增生性关节炎 增生性关节炎的症状有哪些

骨关节炎能治好吗？骨关节炎可以治愈吗？

关节损伤包括软组织损伤和骨损伤。关节的骨质增生经常与关节内骨折有直接关系。由于骨折复位不完全,造成关节软骨面不平整,从而产生创伤性关节炎。对于关节内骨折的患者,如果能够及时治疗,作到解剖复位,完全可以避免创伤性关节炎和关节骨质增生的发生。

骨关节炎是一种比较常见的关节疾病，造成这种疾病的原因有很多，因此许多不同年龄阶段的人都会患上这种病，而这种病又非常影响正常生活，因此人们大多希望能够完全被治愈。那么骨关节炎能治好吗？骨关节炎可以治愈吗？

增生性关节炎 增生性关节炎的症状有哪些

增生性关节炎 增生性关节炎的症状有哪些

增生性关节炎 增生性关节炎的症状有哪些

5、职业

1、骨关节炎能治好吗

骨关节炎又称骨关节病、增生性关节炎、老年性关节炎、退化性关节炎、肥大性关节炎等，是一种慢性关节疾病，其主要改变是关节软骨退行性病及继发性骨质增生。

(2)骨关节炎能治好吗

难以治愈。由于骨关节炎是一种关节退行性疾病，这种退行性疾病多半是由于年龄老化，骨骼钙质流失而导致骨关节退行性病变，所以这种骨关节炎基本不能治愈，只能通过有效的治疗方法达到缓解症状的目的。

(3)骨关节炎治疗方法

物治疗

可以通过口服或外用两种类型的物对身体进行调理治疗。因为关节炎属于慢性疾病，长期服用西难免副作用大，所以多用中医治疗，最常见的是中医的外敷关节炎贴膏疗法。

微创治疗

微创技术是将臭氧气体通过细针穿刺注射入椎间盘髓核内，可以使髓核组织细胞逐渐脱水、萎缩，减轻对神经根的压迫而达到治疗的目的。

推拿疗法

推拿疗法是通过手法推拿对关节炎进行治疗，常用手法：指揉法、捏脊法、拿法、捻法、抹法、摇法、擦法及关节运动法。

手术疗法

人工膝关节置换术，是通过材料置换已退变磨损变形的膝关节，将关节内已被磨损破坏的关节的表面切削去10mm左右的厚度，恢复正常的关节力线，然后将人工关节通过骨水泥镶嵌固定在切削骨面上。对于畸形患者，可以考虑此种方法。

(4)骨关节炎不治疗危害

1、关节炎发展到一定程度后，脊柱会发生弯曲，这样会妨碍的进行。关节炎还会引起神经系统多种病变。造成有关神经支配功能的失灵，有时也会连累到性神经的活动。

2、骨关节炎的危害的是活动多、负重大的关节，如手指、膝、髋、颈椎、腰椎、踝等部位。比如：手的骨关节炎，手疼痛或有手周围软组织红、肿、疼痛或压痛;不能提重物等等。

3、当体内当邻近的神经根受压时，会引发局部疼痛、发僵，麻木等感觉。当炎症或骨刺压迫坐骨神经时，患肢会有剧烈的麻痛、灼痛、抽搐、窜痛、向整个下肢放射。

4、诱发其他并发症。导致脊椎侧弯、关节变形、胸椎弯曲、颈椎变形;者会影响到心功能、肠道功能，并对心脑血管及高血压等多种病症产生影响。

(5)骨关节炎怎么预防

1、加强锻炼，增强身体素质。经常参加体育锻炼，如保健体、练气功、太极拳、做广播体、散步等。2、避免风寒湿邪侵袭。要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。

3、注意劳逸结合饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。

2、骨关节炎注意事项

(1)多食含硫食物

骨关节炎要多吃含硫食物，如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料，同时硫也有助于钙的吸收。

(2)多食含组氨酸食物

骨关节炎要多吃含组氨酸食物，如稻米、小麦和黑麦。组氨酸有利于清除机体过剩的金属。多食用富含胡萝卜素，黄酮类，维生素C和E以及含硫化合物的食物。也可多食含硫食物如大蒜、洋葱、芽甘蓝及卷心菜。

(3)禁服含铁复合维生素

骨关节炎必须禁服铁或含铁的复合维生素，因为铁与疼痛、肿胀和关节损伤有关。茄属蔬菜，如西红柿、土豆、茄子、辣椒等及烟草中的生物碱能使关节炎症状加重。

(4)注意保护受损关节

关关节炎患者要特别留意避免关节的机械性损伤，尽量减少关节的负重和磨损，如膝、踝关节的骨关节炎患者平日要尽量避免上下楼梯，长时间下蹲、站立、跪坐、爬山及远途跋涉等较剧烈的对关节有损伤的运动，尤其在关节肿胀时更应避免。

锻炼方法：为了达到锻炼身体的目的，患者可以选择游泳、骑车、做体等关节负重较轻的运动，也可利用把手、手杖、护膝、步行器或其他辅助办法来辅助关节运动。

(5)适度进行物理

物理有助于增强患者的肌力，改善关节血液流动范围。但要特别留意的是，由专科医生进行纵，千万不可到不正规的小诊所进行推拿治疗。因为本身并不能起到直接的治疗作用，而且如果治疗不当，还会加重病情。注意：老年人常有骨质疏松，若推拿用力过猛，还可能造成骨折。尤其是颈、腰椎骨质增生的老年人，更不能轻易进行治疗，一旦不当造成骨折，轻则造成神经损伤，甚至瘫痪，后果不堪设想。

(6)适度进行体育锻炼

骨关节炎的患者可以多进行一些适当的肌肉锻炼，使肌肉运动协调和肌力增强，这样可减轻关节症状，增强关节周围的力量和耐力及增加关节的稳定性，保持和增加关节活动的范围及提高日常活动能力，有利于病情恢复和疾病控制。

例如：膝关节骨关节炎患者可以多锻炼股四头肌。股四头肌能力的减弱，将会使膝关节的稳定性大受影响。

(8)不过久保持同一姿势

绝大多数的骨关节炎都发生在膝关节。在日常生活中，不要长时间处于一种站立或蹲坐姿势，更不要盲目地做反复屈伸膝关节、揉按髌骨、抖晃膝关节等运动。

手指关节痛，可能是什么原因？

度劳累也是导致骨质增生发生的原因之一,因为长时间的劳累就会导致骨质增生的产生。

手指关节疼痛的病因及症状

1.类风湿关节炎

是手关节疼痛的原因之一。

常为手指的近端指关节受累，有晨僵现象，表现为早晨手指发僵、握拳困难，往往持续1个小时以上，活动后可减轻，一般为多个关节痛、常为对称性、游走性的特点。

做化验和X线检查显示有骨质损害，类风湿因子阳性，女性较为多见。关节症状反复发作，长期下去会导致手关节变形。

2.骨关节炎

在手关节疼痛的原因中也是较为常见的。

骨关节炎由组织变性及积累性劳损引起，是一种最常见的关节病变。

骨关节炎以手的远端和近端指间关节，膝、肘和肩关节以及脊柱关节容易受累，而腕、踝关节则较少发病。

该病多见于肥胖超重的中老年人，最常发病的部位 是膝、手指、颈、腰椎等处，症状主要为关节疼痛、僵硬(经轻微活动后会觉疼痛减轻)，重者可出现关节肿胀、肌肉萎缩等。

3.痛风性关节炎

在手关节疼痛的原因中，占据很大一部分。

典型发作起病急骤，多因午夜足痛惊醒，最易累及大脚趾关节，其次为足背(跗)踝、膝、指、腕、肘等关节，90%为单一关节，偶尔有双侧或多关节受累

关节及其周围软组织出现明显红肿热痛，局部不能忍受被单覆盖或周围震动，多数患者无全身症状，少数可伴有头痛，轻度发热、白细胞升高，血沉增快，发作常呈自限性，数小时，数周自然缓解，局部可有本病特有的脱屑和瘙痒表现，缓解可为数月、数年、乃至终生。

