暑期实习报告_暑期实践报告书

跪求一篇大学生暑实践报告（关于做家教的，急！）

年级______ 班级：_________ 姓名： _____ 学号:____

暑期实习报告_暑期实践报告书

暑期实习报告_暑期实践报告书

实践单位： XXXX有限公司

实践时间： 2011年--月--日 至 2011 年--月--日 共 --天

实践报告正文

一、实践目的：介绍实践的目的,意义, 实践单位或部门的概况及发展情况, 实践要求等内容。这部分内容通常以前言或引言形式,不单列标题及序号。

二、实践内容：先介绍实践安排概况,包括时间,内容,地点等，然后按照安排顺序逐项介绍具体实践流程与实践工作内容、专业知识与专业技能在实践过程中的应用。以记叙或白描手法为基调,在完整介绍实践内容基础上,对自己认为有重要意义或需要研究解决的问题重点介绍,其它一般内容则简述。

三、实践结果：围绕实践目的要求,重点介绍对实践中发现的问题的分析,思考,提出解决问题的对策、建议等。分析讨论及对策建议要有依据,有参考文献,并在正文后附录。分析讨论的内容及推理过程是实践报告的重要内容之一,包括所提出的对策建议,是反映或评价实习报告水平的重要依据。

四、实践总结或体会：用自己的语言对实践的效果进行评价,着重介绍自己的收获体会，内容较多时可列出小标题,逐一汇报。总结或体会的部分,应针对实践中发现的自身不足之处,简要地提出今后学习,锻炼的努力方向。

五、正文字体：宋体小四号字。字数：3000字左右

范文哦~

要抄得有技术点哦在短暂的实习过程中，实习中，我采用了看、问，亲自动手等方式,对在工作中人与人的关系做了进一步的了解,分析了人与人之间特点,方式.我深深地感觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用中的专业知识的匮乏.一旦接触到实际，才发现自己知道的是多么少，这时才真正领悟到“学无止境”的含义。！！

篇

次参加实践，我明白中学生实践是我们学生走出校门，走向，接触，了解，投身的良好形式；是培养锻炼才干的好渠道；是提升思想，修身养性，树立服务的思想的有效途径。通过参加实践活动，有助于我们在校中学生更新观念，吸收新的思想与知识。近三个月的实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。实践加深了我与各阶层人的感情，拉近了我与的距离，也让自己在实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。我在实践中得到许多的感悟!

一:挣钱的辛苦

整天在公司辛辛苦苦上班,天天面对的都是同一样事物,真的好无聊啊!好辛苦啊!在那时,我才真真正正的明白,原来父母在外打工挣钱真的很不容易!

二:人际关系

在这次实践中,让我很有感触的一点就人际交往方面, 大家都知道上人际交往非常复杂,但是具体多么复杂,我想也很难说清楚,只有经历了才能了解.才能有深刻的感受,大家为了工作走到一起, 每一个人都有自己的思想和个性，要跟他（她）们处理好关系得需要许多技巧,就看你怎么把握了.我想说的一点就是,在交际中,既然我们不能改变一些东西,那我们就学着适应它.如果还不行，那就改变一下适应它的方法。让我在这次实践中掌握了很多东西，最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。同时在这次实践中使我深深体会到我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和所淘汰。

三:管理者的管理

在公司里边,有很多的,他们就如我们学校里边的和班级里面的班干部.要想成为一名好的管理,就必须要有好的管理方法,就要以艺术性的管理方法去管理好你的员工,你的下属,你班级里的同学们!要想让他们服从你的管理.那么你对每个员工或每个同学,要用到不同的管理方法,意思就是说:在管理时,要因人而异!

四:自强自立

俗话说:"在家千日好,出门半"招"难!"意思就是说:在家里的时候,有自已的父母照顾,关心,呵护!那肯定就是日子过得无忧无虑了,但是,只要你去到外面工作的时候,不管你遇到什么困难,挫折都是靠自已一个人去解决,在这二个多月里,让我学会了自强自立!凡事都要靠自已!现在,就算父母不在我的身边,我都能够自已!

五:认识来源于实践

一切认识都来源于实践。实践是认识的来源说明了亲身实践的必要性和重要性，但是并不排斥学习间接经验的必要性。实践的发展不断促进人类认识能力的发展。实践的不断发展，不断提出新的问题，促使人们去解决这些问题。而随着这些问题的不断解决，与此同步，人的认识能力也就不断地改善和提高!主义哲学强调实践对认识的决定作用，认识对实践具有巨大的反作用。认识对实践的反作用主要表现在认识和理论对实践具有指导作用。认识在实践的基础上产生，但是认识一经产生就具有相对性，可以对实践进行指导。实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。

六:专业的重第三步就是在会场或者事后跟客户谈合约，最终签订合约。客户来参加我们的培训，我们提供他需要的服务。要性

选择了会计为专业的我，在这次实践中自然比较关注这一环。虽然在实践中只是负责比较简单的部分，但能把自己在学校学到的知识真正运用出来也使我颇感兴奋！在学校上课时都是老师在，学生听讲，理论部分占主体，而我自己对专业知识也能掌握，本以为到了企业实践应该能够应付得来，但是在企业里并没想象中如此容易。平时在学校，数字错了改一改就可以交上去了，但在工厂里，数字不可以出错，因为质量是企业的生命，质量不行，企业的生产就会跟不上，而效率也会随之降低，企业就会在竞争的浪潮中失败，所谓“逆水行舟，不进则退”，企业要时时保持着这种竞争状态，才能在市场中立于不败之地，就因为这样，企业会对每一个在厂的员工严格要求，每一个环节都不能出错，这种要求在学校的课堂上是学不到的，在学校里可能会解一道题，算出一个程式就行了，但这里更需要的是与实际相结合，只有理论，没有实际作，只是在纸上谈兵，是不可能在这个上立足的，所以一定要特别小心谨慎，而且一旦出错并不是像在学校里一样老师打个红叉，然后改过来就行了，在工厂里出错是要负上的，这关乎工厂的利益损失。

第二篇

很多在学校读书的人都说宁愿出去工作，不愿在校读书；而已在的人都宁愿回校读书。我们上学，学习先进的科学知识，为的都是将来走进，献出自己的一份力量，我们应该在今天努力掌握专业知识，明天才能更好地为服务

在餐厅里,别人一眼就能认出我是一名正在读书的学生,我问他们为什么,他们总说从我的脸上就能看出来,呵呵,也许没有经历过的人都有我这种不知名遭遇吧!我并没有因为我在他们面前没有经验而退后,我相信我也能做的像他们一样好.我的工作是在那做传菜生,每天9点钟-下午2点再从下午的4点-晚上8:30分上班,虽然时间长了点,但热情而年轻的我并没有丝毫的感到过累,我觉得这是一种激励,明白了人生,感悟了生活,接簇了,了解了未来.在餐厅里虽然我是以传菜为主,但我不时还要做一些工作以外的事情，有时要做一些清洁的工作，在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不一定有人会告诉你这些，你必须自觉地去做，而且要尽自已的努力做到，一件工作的效率就会得到别人不同的评价。在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。而这里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的能力！记得老师曾经说过大学是一个小，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生的身份。而走进企业，接触各种各样的客户、同事、上司等等，关系复杂，但我得去面对我从未面对过的一切。记得在我校举行的会上所反映出来的其中一个问题是，学生的实际作能力与在校理论学习有一定的距。在这次实践中，这一点我感受很深。在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到；而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要套公式似的就能完成一项任务。有时候我会埋怨，实际作这么简单，但为什么书本上的知识让人学得这么吃力呢？这是与学校脱轨了吗？也许老师是正确的，虽然大学生生活不像踏入，但是总算是的一个部分，这是不可否认的事实。我们也要感谢老师孜孜不倦地教导，有些问题有了课堂上地认真消化，有平时作业作补充，才能比一部人具有更高的起点，才有更多的知识层面去应付各种工作上的问题，作为一名新世纪的大学生，应该懂得与上各方面的人交往，处理上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到实践，实践必不可少。毕竟，3年之后，我已经不再是一名大学生，是中的一分子，要与交流，为做贡献。只懂得纸上谈兵是远远不及的，以后的人生旅途是漫长的，为了锻炼自己成为一名合格的、对有用的人才，很多在学校读书的人都说宁愿出去工作，不愿在校读书；而已在的人都宁愿回校读书。我们上学，学习先进的科学知识，为的都是将来走进，献出自己的一份力量，我们应该在今天努力掌握专业知识，明天才能更好地为服务。

第三篇

期来了，我还能像以前一样来挥霍自己的时间吗？一片叶子属于一个季节，年轻的莘莘学子拥有绚丽的青春年华。谁说意气风发，我们年少轻狂，经受不住暴雨的洗礼？谁说校园里的我们两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书？走出校园，踏上，我们能否不辜负他人的期望，为自己书写一份满意的答卷……

在注重素质教育的今天，学生期实践作为促进学生素质教育,加强和改进青年学生思想工作，学生健康成长成才的重要举措，作为培养和提高学生实践、创新和创业能力的重要途径，一直来深受学校的高度重视。实践活动一直被视为学校培养德、智、体、美、劳全面发展的跨世纪人才的重要途径。寒期间实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的重要手段。它有助于当代大学生接触，了解。同时，实践也是学生学习知识、锻炼才干的有效途径，更是学生服务、回报的一种良好形式。多年来，实践活动已在我校蔚然成风。

学校是一个小，我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，通过实践的磨练，我们深深地认识到实践是一笔财富。是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的我们深入，了解，服务于，投身到实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进创造良好的条件；才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为服务，体现大学生的自身价值。今后的工作中，是在过去实践活动经验的基础上，不断拓展实践活动范围，挖掘实践活动培养人才的潜力，坚持实践与了解国情，服务相结合，为与的全面发展出谋划策。坚持实践与专业特点相结合，为地方经济的发展贡献力量为创造了新的财富。

这个期我没有选择自己所学的专业去实践，而是在一个亲戚开的电脑配件柜台帮忙卖货，过的十分充实。在此次实践过程中我学到在书本中学不到的知识，它让你开阔视野、了解、深入生活、回味无穷。也对自己一直十分想了解的电脑知识有了更进一步的深入。实践作为广大青年学生接触、了解国情、服务大众的重要形式，对于青年学生的成长、成才有着极为重要的作用。

这次期实践我以“善用知识，增加经验，提高实践能力，丰富期生活”为宗旨，利用期参加有意义的实践活动，接触，了解，从实践中检验自我。

虽然在这期我没有在我的专业知识，专业能力上有所提升·但是我感觉我懂得了太多的书本上没有的东西，期实践 增强了我的办事能力交往能力，叫我懂得钱来之不易，叫我懂得人要打拼出一片属于自己的天空。

第五篇（这篇改一下就可以交了！！）

这是我次经历实践。对于一个大学生生而言，敢于接受挑战是一种基本的素质。虽天气严寒，寒风呼啸，我毅然踏上了实践的道路。想通过,亲身体验实践让自己更进一步了解，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，想通过实践，找出自己的不足和距所在。

在现今，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。会上的都总写着“有经验者优先”，可还在校园里面的我们这班学子经验又会拥有多少呢？为了拓展自身的知识面，扩大与的接触面，增加个人在竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正真正走入，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我来到了xxx，开始了我这个期的实践。实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。

