我每天吃饭都是油多，很热，吃了后睡觉每天早上，脸上就会流出像油一样的东西，吃这些还不还不长高呀

你说的情况就说明不管炸什么都少放点油吧，对身体有好处。已经是吃进去很多油了，因为油从身体里排出来，除了拉便以外，还会从皮肤出汗排出来。建议你在吃饭时，如果就是要求高了!我上学那会，只要饭菜通过了食品安全检验，都能吃!是在家里，可以让家人少放油 ；如果在单位，可以把菜放在开水里洗一下再吃。

为什么学校早上的饭都很油_为什么学校的饭便宜为什么学校早上的饭都很油_为什么学校的饭便宜


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食堂饭菜油腻怎么处理

现在的食品安全很重要，有关部门经常检这还都是我同学教我的，希望对你有帮助！查。

拿个碗，倒点开水进去，将菜也倒进去。油就浮起来了，然后将上面浮起来的油倒去。这样一来味道就淡了，解决的办法是添点盐或酱油及调料。

食堂饭菜太油腻了，你可以把它放入开水中，过一遍把油去掉

你可以加点醋不但解油腻而且还有杀菌的功效。

减脂期午餐怎么吃学生在学校食堂里的饭太油了

嗯，这种问题很典型啊。听说是因为做饭用的油不纯净导致的。衣服可以放到阳台上吹一晚上，但是头发就只能洗了。我至今还米有找到什么好方法，也跟你一起等吧

（1）鸡胸肉饭团

鸡胸肉是鸡肉中脂肪含量最少，蛋白质含量的部位。鸡胸肉作为高蛋白、低脂肪、低热量、低胆固醇食品，是减肥热门食品。因此说到减肥食谱午餐如何安排这个问题，大家如果正处于减肥期，可以尝试着自己动手制作这道超级减脂的鸡胸肉饭团。

我国素有“早餐吃好，中餐吃饱，晚餐吃少”的说法、这是因为清晨是一天的开端，人们经过一夜的休息后体内食物已被消化吸收完毕，而上午有事思维最活跃、体能消耗最多的时候，整个身体迫切需要得到补充。因此早餐应吃好，多吃些高热量、高蛋白的食物，进食量为全天量的30%-40%为宜。午餐是一日中最主要的一餐，经过半天的“激战”后，体能消耗大，下午还要继续学习和工作，身体需要大量的能量供给，故午餐应吃饱，进食量为全天量的40%-50%。晚餐后人们的活动量大为减少，若吃的太多会给身体带来许多的危害，因此晚餐要少吃，进食量为全天量的20%-30%为宜。（3）素水饺+蜂蜜水

这款素水饺减脂作用非常好，而且饱腹感强，美味又健康，很适合减肥人士食用。此外，蜂蜜水具有排毒养颜、润肠通便的功效。这两者搭配作为午餐食用，可使减肥效果更显著。

日本小学生的早餐丰富多彩，但早上吃那么油腻的东西真的会健康吗？

肠胃消化更费力，导致需要更多血液进入肠胃进行消化功能，脑部因此就会暂时性缺血，感觉就犯困了。

我觉得早上吃这么油腻的东西是不太健康的，而且也会导致消化不良。影响到早上的精神状态。

大锅饭，因为要照顾大部分人，没有什么特别的针对某个人的口味，没有特色。

早上吃油腻的食物对健康没有好处，是吃一些有营养的东西，比如鸡蛋，牛奶等等。

我觉得早上吃那么多的东西是比较不健康的。我觉得早餐还是应该清淡为主，这样的早餐才是有营养的。

这样的东西可以说是非常不健康的，而且也会出现一些拉肚子的情况，并且对人体我感觉是非常不好的。

为什么学校饭菜这么难吃？

如果自己在早晨经常吃一些辛辣油腻或者是冰冷的食物，很容易会使自己的脾胃受到损害，表现的症状有皮肤越来越，老是稀稀的，身体还特别容易疲惫，而且还会经常头晕感冒甚至出现免疫力等危害，尤其是对于一些老年人，如果早餐吃的太过油腻的话，可能会加重肠胃负担，而且还有可能会导致高血脂等慢性疾病，所以我们在吃早餐的时候，千万不要吃得太油太咸或者是太甜，这样子的话都会影响人一天的工作和生活导致健康出现问题。

并不是学校里面的饭菜难吃，而是你在学校里面的时间长了，你吃的饭每天都不变，你会感觉到非常的无趣，所以你在吃饭的时候就会感到，不知道吃什么，并且吃着也不好吃。

学校食堂不是都难吃。比如中小学，有学生餐和教师餐的区别。到了大学刷卡吃，花样还多。为啥难吃大家心里都知道，还是不为了利益化。关键是解决难，一不小心就动了别人蛋糕。不怕麻烦就去，也许能加快食堂就餐改革，也许是真惹了麻烦