痛风石及慢性痛风性关节炎，痛风石是痛风特征性损害，多发于耳廓，也可见于拇指、指关节等处，小的像芝麻，大的如鸡蛋，此结节引起轻度慢性炎症反应，组织破坏。

4.骨性增长物

手指关节疼痛、肿胀，关节内有骨性增长物(骨刺)。

多发生在手指末端指关节，也可发生在手指之间的关节。

增生性关节炎一般年龄较大，多在40岁以上首先出现在一个或几个手指，随之，2、骨质增生的治疗方法有及时治疗关节的损伤累及其他手指。

患病的关节可红肿，疼痛。晨起关节僵直比较常见，可以比较重，但持续时间短，少于20分钟。

X线检查有骨质增生表现。

5.寒湿或劳伤

手关节疼痛也可能是由寒湿或劳伤(如腱鞘炎等)引起的一般性关节疼痛。

长时间从事手指工作的人较常罹患的腱鞘炎，由于肌腱摩擦而造成腱鞘发炎，产生疼痛。

常见的腱鞘炎主要发生在拇指、中指以及手腕部位等。如早期的腱鞘炎有一种典型的症状叫“弹响指”，即起病初期在手指屈伸时产生弹响、疼痛，故又称“扳机指”。

受影响的关节肿胀、弹响，关节活动出现障碍。时关节绞锁在屈曲或伸直位，关节不能伸直或屈曲。

在日常的工作和运动当中，由于急性的挫伤或者长期的超负荷，接触不良理化因素的，从而产生累积性的劳损，都可以产生关节疼痛。

手指过多运动或者钙的摄入量不足等，因为过度玩手机会导致手指肌肉、骨骼疼痛等

需要将来有自己的事上的可能是着凉了，也可能是在生活中经常的会活动一些关节，所以才会感觉到非常的疼痛，应该有一个很好的保护。

在生活中经常的穿很少的衣服，也可能是经常的掰手指，所以才会出现关节痛的情况。

关于膝骨性关节炎，您真的了解吗？

3、经常吃新鲜的菠萝,可减少患部的感染。

膝骨性关节炎是一种以膝关节疼痛和活动受限为主要症状的疾病。临床上也大多为中老年人患病，且女性发病率相对较高。近年临床表明，继发性骨关节炎也经常发生在年轻人和中年人身上。数据显示，我国膝关节骨性关节炎的患病率为8.1%，全国约1亿2000万人正在受膝关节骨关节炎疼痛的困扰。

那么，到底什么是膝骨性关节炎呢？

膝骨性关节炎是由于膝关节软骨变性、骨质增生而引起的一种慢性骨关节疾患，所以又被人们称为“膝关节增生性关节炎”、“退行性关节炎”、“骨性关节病”等。以膝关节疼痛、僵直畸形、功能障碍等为主要症状。

早期症状：

1、膝关节常常会感到僵硬，特别是在每天晨起时僵硬感尤为明显。

2、关节发生肿大变形，关节退化等现象，说明关节滑膜发炎、关节间隙积液有所增多，造成的膝关节肿胀，疼痛感也有所加剧。

3、膝关节的日常活动会有所限制，感觉运转不自如。

晚期症状：

1、膝关节活动时会发出喀嚓声或其他的摩擦音。

2、关节发生畸形现象，常出现明显的膝关节内翻或外翻畸形。

3、膝关节活动更加受限，屈伸角度进一步减小或出现角度固定的现象。

日常的预防措施有哪些？

1、控制体重，避免过度肥胖等现象，防止加重对我们膝关节的负担。

2、注意平日里的姿势,避免长时间下蹲对膝关节产生的不可逆损伤。长时间的下蹲改为低坐位，坐着和站着也要经常变换姿势,防止膝关节固定一种姿势而用力过猛。

3、女性朋友们尽量不要穿高跟鞋，改行走有疼痛时可用拐杖或助行器辅助，减轻疼痛。穿一些厚底而有弹性的软底鞋可以减少膝关节所受到的冲击力，从而避免膝关节发生更多磨损。

4、参加体育锻炼前要做好准备热身活动,先轻缓地舒展膝关节。练压腿时,不要猛然把腿抬得过高，防止过度牵拉膝关节引起损伤。

5、膝关节遇冷时，血管会自行收缩，这个时候血液循环会变，往往也会使疼痛加重，所以在天气寒冷时应更为注意保暖，必要时戴上护膝，防止膝关节受凉。

有哪些治疗方法呢？

1.物治疗：对于大多数骨性关节患者来说，轻度至中度疼痛可以通过口服止痛来控制。但膝骨性关节炎初起症状较轻，应慎用或不用。

2.运动治疗：运动锻炼可以增强肌肉力量，强健的肌肉可以更好地保护关节，同时运动可以帮助关节软骨获得营养，长期不运动的人关节软骨更容易退化。对于有膝关节骨性关节炎的人来说，既要避免膝关节过度疲劳，又要进行适当的功能锻炼。这个时候游泳和散步是的运动，既不会增加膝关节的负重能力，又能让膝关节四周的肌肉和韧带得到锻炼。其次，仰卧起坐、俯卧撑等都是患者好的运动方式。

3.手术治疗：对于保守治疗无效的患者应考虑手术干预，手术方案的选择具体要因患者的病情而异。

关节炎都有哪些症状？

何为膝骨性关节炎

他们的共同通路是骨关节炎。骨关节炎的主要症状是疼痛，初期轻微钝痛，并不，以后逐步加剧。活动多时，疼痛加剧，休息后好转，有的病人在静止或晨起时感到疼痛，稍微活动后减轻，称之为“休息痛”，原因为软骨下骨的充血所致。如果活动过量时，因关节摩擦也可产生...

