低血压高怎么办_高血压不高低血压高怎么办

血压低压高怎么办

对于单纯舒张压增高的患者,经严格的生活方式干预后仍居高不下者应予以物治疗

不同年龄群血压有不同的特点，年轻人血压以舒张压（你说的低压）升高占比大，这是因为年轻人交感兴奋性，RAS系统活跃。在整体人群，血压水平随年龄逐渐升高，以收缩压（你说的高压）更为明显，血管硬化加速，血管外周阻力升高，50岁后舒张压呈现下降趋势，脉压（高压减去低压）也随之加大。高血压压的诊断标准是收缩压 ≥140或舒张压 ≥90mmHg都是高血压，你如非同日多次测量都超过标准，那么你就是高血压患者，高血压患者有分级表格，你属于一级，还有一个危险分层（可以百度），如是低危患者可以通过非物干预1至2个月后血压有无下降再决定服（物一定要正规医院医生处方），目标值140/90mmHg，如你是高危患者（往往有并发症）需及时服，及时就诊。

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老年人舒张压高的原因是血管动脉粥样硬化。对血压不算太高的人，主要以综合治疗为主（也就是运动和饮食上的调理），一般不用物治疗，平时应注意饮食，不吃或少吃高脂肪的食物（例如蛋黄，肥肉，腊肉），海鲜的话那些没有鳞的鱼（比如带鱼，比目鱼，尤鱼等）尽量少吃。如果出现症状就得配合物治疗了。

非物干预：1、低盐饮食，每日不超过5g。2、减少膳食脂肪，尽量少吃油腻食物，加强优质蛋白摄入，如：牛奶，大豆，有磷的鱼，3、多吃含钙，钾高的食物如：水果，绿叶的菜，牛奶，鲜奶4、戒烟限酒：酒越少越好，多不超过酒精30g/日5、适当运动：每周运动5次，每次半小时，快走或小跑为宜，运动后无累的感觉6、调整心态、减轻压力。7、肥胖者减轻体重。体重指数（体重kg/身高的平方m2）为24 以下

血压低压高怎么办？医生：3种降压有效

2、如伴有红细胞过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素 C 等“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。

我们都知道，血压有两个数值，高的那个叫收缩压（高压），一般来说，收缩压要小于140mmHg，低的那个叫做舒张压（低压），一般来说，舒张压要小于90mmHg。#高血压#

很多人只看到高压，而对于低压却不怎么关注。

所以，很多人只知道，如果是高压高了，那就属于高血压了。

一般来说，随着年龄的增长，血管也会逐渐老化变硬，血管的弹性逐渐下降，心收缩期心往血管外射血的时候由于血管扩张不好，就会造成高压升高，而到了心舒张期，心停止向血管外射血，由于血管的弹性较血管不能及时回缩，就会造成低压降低，所以很多老年人会表现为高压升高、低压正常或者低压降低的情况，我们称为单纯性收缩期高血压。

单纯低压升高的情况也有，但多见于青壮年，这部分人的血管弹性比较好，但是由于以下3种原因会造成他们的低压偏高：

种原因，饮食上的原因。

第二个原因，精神压力上的原因。

现在的年轻人精神压力都比较大，无论是学习还是生活，压力都特别大，而长期的精神压力紧张会导致交感神经系统兴奋，我们都知道，交感神经兴奋会引起心率增快、血管收缩，表现为高血压病因不明，与发病有关的因素有：血压升高。

第三个原因，体内激素水平的紊乱。

单纯低压升高也是高血压，这种情况也是需要治疗的。

第二个是加强运动： 消耗脂肪、减轻体重。

普利类和沙坦类降压都是作用于肾素-血管紧张素-醛固酮系统，能够扩张血管，减少水和钠的潴留，并且，研究证明这两种降压还具有保护心、肾的功能。但是呢，这普利类和沙坦类只选用其中一种就可以了，不建议两者联合。

对于精神压力大，心率比较快的高血压患者，这时候可以选择洛尔类降压来抑制交感神经的兴奋，从而达到减慢心率、降低血压的目的。

对于吃盐比较多的高血压患者，我们可以选择利尿剂，通过增加水和钠的来达到降低血压的目的。但是呢，我们一般不单独使用利尿剂，因为单独使用利尿剂容易引起水和电解质的紊乱，所以我们往往是和普利类或者是沙坦类一起联合使用，使用的过程中也是需要定期复查电解质。

