何首乌的功效与作用，怎么吃何首乌？

何首乌的功效：养血滋阴，润肠通便，主治血虚头昏目眩，心悸，失眠，肝肾阴虚之腰膝酸软，须发早白，耳鸣，遗精，肠燥便秘，久疟体虚，风疹瘙痒，疮痈，瘰疬，痔疮。

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何首乌作用：

（1）何首乌对免疫系统的影响

制何首乌能增加其胸腺、肾上腺、脾和腹腔淋巴结的重量，提高白细胞总数，制何首乌能促进腹腔巨噬细胞的吞噬功能，降低小鼠循环免疫复合物的含量。还有免疫功能的衰退与机体的老化密切相关，胸腺是免疫系统的中枢器官，能有效地维持机体的免疫功能。何首乌能延迟随衰老出现的胸腺退化，延缓衰老，提高机体免疫力。此外，何首乌还能增加胸腺和蛋白质含量，延缓老年胸腺年龄性退化，并能促进胸腺超微结构明显逆转变化，提高机体的非特异性免疫功能

。（2）何首乌抗衰老作用

人类随着年龄的增长，体内积累大量脂质产物，加速衰老。实验结果表明，何首乌可减轻人体衰老，消除自由基对机体的损伤，延缓衰老和疾病的发生。何首乌还能明显提高老年外周淋巴细胞DNA损伤修复能力，通过抑制脑内单胺氧化酶-B活性，影响生物体中枢神经递质的含量，从而调节中枢神经活动，延缓大脑的衰老

。（3）何首乌促进造血功能

何首乌可使粒系祖细胞的产率明显高于生理盐水对照组，并可使骨髓造血干细胞明显增加，还可显著提高单系祖细胞产生率，并使骨髓红系祖细胞值明显升高。

（4）何首乌保肝作用

何首乌所含的二苯烯化合物对玉米油所致大鼠脂肪肝和肝功能损害，肝脂质升高、血清谷丙转氨酶及谷草转氨酶升高等均有明显对抗作用，并使血清游离脂肪酸及肝脂质含量下降。在体外能抑制由ADP、

NADPH引起的大鼠肝微粒体脂质。何首乌还有增加肝糖原作用。生首乌、黑豆汁制首乌和清蒸首乌水煎液对醋酸强的松所致肝脂蓄积有对抗作用，可降低

CCl4引起的肝肿大，使肝重系数降低。

何首乌的吃法，究竟怎样吃何首乌在是简单效的办法呢？

何首乌泡茶喝，可以促进造血功能，提高机体免疫功能，降血脂，抗动脉粥样硬化，保肝，延缓衰老，影响内分泌功能，润肠通便等作用。

何首乌功效作用的物质基础主要为磷脂、蒽醌类、葡萄糖苷类等成分，日常食用何首乌，快效的办法就是使用养生壶，为什么说用养生壶煮何首乌是快效的办法了，因为任何植物都有分子活性，只有保持植物的活性，才能更为人体所利用，养生壶是治未病首推产品，将何首乌放入养生壶中，只需要3分钟就能制成一杯浓浓的何首乌茶，养生壶采用高温高压的萃取原理，由于时间短，所以完全没有破坏分子活性，更易被人体所吸收利用！至于养生壶哪里有买，我家养生商城中就有购买！

制首乌的功效与作用

核心功效

延缓衰老、降血脂、保护肝

制首乌的

制首乌即制何首乌，为何首乌的炮制加工品，表面黑褐色或棕褐色，凹凸不平。质坚硬，断面角质样，棕褐色或黑色。气微，味微甘而苦涩。置干燥处，防蛀。现代研究表明，何首乌在炮制过程中，化学成分和理作用都发生了明显的改变，效也随之改变，临床生用与制用功效各异。

功效与作用

1.延缓衰老：制首乌有利于细胞抗氧化能力，改善骨髓的造血功能，还有利于促进细胞免疫，调节体液免疫，促进胸腺细胞增生，从而增强机体抵抗能力，抗氧化能力，达到强身健体，延缓衰老，延年益寿的作用。

2.降血脂：制首乌可有效的降低血液中的胆固醇和甘油三酯含量，有利于预防动脉粥样硬化的形成和发展。

3.保护肝：制首乌可促进肝中脂肪的分解代谢，从而起到预防脂肪肝、肝功能损害的作用。

适宜人群

一般人群均适宜。

人群

溏泻者、湿痰者。

不宜同食

无特殊同食。

食用方法：

制首乌百合粥：将制首乌放水煎汤，去渣，添加清洗的百合花、梗米、红枣煮为稀饭，加入老冰糖服用。每天1剂，2次分服。

制首乌红枣茶：制首乌侵泡干净，大枣清洗，削皮，将水倒进煲内，放进全部原材料，用中文火煮一个半小时，剩余3碗水即成。

何首乌的功效与作用

何首乌的功效与作用：其块根入，可安神、养血、活络，解毒（截疟）、消痈；制首乌可补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾，是常见贵细中材。

功能主治：养血滋阴；润肠通便；截疟；祛风；解毒。主血虚头昏目眩；心悸；失眠；肝肾阴虚之腰膝酸软；须发早白；耳鸣；遗精；肠燥便秘；久疟体虚；风疹瘙痒；疮痈；瘰疬；痔疮。

用法用量：

内服：煎汤，10～20g；熬膏、浸酒或入丸、散。

外用：适量，煎水洗、研末撒或调涂。

扩展资料：中何首乌有生首乌与制首乌之分，直接切片入为生首乌，用黑豆煮汁拌蒸后晒干入为制首乌。生首乌甘，苦，性平。归心，肝，大肠经。制首乌甘，涩，微温。归肝，肾经。

二者的功用有所不同：生首乌功能解毒、消痈、润肠通便，常用于治疗瘰疬疮痈、风疹瘙痒、肠燥便秘；制首乌功能补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨，用于血虚萎黄、眩晕耳鸣、须发早白、腰膝酸软、肢体麻木、崩漏带下、久疟体虚等。

参考资料：百度百科——首乌

首乌的功效与作用

制何首乌能够补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨，化浊降湿，生首乌则可解毒、消痈、截疟，润肠通便。可用来治疗血虚萎黄，眩晕耳鸣，须发早白，腰膝酸软，肢体麻木，崩漏带下，肠燥便秘，风疹瘙痒以及高脂血症等。内服：煎场，10-20g；熬膏、浸酒或入丸、散。外用：适量，煎水洗、研末撒或调涂。清泄及有湿痰者不宜服用。忌猪肉、血、无鳞鱼。忌铁，恶萝卜。忌葱、蒜。

中本草何首乌的功效与作用及

何首乌有什么功效？

何首乌主治功能有：

生者：润肠通便，解疮毒。治血虚肠燥便秘，痈疽瘰疬；

制者：补肝肾、益精血、壮筋骨。治肝肾阴亏，须发早白，腰膝酸痛，遗精，崩带，肠风。

采收一般是在以初春、深秋采挖其地下块根。

生首乌解表,消痈,通便;用于瘰疬疮痈,风疹瘙痒,肠燥便密,高血脂症.

制首乌补肝肾,益精血,乌须发,壮筋骨;用于眩晕耳鸣,须发早白,要膝酸软,肢体麻木,神经衰弱,高血脂症.

补肝肾、益精血、壮筋骨。治肝肾阴亏，须发早白，腰膝酸痛，遗精，崩带，肠风。

解毒，消痈，润肠通便。用于瘰疠疮痈，风疹瘙痒，肠燥便秘；高血脂。