在的经济飞速发展，又加入了世贸组织后，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了，的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。

在实践的这段时间内，我们穿街走户接触各种各样的人和事，这些都是在学校里无法感受到的，在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不会有人会告诉你这些，你必须要知道做什么，要自己地去做，而且要尽自已的努力做到。在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的能力！记得老师曾经说过大学是一个小，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生的身份。接触那些刚刚毕业的学长学姐，他们总是队我说要好好珍惜在学校的时间。在这次实践中，我感受很深的一点是，在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到；而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。

回想这次实践活动，我学到了很多，从我接触的每个人身上学到了很多经验，自己的能力也得到了提高，而这些在学校里是学不到的。

在上要善于与别人沟通是需要长期的练习。以前没有工作的机会，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在中都会融入这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。

在工作上还要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。经验缺乏，学历不足等种种原因会使自己缺乏自信。其实有谁一生下来句什么都会的，只要有自信，就能克服心理障碍，那一切就变得容易解决了。

这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。在今后我要参加更多的实践，磨练自己的同时让自己认识的更多，使自己未踏入就已体会更多方面

实习报告题目怎么写？

我说我们的给你参考一下吧

实习报告主要包括三部分：1、实习机构介绍 2、实习方式内容 3、实习心得体会

我写的时候在里面加了点东西：实习目标、实习时间、实习督导、实习遇到的问题和困难

一点和心得体会有点冲突

仅供参考 ~~

毕业前夕实习报告

2005年2月至4月两个月期间，我在宁波海曙比特信息技术有限公司办公室文员岗位实习。这是次正式与接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。我们的肩上开始扛着民事，凡事得谨慎小心，否则随时可能要为一个小小的错误承担的后果付出巨大的代价，再也不是一句对不起和一纸道歉书所能解决。

“天下英雄皆我辈，一入江湖立马催。” 从学校到的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。我们也许看不惯企业之间残酷的竞争,无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。很多时候觉得自己没有受到重用，所干的只是一些无关重要的杂活，自己的提议或工作不能得到老板的肯定。做不出成绩时，会有来自各方面的压力，老板的眼色同事的嘲讽。而在学校，有同学老师的关心和支持，每日只是上上课，很轻松。常言道：工作一两年胜过十多年的读书。两个月的实习时间虽然不长，但是我从中学到了很多知识，关于做人，做事，做学问。

自学能力

“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力”。参加工作后才能深刻体会这句话的含义。除了英语和计算机作外，课本上学的理论知识用到的很少很少。我担任的是文员一职，平时在工作只是打打电话处理文件，几乎没用上自己所学的专业知识。而同公司的网站开发人员就大不一样了。计算机知识日新月异，在一个项目中，他们经常被要求在很短的时间内学会用一种新的计算机语言进行开发设计，他们只能在自己以前的基础上努力自学尽快掌握知识。在这个信息爆炸的时代，知识更新太快，靠原有的一点知识肯定是不行的。我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和所淘汰。

工作很辛苦

由于现在还住校，所以每天7点不到就得起床去挤公交车，就算再寒冷再的天气，只要不是周末，都得去上班，有时候公司业务繁忙，晚上或周末得加班，那留给个人支配的时间更少。我们必须克制自己，不能随心所欲地不想上班就不来，而在学校可以睡睡懒觉，实在不想上课的时候可以逃课，自由许多。

每日重复单调繁琐的工作，时间久了容易厌倦。象我就是每天就是坐着对着电脑打打字，显得枯燥乏味。但是工作简单也不能马虎，你一个小小的错误可能会给公司带来巨大的麻烦或损失，还是得认真完成。而象同公司的网络推广员每天得打电话，口干舌燥先不说，还要受气，忍受一些电话接听者不友好的语气有些甚至说要投诉。如果哪家公司有意向的还得到处奔波去商谈。而事实上所有的业务并不是一次就能交易成功的，他们必须具备坚忍不拔的个性，遭遇挫折时绝不能就此放弃，犯错遭责骂时不能气就辞职。而网站开发人员就经常得喝咖啡熬夜赶项目。一直以来，我们都是依靠父母的收入，而有些人则是大手大脚的花钱。也许工作以后，我们才能体会父母挣钱的来之不易。而且要开始有意识地培养自己的理财能力，我们刚毕业，工资水平普遍不高，除掉房租餐费和日常的开支，有时候寄点钱给父母补贴家用，我们常常所剩无几，一不留神可能就入不敷出成为月光一族，但此时我们再也不好意思伸手向父母要，因此很多时候我们要合理支配我们手中的这笔少的可怜的钱。

同事相处

踏上，我们与形形的人打交道。由于存在着利益关系，又工作繁忙，很多时候同事不会象同学一样对你嘘寒问暖。而有些同事表面笑脸相迎，背地里却勾心斗角不择手段，踩着别人的肩膀不断地往上爬，因此刚出校门的我们很多时候无法适应。比如我们公司做网络推广的同事，他们很注意对自己的保密，以防被同事抢去自己的业绩，因而关系显得有点淡漠。但是环境往往会影响一个人的工作态度。一个冷漠没有人情味的办公室，大家就会毫无眷恋之情，有更好的机会他们肯定毫不犹豫的跳槽。他们情绪低落导致工作效率 不高，每天只是在等待着下班，早点回去陪家人。而偶尔的为同事搞一个生日party，生病时的轻轻一句慰问，都有助于营造一个齐乐融融的工作环境。心情好，大家工作开心，有利于公司的发展。在电视上不止一次的看到职场的险恶，公司里同事之间的是非，我想我能做的就是“多工作，少闲话”。且在离毕业走人仅剩的几个月，更加珍惜与同学之间的相处。

总结

我是学管理的，在书本上学过很多套经典管理理论，似乎通俗易懂，但从未付诸实践过，也许等到真正管理一个公司时，才会体会到难度有多大；我们在老师那里或书本上看到过很多精彩的谈判案例，似乎轻而易举，也许亲临其境或亲自上阵才能意识到自己能力的欠缺和知识的匮乏。实习这两个月期间，我拓宽了视野，增长了见识，体验到竞争的残酷，而更多的是希望自己在工作中积累各方面的经验，为将来自己走创业之路做这份工作，虽然学的不多，但是老板教会了我很多创业的必备条件与行业的门道。这为我以后自己创业打下了良好的基础。这份工作，让我深刻的认识到：如何做好自我管理，这对于一个刚刚出来的学生是很重要的。自我管理做的好，对于自己的心态和对待工作的热情是很有帮助。自己是自己的敌人，自己也是成功的绊脚石。做好时间管理，要保留独处思考的时间。好让自己有足够的时间做思考反省或沉淀消化的时机，然后又是新的一天开始。其次，做好情绪管理，不要老是感情用事。在工作中，要控制好自己的情绪，不要太过于夸张，大起大落的情绪总是惹人烦的。任何事情都要有稳定的情绪。再次，做好学习管理。学会认知、学会做事、学会与他人相处、学会发展。做好学习管理，是迈向成功的必经之道。，做好健康管理。身体是革命的本钱，一个人拥有健康的体质，就是拥有了一笔无形的财富。这笔财富，你要是不珍惜，就会慢慢的流失掉。因此，无论工作如何的忙，每天得抓紧时间活动活动！当你具备良好的自我管理，你离成功也会越来越近了。准备。

一、 实习报告题目的写法

标题可以有两种写法。

1.一种是规定的标题格式，即“发文主题”加“文种”，基本格式为“××关于××××的实践报告”、“关于××××的实践报告”、“××××实践”等。

2.另一种是自由式标题，包括陈述式、提问式和正副题结合使用三种。陈述式如《东北师范大学硕士毕业生就业情况调查》，提问式如《为什么大学毕业生择业倾向沿海和京津地区 无忧论文网 》，正副标题结合式，正题陈述调查报告的主要结论或提出中心问题，副题标明调查的对象、范围、问题，这实际上类似于“发文主题”加“文种”的规范格式，如《高校发展重在学科建设――××××大学学科建设实践思考》等。作为公文，用规范化的标题格式或自由式中正副题结合式标题。

二、 实习报告题目参考《关于太平洋公司会计岗位的实践报告》、《东北师范大学硕士毕业生就业情况调查》、《为什么大学毕业生择业倾向沿海和京津地区》、《高校发展重在学科建设――××××大学学科建设实践思考》更多有关实习报告的格式、内容及范文，可在本站搜寻，无忧论文网让你的论文、报告一切无忧

一般而言，实习报告包含以下四个部分的内容：

一、实习报告要有总体的概述。

这部分主要包含了实习目的、实习背景、实习单位和岗位、实习时间。这一部分，应该重点介绍实习单位的相关情况（创立、行业和规模以及公司氛围等），以及你的实习岗位（是什么、主要工作是什么、工作有什么要求，要注意哪些问题等等等），便于学校老师更清晰了解你的实习情况。实习背景这里可以深入分析一下行业情况，是加分项。

二、接下来实习报告要重点写实习内容和过程。

做出了哪些成绩，是怎样取得的；遇到过哪些问题，又是怎样产生和解决的。可以用叙述的方式，也可以讲一些具体的项目经历或者摘抄一些有价值的实习日记进来。也有部分院校的实习报告本身就是以实习日记、实习周记的形式来要求的。不管是以怎样的形式，大家都应当在实习期间认真总结，把自己的实习经历内涵充分发掘出来，提炼成为文字的过程能够让自己更好地知道自己的优势和不足。

三、再者实习报告需要你的感想和结论。

有什么好的心得可以分享，又有什么好的经验值得总结，或者是出现问题的教训，和改进的思考。还有在初入职场的一些体会也都可以写进来。

四、是实习总结。

这次实习的意义，还有你对职业发展的一些思考和规划。

当然，实习报告还有很多需要注意的地方：

实习报告必须要自己的实习经历，可以有一定参考，如果有引用可以在结尾处写明参考文献。但切忌不能抄袭！抄袭很有可能学分记为零，还会额外受到学校； 尽量在实习的时候就按照学校要求或者企业规范准备好实习证明，一定要加盖公章；

实习报告应当按照学校要求的格式或者字体字号的规范来写，如果学校没有明确要求的，可以网上查询一下通用的规范。

一．实习单位：

佛山市普天纸业是一家专业生产，设计，制作，服务为一体的厂家，自成立以来，以“客户至上，互利共赢”的方针,获得客户认可与支持。主营项目有：特种纸系列：珠光纸，仿皮纸，花纹纸，彩色瓦楞纸（E/F坑）；筒系列：茶叶筒，挂历筒，月饼筒，化妆品筒等；盒系列：月饼盒，茶叶盒，其它彩盒等。本厂同时可接受客户指定尺寸，规格，颜色等定做业务。诚望与我们携手并肩，共创辉煌。

二．实习过程：

2009年的 6月6日，我离开了生活了不多2年的白云学院；2009年6月8日，我天上班。2009年3月20日，我在写这份实习报告。回顾这将近一年的实习，有过欢笑有过泪水，酸甜苦辣尽在心头。在这一年脱离学校的锻炼中，我在中不断努力渐渐得以立足，并得到了最快速的成长。

