冰糖葫芦的家常做法糖尿病_冰糖葫芦的家常做法

我国美味的5种小吃，各个都是经典，你吃过哪个呢？

这5种分别是煎饼果子、冰糖葫芦、热干面、灌汤包、豆腐脑。我除了热干面以外，其他四种都吃过，喜欢吃的是豆腐脑，尤其是咸味豆花，其口感软嫩，入口即化，配上紫菜、虾皮等佐料， 味道极好。

冰糖葫芦的家常做法糖尿病_冰糖葫芦的家常做法

冰糖葫芦的家常做法糖尿病_冰糖葫芦的家常做法

地三鲜，这是一道家常菜小吃，是将土豆、青椒、茄子先炸后炒，吃起来非常2.助消化。白米熬煮温度超过60摄氏度就会产生糊化作用，熬煮软熟的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用。增强食欲，补充体力。生病时食欲不振，清粥搭配一些色泽鲜艳又开胃的事物，例如梅干、甜姜、小菜等，既能促进食欲，又为虚弱的病人补充体力。鲜嫩，自己在家都可以做。是东北的一道名菜。

每个城市地区都有代表性的特色小吃，比如天津的狗不理包子、煎饼果子，长沙的臭豆腐每个地方都有，武汉的热干面，的豆汁、卤煮、炒肝。

我国美味的5种小吃是煎饼果子，灌汤包，豆腐脑，糖葫芦，热干面。各个都是经典，我都吃过。

这五种小吃是煎饼果子、灌汤包、冰糖葫芦、热干面、豆腐脑，这些都吃过，也都是随处可见的，也不贵很便宜，大多数人都应该吃过。

我吃过经典的美味小吃，有很多，我吃过，糖葫芦,烧饼,烤红薯，热干面，板栗，臭豆腐，油条，小笼包，虽然也有些流传到现在，但是有的已经没有小时候的味2、冬瓜糖块乃熬制冬瓜茶专用之糖块，有鲜醇清香味，但甜味不宜太重，方可掌握南瓜原味。道了。

山豆糖葫芦窍门

·油煎类：

我朋友的老家是山东菏泽，每到山豆成熟的季节，他们都会从老家拉一车一车的山豆来卖，或者有时间都可以自己去地里拿，满地的山豆，农村的家人根本来不及收回家，很多都烂在地里了，很可惜，在城里，一串山豆糖葫芦要3块钱，稍微大一点的要5块钱，还不便宜呢，济南的小区炒货店门口或者上场门口都有卖的，我很喜欢吃，只要看见了就会买2串吃，一口一个特别好吃，跟朋友学会了做山糖葫芦，以后咱也不用出去买了，弄商一麻袋山豆在家，可以吃很长时间，想吃山豆糖葫芦的朋友们，可要好好跟着学了。

后来这种做法传到民间,老又把它串起来卖,就成了冰糖葫芦.原来,山楂的用功效很多,它能够消食积、散淤血、驱绦虫、止痢疾,特别是助消化,自古为消食积之要,尤长于消肉积.也许是黄贵妃所食山珍海味积住了食,患下的病,小小山楂解除了病痛.明代杰出的家李时珍也曾经说过:"煮老鸡硬肉,入山楂数颗即易烂,则其消向积之功,盖可推矣."今人研究证明,山楂还有:开胃、健脑、养颜、补肾、降血脂、降低血清胆固醇等作用,因此而更加受到人们的青睐.山楂食品也花样翻新,品种繁多.酸甜香脆的冰糖葫芦直至今日仍是受人们喜爱吃的可口食品.

山豆有很多的吃法，除了我今天给大家的山豆糖葫芦以外呢，平时我们在家可以炖着吃，就是跟菜或者肉炖一起，特别美味，很软，就跟地瓜一样，还可以熬粥，这个适合老人孩子吃，不伤胃，跟各种米煮在一起，放入一把山豆，煮的时间稍微长一些，煮出来的山豆粥很黏稠，喝起来口感很香甜，今天不介绍粥的做法，介绍一下我个人包括很多小朋友爱吃的糖葫芦。

食材方面：做山豆糖葫芦，就用自己种植的山豆、白砂糖

2. 准备好竹签子，可以稍微短一些，也可以稍微长一些，将山豆串在上面，摆放好了一串一串的，是不是有点卖山豆糖葫芦的感觉了。这还不是的步骤，接下来是熬糖的环节，这个提醒大家在做的时候一定要注意安全，避免烫伤。