出现8、生活要规律,饮食要适度,不宜干结。关节炎之后，患者会有很多经典的症状，首先会导致关节疼痛，也有可能造成骨刺疼痛，更有可能引发浮肿的现象，出现这些现象都应该注意做好护理措施，不管是关节炎还是其他的骨骼疾病，都应该注意多补钙工作，平时更应该注意护理好自己的身体，多加锻炼。

年纪这么小不会是关节炎的吧，有时候我也会有的~你有平时可能走路或是运动过量后，第二天骑车就会这样的~~你可以试着每天适量的小跑，多活动活动，时常坚持那样就不会痛了

膝关节酸疼，遇到阴天下雨就会更

平时多注意身体

膝盖骨质增生的原因，膝关节骨质增生怎么办？

3、泡脚

1.骨折后骨质增生。骨折后甚至碎裂后修复的形式是伤处周围的骨细胞不断增生形成骨痂。这种骨质增生对人体有利。

2.周围软组织损伤后可发生钙化、骨化，影响到骨膜，使骨膜生骨。这种增生为病理性，可引起一定的症状。

3.随着年龄增长，膝关节诸骨由于长年磨损，周围韧带松弛，致使关节不稳定，造成病变引起相应部位骨质增生。此种增生是人体衰老的现象。40多岁以后，大多数人都有骨质增生，只是发生部位和增生程度不同。

病理生理

膝关节骨质增生病变包括软骨的退行性变，软骨软化、糜烂，骨端暴露，滑膜、关节囊和肌肉的变化。

1. 关节软骨：正常的膝关节软骨为光滑的蓝白色，边缘规则、整齐。膝关节骨质增生早期关节软骨

膝关节骨质增生

发生软化、失去弹性和光泽，颜色浅黄，活动时发生磨损，软骨发生碎裂、剥脱，致使软骨下骨外露，磨损小的外周软骨面出现增殖和肥厚，通过软骨内化骨而形成骨赘。

2.软骨下骨：磨损较大的部分软骨下骨发生象牙质变，骨质密度增加而硬化，外围承受应力较小，软骨下骨发生萎缩，出现囊腔样病变。

3.滑膜：滑膜表现为增殖、水肿，使膝关节内积液，含有较多的粘蛋白，比较粘稠。4.关节囊和肌肉：关节囊发生纤维变性和增厚，关节周围的肌肉产生保护性痉挛，使膝关节活动受限。

临床表现

起初疼痛多在长时间行走或上下楼梯时，但休息或卧床后好转。随着病情发展，走平路也疼痛，活动不方便，关节不稳定，走路稍不注意就会疼痛;同时膝关节活动时有像捻头发时所发出的响声。重者膝关节还会突然“锁”在某一位置上，解“锁”时，伴有明显的弹响。这说明关节内已经有了游离体。

多发群体

1.膝关节过度活动者，如运动员、舞蹈演员及以膝关节活动为主的某些工种的劳动者。

2.外伤导致膝关节不稳定者，如膝关节反复扭伤、挫伤使关节韧带松弛者，外伤致膝关节侧副韧带损伤未作系统治疗者，十字韧带断裂未作严格固定者，以及膝关节骨折治疗不当者等。

3.佝偻病等导致膝关节畸形者，如果罗圈腿（出叫O形腿）和拐腿（也叫X 形腿）畸形。

4.老年体弱者，特别是出现老保守治疗就是用一些抗骨质增生的和理疗，实在历害不能走路了只能上医院开刀换膝关节。年性骨质疏松者。

疾病症状

初期，起病缓慢者膝关节疼痛不，有可持续性隐痛，气温降低时疼痛加重，与气候变化有关，晨起后开始活动，长时间行走，剧烈运动或久坐起立开始走时膝关节疼痛僵硬，稍活动后好转，上、下楼困难，下楼时膝关节发软，易摔倒。蹲起时疼痛，僵硬，时，关节酸痛胀痛跛行走，合并风湿病者关节红肿，畸形，功能受限，伸屈活动有弹响声，部分患者可见关节积液，局部有明显肿胀、压缩现象。

此病多见于中老年人，女性发病高于男性。其表现是一侧或双侧关节不适，疼痛肿胀。起初疼痛多在长时间行走或上下楼梯时，但休息或卧床后好转。随着病情发展，走平路也疼痛，活动不方便，关节不稳定，走路稍不注意就会疼痛；同时膝关节活动时有像捻头发时所发出的响声。重者膝关节还会突然“锁”在某一位置上，解“锁”时，伴有明显的弹响。

1.膝盖骨质增生初期，在行走、慢跑、上下楼梯、久立、下蹲、跑步时疼痛或是伴有麻木，关节弹响，关节伸屈功能障碍，休息后缓解。

2.有可持续性隐痛，天气寒冷或潮湿时疼痛加重，早晨起床或久坐起立时膝关节疼痛麻木僵硬，稍活动后反而好转。

⒊时，膝关节肿胀，关节积液，晨僵及久坐后有胶着现象，关节伸屈功能障碍，跛行，功能受限，伸屈活动有弹响声，在阶、久立时，膝关节症状加重，部分患者可见关节积液，局部有明显肿胀、压缩现象，膝其中关节前内侧条索样肿块伴伸膝障碍，膝关节周围骨赘形成，关节周围伴有骨质疏松与骨质硬化。关节面毛糙不平，其内侧胫股关节面受累明显，关节间隙变窄。其中多数会发生内侧间隙狭窄，髌骨骨刺形成。

疾病危害

1、疼痛：从轻微到很，活动后减轻，负重和活动多时加重。

2、僵硬：休息可使中度关节僵硬加重，称为“胶化”，是一种弹性僵硬与磨擦和粘连不同，手指或大关节僵硬可影响功能。

3、肿胀：通常累及一个或几个关节，关节僵硬、疼痛，有时肿胀。

4、活动受限：关节囊纤维化，骨赘，关节面不平或游离体嵌入，可使关节活动范围减小，活动时可发生细的或粗的磨擦音。

5、肌肉萎缩：受累大关节的肌肉变萎缩和肌张力下降。

检查诊断

依据临床症状

⒈前1个月大多数时间有膝痛；

⒉关节活动时有骨响声；

⒊晨僵小于30分钟；

⒋年龄大于或等于38岁；

⒌膝检查有骨性肥大。

满足1+2+3+4条，或1+2+5 条或1+4+5者，可诊断为膝关节骨质增生。

依据临床及放射学

⒈前1个月大多数时间有膝痛；

⒉X线示关节边缘骨赘；

⒊关节液实验室检查符合骨关节炎；

⒋年龄大于或等于40岁；

⒌晨僵小于30分钟；

⒍关节活动时有骨响声。

满足1+2条或1+3+5+6条，或1+4+5+6条者，可诊断膝关节骨质增生。

疾病治疗

手术治疗

膝关节骨质增生的手术疗法主要有以下四种：

1）关节镜治疗

在麻醉下通过皮肤进入关节腔放入膝关节镜，在直视下去除关节内增生的骨质，修整关节面，取出关节腔内的游离体。

2）关节冲洗术

在麻醉下做膝关节穿刺，分别在髌骨的上、下部各穿入一个粗针头或套管。用大量生理盐水或配好的关节冲洗液从膝关节上方冲入，下方吸出，去除膝关节腔内致痛物质，达到缓解疼痛的目的。

3）胫骨截骨术

引起的膝关节骨质增生及骨关节病的原因之一，是双下肢力线的改变。因此，可以通过手术方法来改变（或调整）力线，达到治疗的目的。可在胫骨平台下方做楔形截骨，再将力线调至正常状态，然后石膏外固定。

4）人工膝关节置换术

对于的膝关节骨性关节病导致的骨质增生，地影响到膝关节的功能（如屈伸功能），并且因疼痛剧烈而影响日常生活者，可以考虑做人工膝关节置换手术，手术必须由专科医生仔细检查决定。