份工作是在佛山市普天纸业制品厂实习，担任总监助理一职。每天，我要负责上司文件的接收和整理分档，做好相关的记录与相应的跟进，我要写生产单去车间安排车间主管生产，要把仓库的进出货物进行电脑汇总。从完全不熟悉到灵活应用，经历了一个月的过程。想起当初什么都不懂，而上司又没有时间教我，对于周围的一切都是陌生的，甚至有些的同事对自己有异议，自己的内心一下子就觉得很沉重。曾经想过放弃这份工作，想过逃回学校温暖的怀抱，但是从来没有真正的放弃。我每天都告诉自己，我要勇敢一点，我要的去面对我人生中的份工作，我要相信自己是秀的。在不断的煎熬与努力中，在与人为善的心态下，我终于融入到工作的氛围里。在工作中，我不但需要做自己的本职工作，而且需要协助前台的一些细小的工作。比如，整理会议室，收拾好展柜，补充新的产品样板。或许，很多人都认为，这些与自己的本职没有关系的工作可以随便的应付。但是，我上司的用意是，连一些细小的事情都做不好的人，如何能够成大业。她的目的是，让我在细小的事情中培养做事情的耐心。在与同事的和谐相处，上司的不断教导下，我在新的工作中日渐完善自己的不足。为此，上司会把一些出口的外贸单让我跟进，让我自己和客户沟通。这让我有机会尝试着去面对客户，了解客户的需求。虽然工作中自己有很多不懂的，但是，我会和上司商量，征求她的意见后再做决定。这些锻炼让我大大的提升了自己各方面的经验，让我开始看到自己的进步。同时，让我懂得一个人所拥有的能力，无论是创造能力、决策能力还是敏锐的洞察力，决非一开始就拥有，也不是一蹴而就，而是长期工作中积累和学习得到。

在工作了1个月后，因为企业的管理不大完善和工资的低廉，导致企业人才的缺乏，我所在班级的3个同学有幸加入了普天企业。而在这个月，我们的企业也进入了一年的旺季。我们了近200名暑工，每天都加班加点甚至通宵的完成生产。但是，因为企业的管理体制不完善，导致生产率低下，所以大量的暑期工都不能完成每天所要出的货，所以我们办公室人员，每天都要加班好几个小时。加班，不是做我们的本职工作。加班，有时候在办公室里做些简单的产品包装，有时候去生产车间做体力活。炎炎盛夏，我们每天都在汗流浃背和压力大的工作中前进。在工作了3个月后，因为同事的离职，人事助理一职由我兼顾。每天，我都要负责考勤，报餐，以及出去工人。虽然有过抱怨，但是我在渐渐的适应这样的环境。虽然很忙，但是我确定自己每一步都在不断的成长。并且，在这样的重压下，我比别人成长的更快。

我的上司虽然不是什么高学历的人，但是她却是个很有智慧的女性，在工作中，她不但懂得如何下属全身心的对待工作，树立良好的工作氛围，而且在生活上，她知道如何与同事们相处，如何在工作与家庭中平衡。我的上司告诉我，无论你做什么工作、面对的工作环境是松散还是严格，你都应该认真工作，不要老板一转身就开始偷闲，没有监督就没有工作。只有在工作中锻炼自己的能力，使自己不断提高，加薪升职的事才能落到你的头上。认真工作的员工不会为自己的前途心，因为他们已经养成良好的习惯，到任何公司都会受到欢迎。我的同事们，虽然都是不高的学历，但是他们及其的善良和朴实。大家都是互相帮助的兄弟姐妹，不计较任何的私人利益。普天虽然很小，甚至管理很不完善，但是我用自己的能力证明了：越是小公司，越有全面锻炼的机会。虽然离开了普天，但是我的心里，每次想到在普天工作既辛苦又快乐的日子，心里更多的是感激。在普天半年的实习。让我深刻的认识到：现在的努力并不是为了现在的回报，而是为了未来；艰难的任务能锻炼我们的意志，新的工作能拓展我们的才能，与同事的合作能培养我们的人格，与客户的交流能训练我们的品性。人生并不是只有现在，而是有更长远的未来。

离开了普天，我在朋友的佛山市嘉荣五金电器店面上班，主要负责网上销售和兼顾店面的销售。这家小店虽然不大，但却是我朋友靠自己在中不断的积累一手建立起来的。网上销售，看似很容易，实则很难。因为，我们不是大公司，没有大公司的资源和实力。我们的主要客户还是身边的亲朋好友，所以，在网上开拓新客户还是需要一段很长的时间。再加上，做业务，不但需要能说会道，还需要有一定的人脉。这两样，对于刚进入的我来说，都是比较欠缺的。而且，我觉得自己不但没有人脉而且也不具备很高的语言魅力。店面销售，有时候有些客人难免很挑剔，所以自己要学会机智的去对待这样的客户。顾客就是上帝，我们宁愿自己忍着气，也不能和客人较真，在这里我是深切的体会到了。虽然，我曾经在这份工作面前低沉过，但是我最终走出迷茫。这份工作，我觉得需要不断的补充自己的知识，才能和这样的行业接轨。

三．实习感悟：

出来大半年，已经是半个人了。不能再向学生那样，某些时候可以随心随意。校外企业顶岗实习，为我们提供了一个很好的实践机会，可以让我们更好的把理论应用于实践，在实践中领悟理论，更可以学习到很多书本上学习不到的、甚至比理论知识更实用的业务知识。而且，这些实习经验，无疑是我们毕业后就业的一大，我们与其他大专生相比，就赢在了起点上！作为一个成年人，作为一个职业人，任何时候都要守规矩，做好自己的本分，承担起自己所需要承担的。经历了2份不同的工作，我渐渐的认识到，每一份工作或每一个工作环境都无法尽善尽美，但每一份工作中都有许多宝贵的经验和资源，如失败的沮丧、自我成长的喜悦、温馨的工作伙伴、值得感谢的客户等等，这些都是工作成功者必须体验的感受和必备的财富。如果每天怀着感恩的心情去工作，在工作中始终牢记“拥有一份工作，就要懂得感恩”的道理，你一定会收获很多很多。在你收获很多很多的同时，你会发现自己已经在锻炼中变得勇敢，坚强，乐观，阔达。这样的你，是不断前进的走在成功的路上的。

，感谢这一段曲折的时光，感谢每个我所在的企业，感谢企业以及上司对我的重视和栽培，感谢我所遇到的同事们，你们一路给我帮助和支持，让我在前进的路上充满着和勇气！感谢广东白云学院，让我在短短的两年时间里认识到很多的良师益友，让我在知识的海洋中不断吸取知识不断的完善自己，感谢院们的英明政策，让我有机会将自己所学的知识充分的运用到实践中并在实践中检验所学的真理，感谢各位辅导老师的辛勤付出与教导，给我们无微不至的呵护，让我们在工作中振作起来并且找到迷茫的出口！

工作的天，我就准备好了一切。我把所有的时间都投入到工作中，我希望在工作中可以做出一番成就。

在实习中，我有以下几点体会：

1.要注意细节，做好每件分内的小事，另外也要洞悉工作内外的每个细微之处。细节决定成败，没错。

2.搞好人际关系。实习从某种意义上就是工作，你需要在这个环境得到大家的认可，首先就必须得到大家的好感。保持幽默感，不过注意说话对象，不要没大没小，开玩笑适度。

3.用心去体会。别浑浑噩噩的，导师让你做什么就只做什么，什么也不想。有了经验要总结，犯了错误要自我批评。也要发挥自己的主观能动性，有了好的方法办同一件事，用合适的语言讲给别人听，得到确认再去做，千万不要自以为是，耍小聪明。

4.心。交给自己的任务，按时按量按质完成，绝不打折扣。实在完不成的，一定要及时汇报，以免耽误全组人的工作。

实习是每一个毕业生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识,也打开了视野，长了见识，为我们以后进一步走向打下坚实的基础，实习是我们把学到的理论知识应用在实践中的一次尝试。我想，作为一名即将毕业大学生，建立自身的十年发展已迫在眉睫，不是吗?

实习对我来说是非常的重要，我感谢学校给我们实习的这次机会！

开头说明自己事后告诉我：沟通中其实心态很重要，讲话的技巧其次。除了要放松以外，还要多体会客户的感受，我想这些东西都是我以后要训练的“本领”。努力投入到实习中得到进步. 第二具体一点说出将理论用到实践中去,就是理论联系实际.充分发挥理论的指导作用. 第三学习前辈经验的重要性,虚心学习,善于总结.学习吸收. 总结实习学到的东西很多,肯定实习的作用.以后还会努力学习,填补不足以及努力方向.]

开头说明自己努力投入到实习中得到进步.

第二具体一点说出将理论用到实践中去,就是理论联系实际.充分发挥理论的指导作用.

第三学习前辈经验的重要性,虚心学习,善于总结.学习吸收.

总结实习学到的东西很多,肯定实习的作用.以后还会努力学习,填补不足以及努力方向.

如果是实习报告的话，可以写XX公司的实习报告要不就直接写内容，你主要写的什么如：论XXXX技术在XXXX中的应用关于XXXXXX的思考XXXXXX的XXXXX管理分析]

写出内容梗概大义]

财务部门实习报告怎么写？

系部名称： 专业： ______

会计实习报告（一）

随着会计制度的日臻完善，对会计人员的高度重视和严格要求，我们作为未来的会计专业人员，为了顺应的要求，加强竞争力，也应该严于自身的素质，培养较强的会计工作的作能力。于是，本学期初，我们乐于参加了学校为我们提供的会计实习。

下面是我通过这次会计实习中领悟到的很多书本上所不能学到的会计的特点和积累，以及题外的很多道理。

以前，我总以为自己的会计理论知识扎实较强，正如所有工作一样，掌握了规律，照芦葫画瓢准没错，那么，当一名出色的会计人员，应该没问题了。

现在才发现，会计其实更讲究的是它的实际作性和实践性。离开作和实践，其它一切都为零！会计就是做账。

其次，就是会计的连通性、逻辑性和规范性。每一笔业务的发生，都要根据其原始凭证，一一登记入记账凭证、明细账、日记账、三栏式账、多栏式账、总账等等可能连通起来的账户。

这为其一。会计的每一笔账务都有依有据，而且是逐一按时间顺序登记下来的，极具逻辑性，这为其二。在会计的实践中，漏账、错账的更正，都不允许随意添改，不容弄虚作。每一个程序、步骤都得以会计制度为前提、为基础。体现了会计的规范性，这为其三。

登账的方法：首先要根据业务的发生，取得原始凭证，将其登记记帐凭证。然后，根据记帐凭证，登记其明细账。期末，填写科目汇总表以及试算平衡表，才把它登记入总账。结转其成本后，根据总账合计，填制资产负债表、利润表、损益表等等年度报表。这就是会计作的一般顺序和基本流程。

会计本来就是烦琐的工作。在实习期间，我曾觉得整天要对着那枯燥无味的账目和数字而心生烦闷、厌倦，以致于登账登得错漏百出。愈错愈烦，愈烦愈错，这只会导致“雪上加霜”。反之，只要你用心地做，反而会左右逢源。越做越觉乐趣，越做越起劲。

梁启超说过：凡职业都具有趣味的，只要你肯干下去，趣味自然会发生。因此，做账切忌：粗心意，马虎了事，心浮气躁。做任何事都一样，需要有恒心、细心和毅力，那才会到达成功的彼岸。

