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足球U13什么意思

“U”即英文单词“under”的首字母，“U13”表示13岁以下足球比赛，即少年队的比赛。

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U13是“13岁和13岁以下级别”的简称。因为孩子每年都在成长，一般来讲相好几岁的话在场上身体对抗非常吃亏。同时技术上也不如年长的孩子。当然也有天才级别的球员参加年长好多的比赛。

U13的比赛有U13少儿足球赛、亚足联13岁以下足球节，这是亚足联“展望”的重要组成部分，较多的是各类邀请赛。

足球拓展课程

一 对足球专项课的课程设置有何建设性的意见急！

课程分个人和团队层面：

一、个人层面以提高球感和技术为主：具体是身体各常用部位颠球、传球和射门，由浅入深的盘带过人技术和传球时机把握（养成传球好习惯，一球成名有一句堪称经典：球跑得总是比人快）

二、团队层面简单的防守动作、卡位、战术思路、位置感、无球扯动、助攻插上、穿插跑位和防守补位等等

三、可以组织就颠球、传球、射门、盘带练习及分组对抗练习检验并提升成果

这是我回答别人中学足球教学的，重新整理了一下，希望对你有用

二 少儿足球培训课程的培训内容是什么

1、技术训练：

熟悉球性和控制球练习为主，包括地滚球、反弹球和空中球。借助游戏形式，来传授简单的足球技术：运控球、传球、接球和射门。

2、战术训练：

借助1:1、2:2、3:3和4:4单球门和小球门的比赛向球员介绍足球比赛的基本战术思想"攻与守、进球与阻止进球"，认识控球的重要性，在比赛中，快速判断、分析、决策能力有较大提高，鼓励球员去争夺控球权，培养球员抬头观察的能力和意识。

3、身体训练：

（1）各种体和垫上滚、翻运动；

（2）练习体和各种形式的跑步，培养反应速度、柔韧性、平衡、协调和节奏感等能力。

4、心理训练：

培养儿童球员的求胜欲望和自信心。在任何场合应以鼓励与表扬为主，让他们在训练和比赛中享受足球的快乐。

5、理论学习：

懂得简单比赛规则，如进球、手球、界外球等。介绍球星的成长故事，观摩职业队训练和比赛。

6、比赛：

参加五人制、四人制为主的比赛。比赛时间为20分钟（上下半场各10分钟），提倡在市内、区内周末举办比赛。

(2)足球拓展课程扩展阅读：

少儿足球培训课程的培训内容需要考虑到孩子的接受程度，规划培训内容时，需要看一看孩子的具体的接受程度是怎样的，不管是什么样的课程，只有当你的孩子能够接受这样的课程，才能够更好的实施下去。

如果这些课程根本就没有办法被接受，即便是开始进行上课，那么也不可能去得到更多，所以不管是什么情况，应该认真的去了解，然后看一看孩子的具体的接受程度。只有当孩子能够更好的接受课程，那么整个的上课才有了更多的意义和价值。

三 系统的足球训练课程有哪些

一、训练前需要热身活动“

先进行跑圈3—4圈，然后进行基本活动小型热身不要球大运动量（活动筋骨）。

二、基本功传接球练习。

1、（多人）脚内侧互相传球。

2、（多人）脚外侧互相传球。

3、一名队员用脚内侧或脚外侧传球，另一名队员用脚底接停球，然后再用脚内侧或脚外侧传回。

4、一名队员传球，另一名队员脚底停球迅速拉回，然后用脚内侧拨球从支撑脚后方通过，再用原支撑脚脚底横向拉球通过体前，传回。

5、一名队员传球，另一名队员用脚内侧将球接停在支撑脚后，然后用另一只脚传回。

6、一名队员左脚向右侧横拉球通过体前，同时向右侧移动一步，连续重复3次，然后斜线传球，跑回开始的位置。另一名队员重复上述练习。

注：当向内侧或向外侧变向处理球时，应当事先做好变向的准备，并开始调整脚的方向，随后变向移动。应当学会选择一点作为目标，传球时要考虑到球的变向，这些经验只能从练习中获得。

