写字好的好处10大好处(练书法的十大好处)

写好字的八大好处

其实，书法没有你想象中那么困难、那么高深，一旦提笔，一生追求。朋友们，与其整天聊微信、做低头族、落下健康隐患，不如抽空练练书法，长寿又增魅力！

写字好的好处10大好处(练书法的十大好处)

写字好的好处10大好处(练书法的十大好处)

写字好的好处10大好处(练书法的十大好处)

练字的八个好处

一、练字健康长寿

古往今来，绝大数书法家均为高寿。如唐代欧阳询85岁，柳公权88岁，明代文征明90岁，历史上四个帝王书家梁武帝萧衍86岁，82岁，宋高宗赵构81岁，乾隆89岁。东汉以来,约有150位书法家，平均年龄为71岁。明清两代人的平均寿命为33岁,但书法家的寿命为79岁。特别近现代我们所熟知的书法家如齐白石97岁，沈君默89岁,被称为“南仙北佛”的孙墨佛109岁。上海苏局仙110岁。综上所述，书法家大多长寿。

二、练字、炼人

字习书法者须天天临帖.而在临帖时须将全身之力通过腰、肩、臂、手的协调之力聚于笔端，在“八面出锋”于纸上挥洒书写时带动了指、腕、肩、腰筋骨的锻炼，日久天长就可在练字的同时不经意中强健了筋骨，延缓了衰老，增强了体质。元帅晚年得了胳膊酸麻症，时连拿筷子吃饭都成了问题，后在的建议下，每天奋笔书写大字数小时，半年后胳膊恢复了正常，至近百岁而寿终。

练字的八个好处

三、入静、调气

由于人在书写时精神集中，心无杂念，高度放松，凝神入静，心、脑、手完全集中在对点、画的揣摸和书写，呯吸会随着运笔的缓、急、顿、挫自然而然地将“丹田”之气调匀，气息通畅即“通则不痛”。唐代名医孙思邈认为“气息得理，即百病不生。”

四、书法，思想寄托

微信，是一种生活方式，可是却是一种的归宿，是一种空虚的载体。而书法，则是精神与思想的 寄托。人在衣食无忧之后，精神生活成了人生的主要支柱。精神的愉悦和精神享受是每个人面临的大课题。当你烦躁时,郁闷时，无聊时，伤感时，拿起毛笔任情挥洒,自然会心地净明而海阔天空,何其美哉实！

练字的八个好处

五、写书法，提升境界

如果你能更上一层楼，书法水平小有长进,加入到书法协会社团组织中，得到书法高手的指导而茅塞顿弁，在与书友互相切磋中技艺日进，进而你的作品逐步参加市、省、国展或获奖,作品被有识之单位和朋友所收藏，其喜悦之情非一般人所能体会。在长期临习古人字帖和与古圣先贤的对话中，你会被他们精美的书艺和崇高的人格所折服，从而提高自己的品格，会修炼出与人为善、宽容的良好品质和儒雅之风。

六、练书法，精神焕发

临帖时要对帖上的每一个字进行分柝基结物构点画，创作书法作品时要对章法布局进行恰当的安排，还要对墨的浓淡，运笔的节奏，落款及铃印的位置进行慎密而周到的思考，而这一切都会脑细胞起到新陈代谢的作用，您的脑细胞每天得到除旧更新就会耳聪目明而思谁敏捷而不会得老年痴呆症.我的书法班70-85岁的老人有六人，现在依然精神焕发而乐此不疲。

练字的八个好处

七、养心、养身

经过对书法的长期磨炼会不自觉地将“小我”与宏观的宇宙天人合一，使精神升到一个空无的净地，则更是地休息了！心能静、神能远、才是真正“心”的休息，这就是养心，其目地是陶治出完美的人格。练习书法时脑、眼、手聚于“点画”的入神，就会把尘世间的权欲纷争都化为“空无”，通过养心来促进养身有百利而无一害、那是多么高雅的一个境界呀！

八、学习书法，广见博识

随着你的书法水平越来越高，在全国各地参展、获奖，您会认识本省、市及全国地比自己水平更高的书友，在切磋书艺中也会增长很多见识.在创作作品时要一品读古今诗词佳句更可增加学识，“读书破万卷，下笔如有神”。每天快乐地忙着，多好！

练书法对孩子的10大好处

练书法对孩子的10大好处有丰富想象力、提高审美能力、提高造型能力、锻炼观察力、增强忍耐力、提升记忆力、增强感受力、拓展思维能力、增强分析能力、提高概括能力。

1、丰富想象力：写字的时候，孩子可以随心所欲地、不受限制地去思考字本身的姿态、神态。大胆丰富的想象，是艺术创造、科学发明的必要因素。有才能的科学家、艺术家都是富于联想的。

