淄博武术培训怎么选_张店武术培训班

淄博张店区武术/搏击哪家好

大学体育馆，市体育馆，少年宫，部分健身房会有相应培训班，班的话县级市基本没有。

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无基础情况下培训班并无高下之分。

一般会馆都是采用多项教学的方法也就是散打，跆拳道，空手道，截拳道等等项目都会有。

如何选择武术

目录部分1：选择武术种类1、学柔术防身。2、练习功夫来强身健体。3、通过_刀树立自信。4、通过跆拳道训练自律性和自控力。5、准备在踢拳道赛场上一展身手。6、考虑你对文化的兴趣。部分2：挑选培训机构和老师1、选择离家近的武术培训机构。2、选择价位合适的学校。3、旁听课程。4、确定教学风格是否适合你的性格特点。5、评估培训学校的人员。6、检查教练的资质。7、挑选与你的时间安排没有冲突的学校。8、加入课堂，开始学习吧！不要等明天，现在就开始。如果你不是电影《龙威小子》中的丹尼尔，能碰巧住在空手道宫城先生家隔壁，那么你在决定学习哪种武术前，就要做足功课。你要确认自己习武的目的，选择一种武术来帮助你实现目的，然后再选择学校和老师。请记住，武术种类不分高下，只有练武之人的水平能分出高下。不同种类的武术各有优缺点，你只需要选择一种适合你的武术。

部分1：选择武术种类

1、学柔术防身。习武的目的通常是为了防身。丹尼尔练武也是为了防身，因为他受人欺凌。你是不是也受人欺凌？还是害怕以后有人骚扰？每种武术都能教你如何防身，而你的目的就是要找到一种着重讲授防守和解脱技巧的武术。从诸多方面来看，柔术就属于这种武术，因为柔术主要利用对手的力量和攻击力作为反击的武器，以制服强壮或体形魁梧的对手。在处于的情况下，柔术能让你避开正面攻击，摆脱对手的控制，并迅速占领。记住，每种武术都包含防身内容，有的对抗性比较强，而柔术就比较恰到好处。

2、练习功夫来强身健体。习武的第二大原因是为了锻炼，通过运动将脂肪转化为肌肉，并提高肌肉的协调性。各类武术都能起到这一作用，但根据不同的健身目的，你可能会更倾向于选择某一种武术。功夫是一项全身性运动。功夫的站姿低，防守有力，因此更能锻炼全身。功夫也是严格的武术之一。功夫主要锻炼全身肌肉，而有些武术则侧重上下肢的力量和柔韧。如果你想训练上肢力量，可以选择西洋拳或日本松涛馆空手道；如果你想把腿练得更有型，可以选择侧重练习腿部力量和灵活性的武术，如跆拳道。

3、通过_刀树立自信。当今，_刀是一种武术，一种传授礼仪、尊敬和自信的武术形式。_刀这类武术能释放潜力、锻炼肌肉，并教会你新技能，从而让你树立自信。许多人初入道场时常常自信心不足，甚至对自己毫无信心。你打算练武，可能也是出于这个原因。如果是这样，你要找的课程和老师应该能帮助你树立自信，而不是打击你的自信心。_刀教练重视鼓励积极的情感和体验。积极强化是决策过程中十分重要的一方面。

4、通过跆拳道训练自律性和自控力。跆拳道风靡全球，很可能是因为1988年纳入了奥运会。许多人认为跆拳道是一种艺术形式，因此你需要有很强的自制力。你必须对自己严格要求，才能让每个动作流畅、优雅、从容。 由于十分注重动作和形式，很多人认为跆拳道是训练（儿童或任何人）自律性和自控力的佳方式。武术有严格的管制和等级，因此，想要成功就要有高度的自律性和自控力。训练过程中，某些学习内容会与你之前的观念产生冲突。《龙威小子》电影里，宫城先生让丹尼尔"上腊，刮腊"。丹尼尔感到很困惑，因为他无法理解给车打蜡还能与学习武术有关系。直到后来，他才明白老师的确要懂得更多。尽量服从老师的要求，听从老师的教诲，并多加练习。自律不仅能让你成为的武者，也能转移渗透进你的日常生活。

