bmi标准体重对照表(bmi标准体重对照表202)

40岁女人标准体重对照表

标准体重正负10﹪为正常体重

在生活中我们都知道每个女性都特别希望自己的身材保持的非常完美的，可是大家有没有了解过，如果是身材特别的标准或者是身材特别胖特别瘦的情况下，也是非常影响到我们的身体健康的，尤其是到了中年的时候，那么体重也是非常关键的，40岁的女性体重多少才是正常的呢。

bmi标准体重对照表(bmi标准体重对照表202)

bmi标准体重对照表(bmi标准体重对照表202)

BMI值

1、标准体重计算公式：身高(cm)-105=标准体重(kg)

如果女人的身高在160cm的话，标准体重是160 cm-105=55kg，所以说160cm的女人，应该将自己的体重控制在55千克左右。如果体重在50公斤以下的话，那么女人就属于偏瘦;如果体重在45公斤以下的话，就属于消瘦。但是如果体重超出标准体重10斤的话，那么女人就属于肥胖了。所以说，对于身高160cm的女人来说，体重应该尽量控制在50-60千克左右。

2、BMI体重指数计算公式：体重指数BMI=体重/身高的平方(单位kg/O)

如果女人的身高是160cm，体重在55千克的话，那么体重指数是55/1.62=21.48，只要体重指数在18.5-23.9之间的话，就说明女人的身材特别的标准。

体重过轻或过重，有什么影响?

1、体重过高：如果女人的身材过于肥胖的话，还会对呼吸造成不利的影响，尤其是在睡觉的时候会出现呼吸暂停的风险。而且身材过于肥胖，还会出现代谢疾病，如高血脂，高血压，糖尿病等，不仅给生活带来不便，而且对身心健康也会造成不利的影响。

2、体重过低：但是如果女人的体重过轻的话，会出现脱发，贫血，精力衰退等症状，甚至会引发心病，厌食症等问题。而且女人的体重过轻的话，还容易出现营养不良的症状，进而使得体内的激素分泌也会出现异常，时间长了会对女人的月经造成一定的影响，而且也会影响到女人的正常排卵，使女人的生育能力降低。

一般人到中年以后，我们都知道每个人的抵抗能力也会在慢慢的变色，而且尤其是对于这个体重来说，大家要多注意，应该要保持一些标准的体重，那么不胖不瘦的标准才是最正常的，所以这个时候一定要多注意运动，平时的时候可以通过饮食的方式去控制自己体重。

40岁女人身高体重对照表1、标准体重计算公式：身高（cm）-105=标准体重（kg）：

体重上下浮动10％都是正常的

40岁的女人标准的体重应该根据自己的身高来决定正常情况下，应该是在105到115之间算标准体重

这个年龄的女性已经进入中年，每一个人的身高不一样体重也有所变化；一米五到一米六的体重不多就是45到57公斤，然后一米六到一米七的就是57公斤到63公斤以此类推。

BMI的正常范围是多少？

3、3岁，矮小身高：88.2cm，偏矮身高：.8cm，标准身高：195.6cm，超高：99.4cm。

BMI的正常范围是18.5-23.9。

重度肥胖 ： 体重指数>40。

1、BMI指数（即身体质量指数，简称体质指数又称体重，英文为Bod2001年肥胖工作组汇集了13个大型调查数据，覆盖21个省市和地区的24万余成年人群，随访时间长达15年。该调查分析结果：人BMI在24-27.9kg/m2为超重，BMI≥28kg/m2为肥胖。y Mass Index，简称BMI），是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途，当需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。

2、BMI值原来的设计是一个用于公众健康研究的统计工具。当需要知道肥胖是否对某一疾病的致病原因时，可以把病人的身高及体重换算成BMI值，再找出其数值及病发率是否有线性关联。

3、随着科技进步，现时BMI值只是一个参考值。要真正量度病人是否肥胖，还需要利用微电力量度病人的阻抗，以推断病者的脂肪厚度。因此，BMI的角色也慢慢改变，从医学上的用途，变为一般大众的纤体指标。

