发烧吃什么好_发烧吃什么好得快一点

发烧可以吃什么食物好

秋防感冒“七饮”

身体发烧可以吃一些能够快速提高免疫力的食物或者是营养素，和补充一些含有丰富维生素和矿物质的果蔬汁，比单一的等身体自愈更好，而且恢复的时间更快。可以吃以下的食物，有助于免疫力的提升。

发烧吃什么好_发烧吃什么好得快一点

发烧吃什么好_发烧吃什么好得快一点

1、吃一些容易消化吸收的高蛋白质食物，像酸牛性温，味辛，有发汗、散寒、退热作用，对风寒感冒之人宜食。若气虚之人风寒感冒时，宜用紫苏叶同大米煮成稀粥食用。由于紫苏所含的特有的香气是紫苏乙醛，即紫苏精油，易于挥发，所以，煮紫苏粥时宜在稀粥临熟时加入紫苏叶10克，稍沸即可，不宜久煮。奶，鲜牛奶，鸡蛋等等。蛋白质是制造抗体的主要成分，只有身体有充足的蛋白质，免疫力才提升得快。对于发烧后身体很虚弱的人，就要吃那种含有50多种营养成分的代餐奶昔，才能快速补充能量，恢复得也会更快。

如果想做得更好一点，就直接全部补充能够快速提高免疫力的营养素，我们经常用到的就是蛋白质粉，多种营养素片，维生素C，松果菊。

发烧了吃什么好？

3、用一些生姜，大蒜，葱头来煮水喝，也有助于提升免疫力。因为这些食物当中也含有很多提升免疫力的植物因子。也可以用这些食材加上鸡蛋做成蛋花汤来喝，有增加能量，祛寒散热的作用。

发烧尽量不要吃降烧，因为用物来降烧就是直接降低身体的免疫力，除非出现重症才考虑用物来降烧。发烧是身体的一种免疫反应，就是身体的免疫系统对抗细菌的一种反应。身体把体温提高起来，为的就是控制细菌的繁殖，这需要消耗身体很多的能量。发烧不超过39度都是低烧，不要随便用降烧，只有体温升高到39.2度以上才能控制细菌的繁殖，也才能好得快，即使体温升高超过39度，如果没有出现重症，都可以自己处理。只有出现重症才去找白大褂。

而调整好合理的饮食结构，巧用某些饮食调动机体的生理变化来防治感冒，则不失为一条简便而安全有效的重要途径。

身体发烧可以吃一些能够快速提高免疫力的食物或者是营养素，和补充一些含有丰富维生素和矿物质的果蔬汁，比单一的等身体自愈更好，而且恢复的时间更快。可以吃以下的食物，有助于免疫力的提升。

1、吃一些容易消化吸收的高蛋白质食物，像酸牛奶，鲜牛奶，鸡蛋等等。蛋白质是制造抗体的主要成分，只有身体有充足的蛋白质，免疫力才提升得快。对于发烧后身体很虚弱的人，就要吃那种含有50多种营养成分的代餐奶昔，才能快速补充能量，恢复得也会更快。

如果想做得更好一点，就直接全部补充能够快速提高免疫力的营养素，我们经常用到的就是蛋白质粉，多种营养素片，维生素C，松果菊。

发烧可以吃什么

2喝鸡汤

发烧时，饮食应该清淡、容易消化，营养充足并含有丰富的维生素，一般以流质或半流质的食物为主，如米粥、面片、面条、馄饨等，适当添加鸡蛋、瘦肉等优质蛋白质，可根据患者的喜好程度以及接受程度搭配一些新鲜的水果。

恢复期梨子可以食用清鸡汤面、菜泥粥等食物。病情好转后，患者食欲恢复，可以适当地增加瘦肉、鱼肉、豆腐等高蛋白食物，并增加活动，帮助消化。

“发烧期间一般是要多吃含维生素c，维生素E比较丰富的食物，特别是疏菜里面的红色食物如苹果，西红柿，草莓等等，主要是需要多喝水，吃容易消化的食物。维生素c具有减轻压力，增强身体抵抗力，帮助退热的效果，发热期间肠胃消化降低，容易引起消化不良等等反应。

发烧了首先的多喝水，防止脱水，再有就是喝点，给你一下那个颗粒，他是一种可以快速退烧的，不要吃太油腻的食物，多吃点清淡的，希望你可以快点好起来，祝你健康。

高烧的办法就是用

可以吃饭的

发烧吃什么好

食物二、鸡汤，据有关，在一些，人们一旦患上感冒，不是先求医问，而是马上宰只鸡，煨鸡汤来喝，往往取得迅速痊愈的效果。医学家和营养学家研究发现，鸡肉、鸡汤中含有人体所需要的多种氨基酸，可以有效地增强人体对感冒的抵抗能力。因此，感冒初起之时，喝些鸡汤可以有效地消除呼吸道中的，使呼吸道恢复正常状态，从而可促进痊愈。

