大学生自我认知800字 大学生自我认识范文800字

大学生心理健康自我评价800字

大学生要经常做好对自己的评价，保持良好的心理状态，可以促进身心的健康，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。下面是我整理大学生心里健康 自我评价 800字的 范文 ，欢迎阅读!

大学生自我认知800字 大学生自我认识范文800字

大学生自我认知800字 大学生自我认识范文800字

大学生自我认知800字 大学生自我认识范文800字

大学生自我认知800字 大学生自我认识范文800字

大学生心里健康自我评价800字篇一

大学生常见的情绪困扰可以大致可以从以下几方面入手，首先在于学习方面，普遍存在平日懒散，随意，期末之前几天焦虑烦躁。其次在于生活方面，大学生宿舍问题近几年来已经成为一个热门话题，在宿舍里经常会存在这样那样的问题，继而产生一定的情绪困扰。还包括工作方面，在自己加入的组织中，会面临林林总总的任务，以及社交问题，也会对大学生的情绪产生一定的困扰。还有就是大学生的情感问题，对大学生情绪的波动产生不小的影响。

在谈及运用合理情绪疗法上，首先我要先介绍下合理情绪疗法，这是由美国心理学家埃利斯创立的一种认知心理治疗 方法 。他将他长期观察 总结 出的合理情绪疗法归功于古希腊斯多葛学派哲学家埃皮克迪斯特，而这位哲学家曾在公元一世纪说过一句有名的话：“人不是被事情困扰着，而是被对该事情的看法困扰着。”从这句话，我们也可以看出初开始时“认知行为疗法”的影子。

合理情绪疗法是认知疗法的一种。该理论认为使人们难过和痛苦的，不是本身，而是对事情的不正确解释和评价，即认知原因导致的。因此，必须改变认知，即通过理性分析和逻辑思辨，改变造成求助者情绪困扰的不合理观念，并建立起合理的，正确的理性观念，才能帮助求助者克服痛苦情绪，改变不良行为，维护心理健康，促进人格全面发展。

ABC理论的主要观点是强调情绪或者不良行为并非由外部诱发本身引起，而是由于个体对这些的评价和解释造成的。一般人总习惯于把自己的不良情绪归结于环境条件，但情绪的ABC理论

认为，情绪不是由某一诱发A直接引起的，而是由经历这个的个体，对这一的看法、解释和评价即信念B引起的。个体对的情绪和行为反应的结果是C。

ABC理论的独特之处在于强调B的重要作用，认为A只是造成C的间接原因，B才是情绪和行为的直接原因。所以，可以通过改变自己的想法和观念B来改变、控制其情绪和行为结果C。这是治疗实践的核心，其中所用的重要方法是对不合理信念加以驳斥和 辩论 ，是指转变为合理信念，终达到新的情绪及行为的治疗效果。 这样原来的ABC理论就可以进一步拓展为ABCDE的治疗模式。一旦不合理的信念导致不良的情绪反应，个体就应努力认清自己的不合理理念，并善于运用新的理念取代原有的信念，这就是所谓的D，即用一个合理的信念驳斥、对抗不合理信念的过程，借此改变原有的信念。驳斥成功便能产生有效的治疗效果E，使求助者在认知、情绪和行为上均有所改善。

而对于不合理信念有三个特征，包括化的要求，过分概括化和糟糕至极。在人们不合理的信念中，往往有上述三种特征。每个人都或多或少地会具有不合理的思维与信念，而那些具有情绪障碍的人，具有这种不合理思维的倾向更为明显。情绪障碍一旦形成，他们自己是难以自拔的，就需要进行治疗。

合理情绪疗法强调认知过程对情绪对行为的重要性，这一疗法对于年纪轻、智力和 文化 水平都较高的大学生，可以治标又治本。结合现实来看，现在的大学生，多是独生子女，在成长过程中往往倍受关注，以自我为中心。“”有强烈的自我意识，但缺乏自我约束、自我监督、自我控制的能力，不会处理与他人、集体和的关系。运用合理情绪疗法的理论，结合不同学生的具体问题，采用相关技术与学生一起找到其不合理信念，纠正其不合理的看法，进而形成合理的看问题方法，进而形成合理的信念，健全的人格。这不仅可以解决当前问题，而且可以用正确信念指导未来的生活、学习和工作，增强适应性，保持健康的心理。

而合理情绪疗法的亮点在于它要求对求助者完全接受和容忍，无论求救者的情绪和行为表现是多么荒谬和不合理，咨询师也要理解和接受他们，承认并尊重他们作为一个人的存在，而不是多厌恶和排斥他们。然后，提出质疑、进行辩论，求助者对这些观念进行积极主动地思考，促使他们对自己的问题深有感触。咨询师抓住时机，及时提出合理化建议，与求助者一起讨论，让其自己选择具体改变的方案，采用的行为技术。有了内在的驱动力，治疗方案就容易得到实施，不断帮助求助者形成合理的理念。同时在日常的大学生活中，我们自己亦可以依据此法解决自己的问题。