标准体重身高对照表

1、1岁 ，矮小身高：69.7cm，偏矮身高：72.3cm，标准身高：75.0cm，超高：77.7cm。

1. 标准体重计算

2. 标准体重

标准体重计算 标准体重的计算公式

上常用的人的体重计算公式，以及身材比例计算（比较适合东方人）标准体重=（身高cm-100）x0.9(kg) 标准体重（女）=（身高cm-100）x0.9(kg)-2.5(kg)正常体重：标准体重+-（多少）10%. 超 重：大于标准体重10%小于标准体重20%. 轻度肥胖：大于标准体重20%小于标准体重30%. 中度肥胖：大于标准体重30%小于标准体重50%. 重度肥胖：大于标准体重50%以上标准体脂肪：体重指数BMI=体重（kg）/{身高身高（m）}正常女子=19-24 理想体征计算法：（身高高度-70）0.6[单位：千克] 美容体重计算法：爱美女性们所追求的窈窕身材，就是所谓美容体重了，它的计算方法是，将自己的理想健康体重再减去5千克。

这就是对身型更加精益求精的要求，也是现在对黄金身材的诠释。完美的身材应该是腰以下的腿长点全身的61.8%，也就是俗称的黄金分割。

胸围=身高（厘米）0.535，腰围=身高（厘米） 0.365，臀围=身高（厘米）0.565。 实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。

小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）。但职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，她们的三围标准与正常标准有一定的距。

一般女性三围的比例是：胸围约等于臀围，腰围比胸围或臀围约小23厘米。通过测量计算，如果发现哪个围度与标准数据有距，则可以通过健美运动来弥补矫正。

因为针对性的健美运动能加强“三围”的协调发展，防止比例失调。此外，健美锻炼还能使身体各部位肌肉与脂肪分布均匀，有利于整个体格的健美。

另一个方法： 一个科学且方便的公式可以帮你了解胸部的大小与身体比例是否恰到好处。先测出胸围（单位：厘米），再测出净身高，然后开始计算。

胸围/身高=？得出的结果就是自己胸部的大小系数了。根据结果，看看相应的判断吧。

胸部较小：系数小于0.49 标准指数：0.5至0.53 美观标准：0.54至0.6 胸围过大：系数大于0.6 各种身高的理想体重和身材比例表 身高 148cm 150cm 155cm 160cm 165cm 169cm 体重 48.2kg 49.5kg 52.9kg 56.3kg 59.9kg 62.8kg 胸围 80cm 82cm 84cm 86cm 89cm cm 腰围 58cm 59cm 61cm 63cm 64cm 64cm 臀围 82cm 83cm 85cm 87cm cm 93cm 大腿 45cm 46cm 46cm 47cm 49cm 51cm 小腿 31cm 31cm 32cm 33cm 34cm 34cm 脚踝 19cm 19cm 20cm 21cm 21cm 21cm 以上数字是健康身材比例，重正负3kg皆为标准。

标准体重 多少斤算是标准体重

计算方法有两种：

另一种是：男性：身高（厘米）-105= 标准体重（千克），

楼主体重为：162-100=62kg

北方人理想体重（千克）=（身高厘米-150） x 0.6+50，南方人理想体重（千克）=（身高厘米-150） x 0.6+48，这一计算方法，似乎比较适合南北地区人。 儿童标准体重的计算，简便的方法是： 1~6个月：出生体重（千克）十月龄0.6= 标准体重（千克）；7~ 12个月：出生体重（千克）十月龄 X 0.5= 标准体重（千克）；1岁以上：8十年龄x2= 标准体重（千克）

标准体重怎么计算

标准体重计量方法如下

一、世卫计算方法

男性：（身高cm-80）70﹪=标准体重

女性：（身高cm-70）60﹪=标准体重

标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻

标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足

超重计算公式

超重%=[（实际体重-理想体重）/（理想体重）]

二、不同年龄算法

标准体重法

标准体重（千克） = 年龄 x 8 + 8 ( 7 - 16 岁 )

轻度肥胖：超过标准体重 20% - 30 %男生身高170的标准体重一般为53.5-69.1KG。

中度肥胖：超过标准体重 30% - 50 %

重度肥胖：超过标准体重 50% 以上

三、BMI 法

体重指数 BMI = 体重（千克） / 身高（米）的平方即 kg/m2

年龄 BMI 值

年龄 正常超重轻度肥胖 中度肥胖重度肥胖

低于 6岁 15-18

6- 11 岁 16-19 19-21 21-23 23-27

扩展资料：4 、和饺子面的窍门:在1斤面粉里掺入6个蛋清，使面里蛋白质增加，包的饺子下锅后蛋白质会很快凝固收缩，饺子起锅后收水快，不易粘连

人标准

传统的世卫痴肥标准是少30，但指标近被改为27.5。一个BMI达到23的成年人现在被认为是超重，而理想指数是18.5至22.9。

儿童的BMI数值

儿童的BMI数值并不单单适用于成年人。对于成长中的儿童，我们亦可利用他们的BMI值来推算他们是否超重。以上的BMI计算式亦适用于2-20岁的人，但他们的过重及过轻指标，并非由一个固定的BMI值决定。

