小学生1分钟跳绳记录 小学生1分钟跳绳记录视频

给我写一篇小学生的跳绳比赛稿吧~~~^_^

一年级跳绳130个,能拿奖吗来自、重庆和杭州三所学校的小学生，用跳绳这项看似简常的体育运动，让观众大开眼界。来自杭州的文一街小学成功创造了30秒单绳团体跳次数最多的吉尼斯世界纪录。平均每秒钟跳跃接近4下，每一跳0.25秒。？

此次进行的跳绳比赛是根据学校年初制定的学生校园文化体艺竞赛与活动而举行的尽管这次比赛，我们班取得了优异的成绩，同学们一直在兴奋地喊道：“五三五三，猛虎下山！”但是我们胜不骄、败不馁，友谊，比赛第二。因为挫折与失败锻炼了我们前进的本领。让我们一起努力，开创我们美好的未来吧！，它极大地丰富了学生课外活动，增强了学生体质。

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小学生一分钟跳绳多少及格？

星期三下午，我们学校举行了一次别开生面的跳绳比赛。

2021年小学一年级跳绳达标标准如下：

男生一分钟34女生一分钟跳125个到139个成绩为，109个到117个成绩为良好，39个到102个成绩为及格，低于36个，则为不及格。个以上及格，女生一分钟39个以上及格。

根据健康标准，三年级的男生一分钟内跳116个到126个成绩为，104个到110个成绩为良好，34个到97个成绩为及格，低于31个的，则为不及格。

三年级的女生一分钟内，跳125个到139个成绩为，109个到117个成绩为良好，39个到102个成绩为及格，低于36个，则为不及格。

又发布了《办公厅关于进一步加强中小学生体质健康管理工作的通知》，要求完相关小学生吉尼斯记录：善体质健康管理评价考核体系。

三年级跳绳一分钟标准

[一分钟跳绳比赛作文]

三年级跳绳一分钟标准如下：

三年级男生跳绳一分钟跳116个到126个成绩为，104个到110个成绩为良好，34个到97个成绩为及格，及格：17~65次每分钟。低于31个的，则为不及格。

1、测试前，受试者需做充分的准：99~147次每分钟；备活动。

4、小学低年级学生参加跳绳测试时，应由教师计数。

5、测试讨程中若跳绳拌脚，则该次不计数，但可以继续进行测试。

跳绳，是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。这种游戏唐朝称透索，宋称跳索，明称跳百索、跳白索、跳马索，清称绳飞，清末以后称作跳绳。作为一种古老的汉族民俗娱乐活动，南宋以来，每逢佳节都跳绳，家家户户都要比赛。

一分钟跳绳比赛心理描写作文

百度知道

星期四的下午，斯老师组织我们班进行一分钟跳绳比赛，一分钟跳绳比赛作文。 同学们一个一个的排队跳，就快轮到我了，我的心里非常紧张，犹如揣着一只小兔似的，咚咚地跳个不停，但我还是勇敢的接过了绳子，跳了好久，我累极了，我喘着粗气，两只腿像带着石头一起跳沉重极了。但我想到夏子杰跳了一百多个，他那么能干，那么勇敢，我不能让别人看扁了，于是，我咬紧牙关，又继续跳下去。在比赛中，有的同学用力拍着双手，有的同学高声数着数字，整个赛场上充满了欢呼声、喊叫声，教室里成了一片欢乐的海洋，小学一年级作文《一分钟跳绳比赛作文》。 虽然在这次比赛中我没有拿到名次，但我认为比赛锻炼了自己，在以后都要努力做好每一件事情。 一分钟跳绳比赛作文字小学生作文（/）

2. 看完跳绳比赛的心理体会作文450字

她不但字写的好，而且跳绳也佷厉害。有一次大课间活动，我说我们比赛跳绳吧。她说：“好的。”我们一起说：预备、开始，1、2、3、4、5。。。我一分钟跳了一百多个，就已经气喘吁吁了，而她跳了三百多个还精神十足。真是不比不知道，一比吓一跳。她简直太棒了，我们谁都比不过她。

