黑豆浆的做法 黑豆浆的做法视频教程

芝麻黑豆豆浆的做法

3、将已泡发的黄豆淘洗一下。

黑豆清水浸泡8个小时，黑芝麻洗净，黑豆和黑芝麻放搅拌机里，加清水搅拌，纱布铺在盘子里，将拌好的豆浆倒进去过滤，蒸熟豆子之后就可以打豆浆罗！比例大约是 1 杯熟豆子：3 杯水 和 1-2 大匙糖 (我用黑糖，更香更好喝)将滤好的黑豆浆倒进锅里，小火煮2分钟左右，加入冰糖20克拌匀。

黑豆浆的做法 黑豆浆的做法视频教程

黑豆浆的做法 黑豆浆的做法视频教程

小贴士：

芝麻黑豆豆浆怎么做

食材

芝麻黑豆豆浆的做法：

1.黑豆提前用清水浸泡8个小时左右，黑芝麻洗净备用。

2.将黑豆和黑芝麻放入搅拌机里面，加入适量清水搅拌。

4.将滤好的黑豆浆倒进锅里，小火煮2分钟左右，加入冰糖20克拌匀。

黑豆豆浆的做法和配方窍门

3.

黑米30克，黑豆50克，黑芝麻10克，清水1100毫升

【制作过程】

1、准备3种黑色食材，黑豆清洗浸泡后，放入破壁机或豆浆机搅拌杯中，破壁机是可加热的。

2、放入炒熟的黑芝麻，加入清水至1100毫升刻由此可见，喝黑豆浆好处不是一般的多，平时想换换口味的尝试尝试黑豆浆也是不错的哦度，启用五谷豆浆功能，烹饪时间29分钟。

3、待提示音响起，倒出豆浆至碗中，加入少许白糖搅匀后饮黑米黑豆豆浆的做法用。

桂圆红枣黑豆浆的做法，桂圆红枣黑豆浆怎么做

原料：黑豆，糯米，白糖，水。

主料桂圆6个红枣10g黑豆50g 辅料水适量

1、豆浆的搭配做法大全，豆浆的各种配方大全2、打豆浆配方大全3、豆浆的做法和配方豆浆的搭配做法大全，豆浆的各种配方大全豆浆是大家比较喜欢喝的豆制饮品，尤其适合吃早餐的时候喝。豆浆喝起来口感香浓，营养丰富。孕妇如果要喝豆浆的话，建议自己在家用豆浆机打更好一些。自己打豆浆可以有多种搭配，能做出各种好喝的豆浆。下面给大家详细介绍豆浆的搭配做法大全，豆浆的各种配方大全。豆浆的搭配做法有这些： 1、黑豆大米豆浆，准备黑豆60克、黄豆20克、大米20克、水1200克，制作方法是先把食材都清洗干净，再浸泡一晚上，然后把食材都倒入豆浆机，加入水后，盖上盖上就可以打出好喝的豆浆了。 2、南瓜豆浆，准备南瓜60克、黄豆80克、细砂糖适量以及水1000克，制作方法是把南瓜去皮切块，黄豆放冷水里浸泡一夜，然后都加入豆浆机，再加入准备好的水，选择豆浆功能就可以打了。 豆浆的制作配方还有这些，仅供参考： 1、米糊核桃豆浆，配方是大米20克、黄小米8克、薏米20克、黄豆20克、水900克、核桃30克。 2、红豆豆浆，配方是红豆40克、黄豆30克、薏米20克、花生10克、水1100克。 3、杂粮豆浆，配方是黑豆20克、黑米10克、红豆20克、薏米10克、黄豆20克、水1200克。