这是因为不同地区的儿童有不同的成长速度，若使用一个固定数值，容易做成错误判断。 很多及地区每年都会为当地的儿童作身高和体重的统计。这些统计数据，都可以转化成为BMI值，从而再统计出当地儿童的BMI值分布。

根据这个分布，地方健康 可以推算出当地儿童的过重及过轻指标。一般来说，都会采用统计出来的平均BMI值及其标准值，再计算出其常态分布的5%及5%作为过重及过轻指标。另一方面，其BMI值位于常态分布的85%-95%区段的儿童，他们都有超重的危机。

超重和肥胖的标准表

超重和肥胖的标准表

超重和肥胖的标准表1

世界卫生组织对于肥胖的定义，是可能影响健康的过量脂肪堆积。判断超重和肥胖的方法很多，最简单的是用体重指数来衡量，体重指数也叫体质指数，简称BMI。

在数值上等于体重（kg）数除以身高（m）的平方，也就是BMI=体重（kg）/身高（m）。体重指数适用于成年人进行超重和肥胖的分类，BMI在18.5-24.0之间为正常体重。

当BMI在24.0-27.9之间时为超重，当BMI大于28.0为肥胖。另外还可以用标准体重法，标准体重的大概估算方法是身高（cm）减105。如果超过标准体重的10%为超重，超过标准体重的20%为肥胖。

超重和肥胖容易引起多种疾病，比如高血压、糖尿病、高血脂、动脉粥样硬化等。所以对超重和肥胖患者，应当限制饮食摄入量并增加运动量，使摄入的总热量低于消耗的总热量，以逐渐控制体重。

体重正常的范围一般是体重指数，其中指数是衡量体重的标准，体重指数的定义就是用人的身高除以体重的平方，如果是在18.5-23.9期间的话，就算是比较正常的体重，24 、面包能消除衣服油迹:用餐时，衣服如果被油迹所2、染，可用新鲜白面包轻轻摩擦，油迹即可消除。18.5以下就是偏瘦的状态，如果是在24到28之间，这就是超重的状态，28以上是肥胖，35以上的话就是重度肥胖了，如果是体重太大就是35。

这种情况实际上也不好运动了，因为体重太大，运动的话容易受伤，在这种情况下一般都建议做手术来治疗，如果在22.5到28期间呢，这种肥胖的话，们用物 饮食，通过非物治疗这些方式，可以达到比较好的减重的效果。

体重是成正态分布的数据，超重和肥胖与体重有关，但是单纯的体重不能充分反映体内脂肪的含量，简单一般是根据BMI，腰围，来判断，现有几种判断标准：

1 、BMI 也就是体重指数意思是 体重（kg）/身高(m)平方,正常BMI为18.5-23.9，如果≥24为超重，24≤BMI<28为肥胖前期，28≤BMI<30为I度肥胖，30≤BMI<40为II度肥胖

2 、WC腰围是反映脂肪总量和脂肪分布结构的综合指标，男性标准WC≥85在追求标准体重的过程中，要注意以下几个问题：CM,女性腰围 ≥80cm

大家不妨量一量看看自己有没有超重啊，希望大家都能保持一个好的体型，好的身体加油！

体质指数(body mass index,BMI)是上评价肥胖的常用指标之一。1998年WHO对肥胖的诊断标准是根据西方白种人为基础研究制定的，其标准为BMI在25-29.9kg/m2为超重；BMI≥30kg/m2为肥胖，其中30-34.9kg/m2为I级肥胖，35-39.9kg/m2为II级肥胖，BMI≥40kg/m2为III级肥胖。常州市中医医院内分泌科周云庆

由于种族、地域和人口体质的别，2000年WHO西亚太地区肥胖症工作组考虑到人遗传及环境因素，以及局部脂肪积聚的`特点与西方人群不同，提出体重分级建议标准：BMI在23-24.9kg/m2为超重，BMI在25-29.9kg/m2为肥胖，BMI≥30kg/m2为肥胖。

我国肥胖及超重以体质指数判断的标准是BMI指数。

BMI指数（英文为Body Mass Index，简称BMI），是用体重千克数除以身高米数的平方得出的数字，是上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。