3. 准备白糖或者砂糖冰糖放入锅中，加入适量清水大火煮开，开锅以后转小火慢慢熬制20分钟，中途可以搅拌一下，别忘了加一勺白醋，可以让糖色晶莹透亮。熬糖很关键，糖熬制好了以后，开始制作糖葫芦了，将山豆在糖色里面滚一圈，让每个山豆都蘸上糖色，再放在不锈钢的盘子上自然风干，上面撒上白芝麻，一串串美味的糖葫芦就出炉了。

按照我说的这个做法，做出来的山豆糖葫芦，咱家孩子一次能吃3串，成年人一次能吃5串，我自己次就吃了5串，好吃到停不下来，咬一口在嘴里，外面的糖酥脆不粘牙，加上白芝麻的香，好吃到飞起来。对于很多喜欢吃这种美食的人来说，学会了能帮您省去一大笔开支，哈哈。

另外在做糖葫芦的时候，小编还有几点小技巧提示大家，希望对大家能有帮助：

第2， 中途熬糖的时候，用白醋，没有颜色，这样可以让糖葫芦看起来更加好看。

第3， 熬好的糖色一般是稍微拔丝的，就跟咱做拔丝地瓜一样，或者可以用筷子蘸一下，这个很好用。为了避免粘在盘子上，你可以刷一层油，这样糖葫芦晾凉以后盘子很干净，这只是我个人的一点小经验，希望能对大家有所帮助。

爱吃山豆爱吃糖葫芦的朋友们，周末休息的时候，可以给家人来一盘，好吃好看又美味。

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山豆健脾养胃、益气安神、润肺止咳，山区比较常见，大家都会捡来煮粥吃，而到了冬天满大街卖冰糖葫芦的时候，山豆也会被用来做冰糖山豆，纯甜的口感，非常好吃。而我今天要跟大家分享的是糖霜山豆的做法，跟平时我们做山楂球、糖霜花生一样的做法，但是味道、口感是吃的。

【糖霜山豆】

【具体做法】

1、山豆挑去坏的烂的，多次用清水冲洗掉表面的灰尘。

3、白砂糖和清水倒入锅中，中火煮至白砂糖完全融化。

4、继续中火熬糖，锅中糖稀会出现大泡泡，慢慢又变成小泡泡，这个时候就不多了。倒入2克米醋，关火。

5、快速倒入山豆，翻炒均匀。这一步一定要在关火后立刻进行。

6、不停地翻炒，因为加了米醋，所以随着裹着山豆的糖稀的温度越来越低，糖霜就形成了。

等糖霜完全凝固，就可以出锅了，做好的糖霜山豆又甜又面，比糖霜花生还好吃呢！儿子一把一把抓着吃，说是比铁棍山还好吃。与其吃油炸食品，这样健脾养胃的小零食更营养、更健康，快动手试试吧！

【小贴士】

1、山豆上锅蒸，不宜蒸太久，只要熟了立刻关火，蒸时间太长，外皮裂开了，炒糖霜的时候山豆就容易破碎。

2、糖稀熬至小泡泡时，加入米醋，会促进糖霜的形成，所以在糖稀温度没降低之前，要快速将山豆倒进去炒匀。

3、做好糖霜山豆，锅中会留有很多糖霜，不要用钢丝球擦，加入少量清水煮开，锅中的糖霜就能很轻松地洗掉了。

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山豆健脾养胃、益气安神、润肺止咳，山区比较常见，大家都会捡来煮粥吃，而到了冬天满大街卖冰糖葫芦的时候，山豆也会被用来做冰糖山豆，纯甜的口感，非常好吃。而我今天要跟大家分享的是糖霜山豆的做法，跟平时我们做山楂球、糖霜花生一样的做法，但是味道、口感是吃的。

【糖霜山豆】

【具体做法】

1、山豆挑去坏的烂的，多次用清水冲洗掉表面的灰尘。

3、白砂糖和清水倒入锅中，中火煮至白砂糖完全融化。

4、继续中火熬糖，锅中糖稀会出现大泡泡，慢慢又变成小泡泡，这个时候就不多了。倒入2克米醋，关火。

5、快速倒入山豆，翻炒均匀。这一步一定要在关火后立刻进行。

6、不停地翻炒，因为加了米醋，所以随着裹着山豆的糖稀的温度越来越低，糖霜就形成了。

等糖霜完全凝固，就可以出锅了，做好的糖霜山豆又甜又面，比糖霜花生还好吃呢！儿子一把一把抓着吃，说是比铁棍山还好吃。与其吃油炸食品，这样健脾养胃的小零食更营养、更健康，快动手试试吧！

