马齿菜的功效与作用是什么？

相信很多农村的朋友都对马齿苋有很深的认识，这一种野外常见的野草，同样也是民间食用非常多的一种野菜，经常食用马齿苋的好处可不少，那么，我们就来好好的看看马齿苋有什么作用吧。

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马苋菜又称为马齿苋，是我们常见的一种中草，我国大部分地区均有分布，许多地方的人们也常视其为一种野菜，常在夏秋季节采拔，可做成馄饨、饺子、凉拌菜、面饼等。在中医上，马齿苋也是一种用价值较高的一种中材。因此常被医家视其为良，则视其为佳蔬。既然马齿苋为医家良，那么，它具体有哪些作用和功效呢？

马齿苋，又称为马苋、五行草、长命菜、五方草、瓜子菜、马苋菜、蚂蚱菜、马齿菜、长寿菜、安乐菜等。其来源于马齿苋科植物马齿苋的干燥地上部分。中医认为，马齿苋性酸，寒。归肝、大肠经。具有清热解毒，凉血止血，止痢的功效。是清热解毒中的一种。临床上常应用其治疗热毒血痢，痈肿疔疮，丹毒，蛇虫咬伤，湿疹，便血，痔血，崩漏下血等病症。一般用量为9~15克。外用适量，捣烂敷于患处即可。

马齿苋虽为我们常吃的野菜，但也是有的，我们需要引起注意的是，凡是脾胃虚寒，肠滑泄泻者勿用，且煎饵方中不得与鳖甲同用。李时珍认为，马齿苋可“散血滑胎”，因此怀孕的女性及习惯性的女性忌用。

此外，马齿苋汁还具有抑菌杀菌、清热利湿的作用，可治疗肠道感染、肠炎、菌痢等，那么，肠道感染都有哪些表现呢？肠道感染其表现为恶心、呕吐、腹泻、腹痛，此时可用鲜马齿苋制成稠膏，每次服20毫升，每日四次即可。

现代人们也常食用马齿苋以达到清热解毒、凉血等的功效，对于热证我们也可做些食疗膳起到清热的作用。由于热症分为许多种，那么哪一种热症马齿苋比较适用呢？

由于马齿苋性寒，归肝、大肠经，所以总体而言，马齿苋适合于实热证，尤其对于肝火旺盛以及胃肠实热这一类的疾病。比如肝火旺盛引起的目赤肿痛、口干口苦。胃肠实热引起的肠燥便秘，多食易饥等等这一类的。这一类的疾病往往多发于青壮年人群，尤其是喜好煎炸、辛辣食物的人，并且多发于在夏季实热亢盛的季节。

既然马齿苋可以清热解毒，那么这类人群该如何食用马齿苋来获得对自己其到的帮助呢？

我们可以用以下的几种方法。

马齿苋粥—准备马齿苋30克或新鲜马齿苋60克，大米100克，将马齿苋洗净加入适量清水浸泡5~10分钟后用水煎取汁或将马齿苋切碎，加入大米煮成粥即可，可加入适量白糖调味。此粥可清热解毒，消痈利尿。适用于湿热或热毒痢疾、痈肿疔疮等。

无花果马齿苋粥—准备无花果五个，马齿苋、大米各100克。将无花果、大米洗净，加适量清水煮粥，待其将要熟时加入马齿苋及适量白糖，马齿苋要洗净切碎，煮至粥熟即可。每日吃一次，可清热解毒、健胃清肠。此粥适用于秘结、肺热音哑、痈肿疔疮等。

