正确的洗头方法是什么

正确的洗头方法：1、洗头前应先梳理头发，并且轻轻的头皮。2、用32℃左右的清水将头发冲洗一遍，待头发湿润后，便可在头发上抹上洗发水。3、利用2—3分钟的时间，边揉出丰富的泡沫边对头皮进行柔和，再用微温水冲洗干净，以免头皮上残留洗发水。

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根据发型的不同使用的发型产品也各不相同，如同洗完脸涂抹护肤用品一样，也应养成湿润的头发涂抹护发精华液的习惯。一般不建议健康发质使用护发素，但是根据发质需求适当使用护发素也是洗头的正确方法。

千万不要用指甲搔抓头皮，这样的动作容易使头皮受伤。而油性头皮者应着重清洗发根，干性头皮者则不宜清洗太久，以免让洗发精与头皮接触的时间过长。

头发用清水清洗干净之后，记得不要大力用毛巾擦，而是要轻轻的揉让毛巾自然吸干头发后，再用宽松的梳子梳头发。洗头发选用成分天然不并且有一定清洁力的洗发精，带走每日落在头皮上的灰尘及正常代谢出来的角质。

怎样洗头发才是正确的

怎样洗头发才是正确的

怎样洗头发才是正确的。洗头不仅令人神清气爽，对健康也大有裨益。但怎样正确洗头，其中有许多学问，健康洗头，跟洗的时间、间隔以及方式等密切相关。下面来看看怎样洗头发才是正确的。

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1、洗头发前先头皮

正式洗发前，用专门的头皮护理产品头皮，能帮助因压力或束发而紧绷的头皮获得舒缓，也能起到抑制头皮过量出油的效果。建议在干发上进行，并且一定要用指腹部位，不能用指甲去抠头皮哦。时，遵循由下往上的顺序，以螺旋状，促进血液循环。以每天洗发的频率，头皮每周2~3 次，为理想。

2、如何挑选洗发水？

挑选洗发水时，重要的考量是这款洗发乳与你的头皮是否契合，洗发水首先要能清除头皮的油垢汗液分泌，其次才是去除发丝上的造型产品残留物和灰尘，所以干性发质油性头皮的人，其实要选择适合油性发质的洗发乳，至于头发的干枯、枯黄等问题，则可交由润发产品去改善。

3、你真的会洗头了吗？

洗发前一定要先梳发，梳开纠结的发丝，长发一定要先从发尾开始梳理，才不会对头发造成不必要的拉扯和损伤。接着把头发用水冲到完全湿润，再将洗发乳在手心加水稀释洗发乳揉搓起泡，不要将洗发乳直接倒在头皮上，然后将头发当成起跑机，这样会头皮。冲洗时的水温，不宜过冷或过热，水温约40°C，接近人体体温理想，同时记得使用花洒型龙头，水柱力量太大的话，会对头皮造成伤害。

4、把吹风当成举哑铃吧

洗后的头发，不要马上吹风，先用干毛巾轻拍、包裹，将水分吸去一部分，再用吹风机吹，先吹内层头发，再吹外层，不要开到强热档，尽量用低温吹风，同时吹风机距离头皮要至少8cm 以上，并且建议左右换手，这样能帮助锻炼不常使用的内臂肌肉。

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洗头发的正确步骤

1、用一把上好的梳子梳理头发。从发梢处开始疏起。然后一路梳回发根处，以完成这一过程。一开始就把头发梳好，如此一来就不必在头发被打湿以后梳理了，能用梳子梳理湿漉漉的头发。那样做伤头发。