其它疗法

物治疗

骨质增生是骨关节退行性改变的一种表现，是中老年人常见的慢性关节炎，表现为关节边缘骨质增生。病人常感到关节发僵发累感，伴有疼痛，当活动后发僵现象好转，疼痛缓解，持续活动多后疼痛又重。休息、热敷等治疗后疼痛缓解，天气湿冷症状加重。关节有时轻度肿大，关节边缘压痛，若疼痛不重，不必服，若疼痛重可服非甾类消炎止痛等。注意物的副作用，口服对肝、肾、胃肠损伤极大。

物理治疗

针灸可通经活血并有止痛作用，可消除局部的水肿和炎症，理疗有助于改善局部血液循环，起到消炎止痛作用；理疗方法有蜡疗、热疗、磁疗、超短波治疗、微波治疗、线治疗等，可以改善局部微循环，起到活血通络的作用。牵引可减轻骨刺对局部神经、组织的压迫而起到暂时缓解疼痛的作用。但对骨质增生来说，以上治疗方法只能起辅助作用。

西医治疗

目前西医对本症尚无有效的治疗物，常采用对症处理。如疼痛时可服一些解热镇痛的或者注射透明质酸钠；麻木者可选用B族维生素类物；关节肿胀有积液者可给予局部抽取积液或局部封闭等疗法。

关节镜微创手术，和小针刀治疗原理相似。通过手术取出破碎的半月板骨赘，切除阻碍关节活动的组织。

人工关节置换手术是通过金属和塑料来置换已恶化了的关节。适用对象：在末期不仅是软骨，甚至骨头也被磨损的患者；由于手术存在一定风险，费用也较高。不到不得以的情况下不做选择。

1．选择软底鞋：选择橡皮底的鞋子对足部较好（胜过皮制的）。穿得舒适比穿得好看重要。慢跑鞋是不错的选择。避免走在坚硬的表面上，例如水泥地、木板、或无地毯的地板。可在脚跟处加护垫，以减轻疼痛。

2．垫上泡沫软垫：软垫可减轻骨质增生对周围的压迫，可以在软垫骨刺相应的部位挖一个洞。

3．热敷：如果疼痛的比较厉害，可用热敷。

4．泡脚：轮流用热水及冷水泡脚，对减轻症状大有好处，用冰脚底也有帮助。

5．有选择的锻炼：你可以用骑脚踏车或游泳取代走路或慢跑，既达到了锻炼的目的，又不会伤及病脚。

6．减肥：偏胖是引发骨质增生的原因之一，因此减肥也是刻不容缓。

饮食注意

蛋类：常见的蛋类有鸡、鸭、鹅和鹌鹑蛋等。其中产量，食用最普遍，食品加工工业中使用最广泛的是鸡蛋。蛋黄比蛋清含有较多的营养成分。钙、磷和铁等无机盐多集中于蛋黄中。蛋黄还含有较多的维生素A、D、B1、和B2。

豆制品：豆制品是以大豆、小豆、绿豆、豌豆、蚕豆等豆类为主要原料，经加工而成的食品。大多数豆制品是由大豆的豆浆凝固面成的豆腐及其再制品。豆制品的营养主要体现在其丰富蛋白质含量上。豆制品所含人体必需氨基酸与动物蛋白相似，同样也含有钙、磷、铁等人体需要的矿物质，含有维生素Bl、B2和纤维素。

蔬菜：蔬菜，是指可以做菜、烹饪成为食品的，除了粮食以外的其他植物（多属于草本植物）。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质。据粮农组织1990年统计，人体必需的维生素C的90%、维生素A的60%来自蔬菜。此外，蔬菜中还有多种多样的植物化学物质，是人们公认的对健康有效的成分，如：类胡萝卜素、二丙烯化合物、甲基硫化合物等。目前果蔬中的营养素可以有效预防慢性、退行性疾病的多种物质正在被人们研究发现。

水果：水果是指多汁且有甜味的植物果实，不但含有丰富的营养且能够帮助消化。是对部分可以食用的植物果实和种子的统称。如果是含维生素C较高的猕猴桃、柑橘或柿子，一天一两个就够了。如果是鲜枣或草莓，只要五六粒，即可摄取到一天所需的维生素C。所以，要想补充足够的维生素C，吃水果时应有所选择。

补钙食品：含钙多的食物，大致分类如下：奶制品、豆制品、海带和虾皮、动物固体等。不过，补钙的同时，还需要晒下太阳，有助皮肤合成维生素D，促进钙吸收。

疾病预后

一、不宜做剧烈运动

如打网球或爬山等，可做徒步行走或游泳等。

二、做家务

家庭事务不宜做蹲下擦地或洗衣。

三、体重问题

减轻体重，如过胖的人宜减轻体重，减低膝关节压力。

四、行走时

五、生活常识

避免在潮湿处睡卧，不要汗出当风，不要在出汗后，即洗凉水浴或洗脚，以防风、湿、寒三邪气对膝关节的侵害。

疾病预防

早期X光片上轻度骨质增生，晚期关节诸骨骨质增生明显，甚至可见游离体。要注意预防：

1、避免在潮湿处睡卧，不要汗出当风，不要在出汗后，即洗凉水浴或洗脚，以防风、湿、寒三邪气对膝关节的侵害。膝关节不过于劳累或负荷过重。

2、早期患者最关键的治疗是稳定关节，坚持做双则股四肌等收缩的静力训练，即取卧或坐姿，双下肢伸直，用力绷紧大腿前方肌肉群，持续10～20秒，放松5～10秒；重复20～30遍；每日4～5次。做三周有效。每日坚持0.5～1小时步行，自我双腿。

3、关节肿胀、疼痛加重时应休息。避免深蹲、负重，上下楼梯等活动，同时请医生配合理疗和物治疗。症状好转后停，坚持以上训练为主。

骨关节详细资料大全

病情分析：您好注意保暖外，还要保持积极的态度和乐观的精神，开心、愉快的工作环境和气氛会让你忘掉病痛。再有，积极治疗，在治疗中保持学习的精神，多多了解这一疾病，古话说得好知己知彼百战不殆，只有发挥你的学习精神和强有力的抗争意识，你才有可能击败顽疾。

骨关节由相邻的骨之间借结缔组织构成的囊相连。骨与骨间接连线称骨关节。相对的骨面之间有腔隙，腔内含有少量滑液。它的活动幅度较大，每个关节都有关节面、关节囊、关节腔。某些关节还有韧带、关节盘和半月板等辅助结构。