5、准备在踢拳道赛场上一展身手。二十世纪七十年代，严格的竞赛纲要让美国空手道武者十分沮丧。他们想要有全身接触。因此这一派别分裂出去，创立了踢拳道。竞赛者通过对打、踢腿、冲拳、防守和空拳练习来准备比赛。因为起源于全接触和竞赛，对于喜欢在赛场上施展拳脚的人来说，踢拳道是一门绝好的武术。某些武术并不注重场上格斗。传统的功夫，如咏春或洪家拳，就不以武场格斗为目的。这类拳传授独特的防身技巧，但你必须要苦练很长时间，才能把基本功打扎实，才能有实力在比武场上叱咤风云。

6、考虑你对文化的兴趣。如果你对某种文化比较敬重或感兴趣，学习与该文化相关的武术，能让你有更多精彩的经历。如果你对以色列感兴趣，就学习马伽术；如果你对韩国文化感兴趣，就学习跆拳道；如果想要更好地了解日本文化，就学习相扑。如果体验文化是你的目标之一，就选择能提供本土教练或正宗的学校。他们的教学会更"原汁原味"，学习过程中，你也肯定能学到他们的文化，如语言、举止、历史和哲学。

部分2：挑选培训机构和老师

1、选择离家近的武术培训机构。绝大多数情况下，你很可能会在当地武术培训班中选择一种武术进行学习。如果到训练场地比较困难，或者很耗时间，那么你会很容易放弃。在网上或电话本里查找武术培训机构。

2、选择价位合适的学校。武术学校一般不在电话本里面宣传自己的学费。价格可以按月计算，按几个月计算，也可以按每周训练的频率计算。有时，根据和你一起上课的人数情况，价格也可以有商量的余地（如家庭套餐）。有些教练收费很高，有的收费低。这需要你根据自己的情况来确定，什么样的价格比较合理和可以承受。通过一些调查，你就能知道哪些要价过高。另一个省钱的办法就是找一家没有店面的培训班。社区活动中心、教堂地下室、青年会和娱乐大厅内，有很多开展得十分成功的培训班。没有精致店面的培训学校，教学质量并不一定就。打电话咨询试课时间、服装要求以及会员费或培训费。警惕隐性收费。当你上了一定数量的课程后，有些机构会增加每堂课的费用。

3、旁听课程。想亲身体验武术风格，同时了解学校或教练情况的办法，就是先参加一两堂课，然后再决定选择哪个机构和哪种风格。这样，你就有机会熟悉场地，接触其他参与课程的学员，并见到教练。和其他学员交流。听听他们对该课程的评价。一些长期习武的学员比较了解其他课程的情况，有助于你做出终选择。

4、确定教学风格是否适合你的性格特点。如果你想学实战型武术，培训班是否鼓励或允许初学者参与对打或单打？还是说，这些机会只留给在道场上学习时间较长、费用投入较多的高级学员？你想要有个教练，有个激励你不断进步的人吗？你想有人帮你提高自尊心吗？你想一对一学习还是大班学习？根据你的目标和自身具体情况，武术教练的教学风格会有所异。但你也要明白，即使训练中心鼓励初学者进行对打，和有经验的学员相比，会对初学者有更严格的限制，因为初学者往往难以控制好自己的进攻，无法有效地降低受伤的几率。

5、评估培训学校的人员。注意你学校的学员，观察他们和其他人以及长者如何相处。是否友好和谦逊？是否尊重他人？你会把他们当朋友吗？将来你要和他们相处相当长的时间，所以一定要了解他们的为人。以后，你的安危也在他们手中，要是你感觉不妥，就继续再找。

6、检查教练的资质。不过，你也无须太过担心等级和证书。武术没有统一的等级标准，也没有统一的认证机构。重点要注意：教练的师父是谁？

教练和师父学武多久？

教练本人习武时间多长？

教练是否有武术教学经验，还是说教练只是武艺高超而已？正如的足球运动员不一定是合格的教练（反之亦如此），的武者也未必有的教学能力。

注意，当你正在考虑当地的各大培训机构时，很多教练都会声称他们的学校或体系。很多练武之人对自己的武术非常忠诚，如果你说自己对另一种武术比较感兴趣，他们就会给出。如果出现这种情况，你就要警惕了。不尊重其他武术的教练，十有八九也不会是的教练。