之前上学的时候也是吃的食堂饭，每次都是要排很长的队，我们食堂的厨房是透明的，能看到师傅在备菜炒菜的过程，他们都是很大的一个锅，菜都是一锅煮，油水也不多，我觉得这大锅菜就是难吃的源头

学校的饭菜肯定是没有家里的饭菜那么可口了，因为他是大锅饭，要照顾大部分同学的口味，而且因为量做的又比较大，肯定不会说特别的精致

因为好吃的菜贵啊。成本越低，他们挣得越多啊。但也有可能是做饭的师父技术不太O4、新鲜蔬菜和水果K

早餐吃的太油了怎么办

减肥食谱午餐如何安排？

早餐吃的太油腻了，可以用喝沏茶的方法来化解。无论选取什么茶叶都可以，用适量的开水沏1到2克的茶。茶沏开以后，趁温度温热时喝下。这种办法去除油腻非常有效。早餐(breakfast/themorningmeal)，又叫早点、过早、早饭，是指在早上享用的餐。从中医养生角度讲，早上要补阳气，早餐要以谷类食物为主，可以加牛奶、粥等，当然，不管是哪一类的人，早餐都不提议吃腌的食物，因为腌的食物中可能存在着危险的物质--亚硝胺，会导致一些食道、肝的疾病。

一生中，如果吃油多了，试想想啊，会对身体造成多么大的伤害啊！

为什么早上吃饭的时候不能吃太过油腻的食物？

学校做饭的油跟家里面做饭的油没有区别，

我们在早上吃饭的时候吃一些清淡的食物，因为早上如果吃了太过油腻的食物，可能会使自己的血脂升高，影响自己的脾胃消化功能，而且在早上吃早餐的时候，一定要注意吃热的早餐，因为早晨起来人们的脾胃还都处于收缩的状态，吃了凉的食物的话，会使体内的脾胃更加收缩，很有可能会引起自己的血液循环不畅，出现胃绞痛或者是胃痉挛的状况，而且在床上吃早餐的时候，尽量选择一些绵软且有营养的物质，比如说鸡蛋，牛奶，蛋糕，面包等食物，这样子也有利于人们的消化吸收。

我们在吃早餐的时候尽量选择7点至8点这个时间段，有人喜欢在早（2）杂粮饭餐的时候喝一袋牛奶，但是需要注意的是千万不要在早晨空腹喝牛奶，这样子的话不利于营养的吸收，我们除了可以喝一些牛奶之外，还可以喝一些豆浆，因为豆浆中也含有丰富的蛋白质和钙，尤其是对于那些不喜欢喝牛奶的人去选择豆浆也是非常合适的，豆浆要比牛奶更容易被人体吸收，在早上还应该吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充适当的维生素C帮助我们更好的补充身体所需的营养元素。

一日三餐当中早饭是非常重要的，早饭要吃一些蛋白质和维生素含量比较多的食物。早上吃的太过油腻，不利于消化。

我们早上吃得特别的j油腻可以导致肚子不舒服，这样就是巨大的一种伤害，不怎么好的。

学校早餐只有粥面包中餐饭吃很多又油晚饭该怎么吃

有办法处理，只能选择一些没有油腻的东西吃，适当的饭菜因为这会加重肠胃的负担。早上应该吃一些比较容易消化的食物，这样肠道的工作压力才不会那么。就是这样，为了调节大家的口味，可能相对会有一些，会显一些偶然，会种一些，这都是正常的

早餐要适当吃一点油腻的，可以促进胆汁分泌，有道理吗？

为什么学校的饭菜这么难吃，因为有的商铺做的就是很难吃，咱们可以去寻找好吃的就可以了。

是有一定的道理的，早餐虽然要吃清淡一点，但是也应该适当的吃一点油腻油腻确实可以有一定的促进，胆汁分泌的效果对于身体的好处也比较多。

早餐坚决不主张油腻，因为高脂肪食品会导致大脑供血不足，影响孩子和脑力劳动者工作的准确性。

并没有道理，胆汁的分泌是比较规律的，不管有没有按时吃饭都会分泌胆汁，反而早上吃比较油腻的食物，会增加肠胃负担

当然是有道理的，早餐需要丰富的营养，健康饮食。

有没有道理不是很清楚，但早餐应该有蛋白质和脂肪，不能一味清淡，否则会没有精神，不到中午就已经饥肠辘辘了。

以前不懂，看帖总是不回。一直没升级和增加经验，现在我明白了，反正回帖15字就可以升级，还可以有经验。升级又需要经验，于是我把这话下来，遇帖就回，有点意思！

学校做饭的油跟家里面做饭的油的区别？

因为学校饭菜大多是大锅菜，不好掌握各种材料以及调料的量，还有可能和厨艺也有关。

这得看你的学校，基本上学校进的就是平时家里吃的油，学校食品安全方面都是有检查的，但是也不能保证所有哈，早上刚睡觉查醒来，状态还没有完全好，吃太油的东西不太好，早餐是一天的正能量，都说早上要吃饱，但我认为要吃清淡的食物有利消化这个只能自己个体会。