混合双打是几人 比赛规则是什么

1、要求除了一方选手提出要求外，竞赛应该继续进行；

1、乒乓球混合双打是4个人。

2、由比赛双方各出2名运动员，按规则规定的顺序轮流击球的比赛项目。其竞赛方法和比赛规则与单打基本相同，但双打在发球、接发球及击球的顺序上有特殊的规定。

3、乒乓球台面的,划有一条3毫米宽的白线,称为中线，把台面均等地分为左、右 4、一局中在某一方位比赛的一方，在该场的下一局应换到另一方位。单打决胜局中当有一方满5分时应交换方位。2个半区。

4、混合双打的阶段分成二个组进行循环赛，第二阶段由每个组进的前二名进行交叉比赛，决出冠、亚军及其它名次。采用此法，由各组的3、4名交叉决出第5—8名；各组5、6名交叉决出第9—12名；依此类推。特点。

5、从历届世界锦标赛的成绩来看，一个乒乓球双打的技术水平，总是伴随着单打技术水平的提高而提高的。然而，双打又有其本身的特点，两名秀的单打运动员并不一定就能成为最理想的双打配对。

6、双打配对要求同伴之间合作默契，并能互相鼓励，彼此谅解。在技术上要能互为补充，共同发挥特长。

7、双打对步法移动有特殊的要求，运动员在移动中既不能妨碍同伴的动作和视线，又要有利于自己回击下一次来球。双打的发球应尽量为同伴的抢攻创造条件。接发球应以抢攻、抢拉为主。同时，运动员还要掌握较好的连续扣杀技术。

乒乓球团体赛规则

4、一局中在某一方位比赛的一方，在该场的下一局应换到另一方位。单打决胜局中当有一方满5分时应交换方位。

（一）乒乓球团体比赛规则常用形式

乒乓球团体比赛规则形式，是采用世界锦标赛乒乓球团体比赛规则的比赛方法中的5场3胜制（5场单打），一个队由3名运动员组成，分出主客队，主队3名运动员代号分别为A、B、C；客队3名运动员代号分别为x、Y、z。比赛顺序是：

1、A—X

2、B—Y

3、C—Z

5、B—X

也有采用一个队由2、3或4名运动员组成的5场3胜制，其乒乓球团体比赛规则顺序是：

1、A—X

2、B—Y

5、R—X

（二）单项乒乓球团体比赛规则常用形式

乒乓球比赛单项比赛常采用单淘汰赛、单循环赛或两者分阶段结合使用的混合赛制。

团体赛中每场比赛一般采用5局3胜制，单项比赛有采用7局4胜制，或5局3胜制。

每局比赛使用11分制。不论团体赛或单项比赛，在一局比赛中，均以先得11分方为胜方，打到10平以后，先多得2分者为胜方。

乒乓球团体比赛规则包括程序性规则，一般规则和得分等部分。

（1）时制

在乒乓球团体比赛规则中，有局、场之分，每一种都有自己的时间规定。

1、一局竞赛在一局竞赛中，先得11分的一方为胜方，10平后，先多得2分的一方为胜方；

（2）得一、比赛项目1分

1、发球对方运动员未能合法发球；

2、还击对方运动员未能合法还击；

3、触及运动员在发球或还击后，对方运动员在击球前，球触及了除球网装置以外的任何东西；

4、越过对方击球后，该球越过本方端线而没有触及本方台区；

5、阻挡对方阻挡；

6、连击对方连击；

7、击球对方用不符合相关条款的拍面击球；

8、移动对方运动员或他穿戴的任何东西使球台移动；

9、装置对方运动员或他穿戴的任何东西触及球网装置；

10、台面对方运动员不执拍，手触及竞赛台面；

11、次序双打时，对方运动员击球次序错误；

12、轮换执行轮换发球法时，接发球运动员或其双打同伴，包括接发球一击，完成了13次合法还击。

（3）间歇

乒乓球竞赛中关于间歇的规则有：

2、时间在局与局之间，不超过J分钟的间歇时间；

3、擦汗每局竞赛中，每得6分后，或决胜局交换方位时，有短暂的时间擦汗。

（4）暂停

（5）发球、接发球次序和方位的错误

1、次序裁判员一旦发现发球、接发球次序错误，应立即暂停竞赛，并按该场竞赛开始时确立的次序，按场上比分由应该发球或接发球的运动员发球或接发球；在双打中，则按发现错误时那一局中首先有发球权的一方所确立的次序进行纠正，再继续竞赛；

