菊花茶有哪些功效和作用呢？

中医养生讲究因时制宜，因此刘浩主任指出，菊花茶饮用也有时节之分，并以秋季饮用为佳，秋季养生重点在于蛰伏和藏精，这时候喝菊花茶的效果会比较好。

古籍记载菊花的功效主要是明目清肝，疏肝解郁等，那么菊花茶的功效与作用有哪些就不言而喻。菊花茶的功效与作用主要是从菊花的功效来分析，因此菊花茶的功效较为突出的是疏风明目，清热解毒等，综合各种资料归纳整理出菊花茶的功效与菊花茶的作用主要体现为十大类。菊花香气馥郁，是传统的常用材。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热，头痛病等。

菊花茶的作用和功效_菊花泡水喝的功效与作用及副作用菊花茶的作用和功效_菊花泡水喝的功效与作用及副作用


菊花茶的作用和功效_菊花泡水喝的功效与作用及副作用


花有清肝明目作用，对眼睛/">网-喝菊花茶好处真不少但这三类人别喝菊花茶劳损、头痛、高血压等均有一定作用。每天午餐后，用五六朵杭菊花冲泡，连续饮用三个月即可见效。冲泡时加少许蜂蜜，口感更好！菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。同时，菊花茶也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。 中医多用以主治目赤、咽喉肿疼、耳鸣、风热感冒、头疼、高血压、疮疗毒等病症。若长期食用，还有“利血气、轻身、延年”的功效。 菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。

菊花茶的功效

采纳哦

.平肝明目：菊花具有平肝明目的功效，用来治疗由于肝阳上亢而引起的眼部疾病，还可以减轻肝的负担。

因为菊花比较寒凉，搭配的材可以选择一些相对较温的，如桂圆、枸杞等。根据饮用者体质、症状的不同，选择搭配的材也会有所别。

2.消除水肿：菊花茶可以有效的消除水肿，还对于中枢神经具有镇静作用，可以有效松弛神经，舒缓疼痛。

3.降血压：菊花有对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。菊花茶的功效一：清热解毒的功效。对感冒风热，头痛病等症状有很好的疗效；同时对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。菊花茶的功效二：降血脂的功效。研究证明，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，还有高效降血脂、软化血管、抗氧化，去除体内自由基，达到人体的体液平衡等功效。【详见：昆仑雪菊的功效分析及用法用量】。1：昆仑雪菊鲜花—降三高菊花茶的功效三：清肝明目，防干眼。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效，对治疗眼睛疲劳、视力模糊也有很好的疗效，民间还有，菊花茶涂抹眼睛可消除浮肿。菊花茶的功效四：降压扩冠的作用。现代临床医学也证明，菊花可扩张冠状动脉，增加血流量，降低血压，对冠心病，高血压，动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。菊花茶的功效五：抗菌消炎的功效，可以治疗泪腺炎、结膜炎等感染之轻症，还能预防流行性结膜炎。菊花茶的功效六：菊花茶还有提神醒脑、松弛神经、舒缓头痛的功效。菊花茶的功效七：菊花有镇静作用，古代就有制作枕的传统，菊花枕清香，能使人安睡，改善睡眠，次日头脑清晰。菊花茶的功效八：抗衰老。经常喝菊花茶还用抗衰老的作用，菊花茶也是一种保健茶，日常生活中可以多喝些。菊花茶的功效九：防辐射。日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射，对于大部分的上班族而言，经常对着电脑应该多喝菊花茶，这样能够抵触电脑的辐射。菊花茶的功效十：和玫瑰花一起饮用，能起到调经排毒、美白祛痘、美白补水、降火去热的作用菊花清香怡人，清热解毒，菊花茶是夏天祛暑解暑的佳品，然而菊花种类多而且功效和作用也不同，不可一方多用，并且菊花茶属寒性，对中医所指的“阳虚体质”就不太合适，不能长期大量饮用，过敏体质者一定要格外注意。扩张冠状动脉，增加冠脉血流量的功效，能够降低心肌缺血，并且也能够降低血压，也能够抑制毛细血管的通透性。

4.清热除火：菊花是一种寒性的食物，具有清热除火的功效，可以用来降火

菊花茶有什么功效

菊花茶能够清热解火、消暑。菊花茶杀菌消炎。多喝菊花茶能够帮助人体对抗多重、细菌，能够达到很好的抑制的作用。是的降火良，因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只要适量名次解释。的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。

