防震减灾应急知识 防震减灾应急知识观后感

防安全知识内容

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防震减灾应急知识 防震减灾应急知识观后感

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防震减灾应急知识 防震减灾应急知识观后感

防震减灾应急知识 防震减灾应急知识观后感

防安全知识内容。是非常的一种自然灾害，葬身于大的人数是非常多的，平时我们要多了解一些防安全知识内容，这样可以增加自己逃生的几率。接下来就由我带大家了解防安全知识内容的相关内容。

防安全知识内容1

1、如果在平房里，突然发生，要迅速钻到床下、桌下，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方。时如果房屋倒塌，应呆在床下或桌下千万不要移动，要等到停止再逃出室外或等待救援。

2、如果住在楼房中，发生了，不要试图跑出楼外，因为时间来不及。最安全、最有效的办法是：及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，并且注意保护好头部。千万不要去阳台和窗下躲避。

3、如果正在上课时发生了，不要惊慌失措，更不能在教室内乱跑或争抢外出。靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及后排的同学可以尽快躲到课桌下，用书包护住头部；靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部。

4、如果已经离间，千万不要一停就立即回屋取东西。因为次后，接着会发生余震，余震对人的威胁会更大。

5、如果在公共场所发生，不能惊慌乱跑。可以随机应变躲到就近比较安全的地方，如桌柜下、舞台下、乐池里。

6、如果正在街上，不能跑进建筑物中避险。也不要在高楼下、广告牌下、狭窄的胡同、桥头等危险地方停留。

7、如果后被埋在建筑物中，应先设法清除压在腹部以上的物体；用毛巾、衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息；要注意保存体力，设法找到食品和水，创造生存条件，等待救援。

防安全知识内容2

你必须知道的急救知识

1、一定需要的就是保持冷静的，然后就是寻找安全躲藏的空间的，在遇到一些的就是的话就是需要保持冷静的，尽量的就是需要的是不要慌张是地往外跑的，因为的话就是需要注意额就是发生的瞬间的需要额就是离开建筑物很容易的会被砸伤的。一般的来说额话建筑物抗震能力的是比较好的，额话就是先寻找安全的躲藏空间的。

2、一定要注意防火、捂住口鼻，如果不幸的话，遇到了的时候房间里的话也是会有明火的，一定是要立刻的是关掉的。这样的话就是需要的寻找到安全的一个位置的是进行躲避位置后，然后就是需要的是要趴在地上的，然后就是需要的是闭上眼睛的，再就是使用的是用鼻子呼吸的，一定时要注意的就是保护好自己的身体要害的，并的需要注意的就是用毛巾或衣服需要的是捂住自己的嘴巴和鼻子，这样的话就是可以喝你会的防止房屋倒塌的时候，是会大量的灰尘堵塞呼吸道的。

3、尽量的是迅速的撤离到一些的是空旷的地方，如果一些的就是建筑物抗的震能的 很额 或很容易跑出去的，这个时候的话就是需要迅的撒速撤离到一定的空旷的地方的，尽量的是避开一些的是电线杆、大树和一些的建筑的，保持的姿势的话就是双手是抱头蹲坐在地上的，的就是能够是是用书包等一些的是比较轻软物品的话顶在头上面的，这样的话就是很好的是防止头部受伤的。

4、如果是的高发的地区，需要的是熟悉紧急疏散通道和一些的自救的方法。还有就是平时在家里可以事先寻找好一耳光是可以很好的是避震的'位置的。

小知识

1、如果时孩子们在教学楼一楼，应立即组织幼儿紧急撤离到空旷的室外，撤离时注意避开高大建筑物及大型玩具，如果来不及跑出去，应迅速躲避在课桌下、讲台旁。

2、如时孩子们在教学楼上，应立即组织幼儿躲到课桌下、讲台旁，并注意避开吊灯、电扇等悬挂物，避开玻璃门窗，或组织幼儿到有管道的卫生间等小空间，绝不可让幼儿乱跑或跳楼。后，利用两次之间的间隙沉着地组织幼儿迅速撤离到楼下空旷地带。

3、如时孩子们在楼梯上，应立即组织幼儿快速下楼，不要停留，尽可能迅速逃离建筑物，转移到空旷地带。来不及逃出时，应尽量躲在楼梯间墙角或支撑结构较多的空间部位。如时孩子们在场和室外，则可让幼儿原地不动蹲下或趴下，双手保护头部，并避开高大建筑物或危险物，不要乱跑，不要返回室内。