2、洗发前，把提取自植物的发油抹在发梢，用发刷疏散开。让发油整夜停留在发丝上。

3、用适合你发质的洗发水洗头。然后添水充分乳化。”用指尖（不是指甲）往头上抹，只抹发根，避开发尾。要促进发量和循环，可以垂下头洗。

4、冲洗。头发要冲得干净才行。

5、用护发素，只抹发尾就好。

6、不要用揉搓的方式把头发弄干。垂下头，拿一条毛巾从两侧快速压过头发，轻抖毛巾的动作也能去除多余的水分。

7、，把头发吹干，头发就洗好啦。

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洗头发时的误区

1、洗发水直接往头发上抹，洗发水越多越洗的干净小C以前就是把洗发水挤到手上后，兑点水，就往头上抹，然后再在头上气泡。其实这样对头皮的伤害是很大的。大部分的洗发水都含有成份，直接接触头皮，如果冲不干净，的话还会掉头发呢！这可不是危言耸听哦！

2、用指甲抓头皮，才能把头屑扫清头皮本来就是脆弱的，用指甲抓的话，容易抓伤头皮，指甲是不干净的哦，还可能感染头皮，还是那句话：后果很，正确打开方式：用十指指腹轻轻推头皮，可以起到的作用，能推掉东西，也能给头皮做个Spa哟。

3、头发还在滴水就抹护发素：哎呀！你是不是都是这样干的呢？洗完头稍微拧一下就抹护发素是不好的哦！要知道，护发产品对头发干度的要求是很高的哦。还在滴水就抹护发素，会稀释护发素，达不到很好的效果滴~正确打开方式:用毛巾将头发水分轻轻地吸一吸，不要搓！等头发不多不滴水的时候再抹护发素。

4、护发素和发膜是一回事，用一个就好；或者经常用发膜护发素可以在头发上形成一层保护膜，一方面保护头发，另一方面滋养头发。而发膜是含有高强度营养的，不可经常使用。护发用品太多，傻傻分不清楚~正确打开方式:护发素是可以每次都用的；发膜一周用一次，实在是干燥缺营养的头发可以一周用2次。

5、油头必须天天洗。实际上，无论油型发质还是干型发质，都不宜每天洗头。洗的频繁，也会伤害头皮。夏季容易出汗，天天洗是对的，但要注意温柔地对待你的秀发哦，洗发护发，首要的就是“洗”啦！只有“洗”的干净，才能保证头皮健康，不会出现营养吸收不了的情况。

正确的洗头方式

正确的洗头方式：

1、洗头前，先梳梳的头发，头皮梳同时，先用清水冲洗头发，可使头发上的污垢，弄和头皮屑减少一点，当洗发水洗，可以减少剂量的洗发水的本质，为了减少对头皮的。

2、将洗发香波倒入10枚硬大小的手中，加水轻轻揉搓至起泡，然后涂抹在头上，冲洗干净。这样重复两次，可以清洁头皮和发丝，记得千万不要把洗发精倒在头上搓洗，这样轻易造成头皮局部的洗发精浓度过高，长时间下降，可能会形成异常脱发的后遗症。

3、洗发时要画圈洗发的方式，同时用手指腹部头皮，可以促进血液循环，记得千万不要用指甲抓抓头皮，这样的动作轻易使头皮受伤。而油性头皮的人应着重清洁发根，干性头皮的人不宜清洗太久，以免让洗发精华与头皮接触时间过长。

4、用大量的水冲洗洗发水。如果洗不干净，洗发水残留会引起头皮过敏现象，然而，不认为热水高偿付能力和用热水来洗头发，热水但伤害头皮杀手，高温可使皮肤水分损失和干燥，所以，如果你不担心洗干净，用温水或冷水洗几倍。

5、此外，头皮屑患者可以使用物洗发液，但洗发液的使用方式略有不同。次洗发后先冲洗头发，第二次洗发时不要立即冲洗，让洗发水的泡沫停留5～10分钟，以达到用的效果。

扩展资料：

注意事项：

1、不要直接梳头洗

很多人在洗头前没有梳头的习惯，这使得洗头过程中头发容易损坏发根。正确的做法是在洗头前先把头发梳软，这样可以减少头发上的灰尘和污垢，同时也可以放松头皮，使头发和头皮能得到很好的清洁。