所有吃起来甜的水果，都会升高血糖吗？大错特错，4种水果放心吃

炸酱面

前几十年，在日常生活中广泛流传“糖尿病患者不能吃水果”的说法，随着科普的深入，现如今人们又认为“吃起来很甜的水果，都会升高血糖”，这到底有没有道理可言呢？

所有吃起来甜的水果，都会升高血糖吗？

先和糖尿病人群普及一个知识，对于不同食物，要看的是它们所对应的升高血糖能力。在各类糖中，葡萄糖是影响血糖水平的，拿它和其他食物升糖能力作对比，得出每种食物的值，被称为血糖生成指数。

根据终定义的血糖生成指数，对糖尿病患者而言，针对水果如果高于70，说明并不适合糖尿病患者吃，在70~55之间属于中血糖生成指数，对于病情稳定的人群可以少吃，糖尿病患者吃的则是小于55的食物。

知道了如何判定水果能不能吃，下面我们就来看看是不是所有甜的水果都不可以选择。

其实所有水果都有甜的味道，其中包含了果糖、葡萄糖，尤其是酸酸甜甜的口感，如典型的山楂，含糖量却能高达20%以上。

樱桃血糖生成指数22： 在国外研究上发现，樱桃中丰富的抗氧化物质还具有抗炎功效，口感酸甜的它，血糖生成指数低血糖负荷低，做成果酱、放在酸奶里都是很好的选择。

柚子血糖生成指数25： 柚子是我国产量较高的水果，据现在已有2000年的 历史 。且它的品种较多，红心、黄心、白心等等，味道以酸甜为主，是非常适合糖尿病患者吃柑橘类水果。

其柚子皮煮水喝，滋补效果更佳，有润肠通便、润肺止咳之功效，加入蜂蜜味道上很加分。

苹果血糖生成指数36： 苹果是一年四季常见的水果，从过去的营销手段“每天吃一个苹果，医生远离我”，再到流行病学、动物实验上发现苹果对预防慢3.火候：一般米入锅用大火煮沸后，就立马转中小火不断搅拌，如果容易溢出就转为小火慢慢的熬至浓稠，我一般喜欢用大砂锅熬粥，一来粥不宜糊底，二是不容易将米汤溢出损失营养，而煮出的粥会更加绵密。性病、肥胖、哮喘等都具有积极作用。

糖尿病患者不妨饭前或加餐时吃，其中丰富的果胶，有增强饱腹的作用。

香蕉血糖生成指数52： 香蕉口感比以上3种水果都要甜，有些糖尿病患者从心理上就十分抗拒，但让人意想不到的是，香蕉血糖生成指数为52，适量吃不会影响血糖，还是夜宵的好选择哦。

过年吃的小吃有哪些?

山很多人都认识，基本上菜市、超市都有卖的，普通山清脆爽口，铁棍山口感绵软，由于营养价值较高，所以深受大家喜爱，是餐桌上的常见菜。可是山豆很多人却没见过，山长在泥土里面，而山豆却是长在藤上的，山豆跟铁棍山一样，上锅一蒸，清甜绵软，特别好吃。

1. 酥糖

then continue to cook; if, lift it up, after cooling, it is Crisp, that's okay; you can turn off the fire;