4、如时孩子们在睡觉，应立即叫醒幼儿起床，就地避险，躲到床下，也可叫幼儿用枕头护头蹲下，蜷缩身体，并利用两次之间的间隙迅速组织幼儿到室外空旷地带。

小知识：幼儿防震小常识

1、来临时的危险振动大约在一分钟左右。强裂发生时，在的小朋友可暂躲较坚实的课桌、床铺等下面，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方。撤离时要注意保护头部，可用小枕头等软物将头部护住。不能从窗户跳楼。

2、正在上课的小朋友应及时躲避。并听从老师的安排，不要乱跑。保护好头部，教师不可让幼儿一齐拥向出口。

3、如果已经离间，千万不要一停就立即回屋取东西。因为次后，接着会发生余震，余震对人的威胁会更大。

4、在户外活动的小朋友不要在狭窄的位置停留，不要躲进厕所、游艺室及教学楼等建筑物附近,教师应领幼儿到开阔地避震。

5、发生时,千万不能跑到阳台,因为阳台下面是没有支撑物的,反而是最危险的地方。

小知识：预报知识

发生前是有预兆的，前自然界发生的与有关的异常现象叫前兆。常见的前兆现象有：地下水异常变化，动物异常反应，地壳变形，小活动，地声、地光、地磁变化、重力变化或其它化学成份的变化、波速度变化等等。

地下水位升降及变色、变味、翻花、冒泡，温泉水温的突然变化等，都有可能是前兆。

动物异常的反应主要表现在：（这里有一首顺口溜帮助大家记忆）

震前动物有前兆，密切监视最重要。

骡马牛羊不进圈，老鼠成群往外逃。

鸡飞上树猪乱拱，鸭不下水狗狂叫。

冬眠老蛇早出洞，燕雀家鸽不回巢。

兔子竖耳蹦又撞，游鱼惊慌水面跳。

家家户户细观察，综合异常作预报。

这是震区群众在监视预报的实践中总结出来的重要经验。越大，越是临近发生，动物异常的反应就越明显，但动物的生活习性发生异常不一定意味着一定有大震来临，因此，观测动物异常，进行分析鉴别，排除干扰影响，还应及时向当地主管部门报告。

防震减灾的小知识有哪些？

防震减灾小常识

一、 防灾应配备的物品——应急包

应急包是在预防等灾害发生时以及灾害发生后，提供用于维持生命的食物、饮水、品及简单的生活和求救必须品的应急包。一般内含：急救干粮、水、超薄保温雨衣、冬季保暖衣物、塑料袋、防灾兜帽、优质手套、多功能应急手电、应急求救哨 、少量、证件、常用品及钳子、改锥等自救必需品。平时准备好，每天入睡前将应急包放在床头，以便随时疏散。

二、避震要点

时就近躲避，后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下，开间小、有支撑的地方，室处开阔、安全的地方。伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心，抓住桌腿等牢固的物体，保护头颈、眼睛，掩住口鼻，避开，不要乱挤乱拥，不要随便点明火。

三、自救

1．保持镇静在中十分重要，乱喊乱叫会加速新陈代谢，增加氧的消耗，使体力下降，耐受力降低；同时，大喊大叫，必定会吸入大量烟尘，易造成窒息增加不必要的伤亡。正确态度是在任何恶劣的环境，始终要保持镇静，分析所处环境，寻找出路，等待救援。

2．止血、固定砸伤和挤压伤是中常见的伤害。开放性创伤，外出血应首先止血抬高患肢，同时呼救。对开放性骨折，不应作现场复位，以防止组织再度受伤，一般用清洁纱布覆盖创面，作简单固定后再进行运转。不同部位骨折，按不同要求进行固定。

3．妥善处理伤口挤压伤时，应设法尽快解除重压，遇到大面积创伤者，要保持创面清洁，用干净纱布包扎创面，怀疑有破伤风和产气杆菌感染时，应立即与医院联系，及时诊断和治疗。对大面积创伤和创伤者，可口服糖盐水，预防休克发生。

4．防止火灾常引起许多“次灾害”，火灾是常见的一种。在大火中应尽快脱离火灾现场，脱下燃烧的衣帽，或用湿衣服覆盖身上，或卧地打滚，也可用水直接浇泼灭火。切忌用双手扑打火苗，否则会引起双手烧伤。

