朝鲜紫菜包饭的家常做法 朝鲜族紫菜包饭的由来

怎样腌黄瓜条用作紫菜包饭

3、白菜心切丝和紫菜混合，添加盐、糖、生抽、香醋和香油拌匀

紫菜包饭 可以不用腌黄瓜 可以这样做 我一个朝鲜族同学教的 米饭要用 糯米和正常的大米一起煮 熟了之后 用炒锅 放点油 然后把饭 放进锅里 放点盐 还放芝麻 抄一抄把饭拿出来 把放放进冰箱里 放凉 然后 黄瓜和胡萝卜 就生的就好 然后鸡蛋 烙成饼状 切成条 1、紫菜30g剪成小块还放火腿 这样就好了 嘿嘿 希望你能喜欢

朝鲜紫菜包饭的家常做法 朝鲜族紫菜包饭的由来

朝鲜紫菜包饭的家常做法 朝鲜族紫菜包饭的由来

1.紫菜营养丰富，含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”，紫菜有软坚散结功能，对其他郁结积块也有用途;

紫菜煮多久熟

配料: 鱼茸半斤（市售）、鸡蛋3个、紫菜2张

紫菜很容易熟，不需要煮：比如我们刚做完的菜汤，直接撒上紫菜就可以了。不需要煮，否则很容易导致营养流失。下面来介绍一道紫菜鸡蛋汤的做法：

食材准备：鸡蛋，西红柿，紫菜

准备西红柿半个切成薄片，大葱白切成细丝，放在汤盆中待用。紫菜不用准备太多，把紫菜泡在温水中待用。准备鸡蛋两个，打散备用。

2.下朝鲜民族自古以来非常重视人生礼仪。自出生到丧亡都有许多礼仪，其中主要礼仪有出生礼、冠礼和笄礼、婚礼、寿礼、丧礼与祭礼等。面开始制作

锅中烧水，等待水开的过程中，把紫菜中的水控掉，水中加入食盐，鸡粉，胡椒粉，水开之后，倒入紫菜，把鸡蛋均匀地倒入锅内。

鸡蛋是很容易熟的，这个不用太长时间，鸡蛋成型后即可倒入盆中，可淋入芝麻油，即可出锅倒入刚才放番茄的盆中。好了，一道清淡少油的紫菜蛋花汤就做好了。

营养价材料：值：

1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝组织损伤有修复作用；

2. 富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生；

3. 鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用。

紫菜怎么吃有哪些吃法

霞浦紫菜做法大全

大海是什么味道的呢？

1、把豆腐切成小块，就盐水浸泡半小时；

是夕阳的余晖被涌动的水波轻柔吞噬，

是当歌对酒，星月裹挟季候的深蓝，

是浪花绽放纯白、细雨激荡黄沙、

是被海风吹来的咸咸的味道。

紫菜，是在海中互生藻类的统称，属海产红藻。我国沿海的漫长海域均有生产，每年二、三月开始生长，四、五月间是紫菜嫩的季节。紫菜的品种很多，我国常见的紫菜有圆紫菜、皱紫菜、冬斑、甘紫菜等。

紫菜干制后食用，是一种名贵的海产品，用紫菜做出的汤菜，鲜美清香，别有风味，不丰寓的营养价值，而且有很高的用价值，紫菜真不愧是蔬菜中的珍品。我国食用紫菜的历史悠久，据记载，在宋朝，紫菜是专供享用的贡品，如今，紫菜已是普通老的食物了。