7、挑选与你的时间安排没有冲突的学校。每周你要安排大量时间训练。很多武术都有一些练习或动作可以让你在家练习，让你巩固和强化记忆。如果你只在课上练习，进步很可能会比较缓慢。确保能投入足够的时间在课上学习，并在家中练习。记住，武术就是自律。如果你不能认同这一点，就不要参与武术课程的学习。否则，你无法坚持学完整个课程。

8、加入课堂，开始学习吧！不要等明天，现在就开始。立即参与课程，开始学习武术。该做的你已经做了，你已经选定了一种比较中意的武术，而且也明白自己可以期待什么。那就开心练武吧！

武术培训机构怎样选

武术培训机构怎么选，下面让小编带大家了解一下吧：

跆拳道培训

跆拳道培训学校怎么选

1、必须得有好的训练场地。一家好的跆拳道培训机构必须得有好的训练场地，在硬件设施上必须过关，场地要足够大，安全防护设施要齐全，因为如果连小孩的安全都不能保证的话，那就不用提什么锻炼身体了，还有就是，在选择跆拳道培训机构的时候，我们要看一个那个培训机构的跆拳道地垫是不是新的，厚度够不够，因为厚度不够的地垫是起不到防护作用的。

2、卫生清洁是否合格。有这么一句话就是判断一个企业的好坏，其中一条重要的的标准就是看看他们的卫生间是否足够清洁。所以，在看了培

训机构的硬件设施之后，我们还要注重一下它的卫生条件，首先地面是否干净，有没有杂物，卫生间里有没有洗手盆，卫生间里地面是否干净，厕

所里是否有残留的污物，培训机构有没有专门负责卫生的人。

3、教练员与老板之间是否融洽。一个企业内部如果不团结，如果是矛盾重重的话，那么他们的业务水平就一定不会好到哪里去，一个培训机构如果它的教练员对他们的的印象不是很好的话，那么这样只能说明这里所的教练员不怎么样，或者是这家培训机构的老板人品不好，对自己的员工不好，克扣他们的工资或者是给他们施加的压力过大，然后再不就是压榨他们的太狠。

学习跆拳道的注意事项

1、学习跆拳道应该在孩子5岁左右

不要让过小的孩子参加这项运动，一般的孩子小在五岁左右参加训练。有很多家长让三岁左右的孩子到跆拳道馆里训练，这不是不可以，您花了钱，哪个教练也不会把孩子推出来，可是效果呢？三岁左右的孩子稳定性，身体协调性也不好，当然现在很多跆拳道馆不是大人孩子一起练，而是开儿童班，那么孩子们在一起，很多体能上的训练肯定是打折了，所以导致孩子出拳无力，只是个空架子。

2、负重训练会影响孩子的生长

小孩子在训练时是不可能有负重训练的，因为这样不仅会影响身高，还会影响骨骼生长，其实有很多家人让孩子练跆拳道，就是为了让孩子长个，那么，不如跑步来的简单方便，因为在跆拳道的训练开始也是跑步一类的热身运动，因为如果不做好这些肌肉遇热的准备活动，很容易造成肌肉拉伤，而正处于生长期的孩子，有些伤害是不可逆的。

3、要让孩子学会领悟跆拳道精神内涵

补充一点，跆拳道之所以后边有“道”字，是指这是一项很有内涵有精神的运动，这里边包涵了礼节，武术的精神，个人的坚持，勇敢，机智等等，它是相当磨练意志的，而太小一些的孩子难以理解和领会其中的真谛，倒不如大一些让孩子慢慢体会来的实在，而孩子在训练的同时，对自己的人格也是提升。