3. 一分钟跳绳比赛作文600字

一分钟跳绳比赛一分钟跳绳比赛天蒙蒙的，还下着毛毛细雨，我们冒着雨来到了辅导老师家学作文，组织了一个一分钟的跳绳比赛。

“开始了，开始了，跳绳比赛终于开始了！”我高兴地欢呼起来。林同学计时，陈同学数数。

轮到我跳了，只听林同学说一声开始我轻快地跳着，一会儿单腿跳，一会儿双腿跳，一会儿跑着跳，一会儿蹦着跳，我那头上的蝴蝶结仿佛一对美丽的蝴蝶在百花丛飞舞，真是好看极了。“一个、二个……哇，酷，好多呀，真佩服！”这些声音不断地从我耳朵里传进来。

“130个”。“真厉害”。

轮到方同学了，她不甘心，手中的跳绳像彩环一样飞舞起来，小辫子在她的头旁边来回摆动。“65个，也不错。”

林同学说：“该我了，该我了，让一让，让一让。”林同学一边说一边做好跳绳的准备。

她轻轻地一抬脚，绳子就从她脚下一闪而过，她跳得十分快，那姿势就像雄鹰展翅，春燕飞舞一样。也不错，跳了79个。

男孩子不甘示弱，绳子轻轻一甩，脚轻轻一抬，一个、二个、三个、四个……一百一十三个，厉害，真厉害呀！原来的跳绳高手也来了，虽然她跳得十分慢，但是个数还是挺多的呀！ 发奖金了，一等奖是我，发三元钱；二等奖是娄同学，发二元钱；三等奖是万同学，发一元钱。虽然奖金稀少，但是我们的笑声在小区上空地回荡着。

星期四的下午，斯老师组织我们班进行一分钟跳绳比赛，一分钟跳绳比赛作文。 同学们一个一个的排队跳，就快轮到我了，我的心里非常紧张，犹如揣着一只小兔似的，咚咚地跳个不停，但我还是勇敢的接过了绳子，跳了好久，我累极了，我喘着粗气，两只腿像带着石头一起跳沉重极了。但我想到夏子杰跳了一百多个，他那么能干，那么勇敢，我不能让别人看扁了，于是，我咬紧牙关，又继续跳下去。在比赛中，有的同学用力拍着双手，有的同学高声数着数字，整个赛场上充满了欢呼声、喊叫声，教室里成了一片欢乐的海洋，小学一年级作文《一分钟跳绳比赛作文》。 虽然在这次比赛中我没有拿到名次，但我认为比赛锻炼了自己，在以后都要努力做好每一件事情。 一分钟跳绳比赛作文字小学生作文（/）

5. 一分钟跳绳作文60字

6. 运动会一分钟跳绳作文63、跳起的双脚膝盖一般都是直的。小腿更不能有明显屈膝。0字

十一月十日上午，风和日丽，我们学校举行了三跳运动会。

第二个比赛项目是跳绳中的个人1 分钟“蹬三轮”。这个名字很形象，跳绳动作就像做蹬三轮车的动作一样，只不过是在原地过伶en不停地“蹬”，其它要求和“一摇”一样。轮到我们班的柳舟同学上场了，我们都大喊起来了，“柳舟，加油！”，“柳舟，得”！……气氛可热烈了。柳舟1分钟内跳了180多个，我们班同学都欢呼了起来。

接下来的项目是“家庭接力赛”。这个项目针对一、二年级的同学，要求爸爸妈妈和孩子都跳一摇，用3人各1分钟内跳的总和计算成绩。场面可热闹啦，尤其是有些小孩子跳的很轻巧，而大人跳的很笨拙又着急的样子的时候大家都哈哈大笑起来。老师和家长都说啦，贵在参与！