5．要预防破伤风和传染性疾病，防止大灾后的大疫。

防震减灾小知识科普视频

防震减灾小知识

发生时的自救措施:

1.当人们在遇到突如其来的时，千万不要惊慌失措，要保持清醒的头脑，采取应急措施。在来不及逃出房屋的情况下，住平房的人可就近躲避在坚固的写字台下、炕沿下、床板下等。

2.住楼房的人应尽快从大房间躲避到厕所、厨房等小房间处；当来不及逃离大房间时，应躲在内墙墙角下、家具与门框附近等处，并保护头部和呼吸安全；不要躲在楼房的外墙角，以防外墙震裂倒塌而跌出墙外。不可躲在阳台上、窗户旁与拥在楼梯口，更不可盲目跳楼以防摔伤。

3.当主震约在20秒钟过去后，要立即撤出房间，以防接着而来的余震造成伤害。住高层楼房的人不可乘电梯逃离。为防造成停电和火灾，可沿楼梯撤出。逃出室外或己在室外的人应保护头部，以防止被瓦砾等物砸伤，并迅速往广场、场、公园等空旷安全处疏散，要躲开狭窄街道、高楼、影壁、女儿墙、烟囱、桥梁、高压线、变压器、河堤，水坝等危险地段。

4.若时在立交桥上，司机和乘客应迅速步行下桥躲避;若时正在车间、影剧院、商场、学校等公共场所，若时间允许可依次迅速撤离；在来不及时，可就近躲在车床下、桌子下、舞台下、椅子下、柜台两侧等处。大后还有多次余震，此时不能回到尚未倒塌的建筑物内；倒塌的建筑物如发主火灾应迅速扑灭，以救出被困往其中幸存的人。

被埋在废墟中的人，应尽可能加固自己同围的支撑物，并用连续有规律的敲击声和呼喊声求救。

大震前的一些异常现象：

井水忽高又忽低 ，变色变味冒气泡 。

果树提前把花开 ，植物反季发芽早 。

骡马牛驴不进圈 ，狗上房屋狂吠嚎 。

老鼠蛇子和家兔 ，纷纷出洞向外逃 。

鸟不进窝鹅鸭飞 ，家养金鱼上下跳 。

地声地光很怪异 ，这是它们来预报 。

来临如何避震：

1.如果正在上课时发生，要在教师指挥下抱头、闭眼，尽量蜷曲身体，迅速躲在各自的课桌下。

2.在行驶的电车内避震，应抓牢扶手，以免摔倒或碰伤；降低重心，躲在座位附近；过去后再下车。

3.在户外避震时，应就地选择开阔地蹲下或趴下，不要乱跑，避开人多的地方。

4.在影剧院、体育馆等处避震，应就地蹲下或趴在排椅下，用随身携带的物品挡在头上。

强震过后如何自救：

1.发生后，应积极参与救助工作，可将耳朵靠墙，听听是否有幸存者声音。

2.使伤者先暴露头部，保持呼吸畅通，如有窒息，立即进行人工呼吸。

3.一旦被埋压，要设法避开身体上方不结实的倒塌物，并设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，加固环境。

4.是一瞬间发生的，任何人应先保存自己，再展开救助。先救易，后救难；先救近，后救远。

防震减灾小知识

时如何避险

从发生到房屋倒塌，一般只有十几秒的时间。这就要求我们必须在瞬间冷静地作出正确的抉择。强震袭来时人往往站立不稳。如果一时逃不出去，就近找个相对安全的地方蹲下或者趴下，同时，尽可能找个枕头、坐垫、书包、脸盆或厚书本等护住头、颈部，待过后再迅速撤离到室外开阔地带。

1.在住宅（楼房和平房）：要远离外墙及门窗，可选择厨房、浴室等开间小、不易塌落的地方躲藏。躲藏的具置可选择桌子或床下，也可选择坚固的家具旁或紧挨墙根的地方。住楼房的千万不要跳楼！