人体之所以能够活动自如，就是因为有骨关节的结构，大部分的骨关节，不但是提供人体活动之需，并经由软骨保护骨头避免磨损。

保养,骨关节病,概述,临床表现,治疗, 保养 胶原蛋白的特征胺基酸羟基脯氨酸是血浆中运输钙到骨细胞的运载工具，骨细胞中的骨胶原是羟基磷灰石的黏合剂，它与羟摹磷灰石共同构成了骨骼的主体。因此，只要摄入足够的骨关节炎又称骨关节病，退行性变关节炎、增生性关节炎、老年性关节炎等。它是一种由于关节软骨退行性变引起的关节疼痛和关节功能障碍（包括关节畸形）的中老年常见疾病。我们所说的骨刺、骨质增生、罗圈腿、颈椎病、髌骨软化、腰椎病，比如由于腰椎间盘退行性变所引起的间盘突出都属于骨关节炎的范畴。胶原蛋白，就能保证正常机体钙质的摄入量，胶原蛋白可成制成补钙的保健食品。 骨关节病 概述 骨关节病是以骨关节软骨急、慢性损伤或以关节软骨退变为基础,临床所见,骨关节病大部分发生在老年人,骨关节病除关节软骨损伤退变外,后期还存在骨关节结构关系改变.是骨科门诊多发病,常见病。骨关节病是一种以局部关节软骨退变，骨质丢失，关节边缘骨刺形成及关节畸形和软骨下骨质致密为特征的慢性关节疾病，又称骨关节炎，退行性骨关节病，增生性关节炎，老年性关节炎。好发于50岁以上人群，女性多于男性，本病不同程度的影响中老年患者的生活质量。 临床表现 几乎所有病例都有不同程度的疼痛，随病程缓慢进展。主要表现关节开始活动时疼痛明显，稍活动后疼痛减轻，然而负重和骨关节活动过多时，疼痛又会加重，这是骨关节病的特点。有时疼痛可呈放射性，如髋关节疼痛可放射至，膝关节附近。早期可见关节僵硬，如膝关节长时间处于某一 时，自觉活动不利，起动困难，后逐渐出现关节不稳，关节屈伸活动范围减少及步行能力下降，尤以上阶，下蹲，跑，跳等能力下降更加明显。有些骨关节病晚期病人还可能出现一些下肢畸形，以膝内翻最常见，即俗称的“罗圈腿”。 治疗 1.功能锻炼：合理的锻练可恢复肌肉收缩力，关节灵活度和防治骨质疏松，不合理的锻练则会增加关节负荷，引起软骨的进一步损伤，从而加重临床症状。常常可以见到有些患者盲目地进行走长路、跳迪斯科，甚至 跑步、爬山等不适的锻练后症状加重。我们主张锻练应尽量在关节不负重下屈伸活动，建议健肢立地负重，患肢屈伸关节活动，或坐位进行关节屈伸锻炼。尽量不要做下蹲等会加重关节负荷的活动。针对髋关节、膝关节可以在床上练习仰卧起坐、直腿抬高等，次数越多越好。游泳是一项非常适合膝骨性关节炎患者的运动项目，它对膝关节无多大的负担，可使肌肉充分的活动。但蛙泳要求膝关节使出扭动得力。有时会造成不好的结果，故建议采用自由式、仰泳。 2.提高防范意识：患者要了解该病的危害性及早期治疗的重要性，提高患者对危险因素的认识，消除和避免致病因素，有利于控制疾病和功能的恢复，同时要树立战胜疾病的信心。 3.保护关节：应限制关节负重活动，避免过久站立或长距离步行，可使用手杖以减轻受累关节负荷;体重超标者宜减轻体重;要注意患病关节保暖，避风寒; 时可短期卧床休息，完全制动。 4.局部理疗：急性期关节发热，肿胀宜先进行局部冷敷，退热消肿后可套用热敷。慢性期还可套用线、超短波、针灸、蜡疗、 等。

手指关节痛是什么原因

手指关节痛是什么原因

导致手关节疼痛的原因有很多，为此在治疗时，要有针对性的选择，从而达到事半功倍的治疗效果。临床上引起手关节疼痛的原因主要有:

类风湿关节炎是手关节疼痛的原因之一。常为手指的近端指关节受累，有晨僵现象，表现为早晨手指发僵、握拳困难，往往持续1个小时以上，活动后可减轻，一般为多个关节痛、常为对称性、游走性的特点。做化验和X线检查显示有骨质损害，类风湿因子阳性，女性较为多见，关节现象反复发作，长期下去会导致手关节变形。

2、骨关节炎

骨关节炎在手关节疼痛的原因中也是较为常见的。骨关节炎由组织变性及积累性劳损引起，是一种最常见的关节病变。骨关节炎以手的远端和近端指间关节，膝、肘和肩关节以及脊柱关节容易受累，而腕、踝关节则较少发病。该病多见于肥胖超重的中老年人，最常发病的部位是膝、手指、颈、腰椎等处，症状主要为关节疼痛、僵硬(经轻微活动后会觉疼痛减轻)，重者可出现关节肿胀、肌肉萎缩等。

3、痛风性关节炎

痛风性关节炎在手关节疼痛的原因中，占据很大一部分。典型发作起病急骤，多因午夜足痛惊醒，最易累及大脚趾关节，其次为足背(跗)踝、膝、指、腕、肘等关节，90%为单一关节，偶尔有双侧或多关节受累，关节及其周围软组织出现明显红肿热痛，局部不能忍受被单覆盖或周围震动，多数患者无全身症状，少数可伴有头痛，轻度发热、白细胞升高，血沉增快，发作常呈自限性，数小时，数周自然缓解，缓解时局部可有本病特有的脱屑和瘙痒表现，缓解可为数月、数年、乃至终生。痛风石及慢性痛风性关节炎，痛风石是痛风特征性损害，多发于耳廓，也可见于拇指、指关节等处，小的像芝麻，大的如鸡蛋，此结节引起轻度慢性炎症反应，组织破坏。

4、寒湿或劳伤

手关节疼痛也可能是由寒湿或劳伤(如腱鞘炎等)引起家庭治疗法的一般性关节疼痛。长时间从事手指工作的人较常罹患的腱鞘炎，由于肌腱摩擦而造成腱鞘发炎，产生疼痛。这类手关节疼痛在适当休息加调理之后可以痊愈。

手指关节痛是什么原因?

1、手指关节痛原因之骨关节炎

骨性关节炎由组织变性及积累性劳损引起,是一种最常见的关节病变。骨关节炎以手的远端和近端指间关节,膝、肘和肩关节以及脊柱关节容易受累,而腕、踝关节则较少发病。该病多见于肥胖超重的中老年人,最常发病的部位是膝、手指、颈、腰椎等处,症状主要为关节疼痛、僵硬(经轻微活动后会觉疼痛减轻),重者可出现关节肿胀、肌肉萎缩等。

2、手指关节痛原因之骨质增生

手指关节疼痛、肿胀,关节内有骨性增长物(骨刺)。多发生在手指末端指关节,也可发生在手指之间的关节。增生性关节炎一般年龄较大,多在40岁以上首先出现在一个或几个手指,随之,累及其他手指。患病的关节可红肿,疼痛。晨起关节僵直比较常见,可以比较重,但持续时间短,少于20分钟。X线检查有骨质增生表现。

3、手指关节痛原因之类风湿性关节炎

类风湿性关节炎也是手指关节疼痛原因之一,常为手指的近端指关节受累,有晨僵现象(早晨手指发僵、握拳困难),常为手指的近端指关节受累,一般为多个关节痛、常为对称性、游走性的特点。做化验和X线检查显示有骨质损害,类风湿因子阳性。

4、手指关节痛原因之痛风

专家表示,造成手指关节痛的原因很可能是因为痛风,突然手指关节痛是痛风初期的表现,首次发作时,往往突发急剧的单个关节疼痛,之后的发作可能会涉及多个关节,如踝关节、膝关节、腕关节和肘关节。如果不及时治疗,疼痛会逐渐加剧,常被描述为跳痛或压痛。随着病情的不断发展,患者随后会发生炎症,患者受累关节出现红、肿、热、痛。有时候,疼痛极度,患者甚至无法忍受关节上床单的重量。另外还包括:发热、心跳加快、寒战,以及全身不适,沉积于皮肤的尿酸称为痛风病石,为皮肤下白色的结节,大多出现于手、足、肘,以及外耳廓。

手指关节痛有什么注意事项?