在这次会计实习中，我可谓受益非浅。仅仅的一个月实习，我将受益终生。

转眼间暑又过了，在这个暑里开展了丰富多彩的暑期活动，本人在东莞东成发化工有限公司进行了实践学习，以下是本人此次学习的一些心得和体会。

这是我次到公司里做实习,心情既紧张又期待,上班的天,我早早就起来,坐车到这家公司,到了之后该公司的负责人带我到处去处看看,熟悉一下公司的环境,周围的人用奇异的眼光看着我,让我觉得有点尴尬,负责人笑着告诉我:”别那么紧张,等一下我介绍同事让你的认识,他们都很热情的。”

这时我定了下来。跟着负责人到了办公室，他介绍同事让我的认识后，我觉到大家都很有趣，相信这次实习应该会学到不少东西。接着他带我到出纳员的办公室，叫我跟着出纳员学习。

出纳员拿了一些资料让我看，他说：“这是我次到这里来，应该先熟悉一下出纳工作流程。我拿着这叠厚厚的资料，真不知道从哪里看起，没办法从业开始吧。从看这些资料可以看出出纳工作流程真不简单。有许多步骤。

经过与出纳员的谈话，我才知道自己以前的见解是那么的肤浅，以前别人一提起出纳就想到是跑银行的。其实跑银行只是出纳的其中一项重要的工作。在和出纳聊天的时候得知原来跑银行也不是件容易的事，除了熟知每项业务要怎么和银行打交道以外还要有吃苦的精神。

税控机就是打印出联，金额和税额分开两栏，是要一起整理在原始凭证里的。其实它的作也并不难，只要稍微懂OFFICE办公软件的作就很容易掌握它了。可是其中的原理要完全掌握就不是那么简单了。于是我便在闲余时间与出纳聊聊税控机的使用，学会了基本的作，以后走上工作岗位也不会无所适从，因为在学校学的课本上根本就没提过这种新的机器。

实践的天虽然没有做什么工作，但我了解到一一、实习时间家公司经营是有许多业务要处理的，要分成许多不同的部门，就像是出纳员的工作等等。这一天对出纳员的工作有了初步的了解，知道了一些工作流程，如何做好出纳员的工作，有了一些收获，使我知道要做好这份工作并不是一件简单的事。

求一份暑期实践报告（跟计算机有关的）

首先，通过广告我联系到店主，面试后，店主接受了我的实习请求。

计算机基础（word，excel）实习报告

另外，我还是觉得这次实习时间有限，对于工作还存在很多疑问，例如：顾客的消费心理。我觉得这是很深奥的东西，不是简单的课本知识可以解释的。这必须是我们不断实习不断摸索的，通过丰富的经验，不断总结的。也应给算是一种学问了。更多的东西我还不能体味到，明年暑期我还会继续我的实习旅程。从这次实习结束我就要开始以后的实习规划，进而更好的丰富自我。挺高自身素质，做需要的有用之人！

实习是每一个学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识,也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向打下坚实的基础。本世纪中叶以来，以计算机技术为代表的信息技术革命对人类的发展产生了深远的影响，信息时代已经成为我所处的时代的恰当写照。在这个与时俱进的时代里，无论是经济环境，还是信息使用者的信息。

我们这次上机实习主要学习的就是三方面的内容：是Word的作实习，主要的练习Word排版的知识；第二是EXCOL的实习，主要的练习是建立与编辑工作表；第三是PowerPoint的实习，即幻灯片的联系，熟悉幻灯片的作。

1 Word的实习

1.1文档的基本作

首先用自己最熟悉的输入法输入要求的输入的一篇文章，之后对这篇文章进行编辑。将原来的文章进行分段组合；然后进行替换文字的联系；对其进行保存。

在这一部分的练习当中相对于得比较的简单，但有一些还是不是很熟练的，通过这次的练习对于它的一些基本的作熟练了很多，对于一些要求做得能很快的反映过来。知道该从哪下手。

1.2文档的格式化

文档的格式化这一部分内容相对于小部分来说就更深了，在实习中也遇到了一些问题，不过经过老师和同学的指点也顺利解决了那些问题。这一部分的实习目的主要是：掌握字符格式化的方法、段落格式化的方法、格式刷的使用方法、项目符号和编号的使用、边框和底纹的设置方法。

这一部分遇到的问题主要是格式刷的使用。经过仔细阅读了指导书上的内容，多次的试验。终于理解为什么要用格式刷，利用格式刷我们可以节约时间把字格式化需要的颜色等。

在这一部分中我最感兴趣的就是给整个页面加上艺术型边框，艺术边框可以使我们的页面更加美观、能够让人眼前一亮。

1.3表格制作

表格制作对我来说没有什么难度，这是我们在上个学期的计算机基础中就已经学习过了，而且能够灵活应用。

1.4插入图形和对象

这里要求我们主要是练习文档中插入各种对象的方法，各种图形对象格式设置，以及嵌入式和浮动式的区别，图形和文字的环绕设置方法。

这里让我学会了排版的基本内容，字体等知识，受益匪浅

1.5页面的排版

我觉得这部分很重要。

这里主要是文档的页面设置，即打印一篇word文档的时候对所要打印的文章进行纸张大小的设置，关于页面、页边距底设置，多文档进行分栏排版，掌握页眉和页脚的上编辑和设置，一切准备就绪以后进行打印预览，掌握文件的打印。

2 excel的实习

2.1 建立与编辑工作表

这部分是excel的基本的作，一是掌握启动和退出，打开：双击Excel2003的桌面快捷方式、选择“开始”到程序“Microsoft Excei”命令、打开Excei2003文件、通过“开始”菜单中的“运行”命令启动。对于其他的内要想建立工作表年，首先要学的就是打开与退出EXCEL。一般来说有四种方法打开容是浅显易懂的，作起来也很重要。学要重点作的是自动填充和平均分的计算输入，这两个步骤都是相当难的问题。

2.2格式化工作表

主要是对于工作表进行格式设置，拍板，修饰的作，是工作表美观。设置标题的字体和底纹，数据的货格式及单元的边框，使表格看上去美观。

2.3数据库管理功能

数据库管理功能试验目的是熟练掌握数据的排序作、筛选作、对数据清单进行分类汇总的作。就这一部分而言，这些都是新的知识，使我以前没有接触过的知识。我相信这一部分的内容在我今后的工作中是以会遇到的，因此我也非常认真的学习此部分的内容。

2.4文档编排与打印

实验目的是掌握页面设置，插入分页符、打印预览及工作表打印。通过文件中的页面设置对纸张的大小、页边距、页眉页脚还有工作表的标签的设置。

2.5表及数据图

着部分的内容对我来说也是新知识，而且对于以后的工作也是有密切联系的。其主要目的是创建和编辑数据表和数据图，数据表格式化的设置、数据表和图的相互关系。通过表以及数据图，让我感受到。Excei2003的魅力所在。

2.6数据图表化

要求熟悉图表的创建过程，编辑以及突变的格式化。

图表的excel的重要内容，可以将数据形象化。

对所输入的表格按成绩分段统计，再根据表格来设置表格，然后设置表格的字体和边框，颜色、调整好图表在表格中的位置。

2.7数据分析与数据库统计

通过数据分析与数据库统计这部分内容让我立即数据分析的基本方法、数据统计的基本作。这部分的实验内容是：数据频度分析、数据总汇、数据库统计分析。数据频度分析是指计算出一组数据在各数据区间的个数，即出现的频率。数据分析与数据库统计这部分的作也是很简单的。

大学生暑期实践项目及内容概括怎么写？

具体如下：

实践报告的“实践项目”写什么内容?

实践报告

系部名称：

专业： ______

年级______ 班级：_________ 姓名： _____ 学号:____ 实践单位：

实践时间： 25）模板应图刷脱模剂。还有好多注意事项，我在这就不列举了。012年--月--日 至 2012 年--月--日

一、实践目的：介绍实践的目的,意义想想寒冷的冬天或者是酷暑，谁不想呆在办公室舒舒服服的，可出纳就要每隔一两天就往银行跑，那就不是件容易的事了。除了跑银行出纳还负责日常的库，日常的保管与开支，以及开支票和作税控机。说起税控机还是近几年推广的成果，什么都要电脑化了。, 实践单位或部门的概况及发展情况, 实践要求等内容。这部分内容通常以前言或引言形式,不单列标题及序号。

二、实践内容：先介绍实践安排概况,包括时间,内容,地点等，然后按照安排顺序逐项介绍具体实践流程与实践工作内容、专业知识与专业技能在实践过程中的应用。以记叙或白描手法为基调,在完整介绍实践内容基础上,对自己认为有重要意义或需要研究解决的问题重点介绍,其它一般内容则简述。

三、实践结果：围绕实践目的要求,重点介绍对实践中发现的问题的分析,思考,提出解决问题的对策、建议等。分析讨论及对策建议要有依据,有参考文献,并在正文后附录。分析讨论的内容及推理过程是实践报告的重要内容之一,包括所提出的对策建议,是反映或评价实习报告水平的重要依据。

四、实践总结或体会：用自己的语言对实践的效果进行评价,着重介绍自己的收获体会，内容较多时可列出小标题,逐一汇报。总结或体会的部分,应针对实践中发现的自身不足之处,简要地提出今后学习,锻炼的努力方向。

营业员实习总结报告2000字

【 #实习报告# 导语】通过营业员实习，我深深体会到作为一名合格的营业人员，不仅要具备较高的业务水平，更需要具备良好的职业素质和心理素质。营业员，是我们企业最普通、最平凡的岗位，但作为企业的最前沿，代表的却是我们企业的整体形象。 无 为大家整理的《营业员实习总结报告2000字》，希望对大家有所帮助！

篇一

在xx服装店实习共计快两个月，从学校到，这个对我来说全新的领域里，我感到自己在产品知识的欠缺和对这个行业的规则的陌生。于是我从对的产品开始了解，现将我这一年来的实习工作总结如下：在销售过程中我的感悟是所有的销售都是相通的，只是销售的产品不同而已，所以我们在掌握产品知识的以后，如何。我觉得在几天的实习中我总结出如下几条：

1、精神状态的准备。在销售的过程中，如果销售人员有一个好的精神状态，就会给顾客一种积极的、有活力的、上进的氛围，那么这种积极的上进的情绪总会影响到客户，顶岗实习报告范文栏目:实习报告从而，让顾客感到自己得到一种情绪感染，那么才能顾客在我们的门店里多留些时间，总能他挑选一款合适的衣服。精神状态的表现还从我们的仪容仪表表现出来，具备一定礼仪知识的销售人员，才能让顾客感觉到品牌的价值，因为在看一个品牌的时候，我们的销售人员就是直接体现我们品牌形象的，所以销售人员素质的提升，也是品牌提升的一个重要的标志。精神状态好的好的销售人员，成交的机率大很多。

2、身体的准备，如果我们有一个好的身体，我们才能保持旺盛的精力，才能更好的工作。这段时间，在卖场里的站立服务，让我感觉到很疲惫，所以我才更能体会到有一个好的身体，才能让我们更好的全力以赴的工作。所以强健的体魄还是一个有活力有朝气的团队所必备的。

3、专业知识的准备。在接待顾客的时候，由于我对产品的知识的不熟悉，在顾客要一件中号的毛衣的时候，我不能把中号的衣服拿给顾客，因为我不知道中号是几号，在我手忙脚乱的时候，店长把中号的衣服拿给顾客，销售结束后，店长告诉我毛衣32号是小号，34号是中号，36号是大号就是这么一点小小的产品知识，体现的就是你是一个新手，你不懂，顾客就不会和你购买。因为你不能把适合他的产品提供给他。所以产品知识在销售中是很关键的。

