小周今天给分享体重的心理平衡点的知识，其中也会对体重的心理平衡点是指进行解释，希望能解决你的问题，请看下面的文章阅读吧！

体重的心理平衡点(体重的心理平衡点是指)体重的心理平衡点(体重的心理平衡点是指)


体重的心理平衡点(体重的心理平衡点是指)


1、减肥通常有以下几个目的:1.改善外表。

2、许多人减肥的主要动机就是为了更加符合对"好看"外表的审美标准感觉更加自信与满意。

3、这算是减肥的表层理由。

4、2.增强健康。

5、过重会引起高血压、心病、糖尿病等健康问题。

6、适当的减肥有助于降低这些健康风险,提高生活质量。

7、这是减肥非常重要的深层动机。

8、3,提高生活活力。

9、过重会使人感到疲倦乏力,提高日常生活与工作效率。

10、适当减肥可以明显感觉到体力与动力的改善,从而更好地生活与工作。

11、这也是减肥的重要考量之一。

12、4.延长寿命。

13、过重是导致寿命减短的重要因素之一。

14、保持适当的体重可以有效地降低疾病发生率延长预期寿命。

15、这是减肥带来的长远效益。

16、5.满足外在压力。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。