2、提高审美能力：学过书法的童鞋应该都有这么个体会。在临摹字帖的时候，会发现之前不容易察觉的一些细节。并从中找到一种美的感受。

3、提高造型能力：不管创作何种风格的作品，造型能力都是书法的基本功。有了造型能力，就能更好地表达。

4、锻炼观察力：临摹锻炼的重要的特点之一就是观察能力强，不管临摹哪种书体，孩子们都会尽努力去观察和临摹，使之求像求似，在临摹的过程中，孩子会不断地用自己的视角观察世界，并融入到自己的书写过程中去。

5、增强忍耐力：学书法可以说是可以使人沉静的一种兴趣爱好。当选择学习书法的时候，就决定了选择修炼自己的忍耐力，所谓“冬练三九，夏练三伏”即是如此！

6、提升记忆力：观察的目的是积累，人类的智慧正是不断积累知识的结果。积累知识又离不开记忆。书法的语言是形象，形象的积累也靠记忆。所以背临字帖，学习某些风格都是在不断强化记忆。

7、增强感受力：毛笔是柔软且有弹性的，在一个柔软的状态中怎么样去把握提按，这本身就是一种感受力的提升。毛笔中很微妙的调锋都会化成微小的电波传到我们的手指，所以是不断训练感受力的方式。

8、拓展思维能力：在不断书法创作的过程中，孩子们会不断打破原有的思维和定式。增强大脑的思维能力。

9、增强分析能力：不管是临摹，还是要准备书写一幅像样的作品，都需要作者去不断分析，如何写，写成什么样子等等。分析别人的成功经验，分析经典碑帖的特点，这样才能够有一个坚实的理解基础。

10、提高概括能力：书法有其独特结构美的处理方式。怎样概括一种结字规律，这是需要概括能力的。长期训练，孩子的概括能力也会随之增强。

写字的好处是什么？

1、写字是传承传统文化之必需。

没有哪一个的文字，能像汉字那样形体优美：楷书端庄，行书流畅，草书潇洒，让人如痴如醉；铁画银钩的柳体，气势磅礴的颜体，工整严谨的欧体，构成了一道道靓丽的风景线。在电脑时字，就是继承和传播中华民族五千年的文明，这是体现我们文化自信的重要手段。

2、写字可以增加人格魅力。

书为心画，见字如面，字是一个人的门面，能够反映出一个人的气质，一手好字，在社交和职场上具有优势。汉字是文化的根基，爱我中华，必爱汉字和书法，实践证明，字迹端正的学生，其语文等文科成绩必定。

3、写字是我们修身养性之手段。

平时生活中，我们会发现：当我们静下心来认真练字的时候，我们的心境会变得平和，负面情绪会渐渐减少，萦绕在耳畔的是是非非会在我们的心灵世界中会逐渐被净化、被清理。

字如其人，端端正正写字，堂堂正正做人，练字的时候我们所写的每一笔每一画，书写出来的不仅仅是字，更是我们不断被“校准”的品行；慢工出细活，紧张的情绪被缓解，焦躁的心情被清空，怒怨的不满被赶走。

4、写字可以提高文化涵养。

书法是传统文化的杰出代表，通过写字训练，可以受到美的感染，陶冶高尚情趣，既开阔了视野，又发展了能力。在写字时经常会接触积累很多优美的诗词名言，可以提高文化修养。

5、写字可以促进健康、开发智商。

练字需要注意力高度集中，需要凝神静气，这与气功学、养生学的吐纳功夫如出一脉，是雅的健康体，因此可以修身养性、促进健康，历代书法家普遍长寿的现象就是的佐证；练习书法需要手、脑的协调配合，也可以提高人的感觉统合能力，有益智商开发。

儿童练字的10大好处

让儿童练字的好处：

1、锻炼孩子的心智。练字是一个长期坚持的过程，枯燥又有点乏味，但如果能够坚持，那么也可以锻炼孩子的意志力。

2、给老师好的印象。古话中，字如其人！如果有一手好字，也会在老师面前留下一个好印象。

3、提高学习积极性。小孩子总是希望被表扬的！在课堂上，因为好字，总是会被老师夸奖，从而提高学习积极性！

4、开发大脑。写字时，人是专注的！大脑也是认真的去思考文字的写法，手脑并用，有利于孩子的大脑开发。

5、培养孩子严谨的态度。的汉字，讲究横平竖直，在练字的过程中，潜移默化就会培养孩子这种严谨的态度。

6、提高孩子的学习成绩。练字实际上也是一个修身养性的过程，虽然孩子小，但是确实不能否认练字给孩子速写为的好处！成绩比较好的，大多字也比较漂亮，基本也会是方方正正的！如果字迹潦草，这样的态度，成绩怎么可能会好呢。