2、方位裁判员一旦发现运动员应交换方位而未交换时，应立即暂停竞赛，并按该场竞赛开始时确立的次序按场上比分运动员应站的正确方位进行纠正，再继续竞赛；

3得分在任何情况下，发现错误之前的所有得分均有效。

（6）发 【一场比赛】球、接发球和交换位置的'顺序

关于发球、接发球和交换位置的顺序的规则，主要如下几条：

1、抽签选择发球、接发球和这一方、那一方的权力应由抽签来决定，中签者可以选择先发球或先接发球，或选择先在某一方；

2、选择当一方运动员选择了先发球或先接发球，或选择先在某一方后，另一方运动员应有另一个选择的权力；

3、轮换在获得2分之后，接发球方即成为发球方，依此类推，直至该局竞赛结束，或者直至双方比分都达到，0分或者实行轮换发球法，这时，发球和接发球次序仍然不变，但每人只轮发，分球；

4、确定在双打的局竞赛中，先发球方确定发球员，再由先接发球方确定接发球员。在以后的各局竞赛中，发球员确定后，接发球员应是前一局发球给他的运动员；

6、次序局中首先发球的一方，在该场下局应首先接发球。在双打决胜局中，当一方先得5分时，接发球方应交换接发球次序；

7、方位局中，在某一方位竞赛的一方，在该场下局应换到另一方位。在乒乓球团体比赛规则中，决赛局，一方先得5分时，双方应交换方位。

（7）轮换发球法

1、在乒乓球团体比赛规则中，暂停如果局竞赛进行到15分钟仍未结束，双方都已获得至少J9分时除外，或者在此之前任何时间应双方运动员要求，应实行轮换发球法。当限到时，球仍处于竞赛状态，裁判员应立即暂停竞赛。由被暂停回合的发球员发球，继续竞赛。当时限到时，球未处于竞赛状态，应由前一回合的接发球员发球，继续竞赛；

2、轮发此后，每个运动员都轮发1分球，直至该局结束。如果接发球方进行了13次合法还击，则判发球方失1分；

3、实行在乒乓球团体比赛规则中，轮换发球法一经实行，或局竞赛进行了10分钟，该场竞赛剩余的各局都必须实行轮换发球法。

乒乓球比赛团体赛规则

6、合法还击

乒乓球比赛团体赛规则

乒乓球比赛团体赛规则，团体赛是指一个个团体之间的比赛，个人是不能作为一个团体参加的，团体之间讲求的是默契，这样比赛才会有赢的可能性，以下来了解乒乓球比赛团体赛规则。

乒乓球比赛团体赛规则1

1、乒乓球团体赛采用五场三胜制。一、二、四、五场为单打，第三场为双打，而单场采用的是三局两胜制。

2、一个乒乓球队由三名运动员组成，每名运动员出场2次。

3、比赛之前，双方队长抽签决定A、B、C和X、Y、Z的选择，并向裁判提交每个运动员分配到一个字母的队伍名单，比赛顺序是：场A比X、第二场B比Y、第三场A和C比X和Z、第四场B比Z、第五场C比Y。

在乒乓球比赛中，场和第二场同时进行，第三场单独进行，第四场和第五场同时进行。在比赛的时候用的球是40mm正规乒乓球，比赛中执行《乒乓球竞赛规则》。

男子团体赛一般采用世界乒乓球男子团体锦标赛的比赛方法。五场三胜制，一个队由3名运动员组成，比赛前有双方队长抽取主队和客队。

女子团体赛一般采用世界乒乓球女子团体锦标赛的比赛办法，各单位可报4名选手参加比赛，每次比赛双方从中挑选2名选手参加单打，再从4名选手中任选2名配对参加第3场的双打。

