今天小深来给大家分享一些关于湿头发吹空调的危害方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

吹空调的危害 湿头发吹空调的危害吹空调的危害 湿头发吹空调的危害


吹空调的危害 湿头发吹空调的危害


1、二是从空调环境中外出，应当先在有阴凉的地方活动片刻，在身体适应后再到太阳光下活动；若长期在空调室内者，应该到户外活动，多喝开水，加速体内新陈代谢。

2、夏天很多人都在享受空调带来的凉爽，空调成为许多人夏季不可少的陪伴，不过空调虽然能够让人体感到舒适，但是在密闭的环境中呆久了，对身体也不好，要助于避免吹空调可能的危害，那么夏季吹空调要注意哪些危害？夏季吹空调的误区有哪些？现在最常见的“空调病”就是因为使用空调而引起的上呼吸道感染、急性肠炎等。

3、“空调病”的表现症状也与感冒不多，就是发热、发烧、腹泻、恶心、呕吐，甚至引起支气管哮喘。

4、1、吹空调的常见危害四是在空调环境下工作、学习，不要让通风口的冷风直接吹在身上，大汗淋漓时不要直接吹冷风，这样降温太快，很容易发病。

5、一、呼吸道最“脆弱”误区：很多家庭都怕吹冷气吹多了着凉感冒，所以夜里睡觉的时候一边开着空调，一边盖着厚棉被，以为这样就防止了空调病。

6、其实，呼吸道是最脆弱的，盖被子只能保暖不能防病。

7、虽然家用空调不适合军团菌生长，不会得上肺炎，但冷气从呼吸道进入人体，一觉醒来口鼻发干，还是会有感冒症状。

8、所以，冷气入侵呼吸道，有时候是防不胜防的。

9、易感人群：经常出入空调房间的人；有慢性疾病或免疫力低下的人，比如老人和儿童，尤其是接受激素类物治疗的病人和吸烟者。

10、支招：经常出入冷气房间，一定要有个温度过渡，比如先把温度调高或先关掉空调，进门的时候一定先把汗落干。

11、长时间呆在空调房间里，尽量多喝水，经常用吸满水的墩布拖地保湿。

12、如果出现感冒症状，要及时到医院就诊，避免恶化和交叉传染。

13、二、关节、肠胃易受凉误区：很多人没有意识到长期吹空调造成的危害，觉得也就是得个感冒、头晕头疼而已，尤其是年轻力壮的人更不在意。

14、殊不知，冷空气对关节的损害是很大的，如果不注意保暖，上了年纪很容易患上关节炎，再治就难了。

15、易感人群：长期在空调环境下工作、学习的年轻女性；抵抗力、体质弱、骨质疏松的老人或未发育完全的孩子。

16、支招：长时间在办公室、写字楼里工作，尤其是经常坐着办公的人，不妨在公司备一身长袖长裤的衣服，尤其是年轻女性，膝部的关节用毛巾或厚点的衣服加以保护，同时隔一段时间就站起来活动活动，以增进末梢血液循环。

17、如果家里有老人、孩子，空调温度别调太低，而且开半小时到一小时就关一会，或尽量用自然风制冷。

18、三、大脑神经会失衡易感人群：长时间在空调下的办公室、写字楼里工作、学习的人；有偏头疼等大脑神经系统疾病的人；年轻男性；偏胖怕热的人以及司机。

19、支招：尽量避免长时间呆在空调房间里，如果有条件把室温恒定在24℃左右，室内外温别超过7℃，还要经常开窗换气，确保室内外空气的对流，开机1－3小时关一段时间空调，打开窗户呼吸新鲜空气，自然的冷空气是的。

20、如果条件不允许，自己每隔一小时到室外的走廊等有窗户的地方换换气，尤其是午休时间要到户外，最重要的是千万别因为热就到空调下直吹。

21、一旦感觉头晕、眼花，一定要及时离开空调房间呼吸新鲜空气。

22、2、如何预防空调病1、让肌肤远离干燥，做好保湿功夫空调君为我们带来舒爽的同时也会令室内的空气变得干燥，你们是否感觉吹过冷风之后，皮肤会变得有点紧绷?那是因为冷风会加快肌肤表面水分的蒸发速度，从而令肌肤感到更干燥。

23、随时备上一瓶保湿喷雾吧，让肌肤随时补充水分。

24、2、喝水一天至少8杯水，耳熟能详的口号，但你做到了吗?有人认为在空调房里不热没有出汗，水分并没有减少多少，就不用喝水了，但是小编要很残忍的告诉你，哪怕你不感到口渴，身体里的水分依旧神不知不觉地在减少。

25、所以咯，妹纸们想保持水水润润的话，在空调房间里，就要尽情好好喝水，是温水，不至于让肠胃受凉。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。