通过本次对合理情绪调控法的学习，我对于自己心理健康的认识又进步了一层，更敢于面对大学生活，享受大学带来的乐趣，感谢宋老师的悉心教导。

大学生心里健康自我评价800字篇二

每个人都希望拥有一个健康的身体，而健康之于人，不仅仅指生理方面，它还包括我们的心理状况。跨世纪的一代大学生面临的一个极其重要的任务就是：在全部意义上参与健康，做一个生理、心理都臻于完美的真正健康的人。

对于我们大学生，心理健康的标准包括：正常的智力、良好的情绪、健全的意志、和谐的人际关系、正常的自我观念、成熟的心理行为等等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大，是大学生成才的基础。

心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质，是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。心理健康可以使大学生克服依赖心理增强性。

想要做一名合格的的大学生，心理健康是很重要的。但正确的自我认知是达成心理健康的重要前提。实事求是的认识自己，评价自己，激励自己，扬长避短，奋发上进。但作为一名大学生，很多的时候不能积极乐观的生活。像我来说，以前很多的时候不切合实际，喜欢悲伤地歌曲、 故事 等，喜欢一个人独处，有什么事情都喜欢憋在心里，所以心情有的时候很忧郁，很悲伤，平时偶尔会有些消极，情绪消沉，我的朋友也很少。在进入大学后，有点不适应这样的生活，后来我参加各种活动，积极锻炼自己，现在的我和以前真的很不一样。现在，我觉得我不再是一个消极的人，我会乐观的看待事情，能够很好的调节自己的心情。但有的时候做事情太急躁，容易出错，所以我还要在实践中锻炼自己，磨练自己。

情绪是人对客观事情态度的体验，是人的需要得到满足与否的反映。人在活动中，在接触客观外界时，并不是单纯的认识事情，而总是对客观事物抱有一定的态度，同时在内心深处产生一种特殊的体验，这种态度、体验就是情绪。良好的心境能促进人的身体健康，并有助于充分调动人的积极性，提高工作效率。相反不良的心境则让人心烦意乱，且意志消沉容易激怒，对人的健康起着极大地危害作用。

青年大学生由于内心抑制和自我控制力尚在发展阶段，表现更加突出。有的时候我们会因为一件小事而生气、发怒。在我心情很烦躁的时候，就会经常说话冲人，因此不光让朋友生气，自己也很生气，事后又觉得很对不起别人，但是说出去的话就像泼出去的水，怎么能收回呢，虽然给别人已经道歉了，但毕竟给人家造成了伤害。所以在平时的生活中，我们不能由着自己的性子，要学会克制自己的情绪不断提高自身的修养，遇到事情要冷静，考虑周全，切莫图一时之快，逞一时之勇。在大学这段时间，我觉得我的变化很大，能够听取别人的意见，接受别人的批评，而不会再生气发怒。

居里夫人曾这样说过：“人要有毅力，否则将一事无成。”而伟大的科学家爱因斯坦则指出：“优美的性格和钢铁般的意志，比智慧和博爱更为重要。”如果说信念给人以奋斗的动力的话，那么意志则直接控制人的事业成功，没有顽强的意志也就没有成功。意志品质是指建立在意志目的性和驱动性这两个基本特征之上的各种品质特点。主要包括：自觉性、坚毅性、果断性、自制力和勇敢。而意志的标准就是这些品质的综合。

对于我，我觉得我是一个坚毅的人。在平时的生活中，我做事情能够坚持到底，能够克服一切困难、战胜挫折，但也不是一个我行我素，固执己见的人。自觉性贯穿于整个意志行动的始终，是产生坚强意志的精神支柱，有的时候做事情的确要自觉遵守一些制度，但并不是盲从和独断。有些人缺乏主见，行动易受别人的影响和发生动摇的倾向。这点有的时候和我很符合，不能够很果断的做出一些决定，而且很容易改变主意，受别人的影响，事后也很苦恼。因此在平时的生活中，要学会自己作出决定，对于别人的意见要先思考，先判断是不是符合自己，然后再决定。同时作为一名大学生还要有自制力。没有制动器就不可能有汽车，而没有克制就不可能有任何意志。与自制力相反的品质是任性冲动。当然，我们肯定有自制力，但有的时候我们也会放纵自己，感情用事等等。有的时候的确我们不用对自己要求太高，偶尔的放松一下对我们也有好处。但在对待一些严肃的事情时，我们要严肃对待。