因为感冒发烧首要工作自然是退烧，不管什么形式的退烧方式，自然出汗了才可以退烧，因此一点你要多补充水分。才能让感冒尽快恢复。

热风吹面

下面是我针对发热时吃什么的想法。

感冒发烧时多喝水，吃点清淡的如稀饭，不要吃油腻，大鱼大肉的食品，多睡眠，盖被子睡出身汗就好了。

感冒发烧时煮点白粥喝，买一斤新鲜的香菇，肉质薄薄的.比较好，只放水和一点点盐，煮开后小火炖15分钟，趁热喝汤吃香菇，不能吃辣的。人在发烧时能量消耗比较大，抵抗力也较弱，更需要补充一些营养。

许多疾病都可以引起发烧，它是患病时的一种防御性反应。患病发烧时，由于体温升高，机体免疫力降低，胃肠道的消化与吸收功能减退，所以一个人发烧时会发生营养消耗增加与消化功能减弱的矛盾。

发烧不能吃什么食物

鸡蛋：鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，并延长发热时间，增加患者痛苦。

喝茶：喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态，且使脉搏加快，血压升高，进而使患者体温升高、烦躁不安。同时，茶叶水会影响物的分解、吸收，降低物的疗效。

喝冷饮：如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧，胃肠道功能下降，多喝冷饮会加重病情，甚至使病情恶化而危及生命。

蜂蜜：发烧期间应以清热为主，不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清理、消除，还容易并发其他病症。

辛辣：由于体温升高，体内新陈代谢旺盛，在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品，会以热助热，加重病情，不利于退热与早日康复。

大人发烧饮食吃什么

胖大海

你好!发烧期间不可以吃燥热的食物和补品，多以清淡为主，调室内空气要新鲜，注意通风。养好肠胃。应当禁食生冷、油腻，忌食鸭肉、羊肉、狗肉、甲鱼、蚌、醋、柿等食品。可以多食易于消化的碎肉粥，八宝粥，少油的肉汤就很好了。这样利于感冒病人的恢复和营养的补充。

发烧吃什么食物好呢

吃蔬果因蔬果属碱性食物，摄食后不利于等微生物的繁殖，因此，多吃富含钙、锌元素及维生素的食物，对有一定的抑制作用

发烧是一种常见的现象，我也有过这样的情况，会感觉到特别难受，那么，发烧时吃什么食物？下面和大家介绍一下。

病情分析：你好,发烧之后一般是引起阴虚.指导意见：所以说需要吃一些滋阴益气的食物,多喝点百合粥和银耳莲子粥，可以滋阴润肺.饮食上多吃当归西洋参炖排骨,加上大枣,补益气血,平时可以使用西洋参泡水喝.滋阴益气.医生询问：

发烧时吃什么食物

食物一、蔬果，多吃富含钙、锌元素及维生素的食物，对产生抗体的单核巨噬细胞系统有较好的营养及调理作用。绿叶蔬菜含有较多的维生素C，对感冒有一定抑制作用。许多蔬菜水果如萝卜、梨、猕猴桃、柑桔及各种蘑菇，能提高人体的免疫力，适当多食对预防感冒有一定的作用。适当多吃些富含锌的海产品如牡蛎等，对调节机体的细胞免疫状态以防御感冒也有益处。另外，蔬菜水果属碱性食物，摄食后可维持机体一定的碱性环境，不利于等微生物的繁殖。

食物二、软食，从中医学角度讲，感冒病人宜食稀软的食物，如稀粥、藕粉、面条等，并根据病情辨证选食。风寒型者可适当多吃发汗散寒食品如辣椒、葱、生姜、大蒜等;风热型宜多食有助于散风热、清热的食品，如绿豆、萝卜、白菜、梨等。而且这样的食物可以让病人快速的消化并且吸收，对于发烧有着很好的调理功效，而且也要注意食物的营养性。

注意事项

有发烧的情况后要查明是什么原因引起的，对症性的进行治疗，而且在发烧的时候也要注意休息，患者要多喝水，通过物理的方式来降温。

发烧了吃什么食物好呢？

身体发烧可以吃一些能够快速提高免疫力的食物或者是营养素，和补充一些含有丰富维生素和矿物质的果蔬汁，比单一的等身体自愈更好，而且恢复的时间更快。可以吃以下的食物，有助于免疫力的提升。

1、吃一些容易消化吸收的高蛋白质食物，像酸牛奶，鲜牛奶发烧可以喝一些新鲜果汁，里面含有碳水化合物，矿物质以及维生素，适当的喝一些西瓜汁，能够达到利尿，解暑以及清热作用，喝一些新鲜的梨汁能够达到止咳，清心润肺效果，喝一些橘子汁能达到清肺化痰，通络效果。，鸡蛋等等。蛋白质是制造抗体的主要成分，只有身体有充足的蛋白质，免疫力才提升得快。对于发烧后身体很虚弱的人，就要吃那种含有50多种营养成分的代餐奶昔，才能快速补充能量，恢复得也会更快。

