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1、步番茄洋葱圈做的要好吃一些,可以把洋葱切成丝,而番茄切成片放在一起进行炒,加一些调料出锅骤用空气炸锅炸洋葱圈,空气炸锅的温度设置180度,大概炸8至10分钟左右能熟。

2、3. 你可以选择不同的辣椒酱,是那种比较粘稠的。

3、炸洋葱圈之前可以先打开空气炸锅预热5分钟左右,然后再放进洋葱圈炸,也可以先刷上一层薄油再放入洋葱圈,这样口感不会太干。

4、1、洋葱切开后会有断掉不成圈的,不介意的可以一起烤。

5、2、洋葱圈需要提前腌制,要不然烤完后味道很淡。

6、3、吃时可以蘸番茄酱,也可以撒点黑胡椒粉。

7、营养价值:冬天的时候更改多吃点洋葱圈,因为洋葱圈有杀菌、抗感冒的作用。

本文到这结束,希望上面文章对大家有所帮助。