乒乓球比赛团体赛规则2

一、竞赛办法

(一)赛制及比赛次序：比赛采取三场两胜制，比赛场次包括：男单1、女单、男单2。

(二)上场队员：每个代表队的每场比赛上场队员为2男1女，上场队员在比赛前由领队排定，同一队员在同一场比赛中不得重复出场。

(三)分组及对阵：比赛将采取循环赛和淘汰赛相结合的方式进行，将12支代表队通过现场抽签的形式分成3个小组进行循环赛，每个小组的前两名出线。

出线后的6支代表队再通过抽签分成两个小组(A组、B组各33、出现上述情况时，计数员应在接发球方每一次击球后报出击球数，在使用轮换发球法时，计数员报数应用英语或用双方运动员及裁判员均能接受的任何其他语言。支代表队)进行循环赛，以积分排定名次。A、B两组的前两名通过交叉比赛(A1-B2、A2-B1)决出胜负，胜者进入冠亚军决赛，负者进入三四名决赛;A、B两组的第三名直接进行五、六名的决赛。

二、比赛通则

(二)小组赛排名方法：比赛成绩按照积分高低进行排名。小组赛结束后，如果出现积分相同的队伍，则按两队相互比赛的成绩排定名次，胜者排名靠前;如出现三队循环相互成绩相同的情况，则按照三队相互比赛的积分进行排名，积分多者排名靠前。

(三)决赛(淘汰赛)的胜负判定：前两场比赛(男单1、女单)结束后，如果此时的总比分为2：0，则结束比赛，胜方晋级或排名靠前;如果此时的总比分为1：1，则进行第三场比赛(男单2)的决赛，结束比赛后胜方晋级或排名靠前。

(四)每局比赛细则：每名上场参赛者采取5局3胜制，每局的在乒乓球团体比赛规则中，除被判重发球的回合，下列情况运动员得1分：具体比赛细则为：

1、发球规则：

采取掷硬方式决定发球权、选场权。比赛时，发球方需等对方示意或站好位后方可发球，否则将重发。发球开始时，球自然地置于不持拍的手掌上，手掌张开，保持静止。发球时须向上垂直抛起，抛起高度为16厘米以上，不可遮挡发球，不可双击球。

每人轮发2个球，直至该局比赛结束，如果双方比分都为10分，则实行轮换发球法，这时，发球和接发球次序仍然不变，但每人只轮发1个球。

2、胜局决定：

在一局比赛中，先得11分的一方为胜方。10平后，连得2分的一方为胜方。

3、其他规则：

每人每场比赛可要求暂停一次，为1分钟。每打完一局比赛，双方交换场地。在决胜局中，一方先得5分时，双方应交换场地，如未及时交换场地，所得分数也有效，同时应马上交换场地继续比赛。

球拍两面不可为同一色，不可用无胶皮的一面打球(即光板);比赛采用白色三星球，运动员不得穿纯白色运动服参加比赛。

(五)弃权及扣分规定：各代表队请按时到场参赛，领队于赛前15分钟到主裁判处报到，并领取《乒乓球混合团体竞赛上场次序表》填写后交给主裁判。

迟到10分钟者按弃权轮处;弃权的队伍判0:3负。

(六)本规则未尽事宜，参照公布的乒乓球比赛规则执行。

节、比赛项目和团体赛的比赛顺序

乒乓球比赛共有七个项目：男子团体、女子团体、男子单打、女子单打、男子双打、女子双打和男女混合双打。

二、团体赛

（一）男子团体赛

从一个队中挑选出的三名比赛队员和一个队长（可由参赛队员兼任，亦可由其他人员专任）组成。比赛之前，双方队长应抽签决定A、B、C和X、Y、Z的选择，并向裁判提交每个运动员分配到一个字母的队伍名单。

现行的比赛顺序：场A——X；第二场B——Y；第三场C——Z第四场A——Y第五场B——X。每场比赛为三局两胜制。当一个队已经赢得三场个人比赛时，该次比赛应结束。

（二）女子团体赛

根据第43届世乒赛期间召开的乒联通过的决议精神，经乒联批准，女子团体比赛方法采用男子比赛中实行的团体比赛方法，即原来女子团体赛中的第三场双打改为单打。现行女子团体赛的比赛顺序是：场A——X；第二场B——Y；第三场C——Z；第四场A——Y第五场B——X。