酥糖是一种由糖浆、芝麻、糯米等原料制成的小吃，口感酥脆，甜度适中。在过年时，很多家庭会制作酥糖，作为拜年时的礼物送给亲朋好友。

2. 麻花

麻花是一种由面粉、花生、芝麻等原料制成的小吃，外形卷曲，口感香脆，是过年时常见的零食之一。

3. 豆腐脑

豆腐脑是一种由豆浆制成的豆腐，口感细腻，营养丰富。在过年时，很多人喜欢吃热乎乎的豆腐脑，搭配酱油、辣椒酱等调料食用。

糖葫芦是一种由山楂、枸杞、草莓等水果串成的小吃，然后裹上糖浆，口感酸甜可口。在过年时，很多人会买糖葫芦吃，也是一种传统的过年食品。

5. 锅贴

锅贴是一种由面粉皮包裹肉馅、菜馅等原料制成的小吃，可以煎、蒸、煮等多种方式食用。在过年时，很多人会在家里自制锅贴，或者去小摊位上买来煮着吃。

饺子：在，饺子代表着团圆和幸福。人过年一般会包饺子，填馅的口味也很多。

糖画：糖画是用熔化的糖制成的艺术品，可以制成各种形状，如花、草、虫子等。在过年期间，很多人都会买来作为礼物。

腊味：腊味是指用盐、糖、香料等腌制而成的肉类制品，如腊肠、腊肉等。在过年期间，很多家庭会备足腊味。

年糕：年糕是一种由糯米制成的传统食品，在也很受欢迎。它有很多种做法，可以蒸、炸或煮。

汤圆：汤圆是一种由糯米粉制成的球形食品，里面通常填有豆沙、红枣等甜馅。在，汤圆是过年期间必不可少的食品之一。

这些小吃都是过年期间非常受欢迎的传统食品。

人一进腊月，就开始准备过年吃的年菜。腊月天气寒冷，食物不易腐坏，提前做不仅是为了省时省事，还因为老有个老理儿讲究初一不能动刀。

三十这顿年夜饭是人一年之中重要的一顿饭，又称“团年饭”、“合家欢”。旧时，人们非常重视年夜饭，甭管活儿多忙，路途多远，三十晚上都要赶回家里，和家人团聚一堂，高高兴兴地吃上一顿团年饭。

像腊八粥、炸豆腐、炖羊肉等等，这些都是过去春节时才能吃到的美食。但放现在，它们早已变成家常便饭，如今的春节餐桌，更可以说是山珍海味一应俱全。

孕妇可以吃冰糖葫芦吗?孕妇吃冰糖葫芦可以吗

冰糖葫芦从小时候一直陪伴我们到长大,人应该都吃过,主要原料就是山楂和冰糖,那么问题来了,孕妇是否可以吃冰糖葫芦呢?孕妇吃冰糖葫芦的话好吗?下面我们来介绍下吧!

孕妇可以吃冰糖葫芦吗

科学证明,山楂中含有一种能引起女性收缩的物质,容易引发孕妇、早产,所以女性怀孕期间是不宜食用山楂的,糖葫芦的只要成分就是山楂,所以孕妇不宜食用糖葫芦,尤其对于怀孕初期(1-3个月)及有过史的女性,更是不能食用的.

孕妇吃了糖葫芦怎么办?

如果怀孕期间不小心吃了糖葫芦的话,如果是少量则不必太在焦圈意,可继续妊娠的,后面尽量不吃就可以了,实在想吃的话仅限于吃个一两串解馋.如果过多食用山楂片有导致的可能,需引起注意,如果有异常情况应及时到医院确诊.

冰糖葫芦人群

1、糖尿病患者

冰糖葫芦含冰糖,故糖尿病患者要慎用.

2、脾胃虚弱、泛酸烧心之人

另外《本草备要》载:"(山楂)多食令人嘈烦易饥,反伐脾胃生发之气."故脾胃虚2、西米用冷水3大匙浸泡润湿备用。弱、泛酸烧心之人,不宜过多食用山楂糖葫芦.而山养阴能助涩,故湿盛或中满及有积滞者不宜长期食用.当然如果能把山和山楂搭配起来,一个消食,一个健脾,副作用可能就会大大减少.

对于脾胃虚弱的人,一般建议少吃山楂,患有龋齿的人,特别是小孩子不宜多吃,易损坏牙齿.同时因为山楂易耗气,体虚之人也要避免多吃.

当然,对于身体强壮的体实之人,倒是可以饭后吃山楂助消化,尤其是油腻的肉类食物吃撑了,用山楂助消化的效果很好.

冰糖葫芦的好处

冰糖葫芦特点:富含维生素C、果胶和多种有机磷、采用现代工艺去果核,色泽红艳、无色素、无食品添加剂,口感尚好,属天然营养食品.