步骤

桂圆红枣黑功效：豆浆的做法步骤11.黑豆洗净

桂圆红枣黑豆浆的做法步骤33.红枣（买的去核的）洗净

桂圆红枣黑豆浆的做法步骤44.浸泡1小时

桂圆红枣黑豆浆的做法步骤55.桂圆去壳

桂圆红枣黑豆浆的做法步骤66.去核

桂圆红枣黑豆浆的做法步骤77.桂圆肉倒入豆浆机

桂圆红枣黑豆浆的做法步骤88.红枣倒入豆浆机

桂圆红枣黑豆浆的做法步骤99.放入黑豆

桂圆红枣黑豆浆的做法步骤1010.加入适量的水，接上电源，按豆浆键开始启动。

煮完后的黑豆可以磨豆浆吗？好喝吗？大概要煮多少时间？

1、食材：黑米25克（已泡发）、黄豆80克（已泡发）、清水1000毫升

磨豆浆都是以生豆进行研磨，再经过煮熟后食用。煮熟黑豆不宜磨豆浆。黑豆浆跟黄豆浆味道相不大，挺好喝的。黑豆和黄豆是近亲，都属于大豆家族，只是品种上有异，营养成分大同小异。因而黑豆浆和黄豆浆都含有丰富的蛋白质、钾、镁、钙、B族维生素等营养物质，以及可溶性膳食纤维和异黄酮类保健物质。区别在于，黄豆浆中含有少量胡萝卜素，而黑豆浆中含有叶绿素和黑色素，这些物质都是有利于健康的。黑豆比黄豆的蛋白质、钾、维生素含量略高，清火、利水、抗氧化等方面的作用更强，故而喝黑豆浆更好。黑豆浆的具体做法：

黑豆芝浆，想制作的方法你必须得把他的黑豆和芝麻那个原材料准备好，这样你给他去打磨和去给他烧开，这样他制造方法是非常好吃的。

【黑豆浆】

原料：黑豆200克

清水800克

糖少许

2）用漏网将豆浆过滤到碗中，保留豆渣备用，再将豆浆用漏网过滤到锅中。

3）大火加热豆浆至沸腾后如上，口感香，可以加点炼乳！关火，调入糖搅拌融化即可。

磨豆浆都是以生豆进行研磨，再经过煮熟后食用。煮熟黑豆不宜磨豆浆。黑豆浆跟黄豆浆味道相不大，挺好喝的。黑豆和黄豆是近亲，都属于大豆家族，只是品种上有异，营养成分大同小异。因而黑豆浆和黄豆浆都含有丰富的蛋白质、钾、镁、钙、B族维生素等营养物质，以及可溶性膳食纤维和异黄酮类保健物质。区别在于，黄豆浆中含有少量胡萝卜素，而黑豆浆中含有叶绿素和黑色素，这些物质都是有利于健康的。黑豆比黄豆的蛋白质、钾、维生素含量略高，清火、利水、抗氧化等方面的作用更强，故而喝黑豆浆更好。黑豆浆的具体做法：

【黑豆浆】

原料：黑豆200克 清水800克 糖少许

2）用漏网将豆浆过滤到碗中，保留豆渣备用，再将豆浆用漏网过滤到锅中。

3）大火加热豆浆至沸腾后关火，调入糖搅拌融化即可。

您好，可以

黑豆煮完后可能味道稍微淡了一些， 但是不影响其口感，所以可以喝，而且黑豆煮后口感会变得更软糯，所以比较不错。可以搭配牛奶，这样喝起来味道更香醇一些。大概需要加热5-10分钟左右，煮开即可

希望对你有用，望采纳

你好，可以的。大概十分钟就可以了。你自己尝下，感受下，风味不错的。

好喝的！和生的不一样的风味哦，小火煮到开就行了～

黑豆配什么打豆浆好

做法：

问题一：黑豆配什么做豆浆好 做豆浆有很多花样可以尝试，红枣、枸杞、银耳、绿豆、花生、灵芝等等都可以成为豆浆配料，不同的组合做出保健价值不同的各色保健豆浆，很有趣，喝了更健康。