和谐的人际关系对于我们大学生是必不可少的。一个现实的人是不可能离群索居的，总是生活和活动于一定的群体之中。同时，本身也需要一定的团体和组织。在大学这个特定的环境里，大学生的人际关系要怎样处理很重要。在平时的生活学习中，我通常团结同学，乐于助人，是同学的。而且性格开朗、热爱生活，而且能够保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生，乐于与他人交往,在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过与别人交往，使我能够认识大学生的，增强心理适应能力，能与他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，更好的健康发展。在学习之余我还积极参加业余活动，丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生活，而且为我的健康发展提供了课堂以外的活动机会。比如我加入爱心学校，在爱心学校中，我收获颇多。现在能够很好的与那些顽皮的小学生沟通交流，能够了解上的一些现状等等。

因此，作为一名大学生，我们应培养多种兴趣，发展业余 爱好 ，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。通过交往才能实现思想交流和信息资料共享。发展交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健。

十全十美的个性人格或许并不存在，但我们完全可以通过不懈的努力，自觉地克服个性弱点。塑造一个愉快而健康的自我。人格与人的心身健康密切相关。许多心理疾病都有相应的人格特征，并且这种疾病在发展的过程中，其相应的人格一直发挥着重要的影响。健康的人格对人的一切就可能具有非凡的支助力量。所以我们要完善自己的个性。

大学生正处于身心发展逐渐成熟的时期。经常会遇见很多的矛盾冲击。如学业情况。在这一学期，我觉得我一直没有进入学习的状态，很多的时间都是迷茫着度过，如今考试将近，所以我的心里不免有些着急。总是临时抱佛脚。但是也怨不得别人，总是以为只要自己看书就可以了，谁知道现在落下了那么多的课程。所以在这为数不多的时间我要抓紧每一分每一秒。现在再抱怨自己已经没用，重要的是学习，争取把落下的补回来。还有恋爱，求职的成败等等。

我们大学生应该树立心理健康意识，优化心理素质，增强心理调适能力和生活的适应能力，预防和缓解心理问题。处理好环境适应、自我管理、学习成才、 人际交往 、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑，提高健康水平，促进德智体美等全面发展。但是要怎样做到这些呢?

，培养良好的人格品质。培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力，对挫折有正确的认识，化消极因素为积极因素。树立科学的人生观，积极参加各类实践活动，丰富人生 经验 。

第二，养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、讲究卫生等。大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记亿能力减退。

第三、加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。

第四、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应发展的需要。

第五，积极参加业余活动。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。通过交往才能实现思想交流和信息资料共享。发展交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健。

心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。如果离开良好心理的培养，就培养不出具有先进文化知识的合格大学生。综上所述，心理健康 教育 不仅是提高大学生整体素质的要求，而且也是大学生全面发展，成为“四有”人才的重要保证和基础。

大学生心里健康自我评价800字篇三

随着的不断发展，经济的不断进步，健康对现在的人而言已不仅仅指身体健康了，健康的现在内容包括身体健康与心理健康。对于我们每个生活在当下的人而言心理的健康已经的影响我们的生活的质量。怎样才能更好的生活呢?怎样才能使自己有一个平衡的状态呢?怎样使自己有个不错的朋友圈子呢?怎样使自己看起来更加的有自信有魅力呢?怎样使自己对自我能力有个良好的评估呢?这些问题是大都是当代大学生迫切想解决的，而这些问号的本质就是怎样使自己有个好的生活质量。正确的自我认知。只有对自己有了正确的定位分析我们才能更能适应大学生活，也才能更好的享受我们大学生活。

我是谁、我是个怎样的人这样的问题，都是不能完全正确回答的问题。古希腊哲学家苏格拉底说过一句很有名的话，“认识你自己“。自我认知也就是认识你自己的另一个通俗的说法。可见关于自我认知是从古到今的一问题，需要我们每个人去探讨。自我认知，即对自己的洞察和理解。包括自我观察和自我评价。自我观察是指对自己的感知、思维和意向等方面的觉察;自我评价是指对自己的想法、期望、行为及人格特征的判断与评估，这是自我调节的重要条件。

心理健康，从广义上讲，是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应，与保持同步。如果一个人没有正确的情境与情绪反应的统一，那么他的言行就会紊乱，从而出现心理问题。