最热闹的要属跳大绳了，一次上去好多同学。这个项目要求参赛同学要配合好，要有团体精神，否则一个人出错，就影响班级成绩。跳大绳的花样还不少，有“八字连跳”、“十字大绳带小绳”、“1510”等。我们班的常怡乐同学“八字连跳”跳的，大家使劲地给他鼓掌。

举行运动会就是为了倡导大家锻炼好身体，只有身体锻炼好了，我们才有精力学习，才能把以后的工作做的更好。

7. 小作文《跳绳之乐》运用动作和心里描写 急

比赛那天，场上真热闹。参加比赛的同学轻装上阵。比赛开始了，同学们跳得很起劲，绳子上下翻滚，个个像活泼可爱的小燕子。我要跳了，我感觉心怦怦直跳，紧张极了。我擦了擦手心里的汗水，鼓励自己加油。哨子吹响，我立刻挥动跳绳，用劲跳起来。跳了才一会，就觉得腿酸了，手累了，嗓子发干，还直喘粗气。可我心里只有一个想法：快跳，快跳，超过他们！我一刻也不放松地跳着。时间到了。我跳了172下，老师宣布，我获得了第三名的好成绩，我高兴地欢呼起来。跳绳比赛结束了，我虽然累坏了，可是心里很高兴，明年我还要参加比赛。

8. 跳绳比赛作文,场面描写

一次别开生面的跳绳比赛

下午第二节课下了，同学们都来到了场上，用人摆成了一个比赛的场地。比赛的前二十分钟，每个班参赛的学生都在指定的位置上练习起来。我环顾了一下四周，每个学生都很精力充沛。比赛开始了，先从一年级参赛小选手起，他们都站到了各自的比赛场地，这时，体育老师说了比赛的规定，只见一年级小选手选手们脸上一股信心十足的样子，“3.2.1.0开始”。每个班的同学们都很积极，我看见一个同学拿着自己亲手制作得五彩缤纷的小旗、横幅或小木牌呐喊助威；还有那些无所事事的同学，有的是和同伴聊天；有的则自己一个人静静的坐着。也许是在为自己的班集体默默祈祷吧！跳绳比赛越来越激烈，这些叽叽喳喳的“小麻雀”，也立刻安静了下来，看来大家都是挺为班级着想的。

终于轮到六年级了，我们2个班的16个运动员都做好了准备活动。只听哨子“吁”的一声，6个运动员飞快的跳着绳子。下面的小观众也使劲喊：“加油……”这时，我们班的4位男生

出场了，他们一向不爱运动，我真替他捏了一把汗，同学们都为他们鼓劲，果然不负众望，顺利地完成了任务。刚才还心有余悸的我，顿时轻松了许多。现在，比赛的趋势：二班领先，我们班位居第二，一班落后。看来我们还是要加把劲啊！到了的紧要关头，我们班的“飞毛腿女侠—包卓”出场了，包桌迅速接过绳子，脚下像生风似的向对面跑去……我们班赢了喝彩声顿时在场上回荡起快乐阅读网来，运动员也高兴得欢呼雀跃！

……

你改一下就可以了！！！！

9. 一分钟跳绳测试作文430

今天是9 月30日，今天学校要进行比赛跳绳了，同学们准备训练跳绳，准备拿冠军，没有奖状的哦！

我们去场上进行跳绳比赛，准备的绳子也都拿来了。比赛也就开始了。我看见监数的人来了，是六年级的同学来了，有我的也来了.我们的比赛规则就是看一分钟内哪一个人跳绳的次数多.

开始，同学们迅速跳了起来，六年级的同学帮我们班的同学数，我跳得像笨猪一样跳，但跳得很慢.一分钟到了.六年级的同学记下来了，我居然跳了76下，笨猪！跳完了，接下来是跳长绳，同学们已经准备好了.