问题二：黑豆与什么搭配做豆浆好 黑豆豆浆做法

干黑豆1/2杯，干糯米1/2杯，黑芝麻1/5杯

1、干黑豆泡10小时左右

2、干糯米，黑芝麻和泡好的黑豆混合放入豆浆机杯体中，加水，通电，自动完成

3、碗中先放适量白糖，冲入热豆浆，这样可以给白糖杀菌

祛风除热，调中下气，活血，解毒，利尿，明目，滋养肝肾，补肺气，润燥滑肠，生津养发．

问题三：黑豆和什么打豆浆 也可以和花生，芝麻，薏米

黑豆这是打好的的样子，因为加了过滤网所以很细腻豆浆做法

干黑豆1/2杯，干糯米1/2杯，黑芝麻1/5杯

1、干黑豆泡10小时左右

2、干糯米，黑芝麻和泡好的黑豆混合放入豆浆机杯体中，加水，通电，自动完成

3、碗中先放适量白糖，冲入热豆浆，这样可以给白糖杀菌

祛风除热，调中下气，活血，解毒，利尿，明目，滋养肝肾，补肺气，润燥滑肠，生津养发．

问题四做法：：黑豆搭配什么做豆浆好喝 黑芝麻

问题五：用黑豆打豆浆喝有什么好处吗 黑豆和黄豆是近亲，都属于大豆家族，只是品种上有异，营养成分大同小异。因而黑豆浆和黄豆浆都含有丰富的蛋白质、钾、镁、钙、B族维生素等营养物质，以及可溶性膳食纤维和异黄酮类保健物质。区别在于，黄豆浆中含有少量胡萝卜素，而黑豆浆中含有叶绿素和黑色素，这些物质都是有利于健康的。那么喝黑豆浆有什么好处呢？黑豆比黄豆的蛋白质、钾、维生素含量略高，所以喝黑豆浆的好处在于清火、利水、抗氧化等方面的作用更强。

因此，常喝黑豆浆的好处有：能软化血管，滋润皮肤，延缓衰老，特别是对高血压，心病，以及肝等方面的疾病有好处。据说古代四大美人之一的杨贵妃，平时就是以黑豆来保持青春美丽。

问题六：黑豆和什么一起打豆浆 黄豆，花生，大米，绿豆，红豆都可以，看你要怎么养

问题七：黑豆打豆浆可以配什么材料清单 比较简单的方法就是用买豆浆机时附送的量杯取材料。(因为不同品牌的豆浆机量杯大小不一样，所以没有办法告诉你准确数量。)只要材料总量不变的话一般不会影响豆浆口感，其他就根据个人爱好就好。

问题八：用黑豆打豆浆喝有什么好处吗 黑豆含有大量的膳食纤维，长期食用有减肥功效。而且黑色的食物入肾，有补肾的效果

问题九：黑豆加枸杞打豆浆有什么好处 您好！打豆浆放枸杞子的好处：此款豆浆滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力。饮用此款豆浆，可缓解腰膝冷痛、脾胃虚弱、体虚乏力、心悸气短等症状。顺祝健康快乐每一天！

五黑豆浆家常做法，正宗五黑豆浆怎么做

做法：

原料编辑

2.

黑麦仁、黑豆、黑米、黑花生、黑芝麻。

做法编辑

1、五种材料洗净放入豆浆机，五谷豆浆程序，大约20分钟就好了。

2、打好的豆浆用滤网把豆渣2.所有材料丢下高压锅，加入水，大火煮上气后，小火20分钟后来，关火。焖30分钟起锅。过滤掉即可。

黑芝浆的做法

4、出锅盛碗即可上桌享用，这样一道家常版的：三黑豆浆就做好啦。用破壁机做出来的豆浆不需要过滤了，直接饮用口感细腻浓稠，营养价值更丰富。早上洗漱的功夫就能做好一杯营养豆浆了，不需要早起，也能吃上营养美味的早餐，搭配包子、馒头或者是面包一起吃，营养又管饱。

1、黑米和黑豆可以在睡前洗净后提前泡发。（建议要洗净泡发，这样泡发好的黑豆和黑米连同泡发的黑水一起打，这样营养才不容易流失），如果是用的破壁功能强大的破壁机也可以不用提前泡发。

3、破壁机选择“豆浆”程序，一个程序走完，放入少许的冰糖煮至融化即可。

清水适量1.

黄豆一晚上泡发，黑芝麻备好。

黑芝麻用水漂洗干净。

4.

装好豆浆机，点熬煮。

5.

