分手会引起ptsd(分手会引起PTSD)

关于分手会引起ptsd，分手会引起PTSD这个很多人还不知道，今天天天来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

分手会引起ptsd(分手会引起PTSD)

分手会引起ptsd(分手会引起PTSD)

1、分手后后遗症主要表现在以后看见他就会很伤心，不能看见任何他的信息，就会胡思乱想，而且可能对未来婚姻恋爱都失去信心，特别是被渣男欺之后，失去爱一个人的能力，变得恐惧婚姻，就算以后有一个对你很好的人，那么也不能全心全意为他付出，也不可能全心全意接受他的爱，过得提心吊胆，一直提醒自己总有一天他也会离开自己，不再相信长久的爱情，就是伤口结疤后再也回不去以前光滑和细嫩，这就是伤害后的结果分手后与前任藕断丝连对自己的心理健康不利，虽然联系后会暂时获得安全感，但会让自己更难走出分手的阴影。

2、分手后 木有什么所谓得后遗症得，只是分手后，很容易让人伤心，并且情绪低落，喜欢把自己关在一个房间里面 不想去搭理其他得任何事情，只想着自己舔伤口得。

3、但是这些字情况得话，可以通过一定得时间推移 会慢慢得变好得。

4、只不过这个时间有的人 很短时间做到，有的人 很长时间可以做到得。

5、但是对于提出分手后得那个人来说 更加是 一种解脱 亦或者奔向新生活得感想得。

6、如果你真的可以做到忘记，那么说明你并没有深爱过无法忘记才正是证明你爱的存在和深刻，不要刻意去遗忘，不要长期沉浸于痛苦，就让一切顺其自然吧，你要做的是祝他幸福，更要使自己幸福，缘分不是我们人为可以决定的...能使一个人忘记另一个人，最有办法的是时间~哲人说：时间可以冲淡一切，是冲淡而不是遗忘，完全忘记的方法是根本不存在的，因为我们大脑内部存在记忆功能，即使曾经发生过的事情似乎记不起来了，但是也不表示，它离开了你的身体，只是由于没有再次接触相同的事情或曾经对你造成的反响并不是很强烈，甚至没有任何反响，譬如一个擦肩而过的陌生人，你肯定不会想起他。

7、一句话，如果那个人曾经引起你的强烈反响（发生了许多记忆犹新的事情，他说过许多特别的话，等等),完全忘却就是不可能的，你可以做的是远离那个环境，远离和他有关的一切事物，然后等待时间去冲淡那些从前的记忆，使它们将来再次出现的频率极大地降低.然后，减少自己一个人独处的几率，出去找朋友聊天，参加可以互动，缓解压力的集体活动或游戏，出去旅游，培养一个兴趣爱好，如健身，舞蹈打篮球，玩游戏等等，转移注意力 。

8、加油，开心点，明天会更好！曾经相遇，曾经相爱，曾经在彼此的生命光照，就记取那份美好，那份甜蜜。

9、虽然无缘，也是无憾。

10、爱是一种甜蜜的痛苦。

11、 在爱情的问题上，往往没有谁对谁错，爱情只是一种缘分。

12、缘至则聚，缘尽则散。

13、能够结为夫妻并相伴到地老天荒，那是珍贵的不尽缘。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。