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1、4、每次游泳的时间不宜过长，一般情况下在两个1、有的地方需要考“深水证”（标准寸照，个人有效证件）；小时以内比较合适，初学者一个小时就可以了。

2、去游泳馆需要带泳衣泳裤、泳帽、鼻夹、耳塞、泳镜、救生圈等。

3、泳衣泳裤是最基础的游泳装备，男性一条泳裤就够，而女性则是要身穿泳衣。

4、泳镜可以防止眼睛进水。

5、泳帽是针对长头发的女性使用。

6、游泳是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。

7、古代游泳是产生于居住在江、河、湖、海一带的古代人，他们通过观察和模仿鱼类、青蛙等动物在水中游动的动作，逐渐学会了游泳。

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