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1、16℃与26℃。

2、冬季室内空调温度调到16℃与26℃之间，温度是20℃。

3、有些朋友觉得，大冷天的，屋里肯定是越暖和越舒服啊，调到30℃！实际上，室内温度过热：不仅会使空调超负荷工作，时甚至会损坏空调压缩机。

4、而且不利于身体健康，人们会觉得浑身燥热，眼耳口鼻等处感觉干涩。

5、另外，当空调制热时，空调温度每调低2℃，空调就可以节电10%以上。

6、因此，综合多方面因素，建议冬季空调温度设定应在20℃左右为宜。

7、详细介绍：一般来说，空调温度设定在20℃是比较合适的，而在冬季的时候，室内空调温度调到16℃与26℃之间，室内温度不要过高，尽量让室内外温小于6℃，因为这样不利于我们身体健康，也可以避免空调超负荷工作。

8、大家在使用空调制热时，刚开机的时候要先用低风挡，半小时后再改用中风挡。

9、大家要是特别怕冷的话，也不要在冬季将空调温度设在30℃，这样的话，会导致空调频繁启动或不停机，这样是会增大空调耗电量的，甚至还有可能损坏空调压缩机。

10、而且从节能角度来看，冬天的时候设定空调温度，应该在能保证人体取暖的情况下越低越好。

11、因此，综合看来，冬季空调温度设定应该在20℃左右。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。