体重公斤数除以身高米数平方。这种方法更加准确，衡量超重、肥胖使用的正是BMI作为判断。正常范围是18.5-23.9，24-27.9就属于超重，28以上的就是肥胖。对于儿童来讲，BMI诊断标准和有区别，要稍低一点。

扩展资料：

有些人虽然BMI指数没有超重，不过由于长期久坐等原因，导致腹部脂肪堆积，这也是肥胖的危险信号。我国男性正常腰围应控制在85厘米以内，也就是两尺六以内，女性腰围应控制在80厘米以内，也就是两尺四以内，只有超出才需要减肥。

人的体重发展到肥胖阶段有个“三部曲”，即从正常体重到超重范围，再到肥胖的过程。如果是处于超重阶段，要提醒自己注意，可通过调整生活方式来控制体重，如不熬夜、多运动、少吃甜食等。只有到了肥胖阶段，才需要通过一些外部手段去解决。

然而，很多并不需要减肥的人正成为减肥大军中的一员，往往还采取不科学的方法。很多年轻女性不明白健康体重是多少，一味追求瘦。除了试用各类减肥产品，她们常通过节食来减肥，这容易导致营养不良，对青春期女性危害更大。此外，盲目减肥会导致胆结石、人体内分泌紊乱、代谢障碍等疾病。

2021年女性标准体重对照表如下

超重和肥胖的标准表，生活条件越来越好，不管是物质的，还是精神上的都已经能够满足现在青年人的需求，但是这种需求的满足，引起了青年人体重的超标，一起来看超重和肥胖的标准表吧。

2021女超重和肥胖的标准表2性标准体重对照表如下：

下面来看世卫计算方法：

男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重

女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重

正常体重：标准体重＋-(多少）10％

超 重：大于标准体重10％小于标准体重20％

轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％

中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％

不过上常用体重指数（BMI）来衡量人体胖瘦程度。小伙伴们可以用以下公式来计算一下自己的BMI。

的BMI数值：

过轻：低于18.5

正常：18.5-23.9

过重：24-27

肥胖：28-32、苹果减肥法：吃2天苹果然后正常节制地饮食3天，这样几个周期循环，结果不错。2

非常肥胖：高于32

标准体重的对照表

117、17岁，矮小身高：149.5cm，偏矮身高：154.9cm，标准身高：160.3cm，超高：165.7cm。、肉食吃太多

标准体重的对照表

标准体重是指在医学上，参照医学指导的BMI（体重指数）来进行计算的一种理论体重值。它是根据一个人的年龄、身高、性别等因素来给出的一个参考值，帮助人们了解自己的健康状况，判断是否需要减肥或增重。

2. 如何计算标准体重?

标准体重可以用BMI来计算。BMI的计算公式是：体重(kg)/身高(m)的平方。例如，一个身高1.7米，体重70kg的人，他的BMI=70/(1.71.7)=24.2。

在计算出自己的BMI后，可以根据下表来判断自己的体重状况：

体重状况

18.5以下

过轻

18.5-23.9

正常

24-27.9

28-31.9

32以上

过度肥胖

标准体重是一个人身体健康状况的重要指标。过轻或肥胖都会对身体健康造成不良影响。过轻的人容易营养不良，缺少能量，免疫力下降，容易感染疾病。长期肥胖可能会导致高血压、冠心病、糖尿病等疾病的发生，对身体健康产生威胁。

4. 如何达到标准体重?

要达到标准体重，需要通过合理饮食和适量运动来实现。首先，要摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，同时要尽量避免过量摄入高热量的食物。其次，适量运动可以帮助控制体重，提高身体代谢率和免疫力，预防疾病。

5. 注意事项

不要盲目追求减肥，过度节食或采用极端的减肥方对身体造成伤害；

精神状态也对体重有影响，要保持良好的心态，避免精神压力过大。

6. 结论

标准体重是一个人身体健康状况的重要指标，通过合理饮食超重和适量运动可以达到标准体重，同时注意不盲目追求减肥，保持良好的心态。

1~18岁男女孩身高体重对照表

2、注意喂奶的卫生：喂奶之前一定要先用干净的热毛巾擦拭一下然后再让宝宝含着，这样可以保证卫生，在喂奶结束后应该在擦拭一下，不要有污垢在上残留，并且为宝宝擦干净嘴角，不要让宝宝有不舒适感。