对大学生而言，自我认知水平的高低及正确程度是影响心理健康的一个重要的因素。不能对自己有个充分的判断，那么不管是在学习生活中还是在平时的工作生活中，都在起着微妙的作用。如果一个人不能正确的认识自我，不到自我的不足，觉得处处不如别人，就会产生自卑，丧失信心，做事畏缩不前……相反，如果一个人过高地估计自己，也会骄傲自大、盲目乐观，导致工作的失误。因此，恰当地认识自我，实事求是地评价自己，是自我调节和人格完善的重要前提。 那么我们就拿生活中常见的一组例子来说吧——自卑与过度自信。自卑与过度自信都是自我认知中简单的内容之一，但他们对我们心理健康的影响却不那么简单。贯穿我们生活的方方面面。顾名思义，主体自己瞧不起自己，它是一种消极的情感体验。在心理学上，自卑属于性格的一种缺陷，表现为对自己的能力和品质评价过低。自卑和自满正好是两种完全相反的心理品质，却都是年青人常有的心理表现,通俗一点说，这种心理表现为对自己缺乏一种正确的认识，在交往中缺乏自信(主要因素)，办事无胆量，畏首畏尾，随声附和，没有自己的主见，一遇到有错误的事情就以为是自己不好。这样导致他们失去交往的勇气和信心。一般来说，大学生的自卑心理主要表现在以下两方面：

1、对自己评价过低。这是自卑的实质。如认为自己的外貌、身高以及学习、交往能力不如他人。一个人对自我评价过低就会产生自卑。

2、有泛化的特点。泛化性的特点是指大学生由于某种原因造成的自卑情绪容易泛化到其他方面上去。如，一位男同学，因身材不好引起自卑，并认为同学看不起他，使他感到自己的言谈举止及社交能力均不如别人，这就是不合理的泛化;具有敏感性和掩饰性。他们好从别人的言行中“寻找、发现”于自己有利的评价;由于担心被别人知道，对自己的缺陷常常加以掩饰或否认，表现出较强的虚荣心。 研究表明，自卑的大学生，有以下心理缺陷：⑴缺乏稳定的自我形象。常把自己封闭起来，以掩饰自己的弱点。⑵对一切事物敏感，因而很容易遭受挫折。⑶倾向于超脱现实而陷入幻想世界，缺乏活动的积极性，有的孤独感。⑷缺乏竞争意识。产生这种自卑心理的主要原因是什么呢?通过调查我们初步知道自我认识不足，家庭经济因素，成长经历，个人性格特点等有关。而自我认识不足又排在位，因此，我们不难看出，正确的自我认识对自卑心理的影响。打破这一原因的有效方法就是正确的认识自己。

每个人总是以他人为镜来认识自己，如果他人对自己的评价过低，特别是较有权威的人的评价，就会影响对自己的认识，从而过低评价自己，产生自卑心理。对自我形象不认同，觉得长的不好。或者是对自己能力的怀疑，进入大学后的优越感降低甚至没有了，自己没有赢得别人尊重的本钱，于是产生了极强的失落感，原有的优越感一下子就成自卑感 。认知法，就是通过全面、客观的认识，辩证地看待别人和自己。自卑者往往有很强的自尊心和抱负，自我评价协定高，当在学习生活中，由于自己方法不当，或缺乏处世能力而陷入困境时，自尊心受到损害、优越感失落，于是从一自尊自信者走向另一个极端，变成一个完全失去自信的人。常言说：“金无足赤，人无完人。”每个人都有自己的弱点和优点，我们应该坦然地接受自己的优点，但也不忌讳自己的缺点，没有缺点优点也能以浮出水面。这样就能正确地与人比较，在看到自己不如人之处时，也能看到自己如人之处或过人之处，伟人之所以难以高攀，是因为你跪着看的缘故。

其实，重要的比较是自己跟自己比。每个人应根据自己的兴趣、爱好、能力、特点等等来确立自己的事业和人生道路，为此发奋努力，为断进步，实现人生的价值。这样的人生才是积极的、有意义的人生。

过度自信是指人们的独断性的意志品质，是与自觉性品质相反的一种心理和行为偏。过度自信的决策者总是对自己的决定具有独断性，坚持己见，以自己的意愿代替实际客观事物发展的规律，当客观环境发生变化，也不肯更改自己的目的和，盲目行动，一概拒绝他人的意见或建议，是缺乏自觉性和意志薄弱的表现。 过度自信，在一定意义上，也是一种认知偏，投资者认为自己所拥有知识的度要比实际上所具有的性更高，所以他们对发生概率的估计总是走向极端。过度自信一般会出现在自己擅长的专业上。过度自信在学业中也是阻碍我们发展的一个不好的因素，他是我们骄傲自满，他是我们得意忘形从而丢了自己，他是我们没有正确的前进方向、、、、、因此，自信，我们需要，但是，过度的自信我们坚决。

自我认知范文800字【五篇】

【 #自我鉴定# 导语】自我认知要证明自己所取得的成绩，简单介绍一下自己的资历，就读的学校，主修和选修的科目。特别的科目可以列出该科的考试成绩。以下是 为大家整理的自我认知范文800字【五篇】，供大家参考学习。