13道紫菜做法，让你尝尽海的味道

1、香烤紫菜酥

步骤：

2、找一个大一点的容器把紫菜放入，淋入麻油拌匀，再把白芝麻和盐加进去拌匀

3、把混合好的紫菜均匀地铺排在烤盘上，放入已经预热到140的烤箱烘烤12-15分钟。取出放凉之后就会很酥脆了，尽快吃完，吃不完的放入容器中密封保存以防受潮回软。

2、紫菜糯米炒饭

大米160g，糯米80g，紫菜10g，胡萝卜一根（小），香芹一棵，食用油10g+10g，盐1/2小匙

步骤：

1、备料，糯米和大米比例为1：2，糯米提前浸泡2小时，然后与大米一起洗净，加1.1-1.2倍的水放电饭锅煮熟，具体水量根据自己吃的米来调节；

2、紫菜剪碎，温锅下10g冷油，放入紫菜碎小火慢炒2分半的时候关火，继续用余温炒了30秒，出锅；

4、胡萝卜和香芹都切成米粒大小；

5、锅里放10g油，切好的胡萝卜芹菜粒加进去一起炒至断生；

6、把煮好的白米糯米饭打散，放进去一起炒，加盐炒匀，加入之前煎好的紫菜酥快速拌炒均匀~开吃。

3、凉拌紫菜

紫菜30g，香菜，干辣椒，白芝麻少量，生抽，醋，白糖，盐，味精

步骤：

2、紫菜加热水泡下，就捞出

3、准备调料，1大勺酱油，1大勺醋，1小勺盐，1小勺白糖，香菜，干辣椒，白芝麻，味精，把所有调料拌匀

4、锅中倒油，油热之后把油浇在3步骤中调料里

5、把调料和紫菜拌匀就可以了

4、紫菜酱

紫菜50g，热水400g，酱油100g，白糖20g

步骤：

1、紫菜，买无砂的免洗的可以直接吃的通常用来煮汤的那种。用手撕成小块，用400g的热水泡软，热水可以快速把紫菜泡软，紫菜体积变小了一大半，把热水全部吸收啦。

2、把紫菜倒入锅中，加入糖、酱油还，小火煮个5分钟，往一个方向搅拌。ok,装入干净无油无水的容器中，冷却到常温后移入冰箱冷藏。

5、紫菜芦笋汤

芦笋200克，紫菜干40克，香菇10克，盐2克，味全高鲜适量，香油（麻油）5克，冷水500克

步骤：

1、把紫菜干用温水泡发洗干净，芦笋和香菇洗干净切片

2、所有材料一起放入锅中500克费水中煮透至熟

3、放盐、味全高鲜、麻油、起锅装汤碗内即可喝汤吃菜。

6、紫菜饺子

紫菜，香菜，香菇，木耳，盐

步骤：

1、紫菜、香菜洗净切碎，香菇木耳泡发好也切碎

2、切碎的材料大，使劲搅拌均匀

3、开始包饺子喽

7、紫菜芝腐泡寿司

豆腐泡皮6个，米饭，寿司醋，紫菜芝麻碎

步骤：

1、煮好的米饭加上寿司醋，搅拌均匀。

2、加入紫菜芝麻碎。搅拌均匀。

3、将豆腐泡皮打开，将米饭塞入豆腐泡皮中，叠好开口，摆盘即可。

8、紫菜饭团

紫菜，糯米1，胚芽米，酱油，芝麻

步骤：

1、米倒进电饭锅煮熟。

2、紫菜在烤箱里烤烤，烤完弄成小碎片备用。

3、取一半的米饭，加入紫菜，芝麻和酱油拌好，用饭团模具扣出形状。

9、紫菜凉拌白菜心

紫菜，白菜心，熟芝麻，姜

步骤：

1、紫菜手撕成条，用开水泡开

2、捞出沥干水分，摊凉

4、起油锅，用小火炸香姜末，趁热浇在紫菜上即可

10、紫菜西兰花

西兰花500克，紫菜200克，胡萝卜1个,植物油适量，盐适量，味精适量，素蠔油适量，生抽适量

步骤：

1、将西兰花掰成小朵，胡萝卜切片洗净。

2、锅烧开水、放入几滴油和少许盐，再放入西兰花焯至断生。

3、捞出后，加少许盐、味精拌匀。再加入适量素蠔油，拌匀后腌渍10分钟，入味即可。

4、紫菜用温水泡软。攥干后，加入蚝油。再加入生抽拌匀，腌渍5分钟，使其入味。

5、装盘：先用紫菜摆成树干、再用西兰花摆成大树的形状，用胡萝卜片点缀即可上桌。

11、紫菜糊

紫菜4块，姜，红尖椒，酱油，植物油

步骤：

1、姜末、红尖椒剁末备用。

3、烧锅下少许油炒香备好的配料。

4、转中火，倒入沥干的紫菜炒约1分钟。

5、调入酱油拌炒匀即可。

12、味噌豆腐紫菜汤

豆腐1块，紫菜1/2张，香菜1棵，味噌汤料2大匙，胡椒粉适量，盐适量，麻油适量

步骤：

2、泡发好紫菜，去沙洗净；

3、把豆腐滤水；

4、开锅，放水，放豆腐、味噌汤料2大匙；

5、等汤料化开，放紫菜，撒几下胡椒粉；

6、烧至水开，关火，点入精盐调料，再加麻油1小匙，放几条香菜在面。

13、椒盐紫菜腰果

步骤：

1、将腰果过一下清水，再控好水入烤盘里。

2、入烤箱150度烤15分钟。

3、烤好后再加入紫菜碎及胡椒粉细盐调味，继续150度烤10分钟。

4、放凉后就可以享用啦。

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你好 紫菜的吃法有很多种 ，紫菜可以用来做汤 、做粥 、凉拌 等多种吃法 。

1、香烤紫菜酥

紫菜20克无沙的，麻步骤油15克，白芝麻1大勺，盐1/4小勺 步骤：

2、找一个大一点的容器把紫菜放入，淋入麻油拌匀，再把白芝麻和盐加进去拌匀

3、把混合好的紫菜均匀地铺排在烤盘上，放入已经预热到140的烤箱烘烤12-15分钟。取出放凉之后就会很酥脆了，尽快吃完，吃不完的放入容器中密封保存以防受潮回软。 2、紫菜糯米炒饭

大米160g，糯米80g，紫菜10g，胡萝卜一根（小），香芹一棵，食用油10g+10g，盐1/2小匙 步骤：

1、备料，糯米和大米比例为1：2，糯米提前浸泡2小时，然后与大米一起洗净，加1.1-1.2倍的水放电饭锅煮熟，具体水量根据自己吃的米来调节；

2、紫菜剪碎，温锅下10g冷油，放入紫菜碎小火慢炒2分半的时候关火，继续用余温炒了30秒，出锅；

4、胡萝卜和香芹都切成米粒大小；

5、锅里放10g油，切好的胡萝卜芹菜粒加进去一起炒至断生；

6、把煮好的白米糯米饭打散，放进去一起炒，加盐炒匀，加入之前煎好的紫菜酥快速拌炒均匀~开吃。 3、凉拌紫菜

紫菜30g，干辣椒，白芝麻少量，生抽，醋，白糖，盐，味精 步骤：

2、紫菜加热水泡下，就捞出

3、准备调料，1大勺酱油，1大勺醋，1小勺盐，1小勺白糖，干辣椒，白芝麻，味精，把所有调料拌匀

4、锅中倒油，油热之后把油浇在3步骤中调料里

5、把调料和紫菜拌匀就可以了 4、紫菜酱

紫菜50g，热水400g，酱油100g，白糖20g 步骤：

1、紫菜，买无砂的免洗的可以直接吃的通常用来煮汤的那种。用手撕成小块，用400g的热水泡软，热水可以快速把紫菜泡软，紫菜体积变小了一大半，把热水全部吸收啦。

2、把紫菜倒入锅中，加入糖、酱油还，小火煮个5分钟，往一个方向搅拌。ok,装入干净无油无水的容器中，冷却到常温后移入冰箱冷藏。

说到紫菜汤大家都很熟悉，平常生活中，我们几乎每天都和紫菜汤，紫菜味道独特，重要饿是它富含碘，对我们的身体极有好处，特别是脑部。现在就有人早上喝起了紫菜汤，一般我们都是在中午或者晚上才会喝汤，那么现在就有人提出了早上喝紫菜汤好不好呢?一起来看看吧。

经常适量喝紫菜汤是有好处的，建议每次食用量不宜超过15克，

3.紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能，可促进淋巴细胞转化，提高机体的免疫力;可显著降低进血清胆固醇的总含量;

4.紫菜的有效成分对艾氏癌的抑制率53.2%，有助于脑肿瘤、乳腺癌、甲状腺癌、恶性淋巴瘤等肿瘤的防治。

喝汤一直是人们比较传统的一种饮食方式，而且不同的汤给我们带来的保健效果也是不一样的，所以当我们想要制作出比较美味的靓汤的时候，一定要注意一下自己的身体情况，更适合喝哪种汤。

紫菜性寒，消化功能不好、素体脾虚者少食;腹痛便溏者禁食;乳腺小叶增生以及各类肿瘤患者食用;脾胃虚寒者忌食,早上建议还是不要喝紫菜汤比较好。。。

味道鲜美的东西总是引起人的食欲，那么对于早上喝紫菜汤我们也有了一定的了解，紫菜里富含丰富的营养，很适合吃。那么小编就要在这里提醒大家，食物虽然美味，但是也不能多吃，以免消化不良。还有上文中提到的人群也不要多食，否则对身体有影响。

1.紫菜在我国很早以前就有过记载，而紫菜也在1000多年之前就已被列为我们人的食谱，紫菜日常生活中被人常用来当做的食材是调味食材，比如在做一些汤的时候，会揪一些紫菜加入与锅中，这样会使熬制出来的汤更加的鲜美，比如紫菜蛋花汤，当然了，这种汤的主菜也有紫菜，还有比如在自己家做馄饨的时候，像混沌的汤里加一些紫菜进去，不仅混沌的汤非常的鲜美，而且馄饨吃起来也会更加的有味道。

2.紫菜也可以被用来做为主食，比如就有紫菜饼这种做法儿，紫菜饼也是其他食材混合到一起之后，加入一些紫菜进去，说白了也就是一种给饼调味的材料，当然了，只猜中也是有非常多的营养价值的，在吃紫菜饼的时候，带着一点儿子才吃进去。也可以帮助补充很多的营养。

3.紫菜在省被人们用来做饭团是在米饭被压扁之后，在上面涂上一层紫菜，然后中间包上各种各样的食材卷在一起吃，配上紫菜的味道，使整个饭团吃起来更加的可口，也更加的鲜美。

4.紫菜还是做寿司必不可少的一个原材料，寿司如果没有紫菜就会变得没有味道，所以如果想要做寿司的话，记住备好紫菜哦。

紫菜为藻类植物的藻体，藻体紫色，素有“岩礁骄子”之称，又名紫耍、甘紫菜、索菜、子菜，属红毛菜科海生植物，我国沿海的漫长海域均有生产，每年二三月开始生长，四五月问是紫菜嫩的季节。紫菜的品种很多，我国常见的紫菜有圆紫菜、皱紫菜、冬斑、甘紫菜等。紫菜干制后食用，是一种名贵的海产品，用紫菜做出的汤菜，鲜美清香，别有风味，不丰寓的营养价值，而且有很高的用价值，紫菜真不愧是蔬菜中的珍品。我国食用紫菜的历史悠久，据记载，在宋朝，紫菜是专供享用的贡品，如今，紫菜已是普通老的食物了。