开始，同学们一个接一个地跳了起来！可不过.没到两分钟，跳长绳居然断了，同学们纷纷埋怨起来了，不是我，而是跳长绳的.五分钟到了，居然跳了350多.我们都很生气了，过去了就忘了.很快乐的！

二年级跳绳一分钟多少个？

我最喜欢跳绳，就跑过去观看跳绳比赛了。个比赛项目是跳绳中的个人1分钟“一摇”。所谓“一摇”就是参赛者双手拿绳，跳绳时双脚并拢，跳一下，绳子从身后绕过头顶划一个椭圆形把人圈进去从脚下只能过一次，中途跳错了可以继续跳，谁1分钟内跳的总和最多谁就获胜。我们班的常怡乐和杨曦同学参加了这个项目，我们在场外为他们两个呐喊助威。

二年级跳绳一分钟30个。一分钟跳绳标准一、二年级30个及格140个100分。一分钟跳绳标准三、四年级40个及格160个100分一分钟跳绳标准五、六年级45个及格160个100分。

今天，我很开心。我不仅学会了花样跳绳，还让我懂得了一个道理：只要付出努力，

而九年义务制教育过程中，每学期的体能测试、中小动会，跳绳也是必不可少的项目之一。一位在职小学体育老师告诉我们，低年级跳绳是基础。按统一要求，体质健康标准是达到120分，具体看每个小学的政策解析，但至少都是100分以上的。

怎么提高跳绳成绩

在实施跳绳教学前要明确其目标。针对低年级学生，教师要把握好跳绳训练的安全性，让学生从最基本的单人跳单绳、原地并脚跳等活动中认识和掌握跳绳的基本方法。针对中年级学生，教师要适当增加难度，特别是在学生身体协调性、灵敏度的训练中，教师可逐步融入不同的跳法活动。

如双摇跳绳练习、长绳跳绳练以上内容参考：习等。针对高年级学生，教师要使跳绳运动在难度上保持梯度性，变换适当的教法、学法，注重学生动手实践力、思维力、创造力的发展。教师要对跳绳运 动给予明确定位，要注意安全、高效。

如在跳绳长度的选择上，要确保适当；在跳绳场地选择上，要选择平坦、干净、有保护措施的场地；在跳绳服装的规范方面，要以运动装、运动鞋为主；在跳绳前的准备方面，要带领学生开展必要的热身运动，确保学生身体各部位有效伸展，避免运动伤害。

小学一年级跳绳一分钟150个有机会获奖吗

跳绳活动源远流长。当女娲“乃引绳在泥中，举以为人”时，绳子便伴随着人类一起生活了。古人拿绳子来记事，也用它来捆扎收获的农作物，或拴使牛马、捆绑猎物等等，绳子成了人类生活中的重要工具。因此，跳绳可能源于原始的农事、狩猎或军事活动。

小学一年级跳绳一分钟150个有机会获奖的，小学生一年级的跳绳的体力还是有限的，一分钟跳150个还是很吃小学一分钟跳绳注意事项:力的，一个一年级的小朋友跳绳跳150个一分钟已经1、30秒单绳团体跳次数最多是挺快的，得奖的机会还是很大的，一分钟跳150个还是很厉害的，

一年级跳绳130个,能拿奖吗

我们一二年级要举行秋季运动会，我参加跳绳比赛。

一年级跳绳130个,能拿奖，奖。

小学生1-6年级的1分钟跳绳标准，男生和女生分为不同标准。

我有一个。她的辫子又细又长，经常扎着一个草莓形状的头花。她的眼睛有点怪，一个大，一个小。棱棱的鼻子下面有一张樱桃般的小嘴，笑起来非常可爱。根据《学生体质健康标准（2014年修订）》