【篇一】自我认知范文800字

时间过得真快，转眼间又快到这个学期的阶段了。通过良师的教导和自身的刻苦学习，也养成了认真对待学习和工作的好习惯！

在思想品德上，本人有良好道德修养，遵纪守法，爱护公共财产，团结同学，乐于助人。热心参予学校的各种活动。在学习上，我觉得大学生首要任务还是学好文化知识，所以在学习上我踏踏实实，一点也不放松。一分耕耘一分收获，学习就是学生的职业，这份职业同样需要有智慧、毅力和恒心。在生活上，尽量与舍友、同班同学搞好关系，广交朋友，朋友遍布各院系、各省份。由于平易近人待人友好，所以一直以来与人相处甚是融洽。因而在这学期初的班委选举中，我很荣幸的被选为了副班长，这样一来不但可以为班里面做贡献，还可以锻炼自己的组织交际能力。

一学期的大学生活，一学期的工作学习使我真正认识到一个大学生应具备的综合素质，我也希望在任职期间能够充分发挥我的潜力同时提高我自身的综合素质，在今后的工作中仍然能够保持足够的热情取得更好的成果。人生的选择总是存在着许多必然性和偶然性，为了顺应的需要，而且为了自我的更好发展，我来到了xx学校学习。老师的指导，同学的帮助都使我受益匪浅，为了自己心中那片天地，不断地学习，不断地求知，使自己成为一个不让家里失望，不让失望的学生，努力成为一个对对有用的知识型建设者。

在学校期间，我担任班级干部，勤勤恳恳，认真完成老师布置的任务，热心帮助同学，并且不断提高自己与他人的交际能力和团体协作能力，我参加了校学生会，体育部的，并且担任寝室长。在我工作期间，获得了老师的认可和同学的支持，取得了一系列的成绩。作为班级的一员，我能够和同学搞好关系，恰当处理各种事情，并且积极参加班级和学校组织的各项活动，并且获得许多奖励。

我是一个自信的人，也是一个有心和爱心的人，我相信只要我勇敢，努力地面对生活，我就能获得成功，实现自己心中的理想，并且我也会为了我自己的理想而不断的努力奋斗。

【篇二】自我认知范文800字

随着中考的结束，我的中学阶段已经过去一半了，我马上就要进入高中校园了。虽然还不知道自己这次考得怎么样，有没有发挥出自己的实力，但既然已经结束了，我就应该想一想我的未来。在这一阶段结束之后，我也应该对自己的表现和学习的态度做一个评价。

初一上学期的时候，因为我才刚刚进入初中，有些不习惯。在小学的时候，不管是老师，还是同学们，都把大部分的精力和重点都放在语文、英语、数学这三门课上，其他的学科基本上不会花太多的时间。但是上了初中之后，其他的学科都需要重视，都需要花时间去学。需要同时学七门课程，确实很不习惯。但在一个学期之后，我也渐渐适应了初中的学习节奏，在学习上不会有太大的问题，也能够合理的分配时间。

初二上学期，我开始学习一门新的课程，物理。学习之后我发现其实在小学的时候我们就已经接触过物理的知识了，只是那时候的物理跟其他几个学科都放在了科学书里。我本来还有一点害怕的，觉得太难了，但是开始学之后我发现，只要上课认真的听了，其实不难的。所以我在物理这门课的学习上还没有遇到什么困难，成绩一直都还不错。到了初二下学期，学习重点放在了生地会考上。在抓紧复习这两门课程的时候，对其他的学科也不能放松。所以这半个学期，学习确实很紧张，好在也取得了不错的成绩。

到了初中阶段关键的初三，我们又开始接触了一门新的课程，化学。自从化学出现在我的课表里，它就成为了我的学科。每当上课时，看到老师拿着一些实验用品进教室的时候，就是开心的时候。初三上学期我们都在有条不紊的学习新课，在把这学期的知识教完之后，老师就开始讲下学期的内容，为了让下个学期有更多的时间复习。

【篇三】自我认知范文800字

又是学年期末时，虽然一个期又将到来，但一个学期下来自己收获与失去并存，感觉有必要做个自我评价，为接下来的学期做更好的准备。

在我的学习成绩上，一直并不，上学总是在伪装，在发呆，因为，当时在我的思想里完全找不到认真读书的念头，也没有意识到读书的得益与不学习的后果；直到面临严峻的期末考试的前段时间。“无知”的我才意识到学习的重要性，我所意识的重要并不是为考试而学习、为老师为家长而学习，而是为自己为未来为今后的我而学习，学习就是我未来的基础。虽然我开始养成一种谦虚、勤问的学习态度，我知道学习上的东西来不了弄虚作，是不懂就不懂，绝不能不懂装懂！要想在学问上有所成就，古今中外所有的成功例子都证明了只要保持这两种学习态度才行，所以，我一有问题就问同学，直到弄懂为止。即使是对待成绩的人我也是这样，其道理就在孔夫子说过“三人行，必有我师”，但是，觉得我常常都是“得过且过”马马虎虎的混日子。