1、多食含硫的食物,如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料,同时硫也有助于钙的吸收。

2、多食含组氨酸的食物,如稻米、小麦和黑麦。组氨酸有利于清除机体过剩的金属。多食用富含胡萝卜素,黄酮类,维生素C和E以及含硫化合物的食物。也可多食含硫食物如大蒜、洋葱、芽甘蓝及卷心菜。

4、保证每天都吃一些富含维生素的食物,如亚麻籽、稻米麸、燕麦麸等。

6、禁服铁或含铁的复合维生素。因为铁与疼痛、肿胀和关节损伤有关。茄属蔬菜,如西红柿、土豆、茄子、辣椒等及烟草中的生物碱能使关节炎症状加重。

7、关节炎患者不要经常使用铁锅烹饪。习惯用铁锅炒菜和类风湿风性关节炎病很容易旧病复发,发病后血清中的铁含量下降。

如何预防手指关节痛?

1、注意关节保暖预防手指关节痛

气温降低时,要及时添加衣物,以免膝关节受凉。此外,尽可能是喉痛或头痛。在无名指的三焦经上有一个关冲穴，感冒发烧时揉此部位即可。量不要接触冷水,涮洗用温水。如果本来就患有关节炎,可戴好护膝等以防复发。

2、经常锻炼关节预防手指关节痛

手指弯曲度:将手指弯曲,用另一只手将指尖往手掌方向尽量靠近,然后再将整个弯曲的手指往下推向掌心方向以伸展指根关节背侧。

手指强化:将手平放在桌上,将手指往大拇指的方向挪动,并用另一只手将手指往反方向拉。 如此可增强手指肌肉的强度

五指的指尖各有经穴，而且分别与内有密切的关系，如果有一个指尖感到特别疼痛时，表示与此经穴相关的内有某种毛病。将指甲根的部位捏住然后用力压并转动，从小手指开始，一个一个的做，有没有感到特别疼痛的`手指呢?

1、拇指疼痛

拇指中的少商经穴，与肺息息相关。如肺有疾患压这个部位时，会疼的跳起来。

2、食指疼痛

3、中指疼痛

中指上有一个中冲穴，位于包围心的心包经上，因炎热以致心受不了时，这里会感到疼痛。

4、无名指疼痛

5、小指痛的人

是心或小肠有毛病。靠无名指一侧的小指指尖有少冲穴，另一侧有少泽穴。少冲与心有密切关系所以心病发作时，用力按压小指指尖，可使发作缓和些，少泽是小肠的经穴，小肠情况不佳时，可用力按压此指尖。同时养成揉揉手、脚的习惯，久而久之，必可促进血液循环使内尤其是心更为健康。

6、类风湿性关节炎

手指关节疼痛原因之一，常为手指的近端指关节受累，有晨僵现象(早晨手指发僵、握拳困难)，常为手指的近端指关节受累，一般为多个关节痛、常为对称性、游走性的特点。做化验和X线检查显示有骨质损害，类风湿因子阳性。

7、骨性关节炎

这是常见的手指关节痛的原因之一。由组织变性以及积累性劳损引起，多见于肥胖超重的中老年人，常发病的部位是膝、手指、颈、腰椎等处，症状主要为关节疼痛、僵硬(经过轻微活动后，会觉得疼痛减轻)，重者可出现关节肿胀、肌肉萎缩等。 ;

骨质曾生怎么医才好

(1)什么是骨关节炎

其实骨质增生的治疗跟大多数慢性劳损性疾病一样，根据病情大致也就分为三种方法：

骨质增生会摩擦相邻的骨头和神经、血管，导致发炎，并可能在神经末梢形成微小的肿瘤，使患者异常疼痛。一般来说，不到万不得已，不要采取手术治疗，因为骨质增生常会再生。

一、保守治疗：绝大部分骨质增生引起的疼痛都可以通过这个方法治疗，包括物治疗（非甾体类消炎止痛：胶囊、双氯芬酸钠、萘普生等及活血止痛类的中成等等），物理治疗，针灸，中医治疗方法，民间偏方等，虽不能根治骨质增生，但能有效缓解症状。

二、微创治疗：如小针刀治疗，关节镜治疗，特别是小针刀治疗，可以说是微创中的微创，能有效的解除导致骨质增生的原因，从而治疗骨质增生。具有效果好，创伤小，恢复快，并发症少，费用低的特点，适用于各类骨科疾病。

三、手术治疗：对于增生且有明显症状，影响生活治疗的才需要手术治疗，如关节置换术等，做为治疗的手段，创伤较大，风险也大，但如能严格把握适应症，亦能起到良好的效果。

以上就是归纳汇总介绍的几种骨质增生的治疗方法，希望大家在治疗之前对这些方法有一定的了解，去正规医院拍片检查等明确病情程度后进行治疗。

治疗方法概述

内服物通过肠胃吸收、消化、分解，通过血液循环，才可将物输入送给局部，整个过程需要通过层层屏障才能到达病灶部位，然效已所剩无几，因此效果极为缓慢且低效，且临床应用这些方法只能缓解疼痛症状，功能康复是无法逆转的，骨质修复更是无从谈起，而且口服对肝、肾、胃肠损伤极大。

与牵引

适用于颈、腰椎骨质增生症。与牵引完全靠外力的作用，只对局部进行治疗却忽视了对人体内整体地调节，因此，只能起到暂时的止痛作用，而不能达到治疗的目的。

物理治疗

物理治疗是现代与传统医学中的非常重要的一份子。物理治疗会以适切的评估诊断然后运用对病人最适当之物理治疗手段与治疗方法，有效地直接帮助或支援其他医疗专科，如神经内科、神经外科、骨科、心内科、心外科、牙科、妇产科、肿瘤学科等。

针灸

针灸可通经活血并有止痛作用。可消除局部的水肿和炎症，但对骨质增生症来说，针灸只能起辅助作用。

西治疗

目前西医对本症尚无有效的治疗物，常采用对症处理，如疼痛时可服一些解热镇痛的；麻木者可选用B族维生素类物；关节肿胀有积液者可给予局部抽取积液或局部封闭等疗法。但实践证明这些治疗方法均不理想，只是治标而不治本，病情易复发。

骨质增生症会摩擦相邻的骨头和神经、血管，导致发炎，并可能在神经末梢形成微小的肿瘤，使患者异常疼痛。一般来说，不到万不得已，不要采取手术治疗，因为骨质增生症常会再生。