血压低压高怎么办

不要吃番薯、干豆类容易导致胀气的食品。

你好，导致低压高的原因很多如颅内疾病，肾疾病，内分泌疾病等。

我建议你去医院做相关检查如血常规，尿常规，泌尿系统彩超，头部核磁共振检查，内分泌检查，以便确诊。5.环境与职业：有噪音的工作环境，过度紧张的脑力劳动均易发生高血压，城市中的高压发病率高于农村。

血压低压高怎么办

你好。这也是属于患有高血压的症状，需要服用物进行治疗。治疗这种症状可以服用珍菊降压片或者硝苯地平片进行治疗，并且应该注意饮食，尽量以清淡的饮食为主，不要吸烟及饮酒，可以做一下适量的运动也是有帮助的。祝好。

超过110就要考虑用吲达帕胺，有降舒张压作用

生姜 生姜内含有一种类似水杨酸的有机化合物，该物质的稀溶液是血液的稀释剂和防凝剂，对降血脂、降血压、防止血栓形成有很好的作用。

高血压病，个人认为应该检查一下有无高血脂，高血糖等其他疾病。

马庆春啊 你回答问题看清题目再回答好不。

可以 试下香菇 研究证实，香菇可降低血内胆固醇，防止动脉硬化和血管变性，是防止心血管疾病的理想食物。

牛奶 含有羟基、甲基戊二酸，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，从而抑制胆固醇的合成。此外，牛奶中含有较多的钙，也可降低人体对胆固醇的吸收。

甲鱼 具有滋阴、进补作用。实验证明，甲鱼能有效地降低高脂饮食后的胆固醇含量。！

高血压偏低怎么办?

2适当使用物

建议可以多吃蔬菜水果一般认为成年人肱动脉血压低于 12/8 千帕则为低血压。

连续3天监测血压提示高压达到140或者低压达到90，高血压就可以确诊了。如果你的血压长期处于你所描述的情况，那肯定要治疗的。一旦高血压确诊后需要长期服，将血压控制在正常水平，同时低盐饮食，一定要监测血压。你的情况建议ACEI或ARB类物，在此基础上在医生指导下调整用，这两类物在降压同时可以保护心脑肾等重要器官。43岁还年轻，好日子长着呢，好好坚持服吧。

低血压有急慢性之分：

2、慢性低血压又分为体质低血压和性低血压两种，前者常见于体质弱者，女性较多，并有家庭遗传倾向，多半没有自觉症状，其低血压只在体检中偶然发现，没有重要的临床意义。一些患者有头晕、头痛甚至晕厥、心悸等类似神经官能症的表现，通常是因某些慢性疾病或营养不良所致；后者是从平卧位突然转变为直立位，或长时间站立时发生低血压，者可引起晕厥，其典型症状是直立时血压下降，有衰弱感，但无汗，发病机理可能是植物神经系统功能失调，引起直立时小动脉收缩功能障碍所致。由此可见，贫血和低血压在临床上是无任何因果关系的两大类不同的疾病。

饮食调理

治疗低血压病，饮食疗法也是治疗本病的有力措施之 一，可逐渐提高患者的身体素质，改善心血管功能，增加心肌收缩力，增加心排血量，提高动脉管壁紧张度，从而逐步使血压上升并稳定在正常水平，消除低血压带来的种种不适症状。低血压病人的饮食选择包括下列几点：

1、晕素兼吃，合理搭配饮食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。

3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之功效，可常食用。

4、宜适当食用能食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

5、与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足 12～15 克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食物，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。

6、常吃生姜，能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。

7、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花子等具降压效应的食品。

食疗方法

1、乌骨鸡 1 只(约重 1500 克)。将鸡去毛剖肚洗净，在鸡腹肚中放入当归头 60 克、黄芪 50 克、红糖 150 克、米酒 50 克，再将鸡肚皮缝紧，入锅隔水蒸熟，吃肉喝汤，每半月吃一次，连吃两月。

2、红枣 15 枚去核，子 150 克，洗?1 只，鸡切成块状，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加红枣、栗子焖熟食之。

3、鲫鱼 1 条，糯米 60 克。将鱼洗净(不要去鳞)与糯米共煮成粥，每周用 2 次，连服两月。

4、嫩母鸡 1 只，黄芪 30 克，新鲜天麻 100 克(干品 15 克)。鸡洗净入沸水中焯一下，用凉水冲洗。将天麻、黄芪切片装入鸡肚内。将鸡放入沙锅中，加葱、姜适量，盐、酒、陈皮 15 克，水适量，用文火炖至鸡烂熟，加胡椒粉 2 克，即可食用。