在进行下面的练习时，两队员间隔距离为10米：

7、脚背踢球传给同伴，同伴用脚外侧停球，并将球停在可以用停球脚脚背直接踢球的位置，将球传回。

8、练习形式同上，踢球时身体后仰，将球传起，同伴可以用身体的任何部位接控球，然后将球传回。

考虑到运动员的年龄别，在进行下面的练习时，两队员间隔距离应限定在10~25米之间：

9、当球下落在体前时，用脚背凌空踢球，同伴接球后传回。

10、用脚内侧或脚外侧凌空踢球，增加球的旋转。练习形式同上。

11、踢反弹球。练习形式同9，变换形式同10。

12、同伴将球抛向练习队员的两侧，练习队员侧身摆腿将球直接传回。

在下面的练习中，接球队员可以停球，然后回传。技术熟练后，双方接控后再传回。

13、直线助跑，用脚的前部自上向下用力击球，使传出的球向后旋转，同伴用胸部将球接停下来，然后以同样的动作传回。

14、斜线助跑，用脚面踢球的远侧端，使传出的球旋转，同伴在膝部的高度用脚外侧接停球，然后以同样的动作传回。

15、斜线助跑，用脚外侧踢球，使踢出的球旋转，同伴同样用脚外侧接停球，然后以同样的动作传回。

三、小组传球练习

1、这是圆圈抢球的基本练习形式。5~8人一组，围成一圈，1~2名队员在圈中防守，周围的队员相互传球，圈内的队员阻截抢断。如果传球被抢断或传球出界，被抢断的队员或踢球出界的队员将替换圈内的队员。可以用限定传球次数或传球脚来变换练习。这项练习是提高技术的一个很好方式，因为传球需要合适的力量和准确性才能达到目的。

四、攻防练习

主要练习每名队员在场上的位置感，的办法就是通过两队攻防演练而形成，我们队现在的队员位置感不是很强，而且阵型很容易脱节，这样也消耗了队员们的体力，首先，每名队员要明白自己的位置，进行攻防演练。

在场上不管是哪个位置的有空荡任何一名球员都有义务去补位。

在比赛中队员们要互相提醒着自己的队友，进行沟通。

在攻防演练中队员们要认真把他当作真正的实际比赛，认真去完成比赛，每名队员都权利和义务终止比赛去纠正队友和自己在场上的一些不足之处，需要大家共同进步因为足球是11人的集体运动。

四 体育课外拓展课上什么内容

我们是足球课

五 基本的足球训练形式有哪些基本课程是什么内容

一：带球绕竿，我们训练的时候是用小型的锥形桩来作为障碍，回去练可能没有这个条件，大家想想能用什么替代。以前往往忽视这个，但是确实对控球能力有很大的提高，一般是用6个桩，连续来回3趟计时，如果要加入竞赛模式可以有罚秒规则，比如碰一次桩加2秒。

二：回球训练，一个人在中间，两个人他的两侧各拿一个球，传球给他，然后训练队员直接回传，一般不允许停球，回完一边马上转想另一边回球。这种训练有很多模式，比如头球回顶边线抛球，这个3人距离比较进；地滚球回传（这个比较常规）等等。

三：颠球：非常非常常规的基础，相信大家都有练过，我就不赘述了。需要强调的是要学会多个位置颠球。除了脚面颠和膝盖颠大家都相对不错以外我发现很少人擅长其他部位的颠球了。还是注意均衡发展吧：）有机会就练习，进步很快的。

四：射门力量训练：我到大学以来郁闷的就是这个，以前在一中踢球的时候因为怕把球踢出围墙而丢失，所以射门的时候都只敢用脚弓来推或者远距离踢弧线。几乎没用用正脚背抽过几脚球。来了大学发现这里的同学这方面都暴好，力量和压球技术都不错。大家看正式比赛应该也可以注意到正脚背抽球的重要性（特别是看了荷兰对捷克的比赛后呵呵）。我觉得这是我们踢球者的一个共同的盲区。我问过这里的同学，他们说也是经过了多少次抽飞以后才有这样的技术的。所以我觉得大家不要怕踢飞，有机会就踢。平时也多练练力量，比如对着进距离的球网不断抽，练习力量同时也注意一下出脚一瞬间的角度是否过大了，这样提高很快的~还有，健身房也是辅助手段。