4、对顾客的准备。当我们了解了相关的产品知识的时候，就是我们掌握销售的部，让自己的销售业绩提升还需要我们对顾客的性格，穿衣风格等的了解，只有我们对顾客掌握的越多，我们就能更能把握顾客的心理，和顾客建立一种和谐的关系，创造一种轻松休闲的购物环境，善于倾听顾客的每一句话，然后分析顾客是否有购买的意向，适合他的衣服。在实习中店长的一次销售，让我感觉到对顾客了解才是轻松销售的关键，一位顾客在试穿一件衣服后，店长为顾客把穿在身上的衣服整理好来，让顾客感觉到他很受尊重，一种亲切的感觉，让顾客对店长产生好感，这就是先作好人，才能做好销售的的销售技巧。然后店长对穿在顾客身上的衣服做出了一个很中肯的评价，然后将这件衣服如何搭配告诉顾客，如果这样穿出来，这件衣服所体现的感觉是什么样的效果告诉顾客，然后顾客同样感觉很合适，然后给顾客一个购买的理由，于是顾客毫不犹豫的就把这件皮衣购买了，销售看起来是如此的轻松，其实在这里运用了很多销售技巧。所以销售是有方法有技巧的，只要用心去做，我们的销售业绩一定会有所提高的。两个月的店堂生活，让我学到了很多东西，充实了自己；专卖店的流失量很大。但是我发现秀的专卖店都具有5个最基本的坚实支柱，在5个环环相扣的领域里为顾客创造了价值。提供解决方案。比如，作为店长，只是保证销售的服装质量良好是不够的。你必须雇佣能够帮助顾客找到合身，得体衣服的销售人员，他们需具备丰富的专业知识，并提供专业知识；如雇佣专业的裁缝随时候命，为顾客提供送货服务，并且乐于接受特殊的订单。当然，必须让导购通过每期的培训；确定培训目标。如，a服务技能培训。b商品知识与管理培训。c店务作业技能培训。d思想观念培训。这样，导购综合素质才有提高，销售业绩或服务水平才有更大的提升，更能利于培养团队精神。真正尊重顾客。要有积极的工作态度，商品整齐，摆放合理，有商品标价单。明码实价。和顾客建立情感联系。给顾客接近，喜欢和信任的感觉。熟记接近顾客的一些基本技巧："三米原则"就是说在顾客距离自己还有三米远的时候就可以和顾客打招呼，微笑，目光接触。主动与顾客打招呼。导购员也应注意：a顾客的表情和反应，察言观色。b提问要谨慎，切忌涉及到个人隐私。c与顾客交流的距离，不宜过近也不宜过远。

实习又对每一位毕业生专业知识的一种检验，它让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，既开阔了视野，又增长了见识，为我们以后进一步走向打下坚实的基础，也是我们走向工作岗位的步。通过这几个月的实习，做到了锻炼和提高自己，尤其开拓自己的眼界，了解一个不曾了解的环境，这让我受益匪浅。与此同时，也更加明确和肯定今后学习的方向和目标，也许我，一个不谙世事、涉世不深的大学生离成熟还有距离，这更激励我要不断地学习，锻炼自己。

篇二

身为大一新生，本次实习的目的着重在于体验，从而锻炼自己的适应力。而且，我从事的是服务行业，从中对我所学的专业也做了一次实质性的体验，学到了与顾客沟通交流的技巧，体验到了找工作的不易以及做工作的艰辛。丰富工作经验的同时自身价值也得到了一定程度的提高。广而言之，了解当前就业形势，熟悉就业环境，使将来的就业规划更明了。

xx年暑期x月x日至x月x日，为期两周的时间，我在烟台“家家悦”超市塔山分店的化妆品柜台从事化妆品销售工作。

实习过程，采取倒班制，每天工作八小时，早晚班轮换制。由于我是新人，起初三天，有一个工作经验丰富的同事和我一起上班，我各种推销技巧以及各种注意事项，我在学习的同时，积极主动的熟悉各类化妆品的说明，牢记各项特性。我深信，过硬的专业知识是从事服务业的坚实基础。再者，我便开始模仿同事的表情、语气以及面对问题敏锐的反应和解决问题的有序与从容，这是可信赖我们的前提，饱满的热情、满腹的自信、还有一份坚定的勇敢都是成功的诸多法宝。慢慢的，我开始主动上前推销，首先判断顾客的需求，小而言之，就是观察顾客的肤质从而做出准确的判断，哪类护肤品或者化妆品适合其肤质。从而进行，引到其适用，耐心地程度的满足顾客需求。从价位、功效、质量及售后全方位服务。

起初，我还不好意思主动向顾客推销，一次一次的尝试，不顾及太多所谓的面子，像对待朋友一样真诚的对待每一位顾客，就会自然很多，当然业绩也一步步攀升，同事的三天陪伴使我很快适应了工作。之后的工作也都还是比较顺利的。遇到有特殊要求的顾客，我也能及时采取其他措施维护到自己的柜台和老板。

其次，我发现与同事的相处以及与周边柜台销售员的相处也是我们工作的重要组成部分之一，人与人的相互适应、相互包容、相互理解促成我们良好的人际关系，使我们处在一个和谐的工作环境之中，工作质量自然就稳步上升。如此，不仅利于自己的工作利于他人的工作，更重要的是也有利于店主和顾客，营业额升高，顾客满意度上升。和谐的工作环境要靠我们自己去营造，现在到处充满着竞争，似乎身边少了许多人情味，功利之心人人皆有，但我觉得二者并不完全矛盾，我们应当权衡利弊适度改变一下心态，从而从容的面对当今的就业、从业形势。

由于是短期工，有没有太多经验，所以我的这次实习是无偿的，很感谢店主给了我这次实习的机会。同样，学校的实习要求也对我起到了督促作用，多方的支持使我有了这样一次的实习经历。

通过这次实习，我接触到了一些不同形式的奖惩制度，例如：定量提成制，弹性提成制等等一些制度，这些制度都从不同的方面、不同程度激发我们的工作热情，不得不佩服商人们的智慧。还有，就是销售模式的不同也同样了不同心理的消费者，例如：定量减价制、赠品制、代金券等等，也是很多销售方法，使我大开眼界。另外，在推销商品时，针对同一现象的不同说法，也会对销售结果造成很大影响，例如：对于需要美白产品的顾客，若是说“美白产品比较适合您”，对方很有可能只是听听你的意见而已，但若是说“您的皮肤保养的很好，如果用一下美白类的产品效果就更棒了，而且现在也是优惠期间有赠品的。”（赠品由我们自行赠予）。迎合顾客的心理是很关键的，也这恰恰能映射出一个销售员的专业能力及专业素质。我们依然要不断摸索，即使是有丰富经验的“老”销售员，不断的学习才是不断进步的捷径。

这次实习是在销售这方面的服务业，同样，对于我将要从事的旅游类、酒店类服务业，大多数经验也是适用的。这次实习是我走出了自我我封闭的世界，敢于接触更多新事物和形形的人，一步一步成熟，一点一点不再畏惧，不仅是长大而是一种成熟。

这次实习，是我看到了的复杂，了解到为事的不易，更加坚定了我为自己的目标不断努力奋斗的决心与信心。我充分意识到只有不断充实自己，才能有强大的竞争力，是自己的能力立于他人之上，成为同行者中的佼佼者，亦是就业大潮中的宠儿。

我会继续努力！努力实现自身价值的同时，将自己塑造成当代人才！

感谢学校的支持，感谢老师们的厚爱，感谢商家的信任！

篇三

为期一周的营业实习工作已经结束了。回顾这几天的实习，真的是感慨良多。在科班及班组的关怀和指导下，在各位同事的支持和帮助下，我不仅迅速的掌握了业务知识，还协助我们的业务人员为用户服务，这使我觉得很充实也很满足。

营业是邮政的四个重要组成部分之一，更是展示我们邮政企业形象，体现我们精神面貌和综合素质的窗口。我很荣幸我职业生涯的站就是到了这里。在邮政营业大厅的前台工作不仅接触的用户多，需要协调的事情也多，特别是在奥运会进行的重要时刻，每一项工作对我们来说都是一个挑战。给我感触最深的就是我们的包裹收寄。我们的业务员不仅要详细的咨询用户的寄出地点，更要慎重的验试每一件寄出物品。有时候验试过程太过仔细还会遭到一些用户的冷嘲热讽。每到这时候，我们的业务人员就只是用微笑带过。这样的态度，这样的素质，是很难得并且值得我们每个人学习的。

