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第九套广播体原版音乐(第九套广播体完整版两遍原声)


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1、第九套广播体是大众广播体。

2、第九套广播体由8节徒手体组成。

3、2011年8月8日消息（记者马闯）据之声《纵横》，今天（2011年8月8日）是第三个全民健身日，正式发布第九套广播体。

4、4分钟的广播体共分为9节，分别是：预备节，原地踏步，和其他8节：伸展运动、扩胸运动、踢腿运动，体侧运动、体转运动、全身运动，跳跃运动，整理运动。

5、随着的发展，国人的体育活动正走向多样化、产业化的道路，广播体逐渐成为一种传统，或是对学生时代的特殊记忆。

6、新一套广播体的推出，又该如何让更多的人去学习、去锻炼。

7、群体司的贺凤祥处长说，虽然集中做的热情要比以前低，但新会用多种手段去推广，吸引群众，尤其是90后的年轻人。

8、广播体的特点1、科学性大众广播体为8节徒手体。

9、每节体对机体的主要关节、骨骼和大肌肉群等部位都具有合理性、专一性的，整套体动作幅度大，可较全面地促进人体各个运动部位的合理运动，到达提高机体运动系统机能的目的。

10、2、普及性本套广播体强调普及推广的效应，动作简便易学、负荷适中、适用面广、音乐优美、节律适中。

11、参与体锻炼的人群定在以青年、中年人群为主，兼顾少年和老年人，男性女性均适用。

12、锻炼地域适用广泛，因地制宜，适于机关、厂矿、学校、部队、社区、乡镇及家庭等户外、室内地点开展。

13、3、趣味性趣味性和时代性是本套广播体的创编突出的特点，体结构形式和动作风格做了创新的尝试。

14、在动作中，引入和模仿游泳、武术、保龄球、射箭、健美、踢毽等运动基本动作，赋予时代感，加入情形化，增加体的活力，激发锻炼者的兴趣，提高和增强锻炼效果。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。