早在1400多年前，北魏《齐民要术》中就已提到“吴都海边诸山，悉生紫菜”，以及紫菜的食用方法等。唐代孟诜《食疗本草》则有紫菜“生南海中，正青色,附石,取而干之则紫色”的记载。至北宋年间紫菜已成为进贡的珍贵食品。明代李时珍在《本草纲目》一书中不但描述了紫菜的形态和采集方法，还指出紫菜主治“热气烦塞咽喉”，“凡瘿结积块之疾，宜常食紫菜”。养殖历史很悠久。日本渔民可能在17世纪上半叶已用竹枝和树枝采集自然苗，并进而用竹帘和天然纤维水平网帘进行养殖。长期以来紫菜苗只能依赖天然生长，来源有限，故养殖活动的规模不大。1949年英国K.M.德鲁首先发现紫菜一生中很重要的果孢子生长时期是在贝壳中度过的，这为研究天然苗的来源开辟了道路。接着，日本黑木宗尚和曾呈奎分别于1953年和1955年揭示了紫菜生活史的全过程，为人工育苗打下了理论基础。此后，紫菜养殖才进入全人工化生产时期，产量开始得到大幅度提高。

紫菜的营养价值

紫菜富蛋白质、多糖、各种氨基酸、脂肪、维生素、无机盐等物质，不但营养丰富，还可入，自古就被誉为理想的营养佳品。

紫菜的食用效果

1.促进生长发育

富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇幼贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健；含有一定量的甘露醇，可作为治疗水肿的辅助食品。

2.预防肿瘤

3.提高免疫功能

紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能，可促进淋巴细胞转化，提高机体的免疫力。

4.降血脂

实验室证明雄性大鼠喂含有1%坛紫菜的饲料，可显著降低进食高脂饲料大鼠血清胆固醇的总含量。

5.预防甲状腺肿大

可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”，紫菜有软坚散结功能，对其他郁结积块也有用途。

6.2%，有助于脑肿瘤、乳腺癌、甲状腺癌、恶性淋巴瘤等肿瘤的防治。

紫菜的选购窍门

看光泽：表面油亮，拿着紫菜在阳光下照，颜色深紫的是好的；

看包装袋：袋子底部是没有沙子相对干净点；

捏：好的紫菜比较干燥，一捏就碎。

紫菜的存储技巧

紫菜容易反潮变质，所以应先把它放进食品袋中，但后放在低温干燥处保存。

紫菜的烹饪技巧

家常食用技巧：1.一般内地宾馆和家庭多用水发泡洗后的紫菜沏汤，其实紫菜的吃法还有很多，如凉拌，炒食，制馅，炸丸子，脆爆，作为配菜或主菜与鸡蛋、肉类、冬菇，豌豆尖和胡萝卜等搭配做菜等等。2.紫菜在冷作或烹调过程中忌与高酸、高碱的佐料或配料接触,以免产生化学反应,使这些营养物质丢失或引起有碍消化吸收和胃肠反应等食物中毒。3.食用前用清水泡发，并换1～2次水以清除污染、毒素。其他食疗方法：1.应用于肺热痰多：紫菜30克，萝卜1个，煮汤服。用紫菜治疗各种脓痰和咳嗽的方法是：将紫菜研成粉末，炼蜜为丸，每次在饭后服6克，日服2次，或干嚼紫菜也可。2.用紫菜治疗缺碘性甲状腺肿大的方法是：每日用紫菜30克，陈皮3克，白萝卜1个，做汤服用。或将紫菜与鹅掌菜、夏枯草、黄芩各适量，水煎服。3.治疗高血压及两眼昏花：可用紫菜与决明子一同加清水煎服。4.治疗慢性气管炎：可用紫菜、牡蛎、远志各适量，水煎服。

紫菜的食用

1.不宜多食，消化功能不好、素体脾虚者少食，可致腹泻；腹痛便溏者禁食；脾胃虚寒忌食。

2.身体虚弱的人，食用时加些肉类来减低寒性。每次不能食用太多，以免引起腹胀、腹痛。若紫菜在凉水浸泡后呈蓝紫色，说明在干燥、包装前已被有毒物质污染，这种紫菜对人体有害，不能食用。

紫菜的食用建议

紫菜撕小块，用水泡开洗净杂质再下锅。

eccb66f6d13c1aba20253089f76e41.jpg紫菜大多用来做汤，也可以烤制成大片之后做紫菜包饭。

紫菜炒鸡蛋

紫菜适量 / 鸡蛋2个 / 香葱2根 / 盐勺

1、食材备好。

2、紫菜用水泡开，清洗干净。

3、鸡蛋打散，葱切末。

4、紫菜泡好后，淋干水分，切碎和鸡蛋葱花放一起，加1勺盐搅拌均匀。

5、炒锅中放少许油油，温5成热，倒入混合的鸡蛋液。

7、口味清新独特，既爽又滑的一道家常小炒，5分钟搞定哦。

紫菜包饭的做法可以凉拌吃吗

其实里面的夹馅看个人拉，我有的时候喜欢加肉松，呵呵~好吃啊~

紫菜包饭其实以前就是凉着吃的，是农民做好后带去做农3：泡菜什么的都弱爆了，所以就不提了。:活的时候吃的

可以的！

你说的 可以叫做寿司 也可以叫做包饭团。

食材之家：绿杭斋

专业厂家，有火腿切条，记得上次做的时候用的是肉松，感觉更有风味，不过用火腿清爽一些肉松、海苔、沙拉酱……

可以。完全没问题。

应该不可以吧，那样吃不是失去了紫菜饭的原味道了吗？

可以

可以

紫菜包饭用凉米饭还是热的

很多人在日常饮食中都会或多或少的缺钾，紫菜、海带等海藻类食品含钾较多，故此时吃点紫菜，就可以提神醒脑，赶走疲劳。我们平常都用紫菜做汤，今天我们换个新吃法，鸡蛋和紫菜这俩食材放一起炒，味道没想到那么好，吃着爽滑鲜嫩，孩子一口接着一口，说这菜太好吃了，比平时多吃半碗饭，喜欢的亲们，可以试试，你们一定会喜欢上这味道。

为了便于作，选用凉米饭。

3.铺米饭的过程，尽量快速完成，不然紫菜会因吸收过多水分而变软，无法成型。

紫菜包饭的做法：

主料：米饭200克

辅料：红豆馅 200克、鸡蛋 2个、黄瓜 半根、胡萝卜半根、韩式辣酱适量，海苔4片

步骤：

1、鸡蛋打散，备用。

2、平底锅里放入油，烧热。把鸡蛋液倒入，均匀的摊成鸡蛋皮。

3、把胡萝卜，黄瓜和鸡蛋皮切成丝备用。

5、拿出一张海苔，铺在寿司帘上。

6、把米饭铺在海苔上，放上韩式辣酱和胡萝卜黄瓜鸡蛋丝。

7、用寿司帘卷火腿切条，记得上次做的时候用的是肉松，感觉更有风味，不过用火腿清爽一些起，来回卷几次捏紧。

8、用刀切成小块，装盘即可。

用凉米饭，要是用热米饭，整个紫菜卷会软趴趴的 ！~可以再大米里加些糯米，那样会更好吃！~

用新蒸的饭，放少许白醋，放凉了再用。蒸饭时，放入干净的竹碳，则味道更佳。没竹帘，你用手搓吧

当然是凉米饭!

