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1、四不伤害是指:“我不伤害自己、我不伤害他人、我不被他人伤害、我保护他人不受伤害”。

2、主要内容：1、我不伤害自己我不伤害自己，就是要提高自我保护意识，不能由于自己的疏忽、失误而使自己受到伤害。

3、它取决于自己的安全意识、安全知识、对工作任务的熟悉程度、岗位技能、工作态度、工作方法、精神状态、作业行为等多方面因素。

4、要想做到我不伤害自己，应做到以下方面:①我是否了解这项工作任务，是什么?我具备完成这项工作的技能吗；②这项工作有什么不安全因素，有可能出现什么错，出现故障我该怎么办。

5、应该如何防止失误:①要有严谨的工作态度；②弄懂工作程序，严格按程序办事；③出现问题时停下来思考，必要时请求帮助；④遵章守规，谨慎小心工作，切忌贪图省事，干起活来毛、草、快。

6、保护自己免受伤害的有效措施。

7、身体、精神保持良好状态，不作与工作无关的事；劳动着装齐全，劳动防护用品符合岗位要求；注意现场的安全标志；不违章作业，拒绝违章指挥；对作业现场危险有害因素进行充分辨识。

8、2、我不伤害他人我不伤害他人，就是我的行为或行为后果不能给他人造成伤害。

9、在多人同时作业时，由于自己不遵守作规程、对作业现场周围观察不够以及自己作失误等原因，自己的行为可能对现场周围的人员造成伤害。

10、要想做到我不伤害他人，我应做到以下方面:①自己遵章守规，正确作，是我不伤害他人的基础保证；②多人作业时要相互配合，要顾及他人的安全；③工作后不要留下隐患；检修完机器时，未将拆除或移开的盖板、防护罩等设施恢复正常，就可能使他人受到伤害；④高处作业时，工具或材料等物品放置不稳妥，一旦坠落就可能砸伤到他人；动火作业完毕后现场未清理，残留火种可能引发火情；⑤机械设备运行过程中，作人员未经允许擅自离开工作岗位，如果其他人误触开关，就可能造成伤害等；⑥拆装电气设备时，如果线路接头没有按规定包扎好，他人就有可能触电；⑦起重作业要遵守“十不吊”，电气焊作业要遵守“十不焊”，电工作业要遵守电气安全规程等。

11、特别提示:每个人在工作后作业现场周围仔细观察，做到工完场清，不给也人留下隐患。

12、3、我不被他人伤害我不被他人伤害，即每个人都要加强自我防范意识，工作中要避免他人的错误作或其他隐患对自己造成伤害。

13、①拒绝违章指挥，提高防范意识，保护自己。

14、②对作业场地周围不安全因素要加强警觉，一旦发现险情要及时制止和纠正他人的不安全行为并及时消除险情。

15、③要避免由于其他人员工作失误、设备状态不良或管理缺陷遗留的隐患给自己带来的伤害。

16、如发生危险性较大的中毒等，没有可靠的安全措施不能进入危险场所，以免盲目施救，自己被伤害。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。