2.在教室：学生应用书包护头躲在课桌下或课桌旁，过后由老师指挥有秩序地撤出教室。

3.在工作间：迅速关掉电源和气源，就近躲藏在坚固的机器、设备或者办公家具旁。

4.在商场、展厅、地铁等公共场所：躲在坚固的立柱或墙角下，避开玻璃橱窗、广告灯箱、高大货架、大型吊灯等危险物。过后听从指挥有序撤离。

5.在体育馆、影剧院：护住头部，蹲、伏到排椅下面。

6.在车辆中：司机要立即驾车驶离立交桥、高楼下、陡崖边等危险地段，在开阔路面停车避震；乘客不要跳车，过后再下车疏散。

7.在开阔地：尽量避开拥挤的，一家人要集中在一起，照看好老人和儿童，避免走失。

8.特别提醒：时，许多习以为常的东西都可能成为致命“杀手”，必须予以高度提防。

●远离高层建筑、烟囱、高大古树等，特别要避开有玻璃幕墙的建筑物。

●躲开变压器、电线杆、路灯、高压线、广告牌等高处的危险物。

●躲开危房、危墙、狭窄的弄堂、修有高门脸和女儿墙的房屋、堆放得很高的建筑材料等易坍塌的危险物。

●不要使用电梯。

如果你在室内，应就近躲到坚实的家具下，如写字台、结实的床、农村土炕的炕沿下，也可躲到墙角或管道多、整体性好的小跨度卫生间和厨房等处。要尽量用湿毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和头部，防止灰尘呛闷发生窒息，也可以避免建筑物进一步倒塌造成的伤害。尽量活动手、脚，清除脸上的灰土和压在身上的物件。用周围可以挪动的物品支撑身体上方的重物，避免进一步塌落；扩大活动空间，保持足够的空气。几个人同时被压埋时，要互相鼓励，共同，团结配合，必要时采取脱险行动。寻找和开避通道，设法逃离险境，朝着有光亮更安全宽敞的地方移动。一时无法脱险，要尽量节省气力。如能找到代用品和水，要着节约使用，尽量延长生存时间，等待获救。保存体力，不要盲目大声呼救。在周围十分安静，或听到上面（外面）有人活动时，用砖、铁管等物敲打墙壁，向外界传递消息。当确定不远处的有人时，再呼救。

楼上的，人家要三百字左右，你打那么多有毛用?

发生时的自救措施:

发生时的自救措施:

1.当人们在遇到突如其来的时，千万不要惊慌失措，要保持清醒的头脑，采取应急措施。在来不及逃出房屋的情况下，住平房的人可就近躲避在坚固的写字台下、炕沿下、床板下等。

2.住楼房的人应尽快从大房间躲避到厕所、厨房等小房间处；当来不及逃离大房间时，应躲在内墙墙角下、家具与门框附近等处，并保护头部和呼吸安全；不要躲在楼房的外墙角，以防外墙震裂倒塌而跌出墙外。不可躲在阳台上、窗户旁与拥在楼梯口，更不可盲目跳楼以防摔伤。

3.当主震约在20秒钟过去后，要立即撤出房间，以防接着而来的余震造成伤害。住高层楼房的人不可乘电梯逃离。为防造成停电和火灾，可沿楼梯撤出。逃出室外或己在室外的人应保护头部，以防止被瓦砾等物砸伤，并迅速往广场、场、公园等空旷安全处疏散，要躲开狭窄街道、高楼、影壁、女儿墙、烟囱、桥梁、高压线、变压器、河堤，水坝等危险地段。

4.若时在立交桥上，司机和乘客应迅速步行下桥躲避;若时正在车间、影剧院、商场、学校等公共场所，若时间允许可依次迅速撤离；在来不及时，可就近躲在车床下、桌子下、舞台下、椅子下、柜台两侧等处。大后还有多次余震，此时不能回到尚未倒塌的建筑物内；倒塌的建筑物如发主火灾应迅速扑灭，以救出被困往其中幸存的人。

被埋在废墟中的人，应尽可能加固自己同围的支撑物，并用连续有规律的敲击声和呼喊声求救。

大震前的一些异常现象：

井水忽高又忽低 ，变色变味冒气泡 。

果树提前把花开 ，植物反季发芽早 。

骡马牛驴不进圈 ，狗上房屋狂吠嚎 。

老鼠蛇子和家兔 ，纷纷出洞向外逃 。

鸟不进窝鹅鸭飞 ，家养金鱼上下跳 。

地声地光很怪异 ，这是它们来预报 。

来临如何避震：

1.如果正在上课时发生，要在教师指挥下抱头、闭眼，尽量蜷曲身体，迅速躲在各自的课桌下。

2.在行驶的电车内避震，应抓牢扶手，以免摔倒或碰伤；降低重心，躲在座位附近；过去后再下车。

3.在户外避震时，应就地选择开阔地蹲下或趴下，不要乱跑，避开人多的地方。

4.在影剧院、体育馆等处避震，应就地蹲下或趴在排椅下，用随身携带的物品挡在头上。

强震过后如何自救：

1.发生后，应积极参与救助工作，可将耳朵靠墙，听听是否有幸存者声音。

2.使伤者先暴露头部，保持呼吸畅通，如有窒息，立即进行人工呼吸。

3.一旦被埋压，要设法避开身体上方不结实的倒塌物，并设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，加固环境。