在生活上，我基本上都可以和同学们友好相处，和睦共处，互帮互爱，自己的事情自己做，形成自理自立的良好品德——我觉得自豪的是，学习期间，我从来没有一次光顾洗衣部，即使是在寒冷的冬天，我也坚持自己洗衣服，不给自己偷懒的机会。因为我知道惰性这样东西是培养出来的，只要不给它一次机会，它就永远没有可能成为现实中的东西了。还有就是，我在生活中，始终保持干净的作风，做到勤清洁，勤洗手，养成良好的卫生习惯。

纵上所述，虽然我在这个学期没有进步，而且还一落千丈，但是我终也认识了自己的错误，并努力改正，我决定给自己制定一些措施，以便更好的督促自己，时刻严格要求自己，鼓励自己勇往直前，不怕艰辛不怕困苦，向自己的成功彼岸迈进。

总言而至，在这学期我犯了一个极大的错误，虽然如今我弥补了，但仿佛就像一片镜子，破碎了，就算还原了，还是留下一条深不可预测的刀疤，给我的心留下了黑暗的阴影。我会在下学期的学习上尽力。但我所需要的是什么？是金钱吗？不是的，我需要的而是同学们真挚的友谊、垦切的关怀，更需要的是老师与家长真诚的鼓励。

【篇四】自我认知范文800字

难忘而珍贵的卫校生活，至今就要挥手告别了，在这几年的得与失当中，留下了很多值得回味的记忆。使我在回首过往的点滴时，对未来的路也有了思绪。我的学习成绩虽然不是很，但我在学习的过程中却学会了很多。

在考进卫校的时候，本来想对自己放松一下，但看到周围的同学们都在认真的学习，开始卫校的学习旅程，使我很快明白，卫校的学习同样需要刻苦努力，才发现自己不可以落后。这个时候自习能力和自制能力是很重要的。后来我知道了想要学好知识，只靠埋头苦学是不行的，要学会"方法"，做事情的方法。学习的窍门，做事情都要勤于思考，遇到不懂的问题能勤于提问。在学习时，以"自行思考"作为自己的准则，在学习知识的期间，我更与老师建立了深厚的师生情谊。老师们的谆谆教导，使我体会到学习的乐趣。我和同学之间，也建立了良好的学习关系，互帮互助，克服难关。

在学校的期间，我从各个方面严格要求自己。深知：知识就是未来。作为21世纪的学生，我没有只满足于校内理论的学习，从亲身实践中提高自己的综合能力，我相信我自己能够适应当今激烈的竞争环境。尤其是经过在icu，内科，儿科，妇产科，眼科等科的学习之后，让我的知识和作转到了临床中。对各种病种的了解和护理有了较深刻的认识，对专业的知识和专业技术作则更为熟练、灵活。

学习的这段日子让我收获颇多，让我从生命里爱上“白衣天使”这一神圣的使命。这三年的学习和锻炼，我不但学到了专业知识，提高了自身综合素质，更重要的是教会了我怎么做人，培养了我严谨务实、求索创新的个人素养，在努力学习本专业知识的同时，我不断充实自己，使自己努力成为当今所需的复合型人才。我热爱“白衣天使”这一神圣的事业，看到病人在我们悉心的照顾下减轻痛苦、快乐地康复，心，莫名地幸福。他们充满欣慰而温暖的笑容是我的幸福，我愿为这一光荣的事业奉献我的一份真情，并在实践中不断学习进步。

【篇五】自我认知范文800字

我自上高中一年级以来，在学校和老师的谆谆教导下，在德育、智育、体育等方面都有了的一定的进步。一年来，我尊敬师长，团结同学，关心集体；坚持真理，修正错误，自觉抵御封建迷信和“黄毒”活动的影响；认真参加学校及班级组织的各项活动和文化娱乐活动；在思想上和行动上向团支部靠拢；在学习过程中，勤奋刻苦、自强进取，努力学好各门功课，掌握科学的学习方法，合理安排时间，有惜时的良好的学习习惯。我听取老师的要求和建议，及时完成老师布置的任务。我也有好些不足的地方：在一年的学习生活中，同学们有时向我提出一些疑难的问题时，我觉得还不够耐心地向他们讲解，态度也不够热情。有时看到某些同学做坏事、结群斗殴也不敢大胆揭发等。这些都是我在过去的一年里表现不够的地方，以后我决心把这些缺点纠正过来，做一名品学兼优的高中生。

在德育方面，我自觉遵守学校的规章制度，严格要求自己。通过学习课，我懂得了，学会了做人的道理：尊敬师长，团结同学，热爱集体。有时，我还参加学校及班级组织的各项活动和文化娱乐活动，例如：学校举办的艺术节和征文比赛、级组安排的学校宣传栏布置、班里的黑板报等等；在思想上和行动上，我向团支部靠拢，并加入了。