良好：87~135次每分钟；

女生一年级到六年级，一分钟跳绳标准：

：103~152次每分钟；

良好：87~136次每分钟；

及格：17~66次每分钟。

小学一年级跳绳达标标准是什么？

答题姿势总跟别人不同

小学一年级一分钟跳绳达标要求：男、女生都是一分钟跳17下，就得60分就达标。

小学一年级一分钟跳绳达标标准：

根据办公厅关于2014年《学生体质健康标准（2014年修订）》测试和上报工作的通知一分钟跳绳：在规定的一分钟时间内，记录学生跳绳的次数。

一4. 一分钟跳绳比赛作文分钟跳绳的成绩等级划分：

：90分以上；良好：80-85分；及格：60-78分；不及格：50分以下。

跳绳对于身体是很多的好处：1、跳绳是一种消耗热量、热卡的运动，能够有效的减肥和减脂。2、跳绳对于身体的健康有很多帮助，能够促进血液循环，增强自身的体质，减少疾病的罹患率，增加身体的免疫力。3、跳绳能够增强身体的灵敏性、协调性、平衡功能，能够锻炼手眼协调，能够使上肢和下肢的力量得到更好的发展。4、跳绳能够增强身体肌肉的发达程度，能够充分的锻炼到上臂的肌肉和下肢的肌肉。5、跳绳属于一种全身的运动，可以起到全身平衡锻炼的作用效果，还能够加速人体的新陈代谢。跳绳的时间和其他有氧运动的时间一样，都是在晚上的17点半至21点。可以拿到奖的

挺厉害的了，能不能拿奖要看其他小朋友水平

小学一年级跳绳达标数 需要连续跳吗

跳绳是我最喜欢的运动之一。最扣人心弦的要数男女生单跳了。我们最看好女生的黄依冰与周梦杰。个闪亮登场的是黄依冰，围观的人都不言语，只听哨声一落，所有的选手都跳了起来。黄依冰的手飞快地摇着绳子，脚也不停地跳着。结果出来后，同学们激动不已：199个！黄依冰更是又累又惊。周梦杰也开始亮相了，她身上的劲好想用不完似的，越跳越快，竟一次也没有毁。结果跳了201个，更是十分出色。，她们俩分别摘夺了女生单跳的一二名。我也在不由得感叹道：真是强中自有强中手啊！~每天下课，我都喜欢和同学比赛跳绳。

小学一年级跳绳达标数 需要连续跳。一分2、测试时，受试者应穿运动鞋或胶鞋，不能穿钉鞋、皮鞋、凉鞋。钟跳绳达标标准根据办公厅关于2014年《学生体质健康标准（2014年修订）》测试和上报工作的通知，小学一年级一分钟跳绳达标要求男、女生都是一分钟跳17下，就得60分，就可以达标了。一分钟跳绳是在规定的一分钟时间内，记录学生跳绳的次数。

跳绳是一项的健体运动，能有效训练个人的反应和耐力，保有助保持个人体态健美和协调性，从而达到强身健体的目的。跳绳在已有数千年的历史，唐宋明清都有记载。唐朝称跳绳为“透索”、宋称“跳索”、明称“白索”、清称“绳飞”，以后才称“跳绳”。

起源

一分钟跳绳中途停下来算不算结束

我一直想好好练跳绳，寒正是的时机了。我心中暗暗地下了决心，要当班里的“小小跳绳王”。

跳绳是一项非常好的运动方式。手脚并用能够锻炼人的身体，还能够培养人的协调能力，对于学生来说，既锻炼了身体，又可以减压。一年级的小学生一分钟跳绳，中间有停顿是可以的。记录的是你一分钟她有一个特点，就是字写得漂亮。有一次下课，我跑到她的坐位旁边说：“我们出去玩吧！”她说：“不行，我还要写作业呢！”哇！她写的字方方正正，作业本上得的全是优加小红花。我说：“你写的字太好看了，你是怎么写的呀！教教我吧！”“我是练出来的，没有什么绝招呀！”她回答道。我知道了，我以后一定要好好练字。总共跳绳多少下？有的低年级孩子跳绳比较厉害，一分钟能跳100多下。

1、摇绳的主要部位是手腕。