20分钟后，美味的黑芝浆煮好，喜欢吃甜的可以放糖。

烹饪技巧

豆子的量根据自己家的豆浆机用量调整。

用料；蜂蜜1勺，黑芝麻20克，黄豆80克。 制作；黄豆浸泡6-16小时，备用；将黑芝麻与泡好的黄豆一起放入杯中，加水至上下水位线之间，接通电源，按‘’干/湿豆浆‘’键，按’‘开始’‘键，再用豆浆滤网过滤后即可，蜂蜜适量。 黑芝浆有助于养颜美4、随后，淘洗好的黄豆放入豆浆机中，合入淘洗黄豆黑米。容、益智健脑。

一般都是可以在黄豆里面加一些黑芝麻，其实里面可以添加各种各样的东西，比如说一些黑豆或者薏米，这些基本上都是可以的，所以在打豆浆的时候基本上都是可以进行搭配，所以如果做黑芝浆里面肯定是要放黄豆和黑芝麻的，所以这样结合在一起就是比较香的一些味道。

黑豆黑米豆浆的做法

如上，为了口感香美，可以加点炼乳！

用料

黑豆80克红灯笼现磨豆浆秘方：

白糖30克

黑米30克

1.

将黑豆用水浸泡过夜，第二天早上再清洗一遍。黑米清洗一下。

然后将黑豆黑米都放锅子中加热煮熟，记住黑豆要煮10分钟以上才能熟5湿豆豆浆模式即可。

之后将破壁料理机安装上过滤网，倒入煮熟的黑米黑豆，再加入白糖

4.

倒入煮豆子的水或者热的纯净水，开启五谷模式开始搅打

5.

6.

过滤出来的豆渣，可以做黑米馒头或者面包用，别浪费哈

黑米黑豆豆浆成品图

黑豆打豆浆怎么打

大黑豆总部批发价钱在低3.9元到4.2元一斤！包全国快递！ 绿豆总部批发价钱在低3.5元一斤！包全国快递！ 红豆总部批发价钱在低4.5元到5元一斤！包全国快递！ 摩卡豆子泡制：

俗话说“红豆补心，黄豆补脾，绿豆补肝，白豆补肺，黑豆补肾，五豆补五”，黑豆不仅能补肾，其含有的花青素，能够清除体内自由基，预防脂肪氧化。黑豆是一种高蛋白、低脂肪的食品，它含有丰富的植物蛋白，其蛋白质含量高达30%-50%，可以与肉类媲美。神奇的黑豆，是时候来一杯黑豆豆浆了，黑豆豆浆做法三部曲：泡、泡、榨，跟着小编做黑豆豆浆。

黑豆豆浆香味浓郁，口感香而不腻，大冬天喝上一杯热气腾腾的黑豆豆浆，那是一份藏在舌尖上的温暖和感动。黑豆中含有很高的锌，铜，镁，钼等微量元素，黑豆皮中的花青素是很好的抗氧化剂来源，可以起到养颜美容的作用。黑豆熬粥或熬汤，难免会损害一些营养元素，而做成黑豆豆浆，能很好的保全黑豆的营养，来看看黑豆豆浆的做法。

糯米黑豆豆浆

制法：

1、黑豆用清水浸泡6-8小时，捞出洗净；糯米略泡淘洗干净。

2、将黑豆和糯米一起放入搅拌机中，加水至上下水位线之间，搅拌均匀，过滤出滤渣。

3、按个人口味加白糖或冰糖调匀即可。

黑豆是一种高蛋白、低脂肪的食品，它含有丰富的植物蛋白，其蛋白质含量高达30%-50%，可以与肉类媲美。每100克黑豆中含粗脂肪高达12克以上，含有至少19种脂肪酸，而且不饱和脂肪酸含量高达80%，其中亚油酸含量就占了约55.08%。一碗糯米黑豆豆浆，营养可丰富了。

俗话说“黑色入肾”，食物营养价值的一般规律告诉我们，同样一种食物原料中，颜色越深的，营养价值就越高，黑芝麻和黑豆算是强强联合了。黑芝麻具有润肺补肾，养颜通便，降血脂、血糖的功效，而黑豆则被誉为“豆中”和“植物蛋白肉”。究竟“豆中”黑豆和黑芝麻会擦出怎样的火花，一起来看看。