5、红枣 20 克，沙参 15 克，生熟地各 10 克，加水适量用炖盅隔水蒸 3 小时后，加蜂蜜适量，每日分两次吃完，连服 15 天。

预防血栓宜多吃大蒜

据研究，大蒜、洋葱、胡葱等具有使血液流畅、不易出现血栓的作用。血栓是因血小板凝聚而发生的。在正常状态下，人体内的血小板凝聚因子(TXA2)和阻碍血小板凝聚的生理活性物质(PG12)绝妙地保持着平衡。但是，一旦到了老年期，就会失去这种平衡，PG12的生成受到抑制，从而容易发生血栓。研究人员调查了葱类蔬菜抑制血小板凝聚的能力，从作用特强的大蒜中又发现了三种新物质；从洋葱中也发现了多种活性物质，其中一种比较有代表性的消炎剂消炎痛和阿斯匹林还具有更强的抑制血小板凝聚作用。这种活性物质就是我们在切大蒜、洋葱时散发出的那种刺人眼鼻的物质。此外，、菜椒、番茄和甜瓜等蔬菜瓜果和一些调味品中，也含有这种活性物质。

营养产品调理建议：

■3 倍用量： B族维生素 蜂王浆

■2 倍用量：维生素C 螺旋藻片

■1 倍用量： 复合维生素 铁质叶酸片 蛋白质粉

蛋白质粉：增强机体的免疫力，以增强机体的造血功能。恢复血管壁的弹性。

维生素C：促进机体内铁质的吸收和利用，促进叶酸利用。

螺旋藻：含有极为丰富的铁质和叶绿素，对调节血压效果显著。

B 族维生素：制造血液所必须的营养素，尤其是叶酸和B 12 。

蜂王浆：双向调节血压，增强免疫力，延年益寿。

铁质叶酸片： 制造血红素和肌红素的主要物质。血红蛋白、肌红蛋白的合成，预防和治疗因缺铁而引起的贫血性低血压。 促进抗体的产生，提高免疫力 。

一般一年来说，夏季时血压的一个季节，患者高血压病史几年了，近腹泻感冒，体液流失，血容量下降时会使血压有些下降的，请问患者有什么头晕等不适，建议这个情况患者不要停用高血压物，可适当的减量服用，具体情况建议问下当地医生，时刻复测血压变化，病情变化及时就诊。

低压高，吃什么降压好？

低压大于89，高压大于139，排除一些人为的外部因素，即可认为是高血压症状。解决办法，一，要控制一个良好的饮食以及生活习惯。不宜吃太咸，不宜摄入太多脂肪，不吸烟，不喝酒，保持一个良好的心态！二就是品辅助，也不一定是，就是吃一些镁钙含量高的食品或者品。镁钙是离子是调节血压的重要因素，尤其是镁，是预防和控制平稳血压的重要因子，防止血管硬话！先说这么多，楼主有什么疑问可以继续跟贴，定尽所能！

你好，根据你的描述你父亲有过甲减，血脂高，低压高。首先低压增高的原因主要是外周血管压力阻力过大（比如动脉硬化），其次遗传性高血压导致的体内钠盐潴留过多。低压高的危险性明显高于高压增高，意见建议: 初步建议，针对血脂进行治疗，减少外周血的阻塞情况，减少外周阻力。另外应用降压物从小量开始，也可以针灸治疗。

低压也就是舒张压偏高，一般和身体偏胖和体内水钠含量多有关，减低舒张压从这两方面解决，减轻体重，避免饱餐，减少食盐的摄入量，可以应用卡托普利或依那普利、利尿剂等物治疗

一般来说,低压高是神经功能失调的表现.倍他乐克合适.不需要改其它降压.