4.是一瞬间发生的，任何人应先保存自己，再展开救助。先救易，后救难；先救近，后救远。

时的应急防护原则

震时就近躲避,震后迅速撤离到安全的地方是应急防护的较好方法.所谓就近躲避,就是因地制宜地根据不同的情况作出不同的对策.

学校人员如何避震?

在学校中,时最需要的是学校和教师的冷静与果断.有中长期预报的地区,平时要结合教学活动,向学生们讲述和防、避震知识.震前要安排好学生转移、撤离的路线和场地；震后沉着地指挥学生有秩序地撤离.在比较坚固、安全的房屋里,可以躲避在课桌下、讲台旁、教学楼内的学生可以到开间小、有管道支撑的房间里,决不可让学生们乱跑或跳楼.

时,在街上行走时如何避震?

发生时,高层建筑物的玻璃碎片和大楼外侧混凝土碎块、以及广告招牌,马口铁板、霓红灯架等,可能掉下伤人,因此在街上走时,将身边的皮包或柔软的物品顶在头上,无物品时也可用手护在头上,尽可能作好自我防御的准备,要镇静,应该迅速离开电线杆和围墙,跑向比较开阔的地区躲避.

车间工人如何避震?

车间工人可以躲在车、机床及较高大设备下,不可惊慌乱跑,特殊岗位上的工人要首先关闭易燃易爆、有毒气体阀门,及时降低高温、高压管道的温度和压力,关闭运转设备.大部分人员可撤离工作现场,在有安全防护的前提下,少部分人员留在现场随时监视险情,及时处理可能发生的意外,防止次生灾害的发生.

发生时行驶的车辆应如何应急?

(1)司机应尽快减速,逐步刹闸；

(2)乘客(特别在火车上)应用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等,并注意防止行李从架上掉下伤人,面朝行车方向的人,要将胳膊靠在前坐席的椅垫上,护住面部,身体倾向通道,两手护住头部；背朝行车方向的人,要两手护住后脑部,并抬膝护腹,紧缩身体,作好防御姿势.

楼房内人员时如何应急?

一旦发生,首先要保持清醒、冷静的头脑,及时判别震动状况,千万不可在慌乱中跳楼,这一点极为重要.其次,可躲避在坚实的家具下,或墙角处,亦可转移到承重墙较多、开间小的厨房、厕所去暂避一时.因为这些地方结合力强,尤其是管道经过处理,具有较好的支撑力,抗震系数较大.总之,震时可根据建筑物布局和室内状况,审时度势,寻找安全空间和通道进行躲避,减少人员伤亡.

在商店遇震时如何应急?

在百货公司遇到时,要保持镇静.由于人员慌乱,商品下落,可能使避难通道阻塞.此时,应躲在近处的大柱子和大商品旁边(避开商品陈列橱),或朝着没有障碍的通道躲避,然后屈身蹲下,等待平息.处于楼上位置,原则上向底层转移为好.但楼梯往往是建筑物抗震的薄弱部位,因此,要看准脱险的合适时机.服务员要组织群众就近躲避,震后安全撤离.

2010-4-6 18:00 热心网友 防震减灾小知识

时如何避险

从发生到房屋倒塌，一般只有十几秒的时间。这就要求我们必须在瞬间冷静地作出正确的抉择。强震袭来时人往往站立不稳。如果一时逃不出去，就近找个相对安全的地方蹲下或者趴下，同时，尽可能找个枕头、坐垫、书包、脸盆或厚书本等护住头、颈部，待过后再迅速撤离到室外开阔地带。

1.在住宅（楼房和平房）：要远离外墙及门窗，可选择厨房、浴室等开间小、不易塌落的地方躲藏。躲藏的具置可选择桌子或床下，也可选择坚固的家具旁或紧挨墙根的地方。住楼房的千万不要跳楼！