1.清热利湿：本品酸寒滑利，能清暑热、利湿热、消积滞、快脾胃、滑肠道。其性平和，清泄不伤正，凉血而不峻，为本品之特点。用于：①痢疾：湿热内蕴、传化受阻所致下痢后重，腹痛者，用此清热利湿。②热淋：湿热蕴结膀胱所致涩痛、黄赤者，用之清热利尿，可单用；亦可加车前子、白茅根、扁蓄，增强疗效。③带下：湿热所致赤白带下，用之利湿清热，以此取汁，加鸡子白一个熬服，治赤白带下。2.解毒疗疮：本品解热毒、散结滞、攻火毒、消肿痛，为阳症疮疡要。用于：①痈疽恶疮：湿热毒聚所致红肿灼痛者，用之解毒消肿，可单用，捣汁内服或蜂蜜调敷。②瘰疬：气滞痰凝所致瘰疬，用以散滞消痰，马齿苋阴干研末，同猪脂调和敷疮上，治瘰疬。【用法、用量】内服：15～30克，大剂量可用至100克。外用：捣敷或研末调蜜敷。【参考文献摘录】1.《本草纲目》：“散血消肿，利肠滑胎，解毒通淋，治产后虚汗。”2.《食疗本草》：“湿癣，白秃，以马齿苋膏和灰涂效，治疳痢一切风。”3.《开宝本草》：“治痈疮，杀诸虫。”

马齿菜的功效与作用

马齿菜的功效与作用

马齿苋是一种常见的草本植物，它的作用与功效非常多。不仅可以做蔬菜，也是中中不可缺少的材。马齿苋里面含有丰富的营养物质和微量元素，那么马齿菜的功效与作用都有哪些呢？

马齿菜的功效与作用

在一定程度上保护我们的肠胃。而且马齿菜里面还含有多种钾盐等，这些物质能起到降压的效果。马齿菜具有天然抗生素的美称，所以多吃马齿菜对高血压引起中风发生的几率会降低很多。

马齿菜里面含有胡萝卜素。胡萝卜素具有延缓衰老的功效，所以对于爱美的人来说，除了吃胡萝卜也可以多吃马齿菜，虽然不一定能让你变得越来越年轻，但是还是能起一点驻颜的作用的。里面含有的这种元素还能够保护我们的心，对冠心病的预防也有很大的好处，还可以防止心血管病的发生。

马齿菜可以说是非常适合老人家的一种食物，因为老人家大多都患有糖尿病，这样在饮食上就会受到非常多的限制，而马齿菜它具有解毒消炎的作用，而且还能够利尿消肿，对糖尿病有一定的辅助治疗作用，所以老人家可以适量吃一些马齿菜。

马是菜有什么功效 马齿菜的功效与作用有哪些

1、马是菜又叫马齿苋，有清热解毒、凉血止血的作用。此味酸性寒，入肝、大肠经。此对于热毒导致的血痢有很好的清热解毒作用。此也可以用于各种疔、疮、肿毒的治疗，也可以用于皮肤病的治疗，比如用于湿疹、下肢丹毒，此有凉血止血、清热解毒之效。

2、马齿苋也可以用于蛇虫咬伤，也可以用于便血、痔疮出血，或者崩漏等大量出血的情况，此可以止血。此可以用鲜品，也可以用干燥的，用干品时可以内服，也可以捣碎后敷在患处。

马齿苋有什么作用

1.食用 凉拌 蒸包子等

2.用

【功效】清热解毒，凉血止血，止痢。

因此 主治病症是

1．热毒血痢。

2．热毒疮疡。

3．崩漏，便血。

此外，本品还可用于湿热淋证、带下等。

性寒 脾胃虚寒 慎用

消炎，利尿。而且对糖尿病有一定的辅助疗效

马齿苋可以当食物，同时也可以当物，它的作用在于马齿苋中含丰富的3脂肪酸，对降低心血管病的发生有很好的作用。马齿苋汁对平滑肌有显著的作用，用它制成的饮料有明目作用。

马齿苋不仅营养丰富，而且中医认为，马齿苋性偏寒，有清热、解毒、消肿、利湿、凉血、降压、利尿等功效，可以治疗尿道炎、尿血、痢疾、黄疸型肝炎及妇科病。

马齿苋是野菜里难见的作用很全面的一种，它除了清火以外，能够美白抗衰老，还能治疗牛皮癣。能够抗菌消炎。可以用于治疗皮肤上起的红肿的小疖子。

马齿苋，它有“天然抗生素”的美誉，其具有消炎杀菌作用，喝马齿苋注水还能帮助预防各类疾病。