市肛肠医院-内科-高海琳副主任医复合维生素：为机体提供全面的营养素，所含的铁是富马酸亚铁，含铁量和吸收率高，是合成血红蛋白的重要原料。师

低血压高常见于年轻人，低血压高要注意哪些？

希望采纳

要注意休息，不要剧烈运动，要在日常生活中，千万不要吃辛辣的食品，含油量高的食品，含碳量高的食品，油炸食品和海鲜食品。因为这些食品不利于低血压患者的身体健康，也不利于低血压患者的身体康复，所以低血压患者一定要注意这方面的问题。保证充足的睡眠，一定要注意饮食结构的合理搭配，一定要养成良好的作息，不要抽烟，不要喝酒。

我的血压低压高应该怎么办

采用疏通血管的物理疗法，可以从根本上解决问题。因为只要血管畅通了，血液循环正常了，血压自然就不高了。

为此，我国当代科学家樊长喜先生发明了一种能从体外直接疏通血管的“樊长喜特色疗法”，为便于记忆简称“樊字疗法”。自1998年服务以来已为上百万患者重新找回了健康，受到了各界人士的高度赞扬。《》2009年10月20日、《日报》（海外版）2009年10月16日、《科技日报》2009年4月23日等众多权威媒体，都对樊长喜先生发明的这项无除病的樊字疗法作了。

60多岁，血压120-100

舒张压是有些高

如果在日常生活中身体没有啥明显的不适

不需要吃

但要时刻保持平稳开朗的心态

千万要记住，如果有任何高血压引起的不适

一定要服用降压，稳定血压

很多长者，喜欢重口味，建议清淡的饮食

睡前泡热水脚，睡眠更安稳，好睡眠利于稳定血压

多到公园散步，打打太极拳、扭腰甩手蹬脚

敲打手脚，闭眼用头写字，背撞树干（撞门框）

都是很好的疏通筋骨、活又称为症状性高血压3.体重：肥胖者发病率高。，在这类疾病中病因明确，高血压仅是该种疾病的临床表现之一，血压可暂时性或持久性升高。络经脉的运动

对血压有很好的帮助。

高压正常，低压高是怎么回事？

那么应该是外部血管的，比如肾动脉狭窄。请你去看一下中医。欢迎反馈谢谢。

血压低压高了怎么办

低压高，也就是舒张压高。舒张压大于90mmHg，即为高血压，舒张压增高，与高血压的治疗方法是相同的。首先要进行饮食上的调整，建议低盐饮食，减少钠的摄入量，每人每天小于6克盐的摄入；建议低脂饮食；适当的摄入蛋白质；多吃蔬菜、水果。另外需要戒烟、戒酒，适当的运动，减轻体重。如果通过生活方式改变，血压仍高，可加用降血压物进行控制。

血压低的人，要多吃一些补气的食物，例如莲子问题六：低血压偏高是什么原因引起的 你好，血压有收缩压（高压）和舒张压（低压）的区别，收缩压与心射血量有关，而舒张压与血管弹性有关。血管弹性，则舒张压就偏高、桂圆、大枣，以及脂肪类。中医讲，人体如果亏气亏血，会脸色萎黄、头晕目眩，记忆力减退，失眠...那么一定要注意补充养气食物。

血压低，要特意补铁元素，留心含铁多的食物，如猪肉、虾、牛奶、豆类、动物肝、心、肾、肚、血制品，等等。

血压低，还要健补肾脾。脾肾不合，心血自亏。可以多食利脾健胃食物，比如山、芡实、薏米、茯苓，此四味是补脾圣品组合。低血压的病人要注意滋补脾胃，吃一些补肾的食物，对于提高体质，缓解低血压有好处。

高血压的人不能多吃钠、胆固醇高的食物，而低血压的人恰好相反，要努力多食那些。如奶油、鱼籽、动物脑、肝、骨、骨髓，等。

血压低要多食含蛋白质、铜、叶酸、Vb12、Vc多的食物，这些东西都是的造血原料，除了上面说的肝我们人体有一套系统是调节水、电解质平衡的，这套系统叫做“肾素-血管紧张素-醛固酮系统”，当这个系统分泌水平升高的时候，肾排水、排钠的水平就会减少，血管就会收缩，造成血压上升！、奶、豆类、鱼类以外，蛋黄、贝类、红糖及新鲜果蔬里面含量较多。低血压的病人要多吃蛋白质钙质的食物，多补充能量，同时也可以有提高血压的效果。

血压低压高即舒张压增高。舒张压高重要、直接的因素是外周血管的阻力增加。

在高血压时，外周阻力血管的管径变小，升压物质增多以及其对升压物质的反应增高，可以导致外周血管阻力增加，导致舒张压增高的情况。

另外，饮食等因素可以激活交感神经系统，促进儿茶酚胺类物质的释放并激活肾素-血管紧张素-醛固酮系统使血管收缩，外周阻力增高，也可导致舒张压的增高。

针对舒张压的增高，可以给予β受体阻滞剂以及肾素-血管紧张素-醛固酮系统进行治疗，效果良好。