散打培训

小孩学散打的适宜年龄

应该要13岁之后，当今武馆武校主流都是5-13岁间练套路，13岁之后根据学员意愿，是继续学套路还是改学、兼学散打，如果单纯招收散打学员，一般选择14岁之上的。

散打培训机构的选择标准

1、培训教练选择非常重要。举个例子来说，参加过散打比赛的，并且拿到冠军的教练，这样的才靠谱。因为有实战经验。相对于一般的花拳绣腿，还不如自己在健身房练习一下。

2、一个教练还不够，如果有一群实战的教练那就更好了，吸收多个老师的经验，扬长避短。

3、培训机构年限要久，经验才丰富。

搏击培训

小孩学搏击的佳年龄

对抗项目超过十二岁练习，否则对以后身体发育不好。自由搏击佳合适年龄在15岁以上。

怎么选择搏击培训机构

1、培训教练选择非常重要。举个例子来说，参加过搏击比赛的，并且拿到冠军的教练，这样的才靠谱。因为有实战经验。相对于一般的花拳绣腿，还不如自己在健身房练习一下。

2、一个教练还不够，如果有一群实战的教练那就更好了，吸收多个老师的经验，扬长避短。

3、会所年限要久，经验才丰富。

防身术培训

什么是防身术

防身术，是武术当中、应用于个人自我的一种技术，它区别于搏击、格斗、拳击等主动进攻型的运动形式的特征是，防身术不是一项运动（虚拟游戏）、而是一项武术（实战），是以在自己身体受到攻击时所能采取的高度自我策略与技术手段，消停侵袭，维护个人人身与财物安全。

怎么选择专业的防身术学校

1、能亲自到学校考察，看学校的场地、资质以及其他软、硬件设施等。

2、学校的名气以及规模大小可以作为参考条件，但不能以此为标准去选择防身术培训学校。要看具体的班级人数安排是否合理，人数过多的班型，教练很难面面俱到。

3、考察好教练的专业素质与综合素养，只有高素质的教练，才能在传授学生专业技能的同时，对学员施以健康有益的影响和熏陶。

4、学校必须有良好的学习氛围，环境的力量是无穷的，只有良好的学习氛围才能激励每一个学员努力学习。

5、作为一种击打运动，防身术的练习过程中是练习者是避免不了背部及身体其他部分直接接触到地面，防身术培训机构的地板一定不要选择硬质的地板，而是采用较为安全的木质地板，或者配置专用垫。对于练习用的跆拳道首套，护膝，头盔等训练器材。

击剑培训

小孩学击剑的适宜年龄

击剑的培训练习从4岁就可以开始。而对有志于让孩子从事这一运动专业的孩子来说，6-8岁这个学习黄金时段一定不要错过。

选择少儿击剑培训班的注意事项

1、必须合法取得教育机构办班许可证。

2、有较好的师资力量，别误人子弟。

3、从教人员要有较高的师德，万万不可只认钱。

4、有较好的教育场所，便于学习、训练和休息。

5、要配备医务室，有取得的医师执业，以防不测。详情+

泰拳培训

小孩几岁可以学泰拳道

泰拳即泰国拳术，杀伤力大。泰拳(MuayThai)是一门传奇的格斗技艺，是一项以力量与敏捷著称的运动。一般的泰拳选手是从小练习，在7、8岁即开始训练，通过拳击，腿踢棕榈树等方式来锻炼身体。但是国内并没有太多的正规的泰拳馆，而且泰拳的训练强度极大，完全不适合孩子练习。如果一定要练习的话建议16岁以后。

如何选择专业的泰拳培训学校

1、泰拳培训的资历

泰拳培训是一门培训教育课程，所以要有资格证，泰拳培训机构的资格证包含有工商部门颁发的营业执照、武术协会的认证、教练的教学执证。

2、泰拳培训的场所

泰拳培训需要一个适合训练的场所，就像学生上课一样，需要有训练室，配套的训练器材。

3、泰拳培训的课程

所谓泰拳培训课程，就是要有一系列的培训和方案，并且是针对不同年龄段，不同武术层次的方案，就像学样有一年和二年级之分。

4、免费试学

这一点很重要，因为在你学泰拳之前，可能不能够完全清楚自己是否适合学习，或者能不能接受这样的培训方式，凡事都要有一个适应过程。机构提供试学课程，起码可以让你有个清楚的判断。