用凉的米饭好,热米饭会太软的

紫菜饭的做法大全家常饭

14cd2ea1e1b90aeea3ac8b0e59b56706.jpg颜色发紫，表面不平滑粗糙，捏起来较皮软的是放的时间比较久的，不要买。有些人会把陈的紫菜擦上食用油冒充新的卖，用纸擦一下纸上有油的不要买。

可以做海味紫菜炒饭，需要准备适量紫菜，一些鸡蛋，大葱，虾仁，蟹，干贝，还需要一些隔夜米饭，盐和油，干贝泡发以后备用，把虾仁和蟹切丁以后备用，鸡蛋打散，再把葱切成末。紫菜用水稍微浸泡一下，然后挤去水分，放置一小会儿，让其质地全部变软，然后用剪刀剪碎。起油锅，将鸡蛋炒散，放入蟹、虾仁、干贝，继续翻炒，基本炒熟后出锅备用，另起油锅，将隔夜米饭下锅炒散，放入紫菜，翻炒均匀。然后把事先炒好的配料一起放进去，炒饭过程中，可将泡发干贝的汁淋进去，起到提鲜的作用，然后用适量的盐调味，起锅前撒入葱花。

一是挑选大小适中的包心白菜，除去硬根菜帮和泥土。用水清洗后，装入缸内，用1:10的盐水浸泡，过一天半日左右的时间倒个，三天后取出，用清水洗净后控干。

还可以做榨菜肉丝紫菜炒饭，要准备适量葱花，一个新鲜鸡蛋，适量粳米饭，一些肉丝榨菜和一张紫菜，还需要少许生粉，蛋清，植物油和味精，一些胡椒粉，盐，把榨菜切成细丝，紫菜剪成细丝备用，肉丝放入盛器中，用盐、蛋清、生粉上浆，在滑过油的热锅中入油，烧至四成热后，放入肉丝过油至熟沥出，放入榨菜丝略炒后捞出沥油，锅内留油30cc，放入打散的蛋液炒匀后，加入肉丝、榨菜丝、紫菜丝炒散。再放入米饭、盐、味精、胡椒粉炒出香味。撒上葱花装盘即可。

紫菜20克无沙的，麻油15克，白芝麻1大勺，盐1/4小勺

step

1紫菜包饭的步骤

米饭中加盐5克，鸡精5克，寿司醋5毫升，搅拌均匀

step

2紫菜包饭的步骤

取一片海苔，均匀铺上米饭，用手压匀

step

3紫菜包饭的步骤

放入火腿肠50克，胡萝卜50克，寿司大条50克，撒上肉松30克，挤上沙拉酱，卷起来作为饭卷

step

4紫菜包饭的步骤

均匀铺上米饭，撒上芝麻，翻转反面，放上食材，卷起来

step

5紫菜包饭的步骤

切片装盘，挤上沙拉酱，撒上碎粒，挤上番茄酱即可

紫菜包饭笑脸怎么做

深秋来临之时，是朝鲜族家庭腌制辣白菜的季节，家庭主妇们互相帮助，彼此交流制法，像节日一样愉快地忙碌着。要腌制味道鲜的辣白菜，并非易事，着实要下一番功夫。其腌制的方法和过程是：

准备熟米饭，萝卜切丝黄瓜切丝，鸡蛋切丝，盐，米饭用紫菜包裹住后切断。

我请你吃：糖醋里脊，红烧肉，铁板鱿鱼，胡辣汤，冰糖葫芦，烧饼夹里脊，驴肉火烧，糖三角，油泼面，粉蒸肉，锅包肉，古老肉，小炒肉，牛肉米线，鸡蛋灌饼，煎饼果子，熏肉饼，西安泡馍，擀面皮，朝鲜冷面，韭菜盒子，卤鸡腿，捞生蚝，烤羊腿，蛋黄肉粽，枣泥月饼，提拉米苏，巧克力圣代和麻辣小龙虾 好不好丫？

紫菜包饭怎么做？

感民俗礼仪谢支持

韩国紫菜若干张（韩国紫菜是薄薄的一大片的，在朝鲜半岛有很多，在的大型超市也都有得卖）不会

怎样做紫菜卷

4、把红豆馅拌入米饭，一半红豆馅，一半白米饭。

感谢支持

腰果300克，紫菜半张，胡椒粉少许，细盐

紫菜卷：

配料: 绿芦笋、胡萝卜条、生菜、沙拉酱、素火腿、花生末（或腰果炸酥切末）、紫菜（海苔片）

作:

1.绿芦笋削去皮，放入开水中川烫过，冲冷水，沥干，放冰箱冰。

2.胡萝卜切同芦笋等粗，煮熟、冲凉，放冰箱冰。

3.素火腿切同绿芦笋等粗。

4.生菜洗净，擦干水份。

5.花生炒熟，切碎。

6.紫菜对半切开。

7.取一张紫菜铺平，依序铺上生菜、绿芦笋、胡萝卜、素火腿、沙拉酱、花生末、卷成长筒形，再切成4小段，排入盘中即可，如没有马上吃，则需放入冰箱，冰透再吃。

紫菜卷：

配料: 1.米饭一小锅不要太热会烫手也不要太冷太硬了也不好吃（可以大米糯米等掺着煮吃起来 会更香）。

2.韩国紫菜若干张。

3.香肠、胡萝卜条、鸡蛋若干。少许的盐，白芝麻，芝麻油。

作:

1.首先在温热米饭中放进盐、白芝麻、芝麻油，用手搅拌均匀了放在一边晾着。

2.蛋打散后加少许盐调味入平底锅中，煎成蛋皮后切作长条，趁油锅还热把切成条的火腿和胡萝卜炒一炒，一定要注意火候不要焦了也不要硬邦邦的没有熟。

3.一切准备就绪，拿出两张紫菜细细铺好，米饭倒在上面，倒上四分之三用手弄散铺满紫菜的四分之三的每个角落，不要太用力，然后放上鸡蛋条胡萝卜条火腿条等。

4.把紫菜卷起来，一定要卷紧。如果卷不紧切的时候就会松散开来。

5.再用刀把卷成条形的紫菜包饭切成1.5cm的小片就可以了。

PS：如果大家喜欢，还可以在包饭中加入自己喜欢的东东，比如我很喜欢吃金枪鱼紫菜包饭。

紫菜蛋皮卷：

作:

1、鸡蛋打成蛋液，平底锅侍候，摊成两张蛋饼。

2、蛋饼趁热铺开，把鱼茸抹在蛋饼上，放上一张紫菜，然后从边上一边卷起一边压实，定型。

3、把蛋卷放到锅里大火蒸十分钟，微凉后切片即可。喜欢的话可以配上蕃茄酱。

紫菜卷寿司

配料: 紫菜、 糖醋米饭、蟹肉、日本黄萝咸菜、芦笋、三文鱼

做法: 1.蒸米饭之前要将米浸泡一二个小时，米饭要蒸得软硬适中。 2.要等到米饭温度略低于手温时再铺在紫菜上。 3.铺米饭的过程，尽量快速完成，不然紫菜会因吸收过多水分而变软，无法成型。 4.包裹的时候，米饭不要外露，松紧要适中。 5.制作寿司的过程中可以在身边摆放一盆水，随时用清水蘸蘸就不会粘手了。 6.将紫菜平铺在展开的竹帘上，把米饭握在手中捏软，迅速将米饭均匀地平摊在紫菜上(米饭厚度大约0.5cm)，压瓷实，并空出上端2cm左右的紫菜。再将入造蟹肉、日本黄萝咸菜、芦笋、三文鱼条放置于米饭的。 7.用竹帘裹住紫菜和米饭卷紧，然后撤走竹帘。 8.把卷好的寿司切成段装盘。