这次实习主要学习的是我们邮政传统业务的工作流程，在工作前，我做好了个人工作，对函件业务，特快专实践单位: XXX有限公司 实践时间: XX-X-X至XX-X-X 实践内容: 西餐厅服务与西方礼仪培训 实践目的: 通过实习了解西餐厅的基本作过程, 掌握服务技巧提高服务水平,锻炼自己的实践能力。 随着生活方式的更新和交往的活跃，我国吃西餐的人越来越多。在组织的涉外活动中，为适合国外客人的饮食习惯，有时要用西餐来招待客人。西餐厅一般比较宽敞，环境幽雅，吃西餐又便于交谈，因此，在公共关系宴请中，是一种比较受欢迎又方便可取的招待形式。西餐源远流长，又十分注重礼仪，讲究规矩，所以，了解一些西餐方面的知识是十分重要的。今年暑，我在XXX有限公司实践了一个月时间，获得了经验，更增长了见识，使我对西餐有了更深的了解。 在XXX有限公司一个多月的实习已划上了的句号.在这里，次接触的实践生活，体验到生活的艰辛和不易，总体来说还是有不少的收获和所得。从一个对西餐行业无知的少年变成一个既具有西餐知识，又懂得西方礼仪和交往的青年。实习的收获是不能用语言一一所能描述的，总的来说有酸有甜、有苦有乐,苦的是让人记住那些几十种西餐食品的特点与制作方法，还得分清它们的消费对象。还有那些人不太懂得的西方礼仪培训工作；快乐的是和同事的和睦相处以及老板的风趣幽默；快乐的是顾客对自己付出服务的肯定与赞赏；乐的是自己既充实又有滋有味的实习生活过程.其实实习的日子不是很长,当初的我们不知道牛排还要吃七八成熟？不知道生菜沙拉和水果沙拉是什么东西,以及自己不怎么熟练的在西餐厅铺台布.摆刀叉,给客人介绍菜单的种种场景就像昨天才发生一样,是那么的叫人印象深刻. 在这里，自己对西餐方面有了比较深刻的认识，品味西餐文化，建议大家到正宗的西餐厅看一看，一般都法国浪漫派风格布置的西餐厅比较好，装璜华丽典雅，乐池内小乐队演奏着古典的名曲，服务员是身着燕尾服的小伙子。研究西餐的学者们，经过长期的探讨和归纳认为吃西餐最讲究6个“M”。个是“Menu”(菜单) ，第二个是“Music”(音乐) ， 第三个是“Mood”(气氛)，第四个是“Meeting”(会面)，第五个是“Manner”(礼俗)，第六个是“Meal”(食品)，这些都是西餐行业内必须具有而且重视的地方，好的西餐老板会特别重视这几个方面的投资与开发研究。西餐礼仪也是特别重要的方面，好的西餐厅店，会对所有的员工进行西方礼仪的培训，会对进行定期的考核和认定。 在XXX实习最刻骨铭心的是XXX员工竭尽全力为客人提供"温馨细微,物有所值"的服务.还有就是典雅淳美的美国西部音乐,韵味悠长的咖啡,以及闻名遐迩的菲力牛排。都说服务是餐厅的形象之本,是西餐厅的竞争之道,那么XXX的服务魅力有表现在哪呢?那就是一张诚挚动心的笑脸,一声声悦耳动听的话语,一次次全身心投入的服务而凝结出一个个回味无穷的优质服务。在那里实习的一个多月期间学到的东西可不少,感触也颇多,若要为客人提供优质的服务,就是要充分读懂客人的心,充分理解客人的需求,甚至是超越客人的期望,在日常工作岗位上为客人提供富有人性化的和艺术化的服务,高层次的满足客人的需求,让客人愉悦地有频频光顾的欲望.有人说服务是个即时的工作，过去了就不会再来，所以要在当下满足客人的多方面要求，把服务的质量提高。 在西餐厅实习的这一个多月，在工作岗位上勤勤恳恳付出的不光有汗水，还有智慧和技巧，更多的是自我超越。因此，自己变的成熟了，少了一份脆弱，多了份坚强，忘了如何去依靠，想的是如何去学习让自己自强。没有了父亲和母亲的关怀，没有了老师和同学的指点，自己的一切事物都得要自己亲自去解决，增强了自己的自信心，从这次实习中我深深的体会到没有自己办不成的事，只有自己不去做，认认真真的学习，勤勤恳恳的做事，这就是生活，是真正的生活！ 通过实训、实习，我对西餐的专业知识有了很大的提高了，尤其是服务意识、语言交流与表达能力、外语能力、处理宾客关系能力、团队协作能力等方面具有明显的提高，特别是自己的外语口语交际水平有了一个很大的提高，以前在学校里面没有条件锻炼自己的口语，在这里，来吃西餐的也会有很多的外国朋友，锻炼了自己的口语说得能力，为自己以后走上做了个好的开始。上由课本上学不到的东西，那就是经验，为人处世的经验，想想自己明年就要真正的走向，参加工作，也许自己的这次实习就是自己新的开始，也就意味着自己的成熟，我会在以后的工作和学习中，不怕困难，勇于克服，在实践中锻炼自己的能力，努力提高自己，实现自己的理想。 结束语：通过这次的实践，我学会了自立，懂得了团队在工作中的作用，为以后的工作和学习提供了宝贵的经验和教训，我会依次为起点，以后更加勤奋学习，锻炼自己的各方面的能力，努力提高自己的综合实力！递，以及包裹收寄有了一定的熟悉。由于电脑终端的配合使用，这几项业务的办理也变得十分简单。其中业务量的就是我们的EMS，很多时候甚至超过了普通信件。这就充分体现了我们邮政EMS拥有很高的名气和声誉，被广大客户所认可。而提到我们的包裹，我就不得不说，由于物品太多，检查太严格，使得我们流失很大一部分用户，经济损失是小，对我们今后的业务发展影响还是比较大的。

当然，这种时候肯定是要把安全放在位的，但是我们也需要做一些相应的挽救措施。比如做一些宣传安全的海报，告诉民众我们的初衷，在奥运会结束之后会恢复一些物品的收寄等等。告诉他们我们并不是终止这项业务，只是暂时的把我们的安全摆在位。这样既提升了我们邮政的企业形象，又能获得大众的谅解从而挽回大量流失的客户。

对于邮政营业人员来说，提高个人的综合素质和修养非常的关键。这一点我所在的营业班就做的非常的不错。她们把个人的职业道德素养与业务知识相结合。每天早上到了之后，都在班长的组织代领下探讨一下工作中出现的问题以及注意事项，就连口号也喊得异常响亮，“用我们的服务，让用户满意，将心比心，用户称心”。每周还会组织一到两次小型的考试，巩固业务知识。所以我觉得这样的团队是很难得的，不仅拥有的，而且还有负责的执行者，让我获益匪浅。

以上是我的实习报告总结。通过这短短几天的实习，我深深的体会到作为一名合格的邮政营业人员，不仅要具备较高的业务水平，更需要具备良好的职业素质和心理素质。营业员，是我们企业最普通、最平凡的岗位，但作为企业的最前沿，代表的却是我们邮政企业的整体形象。我们应该认真向那些在平凡岗位上做出不平凡事迹的营业人员学习。

我在一所法律学校上学，老师让我交几份实习报告。请问怎么写

1、实习报告的区别

要看你是在哪里实习。法律专业学生可以在律师事务所、、、公证处、仲裁机构、公司法律部门等。不同的机构，实习报告的侧重点也不一样。

2、实习报告的主要内容：

（1）实习时间

（2）实习地点

（3）实习目的：区分不同机构，学习的角度会不同

（4）实习内容：参与的主要工作项目（如案件、旁听及卷宗整理、审核合同），可以介绍工作主要内容、任务、处理过程、结果

（5）实习收获：通过实习积累了哪些经验，发现了哪些实习单位存在的问题，总结自身需要改进之处

3、实习报告开头及结尾

（1）开头

法律是一门理论性及实践性要求都很高的专业，作为法律专业的学习，在学习法学理论的同时，更重要的是将理论应用于实践，提高解决法律问题的能力。基于此，我进行了为期的法律专业实习。现将实习活动报告如下：

二在我的一个月实践过程中，我发现当代大学生最缺乏的还是对市场的了解，对自己的锻炼。这些都是要靠我们自己靠实践得来的，实践是检验真理的标准，在课堂上我们学习了很多理论知识，但如果我们在实际中不能灵活运用，那就等于没学，实习就是将我们在课堂上学的理论知识运用到实战中。、实习地点

三、知识的积累也是非常重要的。知识犹如人的血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。这次接触的酿造业，对我来说很陌生，要想把工作做好，就必须了解这方面的知识，对其各方面都有深入的了解，才能更好地应用于工作中。实习目的

四、实习内容

五、实习收获

（2）结尾

通过此次实习活动，我积累了一些法律实践经验，强化了法学理论知识，明确了今后的学习方向与重点。特别感谢单位对我实习期间的指导与帮助。今后我会努力学习法律知识，提高专业技能，为成为一名的法官/检察官/律师/法律顾问。

今年暑期遵照学校教学我到了实习一个月。是一个成立时间较早的。从外观上看，建筑风格较为陈旧，规模也不如一些新建那么宏伟气派。走进里间才发现，里面的办公设施较为简单。几面玻璃就就将一层楼分割成一间间办公室。虽然简单，卫生打扫得却很干净，给人一种宁静肃穆得感觉。办公室里面也布置得体，桌椅书柜、书籍资料摆放整齐，凌而不乱。逛完一圈后才发现，整个由两栋大楼组成，前面是立案大厅和办公用大楼。后面是审判庭，旁边是执行局和后勤部门，中间都有走廊过道连通，整个看上去就像一个四合院。而正是这么一个小小得去处却处理了周围方圆百里大大小小成千上万的案子。我不禁感叹：麻雀虽小，五俱全。环境再好终究是为了工作服务的，既然工作已经得到了基本的保证再追求环境和条件的优越又有什么意义呢？我顿时释然，对的敬畏也油然而生。

这个很简单！你主要先编几个实习单位，或者编几个与实习单位有关的任务，然后一篇写一个任务，说明一个阶段内主要的实习任务是什么，在作中遇到什么问题了，通过请教资深人士如何解决处理掉遇到的问题！和小时候编作文区别不大！只不过文字不要煽情，介于议论文和说明文之间吧！

实习报告怎么写。。。。。

作为学习了不多三年会计的我们，可以说对会计已经是耳目能熟了。所有的有关会计的专业基础知识、基本理论、基本方法和结构体系，我们都基本掌握。但这些似乎只是纸上谈兵。倘若将这些理论性极强的东西搬上实际上应用，那我们也会是无从下手，一窍不通。

随着的逐渐进步，各项制度的完善，我们的大学生所占比例越来越多，大学生已经不足为奇了，许多的单位在用人方面越来越严格，对我们而言有点类似于刁难，但这一现象也可以理解。暑期间我有幸去了联康机电有限公司实习，了解和熟悉了许多关于销售及营销的许多东西。

第四篇

当我天走进公司，门口便有接待员，她们的身高都不多，相貌端正。在表哥的带领下，我熟悉了该公司的部门分布情况。该公司分为：销售部门、售后服务、、财务办公室、市场、综合办。虽然部门不是很多，但在这样的公司中，一切安排井然有序。在我一个月的实习当中，每一个部门我都友情客串了一下。

首先在销售部，他们主要负责汽车的销售工作，在他们的生意中，注意事项特别多，首先人品要正，对他们而言，实战能力才是真本事，他们月基本工资只有八百，其余的完全靠自己的提成和奖金。他们的嘴巴特别厉害，说的只让我在一边听的目瞪口呆，我想这点我真的远远不足，这点很多现代大学生都所缺乏的，他们一般只顾自己的读书，没有太多的刻意去锻炼自己。做销售的口才必须要好，他们都是磨练出来的，当然做销售的这点是最重要的。我发现其中有很多刚毕业大学生，但是所领取的工资并不是很高，售后服务部门也很完善，我觉得他们的服务真的很到位，只要你的车子出现一点小问题，他们会很仔细的帮助你解决，

我在售后服务部门当过话务员，次接到电话很紧张，生怕自己讲错话而影响到公司的形象，接电话也有很多的技巧，因为客户他们每个人都不一样，有些很和气，可是有些脾气也不是很好，他们会开口就批评你，说你的服务不到位，刚开始，我会不知道该怎么去应对，还好哥哥在我边上监督我。看似简简单单的话务员工作，却让我感觉到非常的累。

中心，我真的在那里听的完全不知道在说什么，他们负责给客户介绍汽车的性能等一切注意事项，我只是旁听和给客户泡茶，我想，这些的了解，我的确要下功夫了，不单单如此，还有很多方面需要强化。在哥哥的带领下，我到财务部门参观了一下，他们负责账单等一切财政方面的工作，我想他们的脑子必须永远保持清醒状态，否则容易出现错误，看着那一连串的数字，眼睛都会看花。销售部门有产品销售出去，财务部门便会向他们介绍有几种支付方式，负责等。在财务部门所学的也有很多，我想像我这种友情客串的一会儿还搞不清楚

在市场部门，你要负责对市场每天状况的变化情况等，这些繁琐的小事，一个小细节都能说明很多事情，并且你的眼睛必须要很亮，要有敏捷的洞察能力，这点我们大学生的能力还是有的，但还是要提高。

在综合办，他们主要负责考勤、所需物品的购买、招人。他们的工作量看似都是小事，可是工作量却是的。在综合办，我参加了他们的考勤，主要是请人数，休息人数的统计，还有工作态度问题、表现的如何也要进行统计，做表格，就这点工作，整整花了我将近一天的时间，他们都是一星期一次总结。我想在今后对该公司各部门的初步了解，让我知道自己比较向往哪个方面，然后根据自己的兴趣和市场需求，在明年的暑能继续我的实践。