1、1岁 ，矮小身高：71.2cm，偏矮身高：73.8cm，标准身高：76.5cm，超高：79.3cm。

楼主体重为：成年：（162-100）0.9=55.8kg

3、3岁，矮小身高：89.3cm，偏矮身高：93.0cm，标准身高：96.8cm，超高：100.7cm。

5、5岁，矮小身高：102.8cm，偏矮身高：107.0cm，标准身高：111.3cm，超高：115.7cm。

6、6岁，矮小身高：108.6cm，偏矮身高：113.1cm，标准身高：117.7，超高：122.4cm。

7、7岁，矮小身高：114.0cm，偏矮身高：119.0cm，标准身高：124.0cm，超高：129.1cm。

8、8岁，矮小身高：119.3cm ，偏矮身高：124.6cm，标准身高：130cm，超高：135.5cm。

9、9岁，矮小身高：123.9cm，偏矮身高：129.6cm，标准身高：135.4cm，超高：141.2cm。

美国哈佛大学公共卫生学院研究人员发现，经常大量饮用碳酸饮料的青少年，特别是女孩，发生骨折的危险是不饮用这种饮料的青少年的3倍。10、10岁，矮小身高：127.9 cm，偏矮身高：134cm，标准身高：140.2cm，超高：146.4cm。

11、11岁，矮小身高：132.1cm，偏矮身高：138.7cm，标准身高：145.3cm，超高：152.1cm。

12、12岁，矮小身高：137.2cm，偏矮身高：144.6cm，标准身高：151.9cm，超高：159.4cm。

13、13岁，矮小身高：144.0cm，偏矮身高：151.8cm，标准身高：159.5cm，超高：167.3cm。

14、14岁，矮小身高：151.5cm，偏矮身高：158.7cm，标准身高：165.9cm，超高：173.1cm。

15、15岁，矮小身高：156.7cm，偏矮身高：163.3cm，标准身高：169.8cm，超高：176.3cm。

16、16岁，矮小身高：159.1cm，偏矮身高：165.4cm，标准身高：171.6cm，超高：177.8cm。

17、17岁，矮小身高：160.1cm，偏矮身高：166.3cm，标准身高：172.3cm，超高：178.4cm。

18、18岁，矮小身高：160.5cm，偏矮身高：166.6cm，标准身高：172.7cm，超高：178.7cm。

1~18岁女孩身高体重对照表：

2、2岁，矮小身高：80.5cm，偏矮身高：83.8从m，标准身高：87.2cm，超高：90.7cm。

4、4岁，矮小身高：95.4cm，偏矮身高：99.2cm，标准身高：103.1cm，超高：107.0cm。

5、5岁，矮小身高：101.8cm，偏矮身高：106.0cm，标准身高：110.2cm，超高：114.5cm。

6、6岁，矮小身高：107.6cm，偏矮身高：112.0cm，标准身高：116.6cm，超高：121.2cm。

7、7岁，矮小身高：112.7cm，偏矮身高：117.6cm，标准身高：122.5cm，超高：127.6cm。

8、8岁，矮小身高：117.9cm ，偏矮身高：123.1cm，标准身高：128.5cm，超高：133.9cm。

9、9岁，矮小身高：122.6cm，偏矮身高：128.3cm，标准身高：134.1cm，超高：139.9cm。

10、10岁，矮小身高：127.9 cm，偏矮身高：134cm，标准身高：140.2cm，超高：146.4cm。

11、11岁，矮小身高：133.4cm，偏矮身高：140.0cm，标准身高：146.6cm，超高：153.3cm。

12、12岁，矮小身高：139.5cm，偏矮身高：145.9cm，标准身高：152.4cm，超高：158.8cm。

13、13岁，矮小身高：144.2cm，偏矮身高：150.3cm，标准身高：156.3cm，超高：162.3cm。

14、14岁，矮小身高：147.2cm，偏矮身高：152.9cm，标准身高：158.6cm，超高：164.3cm。

15、15岁，矮小身高：148.8cm，偏矮身高：154.3cm，标准身高：159.8cm，超高：165.3cm。

18、18岁，矮小身高：149.8cm，偏矮身高：155.2cm，标准身高：160.6cm，超高：165.9cm。

影响长个儿的不良习惯：

猪肉、牛肉、羊肉等肉类是含钙量的食物。如果每顿饭都无肉不欢，吃很多肉，不仅会导致肥胖，还会造成膳食总蛋白质过剩，从而导致钙的流失。

2、不吃粗粮

谷物是钙及维生素D含量较高的食物，而维D是促进钙质吸收的重要营养物质。但在现在的饮食习惯中，人们往往以细加工过的食物为主，很少吃粗粮谷物，而这种饮食习惯会影响钙的摄入量。