注：糖醋米饭：糖醋是用醋加糖熬至粘稠而成的，口味可以依据个人爱好面定，把熬好的糖醋汁均匀拌在米饭中。

紫菜卷的做法

原料： 紫菜（大张的专门做紫菜卷， 新源里韩国食品店里有售），火腿肠（是那种双汇小细肠），鸡蛋2-3个，黄瓜，淹黄萝卜（韩国食品店有售），胡萝卜，大米，芝麻，香油

辅助工具： 卷寿司的竹卷（超市有售），没有的话用薄膜代替

1。将大米洗净加点粘大米，作成米饭待用。

2。将火腿肠，黄瓜，胡萝卜，演黄萝卜切成细长条待用。

3。 鸡蛋放少许盐，打散，平地锅放油，将鸡蛋摊成鸡蛋饼摸样，晾一会儿，切成细长条代用。

4。平锅放少许油， 分别将火腿肠， 胡萝卜抄熟，时间不要太长。

5。将作好的米饭盛出， 用芝麻，少许香油，盐搅拌好代用。

6。将竹卷打开，铺上一张紫菜，在紫菜上均匀的铺上拌好的米饭， 然后将鸡蛋，黄瓜，演萝卜，胡萝卜，火腿肠细条各一根放到饭的上边，注意要靠一边放，然后用竹卷将紫菜卷起， 注意要边卷边压， 这样才卷得够紧，卷好后，用刀切成一片一片， 就可以吃了。

下面我给你介绍我在青岛吃紫菜卷时的所见所闻：

1、把米饭蒸熟备用，不要让它变凉哦！

2、把紫菜平铺，然后把备用的米饭铺在紫菜上，压紧，之后大概有半厘米厚。

4、在涂了沙拉酱的米饭上摆上你爱吃的配料，例如黄瓜、胡萝卜、火腿、肉松等等、如果爱吃辣还可以放上辣椒酱，通常我觉的专门用于做紫菜卷的辣椒酱不是很辣，但放进去，口味很好噢，这些配料都切成条状，然后依次一个配料从米饭的左边摆到右边成条。所有的配料是从上到下排列，每个配料之间的间隔不多。

5、做好之后卷紧。切块就可以了。如果卷不好，市场上有卖专门用来卷寿司的工具。但通常自己卷就可以。

不妨试下，很好吃

原料：

糯米、火腿、黄瓜、蛋、沙拉酱、醋、紫菜。

做法：

1.黄瓜一早就切条放醋腌制，一上午就成了传说中的酸黄瓜

糯米蒸熟后，倒入适量醋，拌匀放一边凉快

蛋打匀放少量油摊成饼，切丝

2.准备好竹帘就可以开工了

放上紫菜，把糯米饭铺在紫菜上并压平，不过不要太用力，不然紫菜会被压爆的

然后涂一层沙拉酱，把火腿、黄瓜、蛋摆上去就行了

原料：

糯米、火腿、黄瓜、蛋、沙拉酱、醋、紫菜。

做法：

1.黄瓜一早就切条放醋腌制，一上午就成了传说中的酸黄瓜

糯米蒸熟后，倒入适量醋，拌匀放一边凉快

蛋打匀放少量油摊成饼，切丝

2.准备好竹帘就可以开工了

放上紫菜，把糯米饭铺在紫菜上并压平，不过不要太用力，不然紫菜会被压爆的

然后涂一层沙拉酱，把火腿、黄瓜、蛋摆上去就行

紫菜卷

主 料： 紫菜，赤肉，白肉，虾仁，笋，水发香菇

配 料： 老抽、蚝油、味精、胡椒粉、白糖

做 法： “紫菜卷”的馅料为赤肉200克、白肉50克、虾仁200克、笋50克、水发香菇50克，将赤肉切成幼粒，加入适量精盐，放盆中顺同一方向搅拌至起劲，再加入同样切成幼粒的白肉粒、虾肉粒、笋粒、香菇粒，调入适量老抽、蚝油、味精、胡椒粉、白糖，搅拌均匀，再投入白肉粒和适量猪油，再搅拌均匀即成。将制成馅料放紫菜上，卷成直径约2.5厘米的长卷，上蒸笼蒸熟，待凉后切成约2厘米的小段，吃时再上蒸笼蒸热即成。

我会做，哈哈~不知道你看到的是不是韩式的，如果是韩式的那就往下看~

朝鲜族饮食与日本的饮食模式相仿，但亦有其独特的饮食特色。前者不拘小节，菜肴堆砌自然，喜用野菜粗食为主；后者属精致菜系，也以自然食味为主，不过菜式变化比多。这道主食就是日本寿司饭卷演变而成的特色朝鲜族饭卷，也是朝鲜族在郊游携带的食物。

材料：白饭2碗，原张紫菜2张，鸡蛋1只，小黄瓜1条，胡萝卜1条，腌制的黄萝卜1条，火腿2片，芝麻1菜勺，酱油1碟，色拉油适量。

拌饭料：果醋约200毫升，砂糖30克，细盐少许。

制法：

1，拌饭料混合煮沸。

2，白饭加入拌饭料用竹筷搅匀。

3，平底锅加热放油，倒入鸡蛋小火至熟，用竹筷把蛋皮慢慢卷成条状，放凉备用。

5，小黄瓜及火腿片切成似紫菜的长度备用。

6，紫菜放在竹席上，将半份白饭平铺在约法3/4的紫菜面上，把其他材料排放于饭面，随即把竹席连同紫菜一起向内慢慢卷成圆筒状。

7，饭卷切成8小卷，撤上芝麻

8，切饭卷时刀须沾湿，以免饭粒粘于刀上。

紫菜卷

【菜名】 紫菜卷

【原料】

1.糖醋米饭：糖醋是用醋加糖熬至粘稠而成的，口味可以依据个人爱好面定，把熬好的糖醋汁均匀拌在米饭中，做成糖醋米饭。

2.紫菜：用专门制作寿司的紫菜。

3.人造蟹肉、黄瓜、萝卜条。切成长条状.将鸡蛋放入平底锅中煎成薄薄几层片，然后切成细条状，肉松备用。

【制作过程】

要点：

1.蒸米饭之前要将米浸泡一二个小时，米饭要蒸得软硬适中。

2.要等到米饭温度略低于手温时再铺在紫菜上。

4.包裹的时候，米饭不要外露，松紧要适中。

5.制作寿司的过程中可以在身边摆放一盆水，随时用清水蘸蘸就不会粘手了。

6.将紫菜平铺在展开的竹帘上，把米饭握在手中捏软，迅紫菜包饭的做法速将米饭均匀地平摊在紫菜上(米饭厚度大约0.5cm)，压瓷实，并空出上端2cm左右的紫菜。再将入造蟹肉、黄瓜、肉松，萝卜条、鸡蛋丝放置于米饭的。