7、锻炼意志。通过书法学习，可以逐步养成细致耐心、自觉认真的良好学习习惯，同时有益于意志的锻炼，进而促进文化的学习。

8、培养艺术素养。字写得好，即是欣赏又可与人切磋，可陶冶人的高尚情，提高文化品味。

9、美感。写字教育能够提高我们的审美能力。

10、培养心理素质。写字教育能够培养人的细致敏锐的观察力，养成良好的观察事物的心理品质。

少儿学书法的十大好处

学习书法对于少儿的身心发展有着很多好处，以下是十大好处：

1. 增强专注力：书法需要用心专注，通过不断练习，可以增强孩子的专注力和耐性。古人云：“写字用于养心。”写字是一种高雅的艺术爱好，能使人在挥毫中自得其乐。人在写字时“不思声色，不思得失，不思荣辱，心无烦恼，形无劳倦”，使躯体和精神放松。

2. 锻炼手眼协调能力：书法需要手、眼、脑的协调，可以锻炼孩子的手眼协调能力和空间想象力。

3. 增强美感：书法是一种艺术形式，通过学习书法可以培养孩子的审美能力和美感。

4. 增强记忆力：书法需要记忆汉字的笔画和结构，通过不断练习可以增强孩子的记忆力。“作书能养气，也能助气。”练习书法时，须绝虑疑神，全躯启动，力送毫端，注于纸上，抒胸中气，散心中郁。

5. 增强自信心：通过不断练习，孩子可以逐渐掌握书法技巧，从而增强自信心。宋代书法家苏东坡说：“神、气、骨、肉、血，五者缺一不为成书也”。欧阳修说：“古之人皆能书，独其人之贤者穿逐远……爱其书者取其人也。”

6. 促进身心健康：书法需要用心专注，可以缓解孩子的压力和焦虑，促进身心健康。

7. 培养良好的习惯：书法需要细心认真，可以培养孩子的良好习惯和自我要求。

8. 增强文化素养：书法是中华传统文化的重要组成部分，通过学习书法可以增强孩子的文化素养。

9. 提高学习成绩：书法需要用心专注，可以提高孩子的学习成绩，尤其是语文成绩。

10. 培养兴趣爱好：通过学习书法，可以培养孩子的兴趣爱好，让他们在学习中感受到乐趣和成就感。

练书法的十大好处

练书法的十大好处如下：

1、想象力，写字的时候，我们可以随心所欲地、不受限制地去思考字本身的姿态、神态。爱因斯坦说过：“想象力比知识还重要，因为知识是有限的，而想象力概括着世界上的一切，推动着进步，并且是知识进化的源泉。”因此，大胆丰富的想象，是艺术创造、科学发明的必要因素。

有才能的科学家、艺术家都是富于联想的，他们在深入的思考中，由此及彼，举一反三，产生创造的灵感，把某一领域的知识技能、方法迁移到新的领域，就会出现新的奇迹。

2、审美能力，学过书法的童鞋应该都有这么个体会。在临摹字帖的时候，会发现之前不容易察觉的一些细节。并从中找到一种美的感受。

3、造型能力，不管创作何种风格的作品，造型能力都是书法的基本功。有了造型能力，就能更好的表达。

4、观察力，临摹锻炼的重要的特点之一就是观察能力强，不管临摹篆隶还是行草书，孩子们都会尽努力去观察和临摹，使之求像求似，在临摹的过程中，孩子会不断地用自己的视角观察世界，并融入到自己的书写过程中去。学书法的人和不学书法的人看待世界的角度不太一样。学书法的人更加注意一个东西的细节、质感，更能观察、欣赏到世界的美。

5、忍耐力，学书法可以说是可以使人沉静的一种兴趣爱好。当选择学习书法的时候，就决定了选择修炼自己的忍耐力，所谓“冬练三九，夏练三伏”即是如此。

6、记忆力，观察的目的是为了积累，人类的智慧正是不断积累知识的结果。积累知识又离不开记忆。书法的语言是形象，形象的积累也靠记忆。所以背临字帖，学习某些风格都是在不断强化记忆。

7、感受力，毛笔是柔软且有弹性的，在一个柔软的状态中怎么样去把握提按，这本身就是一种感受力的提升。毛笔中很微妙的调锋都会化成微小的电波传到我们的手指，所以是不断训练感受力的方式。

8、思维能力，思维是人脑对现实的加工反映。我们观察到的东西，经过分析、概括发现事物的内在联系，掌握发展规律，从而有所发明创造。人们不难观察到画画好的人思维活跃，想象丰富，那是由于他在书法活动中接触的点画线条很多，受到的感知多，积累的感性知识丰富，并进行积极的形象思维活动。在不断书法创作的过程中，孩子们会不断打破原有的思维和定式。增强大脑的思维能力。