3、食物太咸

人体内的钙，是与钠一同从尿液中排出的，因此，如果盐吃的太多，尿钠排出的量也就多，同时，尿钙排出的量也会随之增多，从而导致身体内钙的流失。

4、偏食

食物中缺少铜、锰和锌等微量元素也会影响骨密度，所以偏食也会影响孩子的骨骼生长发育和骨量，平时应多吃牛奶、鱼、虾、蚌、萝卜、芹菜、、白菜、卷心菜、各种豆制品等含钙丰富的食物。

5、喝太多碳酸饮料

以上内容参考

男生bmi标准对照表

女性：身高（厘米）-100= 1、过午不食法：所谓过午不食法就是，下午三点之后不吃任何东西。原理：这个相当于节食，只是比一般的节食特其他健康，夜间休息，人体消耗的能量较少。标准体重（千克）

成年男人的BMI正常值为18.5~23.9，19~24属于理想体重，24~27.9属于超重，等于或大于28的属肥胖，小于18.5的属体重过低； 体重指数BMI=体重/身高的平方（单位kg/㎡）。

如果男生实际体重低于标准体重20%，通常认为属于消瘦，而实际体重超过标准体重20%，多认为属于肥胖。如果实际体重在标准体重±10%范围内，则为理想体重。

BMI全名是身体质量指数，也即身高体重的比例。BMI虽然适用于全部年龄段人群，但是对于未成年人和老年人来说可能会有一些变化，对于成年男女性来说，BMI指数一般不会随着年龄增长和发生急剧变化，所以更有参考价值。

参照BMI指数标准表，BMI小于18.5属于偏瘦，BMI大于等于24为超重，BMI处于24到27.9之间属于偏胖，BMI大于等于28属于肥胖，BMI大于等于30属于重度肥胖，BMI大于等于40属于极重度肥胖，最理想的体重指数为22。BMI计算公式中只使用了身高和体重这两个数据作为参照，算法简单易懂是其被广泛使用的优势，但跟同事也存在一定的不准确性。比如相同的体重下，不同人的身体成分也不尽不同，有的人可能体内脂肪占比多，有的人可能肌肉占比更多，就像职业运动员，这时候BMI就不能完全反映出一个人的胖瘦程度。另外一点，脂肪在体内的分布情况也可以反映出一个人的健康程度，这一点BMI是无法测量的，比如腰部脂肪过多健康风险较大，如果是大腿以及臀部脂肪多则问题不大。腰围过粗增加患病风险医生建议，无论你BMI指数是多少都应该适度减肥，保持腰部苗条。男性不要超过94厘米（37英寸），女性不要超过80厘米（31.5英寸），因此把BMI与其它读数结合起来看。

男生体重标准对照表

每个孩子出生阶段的体重起始不一样，所以孩子的后天发育也会有所区别，以下是儿童体重标准测量公式和体重指数：

男生体重标准对照为低于标准体重20%，通常认为属于消瘦，超过标准体重20%，多认为属于肥现代中，由于生活习惯和饮食结构的变化导致超重和肥胖的比例明显增加。世界卫生组织(world health organization, WHO)报告目前全球已有23亿人超重，超过7亿人肥胖。胖，在标准体重±10%范围内，则为理想体重。

男生体重标准需要按照标准体重计算公式，即标准体重（kg）=身高（cm）-105。体重标准是衡量个体胖瘦、健康的重要标准，并且在判定个体体重及健康状态时，体重标准也是最常用的分析指标。

如果男生在发现体重出现超标时，一般可以通过调整饮食、参加运动、改变生活方式等控制。可以适当进行体育锻炼。

BMI指2、2岁，矮小身高：81.6cm，偏矮身高：85.1从m，标准身高：88.5cm，超高：92.1cm。数

计算公式为：BMI=体重÷身高2。（体重单位：千克；身高单位：米）BMI由19世纪中期的比利时通才朗伯·阿道夫·雅克·凯特勒提出。

身体质量指数是上衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个常用指标。BMI数值小于18.5视为消瘦或偏瘦，BMI数值在18.5-24之间视为正常体重，BMI数值大于24视为超重。