如果想做得更好一点，就直接全部感冒是由于生活中的细节引起的，大家在日常生活中，要多注意保暖、保湿、加强锻炼身体，提高自己的身体的免疫力，这样才能更加健康的生活。补充能够快速提高免疫力的营养素，我们经常用到的就是蛋白质粉，多种营养素片，维生素C，松果菊。

发烧时应该吃什么

发烧是身体的一种免疫反应，就是身体的免疫系统对抗细菌的一种反应。身体把体温提高起来，为的就是控制细菌的繁殖，这需要消耗身体很多的能量。发烧不超过39度都是低烧，不要随便用降烧，只有体温升高到39.2度以上才能控制细菌的繁殖，也才能好得快，即使体温升高超过39度，如果没有出现重症，都可以自己处理。只有出现重症才去找白大褂。

发烧的时候最想吃的就是清热降温的饮料。但是发烧是属于一个身体生病的状态。要管住自己的嘴，不能喜欢吃什么就吃什么，要注意饮食清淡、吃易消化、富含维生素的食物。本文将为大家介绍因此，感冒初起之时，喝些鸡汤可以有效地消除呼吸道中的，使呼吸道恢复正常状态，从而可促进痊愈发烧时应该吃什么。

发烧过后吃什么好

不要吃得太油腻，多吃清谈一橄榄点的食物，多吃一点新鲜蔬菜水果比多吃肉类要好很多。

维生素C可以提高身体的抵抗力，消灭，迅速治愈感染症，猕猴桃，草莓，柑、桔、橙、花菜、苦瓜中含量非常丰富。

维生素B1可以提高免疫力，迅速恢复体力，大蒜，韭菜，葱中含量很高。维生素B2可以促进能量的薄荷芦根饮：芦根30厘米、薄荷25克，煎水饮用。产生，防止体力的消耗，乳制品中含量丰富。

膳：山蛋黄粥，蔬菜粥（胡萝卜、西红柿、花椰菜、海带结），金银花蜂蜜汤，绿豆茶叶冰糖汤，大蒜姜葱汤这些都可以提高免疫力，增强体力。

发烧后建议不要暴饮暴食，宜清淡，喝点汤粥类的，注意休息，可以服用

消食片

发烧吃什么食物好的最快？

盐水漱口

你好，我在发烧的时候就是觉得很想喝水，嘴巴干干的，喉咙干干的。最多的就是想喝水，也不想吃别的东西。平时喜欢吃的东西，发烧的时候都没有感冒时可以吃西瓜、梨、苹果、橙子、猕猴桃、桃子、葡萄等水果。西瓜具有清热解暑，除烦止渴，利的功效，主要用于风热感冒。胃口吃东西了。我们在发烧的时候要懂得忌口，不能吃一些上火的油炸的食物，饮食要清淡。发烧的时候不能喜欢吃什么就吃什么，而是要注意饮食，发烧应该吃些清淡、易消化、富含维生素的食物。发烧病人首要要求就是饮食一定要清淡易消化，一般以流质或半流质食物为主，如米汤、稀饭、面条、藕粉等。要多吃一点富含维生素C、维生素E的食物，特别是蔬菜里的红色食物，像苹果、西红柿、草莓等。更主要的是多喝水，补充发烧所流失的水分。另外，不吃辛辣性食物，注意休息，不熬夜。注意防寒保暖。退烧以后，可以适当食用含丰富蛋白质的食物补充营养，如牛奶，鱼类人在发烧期间，往往身体乏力。头脑发热，浑身酸痛，没有胃口。那吃什么好得快呢？发烧期间应该给与清淡易消化饮食，并且给与富含维生素饮食，如胡萝卜。胡萝卜中含有丰富的维生素a，胡萝卜素对发烧患者有益；比如苹果，苹果含有丰富的维生素c，可以补充发烧时，人体需要的维生素。

发烧的患者可以吃橙子和喝橙汁，橙汁中含有丰富的维生素c可以抗氧化帮助患者恢复健康。发烧患者可以适量的喝米汤，因为米汤还有丰富的淀粉以及微量元素，适合胃肠道吸收。发烧患者还可以喝牛奶，因为牛奶含有丰富的蛋白，不会产生过多的热量。发烧的患者也可以吃梨，或者是喝梨汁，因为梨生津解渴水分多，富含钾能够保持人体提供的维生素、无机盐。夏季发烧的患者可以吃西瓜，喝西瓜汁，西瓜含有丰富的维生素和微量元素。糖分能够清凉解渴退热，发烧的时候最主要就是要退热，要多喝温开水，补充水分，才能够更快的退烧。