2、不要将洗发水直接涂在头发上

在洗发时，直接擦头发，可能会使头皮局部的洗发水浓度过高，对头皮产生伤害，这样长时间，轻易出现脱发现象。相反，在将洗发水涂抹到头发上之前，要将洗发水倒进手掌，用水揉搓，以防止它直接接触到头皮。

3、洗头时不要用力抓

洗头发的时候不要以为用力抓挠会洗干净，这是错误的做法，太用力抓挠会对头皮造成很大的伤害，久而久之，不想掉发就很困难了。正确的方法是用指尖轻轻头皮，然后以圆周运动的方式慢慢清洗，以避免指甲抓伤头皮。

4、不要将护发素要涂在头皮上

洗头时头皮的毛囊处于开放状态，这时护发素擦在头皮上，护发素中的化学物质很轻易进入毛囊内部，造成毛囊堵塞，从而轻易造成毛囊脱发。正确的方法是把头发弄直，然后在发梢涂上护发素，然后慢慢地揉搓。

但护发素在头发上停留的时间也不宜过长，而清洗时，一定要将护发素洗干净，避免留在头发上。

5、电吹风的温度不要太高

如果你吹你的头发洗后头发的习惯，那么你应该注意吹风机的温度太高会损坏你的头发，虽然温度高可以缩短时间吹你的头发，但很长一段时间会使你的头发变得干燥，急躁，因此容易失去头发，破碎的头发。

怎么正确洗头 正确洗头的方法

1、洗发之前一定要先将头发梳理好。不知道您相信不相信，如果洗发之前您的头发就是蓬蓬的、乱糟糟的，那么即便洗完之后头型也不会很顺畅。所以正确洗发的步就是洗发之前一定要用粗齿的梳子将头发梳理整齐，先从接近头发末梢的地方梳起，一直梳到从头皮一下就可以发尾为止。

2、选择好洗发用的水质避免伤害头发。洗发用的水温一般是在37-40度，过热的水温会损伤头发，过凉的水温不容易清洗掉污物和油腻，同时也容易让我们感冒。洗发的水质是软水，说白了就是经过烧开的水。洗发方式是沐浴方式，如果采用盆洗的方式一定要保证有足够的水量，以便将头发完全浸入水中。

3、用手指的指肚头皮。洗发的时候要用手指的指肚进行头皮，不要用指甲去挠，洗的时候用指肚从两边耳际向进行清洗，要轻轻的，千万不要用指尖去挠，这样既可以头皮增加头部皮肤血流通常还可以保护秀发防止掉发，同时防止指尖挠破头皮引发的感染。

4、采取正确的洗发姿势。洗发的正确姿势是站着洗头，不要弯腰或者倒着洗头，这样的好处是防止您产生抬头纹，站着洗头可以防止抬头纹的产生同时用可以方便冲洗全身肌肤感觉淋漓畅快。

5、洗发要洗两次。正确的洗发次数是两次，次洗头皮，第二次洗发丝。如果您的头发是油性的建议您选择不同的洗发水，先用专门去油的洗发水洗头皮在用营养型的洗发水洗发丝，这样您既可以清洗头皮的油脂又可以保养您的秀发，这样洗出来的头发才会气温芬芳柔美清新。

6、洗完头发要用心。洗完头发以后，我们应该采取晾干、晒干、或者低温烘干，切勿使用毛巾用力揉擦，头发在潮湿的情况下强度明显降低这个时候很容易拉断，同时也不要认为每天都洗头就可以保持头发清洁，我们要注意每天洗头会过度头皮角质化速度过快，不利于头皮健康还容易产生头皮屑。重申一点，洗发就是护理头皮和发丝，其中头皮是重点，好的发质是要有健康的头皮支持的，我们在洗发的时候着重保养头皮的毛囊细胞及时的给头皮补水，保证头皮的正常营养供给，发丝自然柔顺光亮、飘逸迷人。