糖尿病人群要小心，有4种食物虽然吃着不甜，但含糖量却很高

煮粥还要放油?是的，粥改文火后约10分钟时点入少许色拉油，你会发现不光成品粥色泽鲜亮，而且入口别样鲜滑。

糖尿病，是大家都熟知的慢性病。可大家对它的了解可能还不透彻，多数人认为患上糖尿病和吃糖过多有关。一问到糖尿病患者“什么样的食物不能吃”，他们可能都会回答“不能吃甜的食物”。

其实，这是一个误区，糖尿病和吃糖多少确实有一定的关系，尤其是过量吃糖时，对于正常人来说，可以利用胰腺来把糖消化、利用。可对糖尿病患者而言，糖摄入过多，会加重胰腺的负担，甚至是升高自己的体重，从而对病情不利。

但在糖尿病的危险诱因上，并非全都是因为吃糖而导致的，还有多方面的原因，如遗传、不良的生活习惯（抽烟喝酒、长期食用高油脂食物、三餐不规律）等等，都有可能成为诱发糖尿病的因素。

那是不是糖尿病患者就不能吃甜的食物了，又有哪些食物应该注意的呢？糖尿病患者可以适量吃从食物中来源的糖，真正需要注意的是虽然吃着不甜，但糖分却很高的食物，糖尿病患者要小心避开。

火龙果：很多人在吃火龙果时，都会感觉到火龙果很甜，甚至是还没有苹果要甜，但这种水果的含糖量却是糖尿病患11 炸酱面者不能忽视的，能够在10%以上。

如果糖尿病患者一次性食用过多，机体内的胰岛素分泌受到限制，就有可能升高血糖水平。但在日常生活中，火龙果确实是一种很好的水果，无论是白心火龙果还是红心火龙果，膳食纤维含量较多，是个通便的小能手。

红心火龙果含有较多的花青素成分，可帮助人们抗氧化、延缓机体衰老。糖尿病患者吃的话，要注意每次吃都要少吃，控制在50g以内为宜。

在病情的情况下，用其他水果来替代火龙果的营养即可。

山楂：很多糖友对山楂的感觉就是酸，几乎没有甜的感觉，但它的含糖量却能达到20%左右，这还是原味的新鲜山楂，如果是冰糖葫芦、山楂糕还要更高。

如果是糖尿病患者食用，建议用新鲜的山楂片泡水喝就可以了，可以助消化。

而吃着甜血糖生成指数不高的食物有樱桃、猕猴桃、苹果、草莓、番石榴、柑橘类水果都是糖尿病患者可以适量吃的。

传统小吃冰糖葫芦开始是一种什么，为什么冰糖葫芦能治病？

加工肉制品：加工肉制品也会加入糖的成分，并且其中的火腿、培根还属于致癌物，糖尿病患者能远离就要远离。

冰糖葫芦是我国传统小吃，吃起来酸酸甜甜的，味道非常好，很多人爱吃，但冰糖葫芦的由来和一位有关，那么，传统小吃冰糖葫芦开始是一种什么？

4. 糖葫芦

传统小吃冰糖葫芦开始是一种什么

蚂蚁庄园12月9日：治病偏方

解析：冰糖葫芦开始是治病的偏方:南宋光宗的妃子生病，御医看不了，一位和尚进宫来，掏出几十颗山楂果，让宫女拿去与冰糖一起熬制，妃子吃了几天果然好了。后来传到民间，人们用木签穿着吃，就成了美味的冰糖葫芦。

为什么冰糖葫芦能治病？

冰糖葫芦能治病，这其实不稀奇，因为山楂和冰糖本身就是很好的材。

山楂，为蔷薇科落叶灌木或小乔木山楂的成熟果实，性酸、甘、微温。归脾、胃、肝经，有消食化积、破气散瘀、止泻痢等功效，自古为消食积之要，尤善消腥膻油腻、肉食积滞。

而冰糖，为白沙糖煎炼而成的冰块状结晶，味甘，性平，入脾、肺二经，有健脾和胃、养阴生津、润肺止咳之功，可治疗脾胃气虚、肺燥咳嗽、痰中带血等病证。因此，正好用冰糖以健脾和胃、养阴生津、调补体质。

哪些人不宜吃糖葫芦?

但是也应该指出，糖葫芦虽好，但也不是所有人都适合长期食用的。首先因其含冰糖，故糖尿病患者要慎用。

另外《本草备要》载:“(山楂)多食令人嘈烦易饥，反伐脾胃生发之气。”故脾胃虚弱、泛酸烧心之人，不宜过多食用山楂糖葫芦。而山养阴能助涩，故湿盛或中满及有积滞者不宜长期食用。当然如果能把山和山楂搭配起来，一个消食，一个健脾，副作用可能就会大大减少。

