今天小爱来给大家分享一些关于常喝大麦茶的好处和坏处方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

大麦茶的作用与功效和副作用(常喝大麦茶的好处和坏处)大麦茶的作用与功效和副作用(常喝大麦茶的好处和坏处)


大麦茶的作用与功效和副作用(常喝大麦茶的好处和坏处)


大麦茶的作用与功效和副作用(常喝大麦茶的好处和坏处)


1、喝大麦茶有什么好处和坏处呢喝大麦茶有什么好处和坏处呢，大麦茶是地区风靡的一种养生茶，其实大麦茶原本属于民间流传的一种传统饮料，但很多人还不了解，今天就来说下喝大麦茶有什么好处和坏处呢。

2、喝大麦茶有什么好处和坏处呢1喝大麦茶的好处1、大麦茶含有人体所需要的17种微量元素，19种以上的氨基酸，并且富含多种维生素、不饱和脂肪酸、蛋白质、膳食纤维，保健功效。

3、2、大麦茶热饮具有助消化、解油腻、养胃、暖胃、健胃的作用，冷饮则具有防暑降温之功效。

4、3、大麦茶具有降温解毒、健脾减肥、清热解暑、去腥膻、去油腻、助消化的功效，可以消除胸闷腹胀之感，增强胃动力。

5、经常喝大麦茶可以改善肠胃功能、消除便秘、减肥。

6、4、大麦茶属于粗粮，粗粮中的膳食纤维素可调整消化吸收功能，从而延缓营养物质的吸收。

7、而膳食纤维素还可产生饱腹感，避免摄入过多的热能、脂肪、碳水化合物，可防止肥胖。

8、5、大麦茶不含茶碱，，单宁等，不神经，不影响睡眠，不污染茶具，不污染牙齿。

9、喝大麦茶的坏处空腹时：会使某些人产生亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。

10、不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝茶，更容易出现上述症状。

11、这被称为茶醉，一旦出现茶醉现象，可以口含糖果或喝些糖水来缓解。

12、相对年轻人来说，老人的肠胃更为脆弱，患胃、十二指肠溃疡的中老年人更不宜空腹饮茶，尤其是浓茶。

13、因为过多的鞣酸会胃肠黏膜，从而导致病情加重，有的还会引起消化不良或便秘。

14、喝醉时：茶叶有兴奋神经中枢的'作用，醉酒后喝浓茶会加重心负担。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。