1、减肥

偏胖是引发骨质增生症的原因之一，因此减肥也是刻不容缓。

2、热敷

如果疼痛的比较厉害，可用亚麻仁敷袋热敷。

轮流用热水及冷水泡脚，对减轻症状大有好处，用冰脚底也有帮助。

4、有选择的锻炼

你可以用骑脚踏车或游泳取代走路或慢跑，既达到了锻炼的目的，又不会伤及病脚。

5、应避免的食物

勿吃任何柳橙类水果，尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。这些物质将阻挠复原过程，并扰乱体内的矿物质平衡。

骨质增生经治疗能消除吗？医生的任务不是去消除骨质增生，而是治疗骨质增生引起局部组织的充血、水肿、炎症和粘连以及因此而压迫神经和血管引起的一系列症状和体征。目前临床上的内服、外敷、理疗、膏等治疗方法就是起到这个作用，即改善症状、消除疼痛、麻木和酸困不适，骨刺是不可能消失的，骨刺消失与否不是判断骨质增生是否痊愈的标准。

骨质增生属于中医痹症范畴。属于无菌性炎症，所以一般的西医消炎不起作用。

在生活中骨质增生是一种比较和常见的疾病，那你知道患有骨质增生的话有哪些治疗的方法吗?导致骨质增生的原因有哪些呢，平日里我们又该如果预防骨质增生的发生呢，接下来就和小编一起去了解一下吧。

骨质增生的治疗方法

1、骨质增生的治疗方法有适当进行体育锻炼

4、骨质增生的治疗方法有直流电物离子导入法

直流电物离子导入法充分发挥了物的作用,但因导入物为液体,易挥发,效不持久,限制了该方法的诊治效果。

5、骨质增生的治疗方法有紫外线疗法

其诊治作用主要表现在以下几个方面:杀菌作用;消炎作用;止痛作用;促进伤口愈合作用;脱敏作用;促进维生素D3的形成;调解机体免疫功能等。

6、骨质增生的治疗方法有与牵引

适用于颈、腰椎骨质增生症。与牵引完全靠外力的作用,只对局部进行诊治却忽视了对人体内整体地调节。

骨质增生的原因

1、年龄的增长

骨质增生大多出现在40岁以后的中老年人群中,且数量随着年龄的增大而增加,是由于关节足骨常年磨损,致使关节不稳定,造成病变引起相应部位骨质增生。是人体衰老的现象。

2、外伤因素

外伤因素导致的骨质增生是指外伤处理不妥当或者是不及时,导致骨质增生的产生。

3、体质不同

体重增加使本来已遭磨损的退化的关节再加上重荷,当然就更容易破坏。

4、过度劳累

职业导致骨质增生的发生是指与长期固定姿势,劳动强度过大,剧烈的反复运动等有关。

6、疾病

骨关节疾病,内分泌异常,代谢异常等。

骨质增生的预防方法

1、关节损伤要及时治疗

关节损伤包括软组织损伤和骨损伤。关节骨质增生经常与关节内骨折有直接关系。由于骨折复位不完全,造成关节软骨的表面是凹凸不平的,这会导致创伤性关节炎。对于关节骨折患者,如果是可以治疗的,达到解剖解剖复位,并且可以完全避免创伤性关节炎和关节骨质增生的发生。

2、适度的体育锻炼

避免长期剧烈的运动,是不活动的,相反,适当的体育锻炼是一个很好的方法,以防止骨质增生一。由于关节软骨营养从关节液,液体和仅由“挤出”的联合可以进入软骨,促使软骨的代谢。适当的运动,尤其是关节的运动,可以增加关节间隙内的压力,有助于关节液的软骨的渗透,减轻关节软骨的退行性改变,以减轻或预防骨质增生,尤其是关节软骨退行性增生和改变。

3、保持合适的体重

肥胖是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因。超重的体重会加速关节软骨的磨损,关节软骨面的压力不均匀,造成骨质增生。因此,对于超重的人,正确的减肥可以预防脊柱和关节骨质增生。

骨质增生吃什么好

1、多吃富含钙和维生素D的食物。如甘蓝、子、蚌类、大多数绿叶蔬菜、海带、燕麦、鲑鱼、沙丁鱼、海菜、芝麻、小虾、黄豆、豆腐、萝卜叶和麦胚。要在不同的时间食用全谷物和含钙的食物。睡前服钙，这是钙吸收的时间，还有助于睡眠。

2、多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，注意营养结构。

3、多吃一些富含抗氧化剂的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等含有丰富的维他命。

4、蛋白质的摄入要有限度，食物中过高的蛋白质会促使钙从体内排出果。

5、勿吃任何柳橙类水果，尤其是橘子、橙子。

6、忌食辛辣性的食物，禁烟酒、咖啡。

1.西治疗

软骨保护剂如硫酸氨基葡萄糖能促进软骨的合成、抑制关节软骨的分解，同时还具有抗炎作用。硫酸根本身也是合成软骨基质的必需成分之一。此类物能够缓解疼痛症状，改善关节功能，长期服用（2年以上）还能够迟滞关节结构的破坏。硫酸氨基葡萄糖起效较慢，但物安全性佳，适合作为基础治疗用长期服用。

2.理疗

直流电物离子导入法充分发挥了物的作用，但因导入物为液体，易挥发，效不持久，限制了该方法的治疗效果。紫外线疗法的治疗作用主要表现在以下几个方面：①杀菌作用；②消炎作用；③止痛作用；④促进伤口愈合作用；⑤脱敏作用；⑥促进维生素D3的形成；⑦调解机体免疫功能等。其他可采用线，微波，激光，蜡疗等方法也有一定的效果。

3.手术治疗

手术治疗不是疗法。当选用保守治疗无效且病情较重、影响患者生活时，可考虑手术治疗。

4.中医治疗

本病引起的关节炎属于中医“痹证”的范畴，多属于风寒湿痹。可因风寒湿邪侧重的不同选用不同的方，风邪胜者为行痹，治以祛风通络，散寒除湿，方可选宣痹达经汤。寒邪胜者为痛痹，治以温经散寒，祛风除湿，方可选乌头汤。湿邪胜者为着痹，治以除湿通络，祛风散寒，方可选薏苡仁汤加减。

推拿治疗关节退行性病变引起的关节炎有不错的效果。手法可归纳为解除软组织紧张与痉挛手法，止痛手法，松解粘连手法，增加髌骨活动度手法，消除膝关节肿胀手法等，可明显缓解关节退行性病变引起的疼痛及关节功能障碍。

针灸疗法也有一定的效果。针灸治疗基本以病痛局部穴为主，结合循经及辨证选穴。主穴：阿是穴、局部经穴；配穴：行痹者，加膈俞、血海；痛痹者，加肾俞、关元；着痹者，加阴陵泉、足三里。