在智育方面。在学习过程中，我稍有不足，但也努力学好各门功课，掌握科学的学习方法，合理安排时间。我爱好文学，经常阅读余秋雨，朱自清等名家作品，有时还参加各种各样的征文比赛或参加朗诵比赛，努力拓宽自己的知识面，培养自己其他方面的能力。在三年的学习中，我担任语文科代表，协助老师做好各项工作。思想和能力比以前有了很大的提高，希望以后能做一个有理想，有抱负，有文化的人。

在体、美方面，我积极参加体育锻炼，体育课或其他测验，我都认真对待，全力以赴，不断提高自己的身体健康水平，锻炼自己的坚强意志，进一步培养和提高自己的审美能力；我爱好广泛，特长是弹扬琴和文学，在课余时间，我还经常去体育馆打羽毛球，在乐趣中提高自己的身体素质。

另外，在家里，我尊敬长辈，经常帮家里人做家务活。

先认识自己再找别人的缺点的高中800字作文素材

一、 自我认知

认知自己，除了外在的身高、体重等比较直观的本质之外，对自己内在的性格优缺点、接受新事物的能力、待人接物的理念、自己的组织能力、临场表现能力、对他

人的说服力等做一个总结。以上五项的前两项是相对自我的，而后四项是和他人相互的。在一个人对自己的性格优缺点进行总结的时候，对于自己能够总结出他人看

不出来的缺点的话，说明能够比较客观地认识自己，反过来说，这又是一个优点。每个人都有认识自己的盲区，如果必要的话，正式求职之前，也可以做一些专业的

性格测试、心理测试以及适性测试。那样的话，自我认知应该更加透明，以便于在求职时，能够明确地知道适合自己的职业，不至于误入“歧途”。

二、 通过他人的评价认识自己

每个人对于别人对自己的评价，都喜欢听好的一面，而不喜欢听坏的一面。这不是某个人的特点，这应该是人类的共性。但是作为即将步入的应届毕业生来说，

面临的现实是具有一定的挑战性，尝试着学会接受别人对自己的，保持自身的优点，能够逐步改正缺点的话，这对于青年人来说是一种难能可贵的精神。

每个人可以让自己的父母和自己要好的三个朋友来总结自己的优缺点，然后自己再把别人对自己评价的优缺点汇总起来，结合自己对自己的评价，通过对比，自己的强项和弱项一览无余。

他人对自己的评价是自我评价的一面镜子。我们通过这面镜子看到了自己真实的一面。我们和他人交往，就应该听取周围人的意见和建议，善于从一系列他人对自己的评价中，概括出经验，是自身变得更加完善、成熟。

三、通过曾经的成败认识自己

每个人的过去都有成功与失败。对于曾经的成功应该通过分析，找出自己的长处，以此为基础深层次地挖掘面向未来的动力，使之成为一生奋斗的有力支撑。如果能

够根据自身的优势选择到对应的职业，并且能够把自身的优势在工作之中运用的淋漓尽致的话，人生的事业可以用“突飞猛进”来形容。

在人生之中用“失败”这个词来概括一些不如意的经历的话，在用词上有点化。人生之中遇到的不如意的事、不能随心所欲的事以及违背客观规律的事，是在所

难免的。关键是怎么认识和对待这些负面的东西。不妨用逻辑思维的理念来解决问题，事情发生后，首先要找出问题点，然后分析问题，进一步制定解决问题的方

案，对问题做一个全面总结。从负面问题中能够总结出经验的话，负面的问题就会向正面发展。这样看来，人生之中曾经的成败，对一个人来说，都是一个价值

不菲的财富。这种财富虽然不能用金钱来衡量，但是它可以透支，用于未来。

四、 通过和他人对比认识自己

人的一辈子，总是在和他人比较中生存。不过有时是主动地和他人比较，有时却是被动地和他人比较。至少，在求职的时候，要主动地把自己和周围的成功者以及暂

时遇到挫折的人做一下比较。总结别人的长处，分析别人的失误，以便于找到自己在生活中的准确位置和方向。就像在比赛里的短跑冠军一样，如果没有他

人和自己形成竞争对手的话，是很难速度的，正是因为有竞争对手，才使得冠军本人，能够使自己内在的爆发力，一下子爆发出来，从而站在冠军领奖台上。

大三个人自我鉴定800字

篇一

在忙碌的大三里，无论是思想上还是在学习，工作上，生活中，我都收获很大，现就将我这年来的情况总结如下：

思想上，我不再像大一大二时那样迷茫、毫无目标，而是有了自己的追求和目标。在各方面都积极要求进步，愿意为信仰而奋斗。我一如的坚定自己的信仰，积极地争取成为一名员，现如今，已是一名入积极分子，希望再接再厉，提高思想觉悟，成为一名真正的员。虽然在大三的时候已经没有了和理论这类型的课，但是身为入积极分子，需要随时的关心事实和。而做为一个合格的现代化学生，和接轨是必要的，大学生是一个的新兴力量，必须要有灵敏的觉悟。正确的自我认知，积极改造自己，树立了正确的价值观，人生观，世界观，坚定自己的人生信念。

