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1、6. 衣着与仪表1、高完成效率：一个人的自信，从根本上来说靠的是1，情绪层面的自信。

2、这来自于成长的过程中被无条件的爱，无论你做什么，你知道父母的爱会一直在，这会让你在情绪层面十分的稳定和自信。

3、但是不幸的是，很少孩子能有这样完美的家庭环境，所以这是可遇不可求的。

4、2，理性层面的自信。

5、这来自于你对生命透彻的理解，对真理的彻悟，这是完全可以自己把补充握的。

6、当然这需要你不断的学习，我建议大家年轻的时候一定要多学一些哲学。

7、了解世界的真相。

8、3，无条件的自我接纳。

9、那些在原生家庭里获得了无条件的爱和接纳的小孩，会把自我接纳内化到他们的性格里，有信心去面对成年后的世界。

10、年幼的时候无法选择父母的教育方式，但是在成年之后，自信依然可以通过后天的努力和练习来重建。

11、4 发现自己的优点和特长。

12、每个人都有自己擅长的事，也许你永远学不会社交场合看看而谈。

13、但你可以写出动人心的好文章。

14、找到自己的优点和特长，然后专注于你擅长的事，把事情做好的过程，也会让你变得越来越自信。

15、等等能够让一个人变得自信。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。