一、保守治疗：1、针灸：针灸可通经活血并有止痛作用。可消除局部的水肿和炎症，但对骨质增生来说，针灸只能起辅助作用。2、西治疗：目前西医对本症尚无有效的治疗物，常采用对症处理，如疼痛时可服一些解热镇痛的；麻木者可选用B族维生素类物;关节肿胀有积液者可给予局部抽取积液或局部封闭等疗法。但实践证明这些治疗方法均不理想，只是治标而不治本，病情易复发。3、与牵引：有助于改善局部血液循环，起到消炎止痛用作;牵引可减轻骨刺对局部神经、组织的压迫而起到暂时缓解疼痛的作用。二、手术治疗：手术治疗不是骨质增生的疗法。当选用保守治疗无效且病情较重、影响患者生活时，可考虑手术治疗。三、微创治疗：激光针刀松解术针对增生组织导致的颈软组织水肿炎症现象，可以得到很好的治疗。

骨质增生是人体的一种退行性保护性病变，他一般不会引起什么症状，但是在特殊的部位，比如膝关节或者足部的根骨，可以造成疼痛，另外胸椎或者腰椎增生非常时，可以产生神经压迫症状。他的治疗以改善局部疼痛不适为主，多上热敷多晒太阳。

病情分析：骨质增生是正常的机体退化过程，这就跟机器的劳损和磨损一样，随着年龄的增长，都会出现骨质增生，所以这没有能够完全治愈的方法。你首先平时可以多做热敷和处理，另外适量户外锻炼，增强身体体质，如果出现疼痛明显，可以外用膏烤灯照射，服用一些对症止痛的物，这样能够减轻症状，也可以预防和延缓加重。

病情分析：若有骨质增生的现象，应当及时的治疗，可以选择一些保守治疗，如针灸、物等方法治疗，如果治疗效果不明显，可以选择微创治疗，能够更好的控制病情，治疗效果显著等。平时注意防寒保暖等，可以合理饮食等。

病情分析：你好，这种情况一般考虑应该注意休息，可以服用活血止痛物及补钙对症治疗

病情分析：你好，骨质增生也被称为骨关节炎、退行性关节病，是常见的容易找上中老年人的疾病，建议选择适合自己病情的方法进行专业的诊疗，目前治疗骨质增生比较好的方法就是中西结合方法。

病情分析：你好！根据你的描述，可以考虑是骨质增生。建议：治疗骨质增生的方法属于微创治疗，是以激光针刀松解术治疗骨质增生正是通过无痛、无损害、高渗透性新型激光，导入病变部位产生炎症、粘连的深层病灶，在病灶处形成一定范围的激光反应源，通过针刀的手术效应快速剥离粘连，松解组织，再配合He-Ne激光的内照射，使机体恢复原有状态，重新达到动静态平衡。平时应当多注意休息，避免长时间的劳累，以免加重病情，注意保暖防寒，适当的进行锻炼

1、骨质增生的治疗方法有适当进行体育锻炼

4、骨质增生的治疗方法有直流电物离子导入法

直流电物离子导入法充分发挥了物的作用,但因导入物为液体,易挥发,效不持久,限制了该方法的诊治效果。

5、骨质增生的治疗方法有紫外线疗法

其诊治作用主要表现在以下几个方面:杀菌作用;消炎作用;止痛作用;促进伤口愈合作用;脱敏作用;促进维生素D3的形成;调解机体免疫功能等。

6、骨质增生的治疗方法有与牵引

适用于颈、腰椎骨质增生症。与牵引完全靠外力的作用,只对局部进行诊治却忽视了对人体内整体地调节。

治疗原则

消炎止痛等物对症治疗和物理治疗。

治疗方针

控制症状、减少复发、提高患者生活质量。

一般治疗

可以做理疗及适当的锻炼，以保持关节的活动范围，必要时可使用夹板支具及手杖等，有助于控制急性期症状。

物治疗

消炎镇痛物可减轻症状，但不宜长期服用。软骨保护剂，如硫酸氨基葡萄糖具有缓解症状和改善功能的作用，同时长期服用可以延迟疾病的结构性进展。

相关品

硫酸氨基葡萄糖胶囊

手术治疗

对晚期病例，在全身情况能耐受手术的条件下，行人工关节置换术是公认的消除疼痛、矫正畸形、改善功能的有效方法，可以提高患者的生活质量。

其他治疗

可以做理疗及适当的锻炼，以保持关节的活动范围，必要时可使用夹板支具及手杖等，有助于控制急性期症状。

预后情况

一般早期经休息、治疗，症状能够缓解，晚期病例则可行人工关节置换术改善关节功能，提高患者的生活质量。

骨质增生骨刺症是中老年人常见多发病症，属于骨骼关节退行性病变类型，当增生骨刺钙化部分压迫周围神经软组织等时会产生疼痛麻木等症状，轻者产生疼痛，功能受限;者可能致畸致瘫，因此此类病症应当及早及时治疗。

骨质增生是骨关节退行性改变的一种表现，是中老年人常见的慢性关节炎，表现为关节边缘骨质增生。病人常感到关节发僵发累感，伴有疼痛，当活动后发僵现象好转，疼痛缓解，持续活动多后疼痛又重。休息、热敷等治疗后疼痛缓解，天气湿冷症状加重。关节有时轻度肿大，关节边缘压痛，两膝与手指关节最为明显。

基本方法

目前国内治疗骨质增生症的方法有很多，治疗都存着者局限。

一、直流电物离子导入法。直流电物离子导入法充分发挥了物的作用，但因导入物为液体，易挥发，效不持久，限制了该方法的治疗效果。

二、紫外线疗法：其治疗作用主要表现在以下几个方面：(1)杀菌作用;(2)消炎作用;(3)止痛作用;(4)促进伤口愈合作用;(5)脱敏作用;(6)促进维生素D3的形成;(7)调解机体免疫功能等。

三、与牵引。适用于颈、腰椎骨质增生症。与牵引完全靠外力的作用，只对局部进行治疗却忽视了对人体内整体地调节，因此，只能起到暂时的止痛作用，而不能达到治疗的目的。

四、针灸：针灸可通经活血并有止痛作用。可消除局部的水肿和炎症，但对骨质增生来说，针灸只能起辅助作用。

五、西治疗。目前西医对本症尚无有效的治疗物，常采用对症处理，如疼痛时可服一些解热镇痛的;麻木者可选用B族维生素类物;关节肿胀有积液者可给予局部抽取积液或局部封闭等疗法。但实践证明这些治疗方法均不理想，只是治标而不治本，病情易复发。

六、中治疗。中治疗骨质增生，较之西的的优点在于，从病理上进行根治。缺点在于，起效较慢或效果显著但流于秘方不为人所知。目前老比较认可的黄氏外用中粉包，效果很理想，没有副作用，能解决骨质增生的痛苦。

七、手术治疗：手术治疗不是骨质增生的疗法。当选用保守治疗无效且病情较重、影响患者生活时，可考虑手术治疗。

膝关节骨质增生的治疗方法

可能是着凉了，可能是用冷水洗手，可能是痛风，可能是受到了外界的撞击，可能是骨折了。

二、家庭事务不宜做蹲下擦地或洗衣。

3、骨质增生的治疗方法有年龄增长

三、减轻体重，如过胖的人宜减轻体重，减低膝关节压力。

四、行走有疼痛时可用拐杖或助行器辅助，减轻疼痛。

五、避免在潮湿处睡卧，不要汗出当风，不要在出汗后，即洗凉水浴或洗脚，以防风、湿、寒三邪气对膝关节的侵害。