2.在教室：学生应用书包护头躲在课桌下或课桌旁，过后由老师指挥有秩序地撤出教室。

3.在工作间：迅速关掉电源和气源，就近躲藏在坚固的机器、设备或者办公家具旁。

发生时的自救措施:

1.当人们在遇到突如其来的时，千万不要惊慌失措，要保持清醒的头脑，采取应急措施。在来不及逃出房屋的情况下，住平房的人可就近躲避在坚固的写字台下、炕沿下、床板下等。

2.住楼房的人应尽快从大房间躲避到厕所、厨房等小房间处；当来不及逃离大房间时，应躲在内墙墙角下、家具与门框附近等处，并保护头部和呼吸安全；不要躲在楼房的外墙角，以防外墙震裂倒塌而跌出墙外。不可躲在阳台上、窗户旁与拥在楼梯口，更不可盲目跳楼以防摔伤。

3.当主震约在20秒钟过去后，要立即撤出房间，以防接着而来的余震造成伤害。住高层楼房的人不可乘电梯逃离。为防造成停电和火灾，可沿楼梯撤出。逃出室外或己在室外的人应保护头部，以防止被瓦砾等物砸伤，并迅速往广场、场、公园等空旷安全处疏散，要躲开狭窄街道、高楼、影壁、女儿墙、烟囱、桥梁、高压线、变压器、河堤，水坝等危险地段。

4.若时在立交桥上，司机和乘客应迅速步行下桥躲避;若时正在车间、影剧院、商场、学校等公共场所，若时间允许可依次迅速撤离；在来不及时，可就近躲在车床下、桌子下、舞台下、椅子下、柜台两侧等处。大后还有多次余震，此时不能回到尚未倒塌的建筑物内；倒塌的建筑物如发主火灾应迅速扑灭，以救出被困往其中幸存的人。

被埋在废墟中的人，应尽可能加固自己同围的支撑物，并用连续有规律的敲击声和呼喊声求救。

大震前的一些异常现象：

井水忽高又忽低 ，变色变味冒气泡 。

果树提前把花开 ，植物反季发芽早 。

骡马牛驴不进圈 ，狗上房屋狂吠嚎 。

老鼠蛇子和家兔 ，纷纷出洞向外逃 。

鸟不进窝鹅鸭飞 ，家养金鱼上下跳 。

地声地光很怪异 ，这是它们来预报 。

来临如何避震：

1.如果正在上课时发生，要在教师指挥下抱头、闭眼，尽量蜷曲身体，迅速躲在各自的课桌下。

2.在行驶的电车内避震，应抓牢扶手，以免摔倒或碰伤；降低重心，躲在座位附近；过去后再下车。

3.在户外避震时，应就地选择开阔地蹲下或趴下，不要乱跑，避开人多的地方。

4.在影剧院、体育馆等处避震，应就地蹲下或趴在排椅下，用随身携带的物品挡在头上。

强震过后如何自救：

1.发生后，应积极参与救助工作，可将耳朵靠墙，听听是否有幸存者声音。

2.使伤者先暴露头部，保持呼吸畅通，如有窒息，立即进行人工呼吸。

3.一旦被埋压，要设法避开身体上方不结实的倒塌物，并设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，加固环境。

4.是一瞬间发生的，任何人应先保存自己，再展开救助。先救易，后救难；先救近，后救远。

如果你在室内，应就近躲到坚实的家具下，如写字台、结实的床、农村土炕的炕沿下，也可躲到墙角或管道多、整体性好的小跨度卫生间和厨房等处。要尽量用湿毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和头部，防止灰尘呛闷发生窒息，也可以避免建筑物进一步倒塌造成的伤害。尽量活动手、脚，清除脸上的灰土和压在身上的物件。用周围可以挪动的物品支撑身体上方的重物，避免进一步塌落；扩大活动空间，保持足够的空气。几个人同时被压埋时，要互相鼓励，共同，团结配合，必要时采取脱险行动。寻找和开避通道，设法逃离险境，朝着有光亮更安全宽敞的地方移动。一时无法脱险，要尽量节省气力。如能找到代用品和水，要着节约使用，尽量延长生存时间，等待获救。保存体力，不要盲目大声呼救。在周围十分安静，或听到上面（外面）有人活动时，用砖、铁管等物敲打墙壁，向外界传递消息。当确定不远处的有人时，再呼救。