学习上，在这一年里，除了上课认真听讲，完成作业，课余时间我还会去图书馆自习。由于我们是贸易专业，肯定不能仅仅从书本中学得知识，知识也来源于实践。每一次老师布置的作业，我都会认真地地完成。我始终坚信一句话机会总是留给有准备的人。我还充分利用学校的图书馆资源，在学习的空余时间坚持阅读各类书籍、报刊、杂志，以求丰富自己的知识面，扩充相关方面的知识，拓宽自己的视野和思考问题的角度，提高学习能力，提高认知水平。这比起大一大二有了很大进步，成绩也明显有所提高。

生活中，我充满感恩之心，努力善待身边的每一个人，做好生活中的每一件事情。与同学和睦相处，坚持要求自己做到尊师重道，乐于助人。在与同学的相处之中，我意识到乐于助人不仅是在帮助他人，同时自身也会获益不浅，帮助别人的同时也是在帮助自己。大学里除了学习，就是寝室里的生活了。

寝室里的生活学到的更多是课本里学不到的，在几年一起生活的过程中，我们难免会出现矛盾。在这样的环境中，我们更应该学习怎样做一个人，怎样体谅别人，关心别人。我学会地更多的是：应该对别人要求低些对自己要求高些。这样会更好地与人相处。毕竟现在我们都是独身子女。身上总有点脾气，所以知道这样，更应该对别人宽容些，对自己严格些。

大三是我过得很忙碌的一个学年，是在呐喊和挣扎中度过的一个学年，在这一年里面学习了很多的专业课，不管在学习、生活还是思想上我都以一个认真的态度去面对。大三仅仅是一个过渡期，经过大三知识的积累和心理的成熟，我相信大四的路我会走好，起码是能走得怎么好就去努力。大三开始，我们早已进入了专业课的学习阶段，这增长了我们的专业知识、拓宽了我们的专业视野。大学学习重要的是学会学习，掌握方法，学会思考，在学习的过程中，要把握规律性、富于创造性，这也是我一直努力的方向。

总之，过去的一年是我心智走向成熟、目标逐渐清晰的一年。在这一年里，我明白了很多做人的道理，也知道自己将来做什么，该怎么做。我体会到了大学中的点点滴滴，无论是学习还是生活，对于我以后工作学习有着重要的铺垫，让我受益匪浅！在大学只剩一年的时间里，我相信我会更好地利用时间，学习各方面的知识，积极锻炼，为毕业后踏入做好充足的准备。

篇二

转眼间三年的大学生活即将过去，这段经历让我受益匪浅，无论是从思想还是为人处事的能力上，从生活或者是学习上，都有了一定的飞跃和突破。

本人思想端正，积极向上，努力进取，成绩优异。认真学习主义，通过自己的努力成为预备员之一。在班里担任班长一职期间，由于有良好的学习作风和管理能力，得到班干部的荣誉称号和青年五四奖章的获得者。并获得学校的二等奖学金和励志奖学金。

有广泛爱好的我擅长管理和宣传工作，曾加入系学生会，担任过宣传部和学生会一职。在这期间，不仅提高了我的学习能力，还有管理能力，更让我具备了较强的团队意识。

身为学生的我在修好学业的同时也注重实践，利用暑期间，我曾在河南省周口市钢琴培训中心兼任钢琴老师，得到很好的锻炼和提高。在大型商场的促销活动中，让我具备了较强的服务意识，良好的语言表达能力，应变能力和沟通能力。

作为一名应届毕业生，在结束大学生活，踏进之际，我已经做好了充分的准备。我将以饱满的精神锐意进取，为实现自己的人生价值而不懈努力！

大学人生规划怎么写800字

大学职业生涯规划800字范文 大学我的总体规划也就主要围绕这两点进行:个人能力和专业知识。 1、能力方面 现在的工作都是能者居之,所谓能者,不仅仅是拥有坚实的专业的知识,更要有可有吸引人的个人魅力——能力...

2.

大学职业生涯规划范文 一、自我认知 (1)通过大学生个人素质测评显示: 我的个性类型是:esfp —— 外倾、感觉、情感和感知 我脾气随和、适应性强,热情友好和慷慨大方。我对于自我和他人都能容忍和接受,往往不...