五：非主踢脚的训练。大部分人踢球都是左右脚距非常大，甚至非踢球脚几乎不会踢球。但是在比赛中往往没有时间调整到会踢球的一侧脚来踢，机会是稍纵即逝的，所以建议还是让另一边脚适当的练习停球，起球的技术，可以基础不错的人可以试着到另外一边用不习惯的脚传中，如果到点率不错就说明你那边脚也已经“开化”了，到时候，基本的短传和射门问题也不大了~

青少杯到底是什么比赛？

青少杯分很多种吧！主要是青少年，12-20之间都算青少年吧，可能是篮球，足球也可能是其他运动项目，单说青少杯太笼统了

青少杯有很多比赛，比如，乒乓球，足球，写作方面的等等。

是青少年蓝球足球比赛

主要是青少年的比赛足球篮球都有的

中文名称

全国青少年冠军杯

赛事类型

全国比赛

主办机构

足协

竞赛赛制

赛会制比赛

青少年的比赛足球篮球都有的

青少年的比赛

青少年的各种比赛

儿童夏令营活动

儿童夏令营活动

儿童夏令营活动，为了确保夏令营活动能够顺利的进行，往往是需要预先制定好一系列活动方案，活动方案可以对一个活动明确一个大概的方向。以下是我整理的儿童夏令营活动方案，欢迎阅读！

儿童夏令营活动1

一、活动主题

山东鲁能泰山足球学校携手巴西圣保罗足球俱乐部，为足球人才提供世界的训练体验和比赛交流平台。

足球梦—球星梦—梦，圣保罗帮您梦想成真。

二、活动特色

1、优质课程：巴西圣保罗青训专家精心指导足球训练课。

2、精英云集：国内教练员和少儿足球苗子球员全程参与。

3、开阔眼界：丰富体验式训练生活的足迹覆盖国内外。

4、精神洗礼：传递奋斗拼搏、团结协作的足球正能量。

三、实施方案

（一）夏令营苗子队员选拔城市

青岛、济南、武汉、重庆、西安、大连等足球重点城市。

（二）选拔渠道

1、鲁能足校专职选材在国内各足球重点城市通过地方足协组织比赛或组织专门选秀活动进行苗子队员选拔。

2、国内各足球传统项目学校及业余少儿足球俱乐部有意的苗子队员。

3、“鲁能杯”全国少儿足球邀请赛，大会选拔小组选拔的苗子队员。

（三）参加夏令营队员名额、年龄段

参加鲁能足校组织的夏令营队员名额限为60名，夏令营活动期间选拔若干名队员，参加在鲁能巴西体育中心举办的海外足球夏令营。入选鲁能巴西体育中心举办的海外足球夏令营队员，具有优先入选鲁能俱乐部相应年龄段梯队的资格。