第二节、乒乓球比赛的方法

乒乓球比赛的常用方法主要有单循环赛和淘汰赛两种，如把这两种方法结合运用则叫混合制。比赛方法的选用要依据比赛的目的、场地、参加队数（人数）等条件而定。

一、单循环赛

参加比赛的`队或运动员之间轮流比赛一次，称为单循环赛。这种方法能使参加比赛的各队或运动员之间都有比赛的机会，并能比较准确地决出参赛队或运动员的名次。但单循环赛的场数多，比赛时间长，需用的场地、器材多，因此参加单循环赛的队数或人数不宜过多，否则，应采用分组循环的办法来进行。

（一）单循环赛计算名次的方法：竞赛规程中规定：胜一场得2分，输一场得1分，未出场比赛或未完成比赛的.场次为0分，小组名次根据所获得的场次分段决定，如果小组内有两个或更多的队得分相同，他们有关的名次应按他们相应之间比赛的成绩决定，首先计算他们之间获得的场次分数，再根据需要计算个人比赛场次（团体赛时）、局和分的胜负比率，直至算出名次为止。

（二）分组循环赛单循环赛虽能比较正确地排定所有参赛队（或人）的名次，但是在参加队（或人）数较多的情况下，因比赛次数多而给比赛的组织和管理带来困难，所以很难采用。在这种情况下，可采用分组循环赛。分组循环赛最常用的编排方法为“蛇形排列方法”，即按照各队实力强弱排列他们的顺序号（通常是按照上届比赛的名次排列）。顺序号越小，实力越强，反之，实力越弱。分组时要求各组实力平均，即每个组的顺序号相加都等。有的球类项目则在“蛇形排列”的基础上，将种子队与非种子队按分批抽签的方法来进行分组，即1—4号队（种子队）固定在1—4组或用抽签的方法进入1—4组；然后5—8号、9—12号、13—16号分别抽签进入1—4组。但分组循环后，还应增加第二阶段的比赛来排出全部名次。常用的方法有两种：

1、各组同名次比赛

如阶段分为四组进行小组循环，第二阶段比赛各小组的名为一个组进行单循环赛，决出1—4名；各小组的第二名为一个组，决出第5—8名；依此类推。

2、交叉比赛

二、单淘汰赛

参加比赛的队（或人）按照编排秩序进行比赛，胜进入下一轮比赛，负者被淘汰，直到决出冠军，称为单淘汰赛。单淘汰赛的场次相对少，有利于在较短的时间内安排较多的选手进行比赛。但这种方法合理性，不完整性和机遇性强，须采取一些措施来克服这些缺陷，才能在实际应用中发挥它的作用。

（一）号码位置数的选择号码位置数应选择2的乘方数。比赛常用的号码位置数是8，16，32，64，128，256。

（二）轮空如果参加比赛的人数不等于号码位置数，小于号码位置数即轮比赛的人数少于号码位置数时，没有运动员的位置称为“轮空”位置。

（三）抢号参加比赛的人数稍大于2的乘方数时，选择参加人数最接近的、较小的2的平方数作为号码位置数，其中一小部分参赛者进行“抢号”。抢号就是在同一号码位置上，先进行一场比赛，胜者进入该号，抢号的位置和轮空位置一样，“抢号”也算一轮。

（四）种子（即强手或选手）

1、设立“种子”的作用采用设立“种子”选手的方法是为了克服单淘汰赛的不合理性。抽签时把“种子”均匀地分布在各个“区”内，使他们相遇，力求保证比赛名次确定的合理性。

2、种子的数目“种子”的数目主要是根据参加比赛的队数或人数多少来确定的，一般为参赛人数的1/6——1/2，即平均6——12名选手设一名种子；同时，“种子”数量应是2的乘方，如2、4、8、16等。

3、“种子”的位置“种子”的位置根据规定应作如下编排：号种子安排在上半区的顶部；第二号种子应安排在下半区的底部；第三、四号种子应分别插入上半区的底部和下半区的顶部；第五至八号种子应分别进入单数四分之一区的底部和双数四分之一区的顶部；如有更多的种子（9—16）依此类推（种子位置号码可查种子位置表）。事实上，淘汰赛的“种子”都均匀地分布在各个“区”的。