9、分析能力，不管是临摹，还是要准备书写一副像样的作品，都需要作者去不断分析，如何写，写成什么样子等等。分析别人的成功经验，分析经典碑帖的特点，这样才能够有一个坚实的理解基础。孩子长期分析字帖和练习写作品，能够从整体和细微等方面做出准确的判断，并写一手好字。

10、概括能力，怎样把一个结构复杂的结构处理好?书法有其独特结构美的处理方式。怎样概括一种结字规律，这时需要概括能力的。长期训练，孩子的概括能力也会随之增强。

写一手好字有什么好处啊？

好处一：助你拓展人脉，考试得利

在小学或者初中乃至于高中大学的整个学习生涯中，班级里总会有一两个写字好的同学，从古至今认为“字是人的第二张脸”。而班级里的黑板报也是这些写字好的同学“承包”的，所以，做一个的人从写一手好字开始。

好处二，锻炼心性，工作受益

这一点好处对于写字好的人来说也是显而易见的，写字能锻炼一个人的心性，对以后的工作都是大有益处的。常说“书为心画，字为心声”，国外很注重笔迹学，不光是用在侦破案件方面，还用在面试方面，从一篇字当中可以看出很多情况。

好处三，浸润书法，修身养性

古人把写字当做一种修炼或者说是一场修行，这也说明染指书法，浸润墨香，可以修身养性，提高自我修养。写字是一个静心的过程，在写字的过程中，培养了我们的兴趣和信心，锻炼了我们的耐力，让我们遇事能平常对待，关键是在学习写字的时候也是增长知识，拓展视野的时候。

扩展资料

练字方法：

1：临帖和摹帖

临帖和摹帖是学字正确之路，是学字方法中的跟本点，这里有临帖的方法不用怕自己写不好字，就怕用这种方法练，书法老师大力学习

2：每天定量

说到每天的学习量，就是增加肌肉记忆的一个过程，写到一定量的时候，手写的每一个字都是下意识的动作，字怎么写，可能你说不出来怎么写，但手就很随意的写出来了，而且写的非常漂亮。

3：循序渐进

在勤学苦练的基础上，还应懂得它是一个循序渐进的过程。

写字的好处有哪些

写字的好处

一、可以培养观察能力、分析能力、表达能力

通过观察、分析点、横、竖、撇、捺、折的形状特点，书写方法，形式效果等，来完成每个字的书写过程。长此以往，书写者的观察能力、分析能力、表达能力必定得到发展。

二、能养成细致、专注、沉着、持久的品质

正如郭沫若先生曾经说过的，“要把字写得合乎规格，比较端正、干净、容易认。养成这样的习惯有好处，能够使人细心，容易集中注意力，善于体贴人。草草了事，粗枝大叶、独断专行是容易误事的。练习写字可以逐渐免除这些毛病。” 为什么学习书法可以使人变得细心，容易集中注意力呢？因为书法是一项十分精细的活动。要想把字写好，须得全神贯注，凝神静气，仔细观察字的结构，并要脑、眼、手相应，准确控制运笔的轻重缓急。这样久而久之能潜移默化地改变一个人的心理素质，养成沉着、镇静的习惯。而学生一旦养成了良好的学习品质，对其他课程的学习乃至今后的发展都是极有益处的。

三、可以培养审美情趣

因为汉字是由线条组成的、具有审美价值的方块文字。书法实际上是以结构的疏密、点画的轻重、运笔的疾缓来抒感和描写意境的。 在练习过程中，首先，要按正确的笔顺去写，注意笔画间呼应的规律，力求先将字写正确、规范、整洁，再是美观；进而，通过名贴欣赏和书法技能学习，逐步感受到汉字的形体美，树立正确的审美观，懂得什么是美的，怎样才能更美；，美感染了练习者，就会激发追求美、创造美的欲望。

四、发展健康个性，勇于创新

因为艺术的生命在于个性，这一领域向来都有接纳各种美的雅量，不会有人不喜欢隶书而否认隶书之美。在学着去欣赏、接纳别人心目中的美的同时，人们可以根据自己的喜好，取长补短来滋长你心目中的美；其次，在这一领域一直推崇创新，追求个性化的东西。 有位画家曾经说过：“对待传统要以的功力打进去，又要以的勇气打出来！” 打进去，是去学别人的，希望能站在巨人的肩上，待到打出来时将是一个全新的自我。一切的创新都始于模仿。所以，书法中的临摹只是学习和继承的手段，这种继承与借鉴就是为了创新。通过临摹，我们在大脑中积累了大量的、丰富的材料，为今后的创作做量的铺垫。每一次创作都是由量到质的飞跃。不管这次创作成功与否，多多少少都隐蕴着自己独特的风格。因此，从临摹到创作的过程实际上也在不知不觉中从模仿走向了创新。