糖葫芦不要饭前吃

有不少的人喜欢饭前吃糖葫芦，觉得酸酸甜甜的山楂比较能开胃，其实这样做是错的。

南京市中医院消化科主任金小晶介绍，空腹时不要吃过多山楂。

山楂味酸，无毒，可以消食积，补脾，发小儿疮疹，还有健胃，通结气的功效。但是，由于山楂味“酸”，空腹吃容易伤害脾胃。

对于健康人，饭前胃部已经处于空的状态，而进食山楂对胃部是一个，久而久之，可能也会造成胃酸分泌较多，甚至引起胃部不必要的疼痛。

患胃病的人，如胃酸过多、胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎患者不适合空腹吃山楂。

对于脾胃虚弱的人，一般建议少吃山楂，患有龋齿的人，特别是小孩子不宜多吃，易损坏牙齿。同时因为山楂易耗气，体虚之人也要避免多吃。

当然，对于身体强壮的体实之人，倒是可以饭后吃山楂助消化，尤其是油腻的肉类食物吃撑了，用山楂助消化的效果很好。

年夜饭的家常菜

·九门小吃

过年的时候这些菜是必不可少的。也是，每年过年必备的家常菜。一、冰糖葫芦冰糖葫芦冰糖葫芦是传统美食，它是将野果用竹签串成串后蘸上麦芽糖稀，糖稀遇风迅速变硬。北方冬天常见的小吃，一般用山楂串成，糖稀被冻硬，吃起来又酸又甜，还很冰。二、油茶油茶是小吃中的滋补佳品，它是用面粉放入锅内炒到颜色发黄，麻仁也炒至焦黄，另加桂花和牛骨髓油，拌搓均匀，然后将搓得均匀的面茶放在碗内，加上白糖，用开水冲成浆糊状即可。油茶味道甜美，可作为早餐或午点，很受喜爱。三、本应是用猪大肠灌上碎肉和淀粉，蒸熟后削片在铛上用大油煎烙。如后门桥华安居、福兴居所卖，质量甚精。但庙会上所卖的却，作成肠形（即粉坨子）削只用淀粉点上红[成小块在铛上用极次的汤油半煎半烙，使其外焦里嫩，然后浇上蒜汁盐水，用竹签扎着吃。四、豌豆黄儿豌豆黄儿豌豆黄分粗、细两种。北海公园（攻略）仿膳、漪澜堂卖的是细豌豆黄儿。庙会上卖的则是粗豌豆黄儿。这是用沙锅将豌豆煮烂成泥，加上小枣，淀成粉坨，扣出，切成像切糕一样的菱形块，用手推车运至庙会上兜售。由于大多出现在春天的庙会上。因此，人们听了他们吆唤：“哎，这小枣的豌黄儿大块的咧！”就感到有新春的意味。因为此种吃食不太卫生，所以是个被禁止的品种。现已绝迹。五、豆儿酱豆儿酱过去老家家户户一到过年，就得准备豆儿酱，豆儿酱这名字挺好玩的，光从名字看不出是啥，其实就是升级版的肉皮冻。只是还要往里多搁几种材料：像豆干、胡萝卜、水疙瘩、黄豆、土豆什么的，一直是北方人过年的必备凉菜。

话梅：话梅酸酸的，含糖量却不低，尤其是在超市里购买的话梅，还会加入大量的糖、食品添加剂，不管是作为零食还是加餐食物，都不建议糖尿病患者食用话梅。

吃糖葫芦的好处和坏处

是一个历史悠久的城市，有着丰富的文化和美食。在新年期间，的小吃也是非常有特色的，下面就为大家介绍一些过年时常见的小吃。

糖葫芦果主要由果子和冰糖制成，富含维生素C，能提高人体免疫力，延缓衰老。此外，女性吃些糖衣浆果，还能分解脂肪，有利于减肥。但是糖葫芦含糖量高，吃太多可能会引起蛀牙，糖尿病患者不宜吃糖葫芦。

2.小肠陈的卤煮火烧

吃糖葫芦的好处和坏处

糖葫芦是冬季常见的小吃，夏季少见，因为夏季温度高容易把糖浆融化，冰糖葫芦具有开胃、养颜、消除疲劳、清热等功效。

冰糖进入人体后会转化为能量被人体吸收和利用，所以冰糖葫芦还能使人们迅速恢复体力，有效缓解低血糖的症状。

另外孕妇不宜吃山楂糖葫芦，因为山楂对有收缩作用，可能会导致。而且糖葫芦含糖很高，可能会导致妊娠糖尿病。