空手道培训

小孩学空手道的适宜年龄

男孩子一般建议4岁以上，有些培训学校招收3岁以上，大概就是3-5岁就可以开始学习空手道了，不过小的孩子大多数没有什么定型，还是需要家长多多坚持，鼓励。

怎么选择空手道培训学校

1、看硬件设施是否齐全

一家好的空手道培训机构必须得有好的训练场地，在硬件设施上必须过关，场地要足够大，安全防护设施要齐全，因为如果连学员的安全都不能保证的话，那就不用提什么锻炼身体了。

2、看细节方面是否整洁

记得有这么一个定律：判断一个企业的好坏，其中一条重要的的标准就是看看他们的卫生间是否足够清洁。所以，在看了培训机构的硬件设施之后，我们还要注重一下培训机构的细节——卫生条件。

3、看人文情怀是否到位

通过与或者教练的对话与接触，学员能够直观的感受到这个培训机构的员工整体素质。

4、看师承血脉是否纯正

好教练是一张名片。正规空手道培训机构会有完善的教练培训体系，同时还会告诉大家空手道培训机构的流派和师承图谱等等，好的空手练，更多教育学员如何尊师重道，如何面对输赢，如何参悟一切，而不是一味的追求武学造诣。详情+

柔道培训

学柔道的佳年龄

适宜柔道训练的年龄其实是6-12岁。因为这个时候小孩子的骨骼尚未发育完全，韧带也比较容易拉开来。重要的是这个时候的小孩子刚开始记事，他所学到的东西不会轻易的忘记。但这个时候训练的孩子以后有个缺点，就是会有些罗圈腿，即O型腿，习武之人或多或少都会有点罗圈的。小孩子为并不是越早学习越好。团队精神同样也可从好的当中学习到。但柔道能让小孩子更懂礼貌，懂得礼仪廉耻，忍耐克已，百折不屈，尊师重道。

如果不打算做专业运动员，建议从15岁以后开始，在积累了一定的物理知识(力学)后再练习会更好。

哪种柔道培训道馆比较好

大学体育馆，市体育馆，少年宫，部分健身房会有相应培训班，班的话县级市基本没有。

无基础情况下培训班并无高下之分。

名师未必靠谱，很多时候都是挂个名字自己不教学让底下学生去教学员的，期班无所谓的都是学个皮毛。 以上就是小编的分享，希望可以帮助到大家。

淄博八极拳去哪里学

淄博八极拳去哪里学，学八极拳直接去孟村。高人很多，例如李俊义老爷子，曾执教于特种兵部队。八极拳 （武术中的拳法）

“文有太极安天下，武有八极定乾坤”八极拳，拳术名称。“八极”意为发劲可达四面八方极远之处。其动作朴实简洁，刚猛脆烈，多震脚发劲动作。八极拳的“八极”一词原为古地理概念，源于汉《淮南子·坠形训》“天地之间，九州八极”。“八极”用于武术，则取意于“八方极远”之地。清末民初时，因王中泉，张景星，李书文，王连峰，霍殿阁，刘云樵，吴会清等人而闻名。八极拳现在盛行于北方及。后传入日本、韩国及其他，如美国、加拿大、英国、法国、比利时、丹麦、意大利等地。

2008年6月7日，八极拳经批准列入第二批非物质文化遗产名录。

淄博藏龙武术教育机构怎么样

很好。

1、沂源县藏龙武术馆，成立于2020年，位于山东省淄博市，是一家以从事体育为主的企业，教育教学经验丰富。

2、淄博沂源县藏龙武术馆，师资优良，学习环境好，老师认真负责，有耐心。

张店藏龙武术怎么样

好。淄博藏龙武术教育机构是张店区家专注青少年武术教育领军品牌，以负责认真的专业态度、一丝不苟的教育质量，为孩子们创造一片奇妙有趣的成长乐土，为家长们迎来一隅放心、安心、舒心的轻松空间。为考生进行专业考前辅导、专业考试内容梳理、以及考试咨询项目，专注服务于考生在文化课成绩不是很理想的情况下升入高中、大学。