在这个公司，我所发现的问题在于大学生的工资并没有销售部的一些员工高，他们多半分布在、财务、综合办。而且他们各部门的报表也有点异，好坏之分在于他们的态度吧，而且综合素质还有待提高，像面对外国客户时，在英文方面还是有待提高，毕竟像一直在进步着，我们各方面都需要提高。我觉得，公司应该对大学生进行强化培训，放他们更好的发展自己，对于一些初、高中的更要给他们创造培训机会，学习机会。每月找时间进行一次例会，进行总结。我想报表的好坏之分在于他们的向心力吧，或许对公司的某些制度还不怎么的引起的吧，员工的身体状况很重要，公司要更加的注重员工的生活状况，那么会提高他们的积极性。比如每年都要为员工提供免费的体检等。

我们怎样才能把课本上的知识灵活恰当的运用到生活、工作当中去，成为对别人对有用人才？我们怎样才能适应当今飞速发展的，怎样才能确定自己的人生坐标，实现自己的人生价值呢？在我看来，作为一个大学生有别于中学生在于他更重视培养学生的实践能力，尤其在注重素质教育的今天，实践活动一直被视为培养德、智、体、美、劳全面发展的新世纪人才的重要途径。

暑期实践活动是我们学习向课外的一种延伸，也是推进我们素质教育进程的重要手段。它有助于我们当代大学生接触，了解；同时实践也是大学生学习的知识，锻炼才干的有效途径，更是大学生服务社区，回报的一种良好形式。

实习报告应该怎么写

1实习目的2实习内容3实习结果4实习总结或体会

毕业实习报告范文

这许许多多的步骤，看得我头都晕了。心想这份工作到底要怎么做的啊，这么多要求，出纳员看见我皱着眉头，就笑着对我说：“是不是觉得这份工作十分麻烦啊？”我笑着点了点头。

一、实习目的和意义

实习一定要是真实的，不要弄虚作；

将所学的理论知识与实践结合起来，培养勇于探索的创新精神、提高动手能力，加强活动能力，严肃认真的学习态度，为以后专业实习和走上工作岗位打下坚实的基础。 认识实习是教学的重要部分，它是培养学生的实践等解决实际问题的第二课堂,它是专业知识培养的摇篮，也是对工业生产流水线的直接认识与认知。实习中应该深入实际，认真观察，获取直接经验知识，巩固所学基本理论，保质保量的完成指导老师所布置任务。学习工人师傅和工程技术人员的勤劳刻苦的品质和敬业奉献的良好作风，培养我们的实践能力和创新能力，开拓我们的视野，培养生产实际中研究、观察、分析、解决问题的能力。

认识实习是我们工科学生的一门必修课，通过认知实习，我们要对机械设计制造及其自动化专业建立感性认识，并进一步了解本专业的学习实践环节。通过接触实际生产过程，一方面，达到对所学专业的性质、内容及其在工程技术领域中的地位有一定的认识，为了解和巩固专业思想创造条件，在实践中了解专业、熟悉专业、热爱专业。另一方面，巩固和加深理解在课堂所学的理论知识，让自己的理论知识更加扎实,专业技能更加过硬,更加善于理论联系实际。再有，通过到工厂去参观各种工艺流程，为进一步学习技术基础和专业课程奠定基础。

二、实习要求

实习期间应该注意自己的着装，不能穿背心、短裤和拖鞋，以免实习过程中机器运转所产生的高速高温物体对人身造成伤害;

实习期间一定要听从带队老师的指挥，不要擅自离队，更不要随意触碰机器的按钮或开关。禁止触摸生产线上的物品以免烫伤;

不得迟到、早退、旷实习等，如因特殊原因不能按时到达或不能去实习应向班长或带队老师请;

实习期间仔细观察，认真听老师或师傅的讲解，遇到不懂得地方可以提出来，随时做笔记;

实习期间要严肃认真，禁止喧哗打闹。

三、实习心得

实习带给我们的不仅仅是经验与体验，在我们离开学校出后，就业单位不会像老师那样点点滴滴细致入微的把我们要做的工作告诉我们，更多的是自己观察，学习。

我们的教育应该实践更多得结合起来,采用理论和实践的办学模式,做到课堂教育与实践的关系，暑期实践与平时实践的关系，实践广度与深度的关系，分别同过课堂,暑期和实践把我们所学的和运用想结合起来,才能更完全的掌握.

这近一个周短暂而又充实的实践，我认为对我走向起到了一个非常重要作用，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。更重要的是要向他人虚心求教，遵守组织纪律和单位规章制度，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。和同事们的经验,好的习惯和他们的知识也会是我们人生中的一大宝贵

求一份大学生暑期实习报告

次早会就是要我去适应的，对于早会这样的活动我并不陌生，以前也有过，也去安利公司看见过。大家一起跳舞，喊口号，通过各种方式来让自己更有动力，让自己的状态达到颠峰。

咨询公司业务员实习报告

一、 前言

实习的过程伴随着酸甜苦辣，任何的成功都不可能是轻轻松松的。要想取得好的成绩，就要不懈地努力，坚持到底，放弃。在学校的时候，还不觉得压力，也许是无忧无虑的日子过习惯了。真正工作之后，才看到自己的许多问题。并且，中形形的人际关系，也是要自己去适应的。

总之，和学校不是同一个地方，要去了解，要去学习，要去适应。

二、 实习经过

在大家的下，我一开始还不好意思，后来放开了开跟着跳来跳去。跟我讲，只有自己情绪好的时候，才能让客户情绪好。客户总是在情绪好的时候购买产品，而不是情绪低落的时候，所以，销售人员自己的情绪激昂是相当重要的。我自己也记在了心中，自己的情绪会影响周围的人，的确如此。

在这个月的次研讨会的时候，我很幸运地被选中成为研讨会的，负责前台录入电脑并整理，我打字速度比较快，加上学电子商务专业，多多少少懂一些软件。其实做的事情很少。但在整个开会过程中，我看到了我们公司同事的团结，大家互相帮助，把一个的咨询培训公司展示给客户们。

会后表扬了所有的，我也感觉到，我是其中一员，并且，因此而骄傲。

真正意义上的工作。还是要和客户谈合约，最终让他们购买我们的培训。昨天的研讨会上来了许多潜在的客户，我跟到了两个老板。都是介绍给我的，叫我好好服务，争取跟他们签单。我给两个老总都打了电话，约了时间细谈。其中一个王本来没有太大兴趣，我告诉他不管他要还是不要我们的培训课程，我都希望他保持这样的学习态度，也许我们的课程不适合他们公司的实际情况。我说：“王总，我想如果你愿意，让我更多了解一下你的公司。因为我在培训行业里面，对企业培训比较熟悉，如果别的公司有适合你的咨询培训服务，我也乐意介绍给你。”他听到我这样讲之后，也许是觉得我比较诚恳，就答应让我周末到他办公室去，带一本书和一张光盘给他，他更多地了解一下。

等见到了王，他跟我说了一些锡恩公司的情况，说他觉得现在公司还用不着太多培训等等。我想他肯定比我更了解他的公司，我介绍了一下我们公司的课程。我才给王总讲，我只是在锡恩实习的一个学生，并且他是我见的个客户。我后来一直在想，有没有这个必要讲这些。总总给我说的是：作为实习生来讲，你表现还不错。至少我没看出来你是实习生，但我心中觉得你是个不太好的业务员。

王总说他确实短期内没有打算参加我们的培训。我只好说：“不管（3）水泥用量也是混凝土收缩率的重要因素，掺加减水防裂剂的混凝土在保持混凝土强度的条件下可减少15％的水泥用量，其体积用增加骨料用量来补充。我们签单与否，我都感谢你对锡恩的信任，以及对我的信任。锡恩随时欢迎你。”

这一次见面很不怎么样，也确实有点紧张。不过，饭总要一口一口吃。我还会继续努力。

见了王，已经有了一些心得。后来去见另一个李总，就轻松多了。李总态度很好，他说他跟我的很熟了。签单的事情不急。听到这句话我心又凉了。原来，他上次的培训课程还没用完。不过，他说他用完后就续一期的培训。我估计续的时候我已经没有实习了。我谢谢他之后，回到公司。

给我说，只要李总继续培训，就要算入我的业绩，即使我已经离开公司，我还是可以拿到提成。我听到这话，还是觉得很开心。虽然没有马上成交，但也算是一笔成功的业务了！说他知道李总会继续来培训，所以才让我去谈这笔单，算是给我信心。我真的很感谢。

后来又有新的研讨会了，同事们都在邀约客户，我由于没有基础，只好帮邀约。给我许多名片，也不知道他到哪里去收集的。然后叫我打电话给这些人，请他们来听研讨会。这个事情我三年前做过，也许因为这样才叫我帮做。虽然不是次打这种陌生电话，但我还是很紧张，打了之后还是会遇到态度不好的人，情绪也开始低落了。这一天就打打电话，又停一停，又打一打。到后来问我打了几个电话，我才发现只打了十几个人，还有几个没打通。已经邀约到九个人了。我只有两个人答应要来，另外有一个说不一定。于是我传真了三份资料出去。说希望我再努力，我也有点儿不好意思。

在实习时间不多的时候，我参加了一次公开课。会场来了几百人，大多是，等企业高层干部。演讲的内容是公司执行力。我和一个同事换班站岗，确实跟说的一样，相当累，上完课两腿比较酸。不过，在课上我还是学习到许多东西。感觉很有收获，遗憾的是没有用笔记下来。

我的业绩一直没有零的突破，实习快结束了，我也没想过再去找客户了。也许是我在一开始就没想过要出单。觉得我还应该学习一点销售技巧，于是决定带我一起去见他的一个客户。

我以一个助手的身份旁听了与客户的谈话过程。我觉得我确实在许多方面还得远。在整个过程中的表现都是轻松自如，没有多余的动作，也没有多讲一句话。并且，能够客户讲出许多有用的信息，这一点我完全没做到。

短短的实习结束了，我的感觉是“轻轻地，我走了，正如我轻轻地来”。有的同事还是和我有联系，以后还是有机会见面的，他们也欢迎我以后到公司去看看。我觉得这样的实习也许以后不会再有了，我还是非常珍惜这段经历。

三、 实习内容

销售工作是实习的核心，然后由销售工作展开来还有许多其它的工作。

步是收集客户的名单，可以去各种各样的场合，与陌生人交换名片，也可以通过各种方式去获得企业管理人员的电话。

第二步是打电话给客户，请他们来参加我们的研讨会，研讨会是一个“前期”的铺垫，客户到了会场，更多地可以了解我们的培训课程，可以选择适合他们公司的培训项目。

第四步还要在开设课程的时候通知客户，并且提供有关课程的资料。

另外，在研讨会和大型培训课程中，还要作为，做一些维护秩序，现场服务的工作，会后整理各种会议记录等。

四、 实习心得

由于经验不足，没有人脉关系基础，一个月下来，我的业绩为零。但这并不代表我在工作中没有收获。我面见了三位老总，打了超过一百通陌生电话，听了两场研讨会和一堂公开课。认识了许多同事。我一直认为：在我这样的年龄，“提高赚钱的能力”比“赚钱”本身更加重要，也可以说就是“磨刀不误坎柴功”。还有一点，我必须强调：人活在世界上，不能只追求金钱。出于这样的心态，我在工作的时候，更多地把重点放在“锻炼自己”上面，而不关心赚了多少钱。