7.用竹帘裹住紫菜和米饭卷紧，然后撤走竹帘。

8.把卷好的寿司切成段

朝鲜族美食

介绍一下朝鲜的美食 1、辣白菜（韩式泡菜） 辣白菜是朝鲜族世代相传的一种佐餐食品，在吉朝鲜族民众的家中，不论粗茶淡饭还是美酒佳肴，都离不开辣白菜佐餐，没有这道味道鲜美的小菜，总会觉得有些缺憾。

二是配好调料。调料适当是腌制辣白菜的关键，调料主要是三辣，即辣椒、大蒜、生姜。按50公斤白菜计算，调料比例为辣椒面0.3公斤，大蒜泥1公斤，姜适量，白梨、苹果梨、青萝卜丝0.25公斤，如果有条件的话，放入些味精、苹果丝和虾仁，味道会更加鲜美。

三是按照白菜叶子层次由里向外，将调料均匀地一层一层抹进白菜里，用手援擦均匀，然后装入缸内，上面压上一块石头，放置到阴凉低温的地方，是放到菜窑中，半个月以后，即可食用。辣白菜作为一种的风味小菜，它比一般的泡菜或咸菜营养丰富，又宜保持新鲜蔬菜的多种维生素。北方冬季漫长，青菜不易储存，腌制辣白菜可以冬藏、食用两全齐美。2、打糕 打糕是把江米饭蒸熟后捶打而成的。食用时切成块，蘸上豆面，白糖或蜂蜜等，吃起来筋道可口。因此朝鲜族历来把打糕当作上等美味，每逢年节或婚姻佳日及接待贵宾时都要做打糕。3、汤是朝鲜族日常饮食中不可缺少的，而狗肉汤则是各种汤菜中的食品。

狗亦称“地羊”，狗肉富含蛋白质，低脂肪，营养价值很高，对人体有一定的滋补保健功效。朝鲜族中有一句俗语“三伏天喝狗肉汤如同吃补”。如今，不论寒冷的冬天还是炎热的夏季，狗肉汤经常摆在朝鲜族家庭的餐桌上。

狗肉汤的制作方法是：将狗宰杀后放净血，煺净毛收拾洗净内，放到大锅里煮，一直煮到狗肉可以撕出肉丝为止。煮成的汤为乳白色，加上调料即可食用。

调料是决定狗肉汤味道是否鲜美的关键，它是由辣椒粉、香菜、酱油、盐、韭菜花、葱、蒜等调味品组成。把各种调料放在一个小锅里，加上肥狗肉，熬成汁酱。汁酱既辣且香，调在汤里异常开胃。

从前，东北的汉族人多不吃狗肉，现在，传统的朝鲜族狗肉汤，不仅受到东北的青睐，而且走进，出现在的许多在大中城市，成为众多人竞相品尝的特色佳肴。4、朝鲜族的风味小吃冷面，味道独特，甜辣爽口，清爽不腻，深受人们的喜爱。

冷面的制作比较复杂，要按适当比例将荞麦粉、面粉、淀粉等掺和均匀，压成细细的面条，用精牛肉或鸡肉熬汤。做汤时，一定要待汤冷却后撇除浮油才能用。面条下锅煮熟后，盛放于大碗内，上面要放香油、胡椒面、辣椒面、味精等调料，浇上肉汤，再放上牛肉片、鸡蛋丝或切成瓣的熟鸡蛋、苹果片或梨片，吃起来格外开胃爽口。

朝鲜族自古有在农历正月初四中午吃冷面的习俗，说是这一天吃上长长的冷面，就会长命百岁，故冷面又被称作长寿面。5、朝鲜小菜是朝鲜族喜爱的佐餐食品。多以桔梗、蕨菜、白菜、萝卜、黄瓜、芹菜等为原料洗净后切成片、块、丝用盐卤上，再拌以芝麻、蒜泥、姜丝、辣椒粉等多种调味品。吃起来咸淡适口。 6、酱汤泡饭 首尔有名的酱汤泡饭历史悠久。相传宪宗(1834～1849)也曾吃过。酱汤泡饭是赶集日在市场饭店里架上一口大锅，用劈柴烧起来的火熬出来的。赶集人走几十里路后，以酱汤泡饭喝......>>

朝鲜族传统美食有哪些？ 朝鲜族的传统风味食品很多，其中有名的是打糕、冷面、泡菜。打糕是用蒸熟的糯米打成团、切块、撒上豆面并加稀蜜、白糖 制成。冷面是在荞麦面中加淀粉、水，和匀成面条，煮熟后用凉水冷却，加香油、辣椒、泡菜、酱牛肉和牛肉汤等制成，吃起来清凉爽口，味道鲜美。泡菜是将大白菜浸泡几天，漂净，用辣椒等作料拌好，放进大缸密封制成。腌制时间越长，味道越可口。

打糕：朝鲜族吃的传统食品之一。打糕的历史比较长，早在18世纪朝鲜族的有关文献中已有记载，当时称打糕为“引绝饼”，并称引绝饼已称为传统食品之一。如今，凡逢佳节或红白喜事，每家都用打糕来招待亲朋好友。顾名思义，打糕是打出来的。打糕的原料主要是糯米。不产糯米的地方，则用小黄米或糜子；所洒的豆面原料，除用小红豆外，还可以用黄豆、绿豆、松子、栗子、红枣、芝麻等。制作时，先将粘米淘净蒸熟，放在打糕槽内或石板上，用打糕槌子把米粒打碎粘合在一块而成。吃的时候，用刀蘸水切割成小块，蘸着糕面吃。

冷面：朝鲜族传统食品之一。朝鲜族人不仅在炎热的夏天爱吃冷面，即使在寒冬腊月里也喜欢坐在炕头吃冷面。特别是每年到农历正月初四中午，朝鲜族有全家一起吃冷面的习俗。据民间传说这一天吃面条，可以“长命百岁”，故冷面也称做“长寿面”。冷面的主要原料是荞麦面、小麦面和淀粉，也可用玉米面、高粱面、榆树皮面和土豆淀。做法是在荞麦面中加淀粉、水，和匀成面条，煮熟后用凉水冷却，加香油、辣椒、泡菜、酱牛肉和牛肉汤制成，吃起来清凉爽口，味道鲜美。

耳明酒：喝“耳明酒”是朝鲜族的风俗。正月十五早晨，空腹喝耳明酒，以祝耳聪，此酒并非特制，凡是在正月十五早晨喝的酒，都叫“耳明酒”。

三伏与狗肉酱汤：三伏是一年中炎热的季节。可是朝鲜族在三伏天却有宰狗吃狗热汤的习俗。这种酱汤别有风味，在三伏天吃狗肉酱汤可大补。朝鲜族大多数人爱吃狗肉。然而在节日，或办红白喜事时是不准吃狗肉的。这是一种习俗，也是一种礼节。

五谷饭：朝鲜族吃五谷饭由来已久。每逢正月十五，农民用江米、大黄米、小米、高粱米、小豆做成五谷饭吃。还拿一些放到牛槽中，看牛先吃哪一种，便表示哪种粮食这一年能获丰收。这种风俗，至今还在民间流传。

米酒：朝鲜族爱喝的一种饮料。米酒是他们招待客人的佳品，如有客人来访，主人总要端上来一碗自家酿制的米酒。这种酒比黄酒的色稍白一点，而且还略带甜味。这种米酒后劲十足。长辈一起喝酒时，要把头移到旁边去喝，切不可面对着长辈举杯饮酒，否则就是对长辈的不尊重。