菊花茶种类功效与作用

由于菊花性凉，脾虚胃寒者包括容易腹泻者不要喝;虚寒体质，尤其是平时怕冷、易手脚发凉的人不宜经常饮用。

菊花茶具有养肝明目的效果。甘菊主要可入肝经，对于经常用眼和肝火旺盛的患者有一定的治疗和改善的作用。贡菊泡茶饮用，对于用眼过度以及肝火旺的患者，有很好的养肝明目的效果。具有清热解毒、舒筋活血的作用，泡茶饮用后有一定的养肝明目的效果。杭菊具有降肝火、解毒喝菊花茶的坏处：清热的功效，泡茶饮用后可以起到养肝、平肝、明目、养目的效果。

菊花茶是一种非常受欢迎的茶饮，有多种不同的品种和功效。金银菊花茶由金菊花和银菊花混合而成，具有美白、祛斑和抗氧化的功效。苦菊花茶有助于减肥、降脂和降血糖。山菊花茶有清热解暑、消炎止痛的作用。养颜菊花茶主要以银菊花和金菊花为原料，另加入各种中草配方，可以调整身体机能，消除疲劳，促进皮肤代谢，达到美容养颜的效果。

总的来说，菊花治疗眼睛疲劳、视力模糊疗效自古知道菊花保护眼睛作用除涂抹眼睛消除浮肿外平泡杯菊花茶喝能使眼睛疲劳症状消退每喝三四杯菊花茶恢复视力帮助菊花茶具有多种不同的功效和作用，并且味道清香宜人，是一款很好的养生饮品，可以随时享用。

菊花茶的功效

菊花清肝明目下火，中医里下火的都是性寒的，你又体内寒气重！不要喝了，枸起也是清寒明目的，女的最忌寒，手脚冰冷可以试试拔火罐，艾灸都是去湿的，做2、清洁湿润皮肤：多饮茶水能加快体液循环，促进新陈代谢，清除皮肤物，使皮肤清洁湿润。足辽，按按三阴交都是好的！

菊花品种较多，市面上卖的有杭菊、亳菊、怀菊、滁菊，最为有名，有四大名菊之称各种菊花茶的功效与作用也不尽相同。花茶具有疏风散热功效，可预防感冒和缓解口腔炎、口臭、喉咙肿痛等症状。杭菊花茶具有平肝明目功效，可平息肝火，适用于目赤肿痛、视物模糊等症状。野菊花茶具有清热解毒功效，可缓解痘痘、疖痈等症状，可辅助降血压。，古代把菊花作为延寿客。菊花茶是一种以菊花为原料制成的花草茶，性味比较甘，略微有点苦寒，归属于肺肝两经，功效主要是疏散风热、平肝明目、清热解毒。日常生活之中多用于：

1、风热感冒：比如发热、头痛、嗓子疼痛、口干舌燥，用杭菊比较好；

2、肝经风热、肝火上炎、着急上火、目赤肿痛，眼睛红、疼痛的也可以使用；

3、肝阳上亢，即高血压病人头晕、头痛，也可以多用白菊花或者叫滁菊；

4、疖子、疮疡，疼痛、肿胀、红肿，可以用野菊花，有消炎作用，效果比较好。

具体用量在实际之中可以拿几朵代茶单独饮用，更多的用还是以医生开具较好。日常中代茶饮的时候，适可而止，拿几朵就行，如果最近眼睛干涩多些、干，可以稍微多几朵。如果挺好的一般的用5-6朵、3-5朵都可以。首先用开的沸水冲泡，次泡的水倒掉，因为它晒干过程中，不一定都很干净，作为洗一洗那样的功效。第二次再喝更安全，也比较干净。注意事项就是不适宜喝浓的菊花茶，还有脾胃虚寒的人，在喝菊花茶的时候可以加点枸杞子、桂圆，热性凉性配伍就是平性的，比较好。脾胃虚寒、拉肚子的人，喝了就更凉，所以而至于冬季，冬季重点是养肾，肾主藏，这时候喝菊花茶可能就相对没那么好了，而更应选择其他较为厚重的材泡茶饮用，如百合、郁金等。加点枸杞或者加几个桂圆都可以，配伍比较完美、效果更好。

喝菊花茶对身体有什么好处和坏处？

喝菊花茶的好处：

1、醒脑、明目：菊花里含有丰富的维生素A，它是维护眼睛健康的重要物质，经常饮用菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，对肝火旺盛导致的眼睛干涩有很好的效果，尤其电脑工作者，更应该多喝菊花茶。

菊花茶口干、火旺、目涩或由风、寒、湿引起肢体疼痛、麻木疾病均定疗效

3、降低血清胆固醇，防治心脑血管疾病：菊花有显著扩张冠脉、增加冠脉流量的作用，可降低血清胆固醇，对防治心脑血管疾病有显著作用。

1、菊花属于寒凉的材，特别是花和野菊花，如果单独食用容易苦寒伤脾，难免会产生腹泻等的现象。因此一般建议如果要泡菊花茶饮用，选择性质相对温和些的杭白菊。

2、人体是以阳气为先导的，寒凉的食物如果长期食用多少都会对阳气带来损伤，因此菊花茶不建议天天喝或是长期饮用。特别是虚寒体质和脾胃虚弱的人群，喝菊花茶出现腹泻等不适的概率还会更高一些，所以也不太适合喝菊花茶。