（四）夏令营活动安排

1、鲁能足校夏令营时间：

20xx年7月13日—7月19日。活动内容包括足球比赛、参观鲁能基地、与库卡总教练、勒夫、蒙蒂略等球星合影。

2、海外足球夏令营时间：

海外足球夏令营时间待定。夏令营活动内容包括参观圣保罗青训营，参观莫伦比球场并观看比赛，与圣保罗球星合影。

（五）活动费用

鲁能足校夏令营及鲁能巴西体育中心举办的。海外足球夏令营活动费用由鲁能承担。

儿童夏令营活动2

一、活动时间：20xx年7月10日－12日。

二、活动地点：雅林学生综合实践教育基地，报到等具体事宜另行通知。

三、参加对象：全区小学农村留守儿童（三年级及以上），20xx年已参加过区关爱留守儿童夏令营的营员原则上不予参加。

四、活动要求：

1、营员必须身体健康，自愿参加，家长支持。

2、营员必须遵守夏令营的活动纪律，不得擅自离开活动场地，离开活动地点必须告知辅导教师。

3、夏令营活动是由区、区明办、区关工委、团区委、区妇联联合举办的公益活动，不收任何费用。

4、营员在夏令营期间营服、洗漱用品由主办单位提供，其它生活用品自备。每位营员准备一个艺节目并自备伴奏带及所需的道具、服装。

儿童夏令营活动3

一、活动组织

学校成立“快乐暑期我做主”夏令营活动及活动安全工作小组。

组长：

成员：

二、参与成员及条件

学校二——五年级身体健康、自理能力较强的学生。

三、报名原则及方法

报名原则：坚持学生自愿、家长同意参加的原则。

报名办法：

1、凡参加夏令营活动的，在家长指导下选择报名参加自己喜欢的一个或多个活动。

2、学生填写报名表格，家长签字。

四、活动内容

根据学校实际情况，充分利用校内校外资源，拟开展以下活动：

1、与郑州日报社联合，开展“少年军校暑期夏令营”。

2、与宝龙生活广场的冠军溜冰场联合，开展“暑期溜冰培训夏令营”。

3、“我当小小地质学家”活动，主要参观河南地质博物馆，了解地球的`历史和家乡河南的地质构造，丰富学生的地质知识，培养学生的科学精神。

4、“探秘河南，爱我河南”——参观河南省博物院。让队员们了解河南悠久的历史、文化、科技发展历程，感受河南深厚的文化底蕴，增强学生对家乡河南的热爱之情。

5、“百年奥运，喜迎圣火”活动。组织学生参与到奥运圣火在郑州市的传递活动中，感受奥运魅力，喜迎奥运。

五、活动时间

1、“少年军校暑期夏令营”

7月2——7月8日。

2、“暑期溜冰培训夏令营”——宝龙生活广场的冠军溜冰场

7月10——7月30日

3、“我当小小地质学家”——参观河南地质博物馆。

7月8日

4、“河南探秘，爱我河南”

7月20日

六、活动总结

1、每次活动，每位队员记录自己的活动收获，都有记录；活动结束时，评选“小营员”，并总结此次活动情况。

2、8月中旬对夏令营活动情况进行总结，形成文字材料，以便今后借鉴。

3、8月——9月，开展“快乐暑期我做主”夏令营活动征文比赛。

城市少儿足球联赛在哪里开幕了？

城市少儿足球联赛 ，西安赛区开幕。

昨天（3月24日），“足球发展基金会杯”2018首届城市少儿足球联赛西安赛区开幕。

本次比赛由全国体育运动学校联合会主办，市足协、市校园足球办公室承办，共有全省70支队伍的近千名球员参赛。联赛分预赛和总决赛两个阶段，均为五人制，设置男子U8、U9、U10、U11、U12和女子U11、U12共7个组。预赛采取双循环赛制，共18轮，持续3个月；决赛阶段采用赛会制，10个城市组队展开角逐。

足协业余联赛部曾丹表示：“西安青少年足球氛围浓厚，现在又进入全运会周期，场地硬件设施也在不断提升，我相信这里的青少年足球水平会越来越高。”市足协秘书长韩建华说：“西安凭借良好的足球氛围成为此次联赛10个分赛区之一，这项赛事必将进一步推动西安青少年足球的发展。”

儿童足球培训班费用

每年大概学费5000-10000元不等，基本每周一至两堂课，每堂课1至1.5小时；小孩子的足球装备大概每年500至1000元；剩下还有去训练的来回通勤费。

足球培训的花费和画画、击剑、乐器其他的综合起来不了多少。另外培养一个足球人才是真的贵，足球不像乒乓球、篮球，有个桌子、有个篮筐就可以进行，足球需要一大片草地来进行，草地的维护打理需要成本（修剪、施肥、松土、防除杂草、浇灌、覆土、病虫害防治等），一年下来不多得百万也是毫不夸张的。

但是几万就非常夸张了，一般足球培训办个年卡也就8、9千不多，一年的时间随时都可以过来踢球练习。