辣白菜：朝鲜族吃的传统食品之一。每年冬天，大白菜下来后，他们就开始制作辣白菜了。此时无论是农村还是城镇，家家都要做，少则几百斤，多则上千斤，因为要持续吃到第二年的春天。辣白菜，清香爽口，有解腻解酒、助消化、增食欲之功效，既是平日家中的常菜，又可以上宴席。因此它倍受欢迎，成了朝鲜族日常饮食中所不可缺少的一道菜。

介绍朝鲜族特色美食作文 饮食文化一般能反映一个民族的生活特性和生活质量，朝鲜族的饮食文化，不仅在，就是在全世界，也有其一枝独秀的鲜明特色。朝鲜族的“汤文化”堪称世界一绝，不知道世界上还有哪个民族能把“汤文化”发挥得像朝鲜族那样淋漓尽致。无论在农村，还是在城市，无论是喜庆节日，还是日常生活，他们都对汤情有独钟，须臾不能离开。狗肉汤、牛肉汤、猪肉汤、河鱼汤、海菜汤、豆腐汤、饼汤、冷面汤、酱汤……仅仅是酱汤，又可以因所用酱的品种不同而分为若干种。朝鲜族喜欢把饭泡到汤里吃。在朝鲜族家里做客，碗里、盆里出现剩饭是很正常的事，但一般汤是不能剩的。可以毫不夸张地说，朝鲜族的生活中要是没有了汤，尤其是酱汤，不多就像没有太阳一样地令人不可忍受。“狗肉汤”是朝鲜族“汤文化”的集大成之代表性作品。朝鲜族医学认为，狗 有温中补肾、养颜美容、强身健体之功效，尤其在酷热难当的伏天食之，更能收到美妙之效果。朝鲜族款待客人，奉上一桌狗肉宴席，是一种较高的礼遇。过去生活困难时期，杀一条狗实属不易，往往要加三四遍水，反复地煮而食之。现在，吃狗肉已经是很平常的事情了。据粗略统计，延边地区每年消耗的肉食狗，大概在30万条左右，而地产狗则不到10万条。所以狗贩子的足迹就踏遍了大江南北，长城内外。当然，自治州当局很重视这一“大市场、小产业”之间的矛盾，已经在卓有成效地发展肉犬养殖。

朝鲜族饮食习惯 朝鲜族的传统风味食品很多，其中有名的是打糕、冷面、泡菜。打糕是用蒸熟的糯米打成团、切块、撒上豆面并加稀蜜、白糖 制成。冷面是在荞麦面中加淀粉、水，和匀成面条，煮熟后用凉水冷却，加香油、辣椒、泡菜、酱牛肉和牛肉汤等制成，吃起来清凉爽口，味道鲜美。泡菜是将大白菜浸泡几天，漂净，用辣椒等作料拌好，放进大缸密封制成。腌制时间越长，味道越可口。 打糕：朝鲜族吃的传统食品之一。打糕的历史比较长，早在18世纪朝鲜族的有关文献中已有记载，当时称打糕为“引绝饼”，并称引绝饼已称为传统食品之一。如今，凡逢佳节或红白喜事，每家都用打糕来招待亲朋好友。顾名思义，打糕是打出来的。打糕的原料主要是糯米。不产糯米的地方，则用小黄米或糜子；所洒的豆面原料，除用小红豆外，还可以用黄豆、绿豆、松子、栗子、红枣、芝麻等。制作时，先将粘米淘净蒸熟，放在打糕槽内或石板上，用打糕槌子把米粒打碎粘合在一块而成。吃的时候，用刀蘸水切割成小块，蘸着糕面吃。 冷面：朝鲜族传统食品之一。朝鲜族人不仅在炎热的夏天爱吃冷面，即使在寒冬腊月里也喜欢坐在炕头吃冷面。特别是每年到农历正月初四中午，朝鲜族有全家一起吃冷面的习俗。据民间传说这一天吃面条，可以“长命百岁”，故冷面也称做“长寿面”。冷面的主要原料是荞麦面、小麦面和淀粉，也可用玉米面、高粱面、榆树皮面和土豆淀。做法是在荞麦面中加淀粉、水，和匀成面条，煮熟后用凉水冷却，加香油、辣椒、泡菜、酱牛肉和牛肉汤制成，吃起来清凉爽口，味道鲜美。 耳明酒：喝“耳明酒”是朝鲜族的风俗。正月十五早晨，空腹喝耳明酒，以祝耳聪，此酒并非特制，凡是在正月十五早晨喝的酒，都叫“耳明酒”。 三伏与狗肉酱汤：三伏是一年中炎热的季节。可是朝鲜族在三伏天却有宰狗吃狗热汤的习俗。这种酱汤别有风味，在三伏天吃狗肉酱汤可大补。朝鲜族大多数人爱吃狗肉。然而在节日，或办红白喜事时是不准吃狗肉的。这是一种习俗，也是一种礼节。 五谷饭：朝鲜族吃五谷饭由来已久。每逢正月十五，农民用江米、大黄米、小米、高粱米、小豆做成五谷饭吃。还拿一些放到牛槽中，看牛先吃哪一种，便表示哪种粮食这一年能获丰收。这种风俗，至今还在民间流传。 米酒：朝鲜族爱喝的一种饮料。米酒是他们招待客人的佳品，如有客人来访，主人总要端上来一碗自家酿制的米酒。这种酒比黄酒的色稍白一点，而且还略带甜味。这种米酒后劲十足。长辈一起喝酒时，要把头移到旁边去喝，切不可面对着长辈举杯饮酒，否则就是对长辈的不尊重。 辣白菜：朝鲜族吃的传统食品之一。每年冬天，大白菜下来后，他们就开始制作辣白菜了。此时无论是农村还是城镇，家家都要做，少则几百斤，多则上千斤，因为要持续吃到第二年的春天。辣白菜，清香爽口，有解腻解酒、助消化、增食欲之功效，既是平日家中的常菜，又可以上宴席。因此它倍受欢迎，成了朝鲜族日常饮食中所不可缺少的一道菜。 朝鲜族日常饮食朝鲜族喜欢食米饭，擅做米饭，用水、用火都十分讲究，做米饭用的铁锅，底深、收口、盖严，受热均匀，能焖住气儿，做出的米饭颗粒松软，饭味纯正。一锅一次可以做出质地不同的双层米饭，或多层米饭。各种用大米面做成的片糕、散状糕、发糕、打糕、冷面等也是朝鲜族的日常主食。 朝鲜族日常菜肴常见的是“八珍菜”和“酱木儿”（大酱菜汤）等。“八珍菜”是用绿豆芽、黄豆芽、水豆腐、干豆腐、粉条、桔梗、蕨菜、蘑菇八种原料，经炖、拌、炒、煎制成的菜肴。大酱菜汤的主要原料是小白菜、秋白菜、大兴菜、海菜（带）等以酱代盐，加水焯熟即可食用。......>>