扩展资料：

参考资料来源：

/">网-为什么喝完菊花茶拉肚子？专家教你正确喝菊花茶

菊花茶呵护眼睛 此外，电脑族也可用菊花茶“呵护”眼睛。华人自古就知道菊花有保护眼睛的作用，菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效? 菊花茶加入枸杞 《本草纲目》记载菊花“性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”。现表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。 喝菊花茶方法简单，只要将市面上销售的，干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，平时可以定时泡一两杯菊花茶来喝，能达到眼睛保健的作用，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对视力也有帮助。 也有人喜欢在菊花茶中加入枸杞，泡出来的茶就是有名的“菊杞茶”，具有更高的护眼睛作用，因为菊花与枸杞都是中护眼的材。 值得注意的是，菊花性凉，虚寒体质，平时怕冷，易手脚发凉的人不应该经常饮用，应该适量的喝。

先说说好处：

防止眼睛疲劳，泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

明目养神。日常生活中多喝菊花茶不仅能够明目，还能够起到养神的作用，对于经常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，是有益处的

防止辐射。日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射，对于大部分的上班族而言，经常对着电脑过久的话，就应该多喝菊花茶，这样能够抵触电脑的辐射。

消除眼睛浮肿。对于经常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛会出现浮肿的现象，可以用菊花茶来消除浮肿，用棉签蘸取适量的菊花茶，涂于眼部四周，能够起到消除浮肿的作用。

抗衰老。经常喝菊花茶有抗衰老的作用哦，菊花茶也是一种保健茶，日常生活中可多喝。

不好的方面：

菊花茶清肝火，可以去燥热， 坏处就是身体虚的人喝了脾会无力，有的会导致拉不出便便

电脑族宜喝菊花茶

喜欢喝菊花茶特别用电脑班族菊花茶确实保养眼睛处

睡前喝太水第二早晨起床眼睛浮肿像熊猫民间:用绵花沾菊花茶茶汁涂眼睛四周快能消除种浮肿现象

菊花种类懂门道选择花朵白且朵菊花其实丑且颜色泛花反选菊花茶其实加其茶叶干燥菊花泡水或煮喝冬热饮、夏冰饮都饮料

益健康平水饮用

泡饮菊花茶用透明玻璃每喝要喝完要留三杯茶水再加新茶水泡片刻再喝杯每放四、五粒再用沸水冲泡即

若饮用用透明茶壶每放冲入沸水泡2-3钟再茶水倒入每透明玻璃杯即

饮菊花茶茶杯放入几颗冰糖喝起味更甘

由于菊花茶效普遍喜菊花茶少皆宜茶饮品

喝菊花茶有哪些好处？

泡饮菊花茶用透明玻璃杯每放四、五粒再用沸水冲泡即若饮用用透明茶壶每/">/"放冲入沸水泡2-3钟再茶水倒入每透明玻璃杯即饮菊花茶茶杯放入几颗冰糖喝起味更甘菊花茶口干、火旺、目涩或由风、寒、湿引起肢体疼痛、麻木疾病均定疗效健康平水水饮用每喝要喝完要留三杯茶水再加新茶水泡片刻再喝于由菊花茶效普遍喜现代科已能提取菊花效份制菊花晶、菊花乐等饮品让喜快捷省饮用起更便菊花茶少皆宜茶饮品

喝菊花茶有清肝明目、清热降火、预防心脑血管疾病等好处，具体分析如下：

1.明目：通常喝菊花茶可以明目，因为菊花茶中含有较多的维生素A，而维生素A可以滋养眼部神经，因此多喝菊花茶对眼睛是有好处的。喝菊花茶可以用来治疗房水循环障碍或者是休息不足造成的眼睛浮肿，还可以缓解视疲劳，具有明目的作用。

2.清热降火：菊花性微寒，入肺经，也入肝经，所以喝菊花茶也可以起到清热降火的作用，可以去除人体内的肝火，恢复肝代谢功能，改善因肝火旺盛而导致的一系列不适症状。

需要注意的是3.预防心脑血管疾病：菊花茶可以扩张冠状动脉，促进血液循环，还有助于清除人体内的胆固醇，降低血管中的脂肪含量，对冠心病、高血压、高血脂等心脑血管疾病，都具有较好的预防效果。，体质偏寒、脾胃虚寒的人群应注意少喝菊花茶，否则容易引起腹部不适的症状。