黑芝麻黑豆豆浆

原料：黑豆，黑芝麻，白糖，水。

制法：

1、黑豆用清水浸泡6-8小时，捞出；洗净黑芝麻淘洗干净。

2、将黑豆和黑芝麻一起放入搅拌机中，加水至上下水位线之间，搅拌均匀，过滤出滤渣。

3、按个人口味加白糖或冰糖调匀即可。

黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分;其所含有的维生素E尤其丰富，维生素E能促进细胞分裂，推迟细胞衰老。黑豆含有丰富的植物蛋白，以永和豆浆的油条制作技术及多种维生素，黑芝麻和黑豆就是“天作之合”。

豆浆油条这对“亲兄弟”相信很多人都有吃过，早上，喝杯豆浆，然后咬着跟油条，油条的香味和黑豆豆浆的清相得益彰，让人食欲大振。较多人知道，酸奶有较好的促进钙吸收的作用，一主料般在饭后30分钟到2个小时内喝酸奶效果，

1.先把豆洗一下,冬季用温水泡10到12小时,夏季3到4小时即可;

2.放豆浆机中加水到水位线;

3.选择干豆键,按开始即可;

可以把黑豆和大米打在一起，这样相配就很好喝。

需要在清水中泡12个小时！然后按比例放入豆浆机打浆即可！

黑豆的吃法和做法

做法：

黑豆的吃法及做法一、黑豆红枣汤

首先就是准备适量的黑豆，黑芝麻把它浸泡一下，第二天早上的时候直接放在豆浆里，按豆浆的键子就可以了。

材料：黑豆，红枣，红糖

2将浸泡黑豆的水倒掉

1.黑豆洗净泡水4小时，将泡豆子的水倒掉，然后放入沙锅中。

2.红枣洗净，用手捏一下，放入锅中。

3.锅中放入足够多的水大火煮开后小火煮一小时。出锅前放入红糖再次煮开即可食用。

二、醋泡黑豆

材料：黑豆100克，米醋300毫升

1.将黑豆放在水中浸泡5个小时以上，拎干水份，放在平底锅内，以中火将黑豆煮至表皮爆开，放凉。

2.把黑豆放入密实瓶内，加入米醋，醋稍没过黑豆。

3.将瓶盖封好，待黑豆吸收了醋，可以再加醋，让醋可以没过黑豆，膨胀之后便可食用。(大概泡上3-5日)，每天吃10-20粒。

三、蜜汁黑豆

材料：泡发黑豆350g，冰糖50g，红糖、白芝麻各适量

1.黑豆用水泡发8个小时，放入锅中加加适量水。

2.加入冰糖，大火煮开，转小火慢炖。

3.当黑豆煮至汤汁快尽时，加入红糖。

5.拌匀即可食用。

四、黑豆鲤鱼汤

1.将黑豆洗净，浸3小时;生姜洗净;鲤鱼去鳞、腮、肠，洗净，起油锅，略煎。

2.把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮至黑豆稔，调味即可。随量饮汤食肉。

五、芝麻黑豆浆

材料：黑豆60克，黑芝麻10克，花生米10克

1.黑豆洗净后浸泡4个小时。

2.花生米洗净后浸泡1~2个小时，黑芝麻洗净待用。

3.将泡好的材料全部放入豆浆机中，倒入清水，启动豆浆程序煮成黑豆浆即可。

六、黑豆粥

材料：黑豆25g，黑米25g，糯米25g，薏仁25g，山25g，大米50g，芝麻25g

1.除了芝麻、大米外的材料都泡一晚上。

七、凉拌黑豆

材料：黑豆，盐，八角，辣椒，花椒，肉桂，陈皮，芹菜，红椒，十三香，香油

1.黑豆洗净，用沸水(一定要是沸水)泡一下，一直等到沸水变凉，然后继续泡4小时。

2.锅内放水，加盐，八角，干辣椒，花椒，肉桂，陈皮等调料(家里有啥加啥，呵呵)煮开，放入泡好的黑豆，中火焖煮35分钟。

3.煮好的黑豆放在锅里4-5小时然后捞出，芹菜，红椒切丁，过烧开的盐水焯一下，捞出和黑豆拌匀，加少许盐，十三香，香油拌匀即可。