朝鲜族有什么忌口，有什么民俗习惯。越详细越好。 朝鲜族不喜欢吃鸭子、羊肉、肥猪肉。朝鲜族的老人地位很高，平时老人的饮食是单独制作和用餐的，如果父子同席，儿子不能当着父亲的面吸烟或饮酒。朝鲜族忌讳敲门，进访者应呼叫主人。 在朝鲜族民间日常生活中曾有过很多，其中包括禁言、禁食、禁看、禁触、禁顾等内容；把这些内容亦可分类为生育（含怀孕期和分娩前后）、婚姻、丧礼与祭礼、建房和搬迁、种田、信仰等等。例如在生育中，孕妇禁用有豁口的瓢、碗饮水，孕妇忌吃鸡肉，怕产后无奶汁。在婚姻中，同一个祖宗传下来的同姓男女之间不能婚配，此为“同姓同本不婚”；同一个祖宗传下来的异姓男女之间不能通婚，此谓“异姓同本不婚”；不能与姑表亲、姨表亲通婚，此为“近亲禁婚”；家有丧事，在一年内不能成婚，此谓“有丧禁婚”等。 在丧礼与祭礼中，泥鳅、鳝鱼等没有鳞的鱼，因其形状像龙，不能用作祭祀食品；在举行神祭（三年以内的祭祀称为魂祭，三年后的祭祀称为神祭）时，汤菜里不能撒辣椒面；祭桌上不能摆狗肉；马口鱼不能上祭桌，因为马口鱼的下唇形同“山”字，山是神灵居住之地。在建房和搬迁中，房屋正面要开阔，忌讳与山峰恰好相对；搬家时，要选择吉日和普通日，避开凶日（农历每月的7、17、27日为吉日，9、19、10、20日为普通日，其他为凶日）。在种田中，大田播种日期分为伸日和缩日（农历每月的1至5、11至15、21至25日为伸日，其他为缩日），选在伸日播种，庄稼长得好。另外，在红白喜事日，不杀狗等等。朝鲜族的各种习俗，大部分已经废弃，但有一些仍延续至今。

朝鲜民族（朝鲜文：????，英文：Korean），又称韩民族（韩字：???）、朝族、高丽族等，是东亚主要民族之一。

朝鲜民族主要分布在朝鲜半岛，是朝鲜和韩国的主体民族，两国共有七千多万人口。除了朝鲜和韩国，朝鲜民族人口过百万的有和美国，根据2010年第六次人口普查资料，朝鲜族约有183万人，根据2012年美国人口调查局的调查，韩裔美国人约有170万。

“朝鲜族”（朝鲜文/韩字：???）的称呼特指少数民族朝鲜族[1] ，是拥有中华国籍的人。韩国人、朝鲜人、海外韩裔、海外朝裔不自称”朝鲜族“。

一、出生礼：朝鲜民族把出生礼视为人生的开端礼，非常讲究。出生礼中有“忌绳”、“百日”、“抓周”等。

二、婚礼：是朝鲜族人生礼仪中重要的一项大事。过去，简单的紫菜包饭做法围绕着婚礼制定了许多繁文缛节，尽管随着时代的演变，其规模大小、繁简程度以及具体2.紫菜富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇幼贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健;含有一定量的甘露醇，可作为治疗水肿的辅助食品;方式都有变化和发展，但婚礼的基本内容与程序没有显著的变化。婚礼仍按“婚议”、“纳彩”、“纳”、“迎亲”等顺序进行。

三、寿礼：朝鲜族还特别讲究为老年人办“寿礼”。寿礼有六十“花甲”、七十“古稀”，还有纪念结婚六十的“回婚礼”。花甲是朝鲜族为六十岁老人举办的生日宴席。按传统历法天干地支推算法，六十年看作为一个循环单元。因此，朝鲜族把六十周岁看成是人生道路上的分水岭，尤为讲究。到花甲宴那天，儿女们为老人换上一身特制的礼服，并在大厅里大摆寿席，广邀亲朋欢聚一堂，感谢父母养育之恩。献寿是基本的仪式。花甲老人入坐寿席正中，献寿便开始。其顺序要按儿女长幼之序，亲戚远近之别，乃至宾客，依次敬......>>

韩国,朝鲜和我国朝鲜族的美食有什么区别? 别说我们“ ”。（指 焦西野 ） 楼主说的三个的民俗文化没有任何区别（至少一百年前） 现在，民俗也没有什么区别。但是文化区别就大了。原因是和经济。 我身为朝鲜族，朝鲜半岛两个我都去过。 先说朝鲜，他们是没有改革开放的不符合现实的。他们穷的要命，却依然盲目的追随，一个经济不行，文化能发展到哪去？ 再说韩国，韩国深受美国影响经济实力不错，我去韩国看到的是文明。但他们那的人我不是很欣赏。当然有些人是很好，但有些人不认为其他的朝鲜族是自己民族，这让我感到可悲。 再说我们，我们这里的朝鲜族正在逐渐的流失，人口越来越少，汉族生孩子多了就得罚款；我们生孩子多了就有 补助金。人口越来越少的原因是出国，大部分去了韩国，也有很多去了日本，美国，以及欧洲一些。文化就更别说了吸收了的文化多了去了。 我们这个民族是个可悲的民族，四散，一个小小的半岛还被分成两半。

朝鲜族具有代表性的特色小吃有哪些？ 朝鲜族民族特色小吃

朝鲜族冷面

朝鲜族打糕（油煎过的打糕味道也很不错哟~~~）

朝鲜族米肠

紫菜包饭

石锅酱汤

朝鲜族辣白菜

石锅拌饭

狗肉

朝鲜族江米鸡

朝鲜族有些什么特色菜吗 1：大酱汤。如果来到延边朝鲜族自治州延吉，甲山石锅饭（很本地的饭店），如果高端一点的是清香馆。

2：江米鸡饭。在帽儿山脚下有很多民宿可以提供此美食。

42、紫菜用温水泡捞出沥干水份。：米肠。这个是的民族美食！

5：冷面、狗肉汤什么的就不说了。

6：打糕及相关的一切糕点！

7：各种石锅饭，包括石锅拌饭、石锅萝卜饭、石锅茄子饭等……

8：学生的话，喜欢炒拉米糕和紫菜饭什么的了，虽然出来之后我发现成都这边的们把紫菜饭叫做寿司……

9：还有很多很多很多啊……

朝鲜的美食都有什么？ 担担面，爽到爆

紫菜包饭都可以卷什么?

1、无沙紫菜用剪刀剪成小块

制作食材

做紫菜包饭必备的材料

米饭一小锅，不能过热会烫手，也不能过凉太硬不好吃（可以大米糯米等掺着煮，吃起来会更加美味）

若干个香肠。正宗的做法是加香肠，也可以根据自己的口味加肉松或腊肠(切碎加入）

若干个鸡蛋。一定要适量，否则会浪费的

胡萝卜一6、蛋液凝固后，翻炒几下即可。至二条，与之搭配的是腌萝卜，不过味道很咸。若买不到可以忽略不影响口感。

新鲜嫩绿3、把沙拉酱涂抹在米饭上，多少可依据个人口味增减。的。

少许的盐、白芝麻、芝麻油。

制作流程

首先在温热米饭放进盐、白芝麻、芝麻油，用手搅拌均匀，放在一边晾着。

蛋打散后，加少许盐调味，放入平底锅中煎成蛋皮后切作长条。趁油锅还热把切成条的火腿和胡萝卜炒一炒，一定要注意火候不要焦也不要不熟。

一切准备就绪，开始包，拿出两张紫菜细细铺好，米饭倒在上面倒上四分之三。用手弄散铺满紫菜的四分之三的每个角落，不要太用力把米饭压得扁。

（然后按顺序放上鸡蛋条、胡萝卜条、火腿条、，是腌萝卜）

把紫菜卷起来，一定要卷紧这是重要的。因为如果卷的不紧的话，切的时候就会松散开来。

，再用刀把卷成条形的紫菜包饭切成1.5cm的小片。

自己喜欢吃的菜都可以卷啊

紫菜，白菜 ，香肠，萝卜，黄瓜等