大家好我是小源，黍米的功效与作用，关于黍米的功效与作用及食用方法很多人还不知道，那么现在让我们一起来看看吧！

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1、麦冬含有多种胡萝卜素，还有就是糖类物质，以及多种营养成分，那么麦冬的营养有哪些呢?以下是小编收集整理的关于麦冬的营养价值及副作用，希望对你有帮助。

2、麦冬的营养价值1、麦冬含β-谷甾醇、氨基酸、多量葡萄糖及葡萄糖甙。

3、能提高免疫功能;对多种细菌有抑制作用;能增强垂体肾上腺皮质系统功能,提高机体适应能力;有抗心律失常和扩张外周血管的作用;能提高耐缺氧能力;有降血糖作用。

4、2、甘、微苦,微寒。

5、归心、肺、胃经。

6、养阴生津,润肺清心。

7、用于肺燥干咳,虚痨咳嗽,津伤口渴,心烦失眠,内热消渴,肠燥便秘,咽白喉。

8、3、用于治疗阴虚内热或热病病伤津、心烦口渴。

9、4、对燥热伤肺所致的咳嗽、痰稠、气逆有一定的作用。

10、麦冬的副作用1、凡脾胃虚寒泄泻,胃有痰饮湿浊及暴感风寒咳嗽者均忌服麦冬。

11、2、麦冬不宜用于脾虚运化失职引起的水湿、寒湿、痰浊及气虚明显的病证。

12、3、临床将麦冬当作补品补益虚损应注意辨证,用之不当会生湿生痰,出现痰多口淡、胃口欠佳等不良反应。

13、麦冬的食用方法1、麦冬粥原料:鲜麦冬汁50克,鲜生地汁50克,生姜10克,薏米15克,粳米50～100克。

14、制法:先将薏米、粳米苦参中的苦参碱成分用效果很多，因此除了抗肿瘤作用外，还有抗过敏的效果。

15、苦参碱能减少体内过敏介质的释放，具有免疫抑制作用。

16、及生姜煮熟,再下麦冬与生地汁,调匀,煮成稀粥。

17、用法:空腹食用,每日2次。

18、功效:安胎、降逆、止呕。

19、主治:妊娠恶阻、呕吐不止。

20、按语:《本草纲目》中说,麦门冬能“美颜色,悦肌肤”。

21、本粥以麦冬、大枣配伍,对美容有一定效果。

22、尤其适用于经常口干舌燥、面部皮肤干燥者,能滋阴润肤。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。