锻炼之一是我的胆量更大了，脸皮更厚了。穿西装，跳舞，打陌生电话，见客户，我在做这些事情的时候，都由一开始的“不好意思”到后来“完全放开了”。其实很多时候心态问题是最关键的。一件事情做不好，不是因为能力不够，而是因为心态不好，情绪低落。并且，无论好的与不好的心态，都不光是影响自己，还会辐射到周围的人。、

锻炼之二是我接触了更多的人，懂得了是复杂的，不像学校那样单纯。我们在学校的时候，没有太多利益关系。所以为人处事有时候太直，太简单。在工作之后我才发现，做人还有很多很多的学问，我要慢慢去改变自己。

五、 检讨与建议

在新的工作环境中，我从单纯的学校走到职场里，还在适应阶段，要快速和接轨，需要我更多的努力，我在工作中的问题与不足，都是宝贵的经验，值得将来学习研究。

我在今后的学习和工作中，应该更多地请教有经验的人，更多地放下自己的脸面，更多地做有生产力的事情。减少懒惰，减少胆怯，减少拖延。

跪求 实习报告范文

实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。而且在的经济飞速发展，又加入了世贸，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了，的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。

作为一名即将毕业的大学生，实践是我们在大学生活中的一个重要环节。大三暑,我有幸到万星建筑设计实习,在将近1个月的实习期里,我初步接触建筑设计的一些运作,熟悉了画建筑平面，立面，剖面图，积累了一定的经验.负责指导我的是一名姓王的建筑结构工程师,实习内容主要是AUTO CAD的运用.在王工的悉心教导下,很快我就熟悉了CAD的各项命令，使自己的基础更牢固，技术更全面, 实际作能力有所提高，以下就是我的一些实习过程和体会。

锻炼之三是我懂得了站在别人的角度看问题。最典型的就是我与客户沟通的时候，我关心的是他购买我们的培训，他关心的是他公司如何发展。由此我可以延申到其它地方，很多时候我们都可以分析一下，自己关心的是什么，对方关心的是什么。这样一来我们就可以在沟通的时候抓住对方的焦点来展开讨论。

9月11号，实习的天，我被分配到设计公司的一个大办公室，有的办公桌和电脑。可是不知道该做些什么，什么也插不上手，只是这里看看，那里逛逛，最终还是公司里的王工程师给我指了条路，他告诉我一些简单的要求让我用CAD软件画一个两层的办公楼的平面图和立面图，终于有事情做了，于是我就乖乖的做起了图。说实话我以前在学校的时候经常画图，速度和质量相对来说都是很高的，可是当我以很快的速度完成后，王工指出了很多规范上的不足，然后他就耐心地告诉我设计的流程和不同建筑种类的设计规范要求。首先，是对建筑的整个流程的了解。建筑物的形成、流程如下：投资商投资--审核批准--设计院做出建筑方案--中标--设计院进行建筑设计（包括建筑物正，立，剖面，水电，供暖的设计）--审核批准--施工单位施工--监理进行审核--施工完成，交工--装潢公司进行装修--交工--由投资商和房产公司进行买卖。整个过程中，建筑的设计部分占了相当重要的位置。所以设计的时候，每一步都要按照规定，每一步都要谨慎。设计时也有它的过程：做方案（必须符合结构要求）--进行平面设计（设计的同时，由结构师就行调整，平面做法应符合结构要求，调整的同时，结构师进行结构设计，两者属于同步进行，同步完成）--立面，剖面设计--水电，供暖，电梯设计。

对这一些方面有了大致的了解后，我们进行了实际作--绘图。 绘图所用程序为AUTO CAD--计算机辅助设计。程序具有二维，三维绘图功能。我所做的工作就是建筑物平，立，剖的二维绘制。 绘图，要先对功能进行了解，再就是熟悉里面各个工具的用法。绘图的时候也有步骤：轴线--墙线--门窗--楼梯--屋内布置--标注。还要一边绘制一边修改。刚开始画一些简单的房屋平面图，学着用快捷键做图。在绘制的过程中也遇到一些困难，如弧线与直线的交接，图形的闭和，楼梯的绘制，在做这些时候经常出现错误，影响下一步的作。在这些作中，就需要有足够的细心和耐心去修改。

在学习过程中，师傅和同事们都给了我莫大的帮助，教会我怎样用快捷键，作图的过程中如果使用几个小技巧，确实可以达到事半功倍的效果，让我在学习中少走弯路。

心得体会：

次到公司实习，刚来的时候心理很没底，不知道怎样与别人相处。实习几天后发现，与同事相处并不难。当你遇到不明白的地方时，你就要多问，在问的同时，就增添了你和同事交流的机会，这样，不仅问题解决，也很快融入了集体。在这里，要勤学好问，多与人交流，要以诚待人。

这次的暑期实习带给我不仅仅是一种经验,更是我人生的一笔财富.更可喜的是我在实习期间还结识了一些,他们给予我不少的帮助.俗语说:纸上得来终觉浅.没有把理论用于实践是学得不深刻的.当今大学教育是以理论为主,能有机会走进设计公司去实习,对我来说是受益非浅的.我就快毕业走向了,相信这次实习对后参加工作有帮助.

通过这次实习，在设计方面我感觉自己有了一定的收获。实习主要是为了我们今后在工作及业务上能力的提高起到了促进的作用，增强了我们今后的竞争力，为我们能在以后立足增添了一块基石。实习单位的王工也给了我很多机会参与他们的设计是我懂得了很多以前难以解决的问题，将来从事设计工作所要面对的问题。这次实习丰富了我在这方面的知识，使我向更深的层次迈进，对我在今后的当中立足有一定的促进作用，但我也认识到，要想做好这方面的工作单靠这这几天的实习是不行的，还需要我在平时的学习和工作中一点一点的积累，不断丰富自己的经验才行。我面前的路还是很漫长的，需要不断的努力和奋斗才能真正地走好。我坚信通过这一段时间的实习，所获得的实践经验对我终身受益，在我毕业

后的实际工作中将不断的得到验证，我会不断的理解和体会实习中所学到的知识，在未来的工作中我将把我所学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作来，充分展示自我的个人价值和人生价值。为实现自我的理想和光明的前程努力。

您正在看的实习报告是:建筑施工实习总结。 大的数值，就有导致裂缝的危险，但如果在拆除模板后及时在表面覆盖一轻型保温材料，如泡沫海棉等，对于防止混凝土表面产生过大的拉应力，具有显著的效果。加筋对大体积混凝土的温度应力影响很小，因为大体积混凝土的含筋率极低。只是对一般钢筋混凝土有影响。在温度不太高及应力低于屈服极限的条件下，钢的各项性能是稳定的，而与应力状态、时间及温度无关。钢的线胀系数与混凝土线胀系数相很小，在温度变化时两者间只发生很小的内应力。由于钢的弹性模量为混凝土弹性模量的7~15倍，当内混凝土应力达到抗拉强度而开裂时，钢筋的应力将不超过100~200kg／cm2..因此，在混凝土中想要利用钢筋来防止细小裂缝的出现很困难。但加筋后结构内的裂缝一般就变得数目多、间距小、宽度与深度较小了。而且如果钢筋的直径细而间距密时，对提高混凝土抗裂性的效果较好。混凝土和钢筋混凝土结构的表面常常会发生细而浅的裂缝，其中大多数属于干缩裂缝。虽然这种裂缝一般都较浅，但它对结构的强度和耐久性仍有一定的影响。为保证混凝土工程质量，防止开裂，提高混凝土的耐久性，正确使用外加剂也是减少开裂的措施之一。例如使用减水防裂剂，笔者在实践中总结出其主要作用为：

（1）混凝土中存在大量毛细孔道，水蒸发后毛细管中产生毛细管张力，使混凝土干缩变形。增大毛细孔径可降低毛细管表面张力，但会使混凝土强度降低。这个表面张力理论早在六十年代就已被上所确认。

（2）水灰比是影响混凝土收缩的重要因素，使用减水防裂剂可使混凝土用水量减少25％。

（4）减水防裂剂可以改善水泥浆的稠度，减少混凝土泌水，减少沉缩变形。

（5）提高水泥浆与骨料的粘结力，提高的混凝土抗裂性能。

（6）混凝土在收缩时受到约束产生拉应力，当拉应力大于混凝土抗拉强度时裂缝就会产生。减水防裂剂可有效的提高的混凝土抗拉强度，大幅提高混凝土的抗裂性能。

（7）掺加外加剂可使混凝土密实性好，可有效地提高混凝土的抗碳化性，减少碳化收缩。

（8）掺减水防裂剂后混凝土缓凝时间适当，在有效防止水泥迅速水化放热基础

上，避免因水泥长期不凝而带来的塑性收缩增加。

（9）掺外加剂混凝土和易性好，表面易摸平，形成微膜，减少水分蒸发，减少干燥收缩.许多外加剂都有缓凝、增加和易性、改善塑性的功能，我们在工程实践中应多进行这方面的实验对比和研究，比单纯的靠改善外部条件，可能会更加简捷、经济。

4混凝土的早期养护实践证明，混凝土常见的裂缝，大多数是不同深度的表面裂缝，其主要原因是温度梯度造成寒冷地区的温度骤降也容易形成裂缝。因此说混凝土的保温对防止表面早期裂缝尤其重要。从温度应力观点出发，保温应达到下述要求：

1）防止混凝土内外温度及混凝土表面梯度，防止表面裂缝。

2）防止混凝土超冷，应该尽量设法使混凝土的施工期温度不低于混凝土使用期的稳定温度。

3）防止老混凝土过冷，以减少新老混凝土间的约束。混凝土的早期养护，主要目的在于保持适宜的温湿条件，以达到两个方面的效果，一方面使混凝土免受不利温、湿度变形的侵袭，防止有害的冷缩和干缩。一方

面使水泥水化作用顺利进行，以期达到设计的强度和抗裂能力。适宜的温湿度条件是相互关联的。混凝上的保温措施常常也有保湿的效果。从理论上分析，新浇混凝土中所含水分完全可以满足水泥水化的要求而有余。但由于蒸发等原因常引起水分损失，从而推迟或防碍水泥的水化，表面混凝土最容易而且直接受到这种不利影响。因此混凝土浇筑后的最初几天是养护的关键时期，在施工中应切实重视起来。

所以在施工时我们要谨慎的处理这些，根据不同情况不同处理。

这些问题都是在施工事要注意的，在施工时采用何种水泥，用量都是要注意的，还有混泥土的早期保养。

还有模板设计：

（一）施工准备1）放线：首先引测建筑的边柱，墙轴线，平以该轴线为起点，引出各条轴线。模板放线时，根据施工图用墨线弹出模板的中心线和边线，墙模板要弹出模板的边线和外侧控制线，以便于模板安装和校正。

2）用水准仪把建筑水平标高根据实际标高的要求，直接引测到模板安装位置。

3）模板垫底部位应预先找平，杂物清理干净，以保证模板位置正确，防止模板底部漏浆或混泥土成形后烂根。

4）工长事先确定模板的组装设计方案，向施工班组进行技术，质量，安全交底。

我坚信通过这一段时间的实习，所获得的实践经验对我终身受益，在我毕业后的实际工作中将不断的得到验证，我会不断的理解和体会实习中所学到的知识，在未来的工作中我将把我所学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作来，充分展示自我的个人价值和人生价值。为实现自我的理想和光明的前程努力。