自驾游如何洗水澡(自驾游如何洗水澡洗头)

邳州至连云港一日游怎么安排，想去洗洗海澡

距离挺近的，建议先去连岛，其实连岛转完半天是要的，渔湾也是不错的选择，不建议去花果山那里需要一天而且开发的不是很好。其实还有很多好玩的地方，一天太少，比如桃花涧，秦山岛、孔望山、海州古城等

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自驾游如何洗水澡(自驾游如何洗水澡洗头)

坐火车到连云港东下，有去海滨浴场的大巴。

自驾游的话上高速从连云港东路口下。都可以经过连岛到海滨浴场。

去高原自驾游，有什么需要注意的地方？

现在有车一族越来越多了，对于选择自驾游的司机也越来越多了。

高原地区的行车特点及应对措施：1、汽车在上过长、大坡道准备下坡之前，应在坡顶暂短停留，休息一下，并全面检查制动、转向、传动部分和车轮状态。气候特别寒冷的应用纸壳、报纸等将散热器挡好(指防冻液冰点较低或加水的车辆)，以免因下坡车速快、发动机长时间低速运转使散热器冻结。换挡时要保证车速始终控制在发动机牵阻作用之内，以免长时间踩制动踏板，轮毂发热、制动效能降低。禁止空挡滑行，更不准熄火滑行。当汽车行至坡底后，不要忘了拆除散热器遮挡物。

2、高原地区气压低、空气稀薄、气候多变，内地人初到高原会出现胸闷、气短、头晕、易疲劳等高原反应。如果是驾驶员出现上述症状应当靠边停车，短暂休息一会，不要活动、少说话，必要时吸点氧，随着时间的推移慢慢就会逐渐适应的。

3、汽车进入高原后随着海拔高度的升高，轮胎气压也会逐渐升高，在汽车行至转弯或碎石路段时容易造成爆胎。在进入高原之后要经常检查轮胎气压，必要时要适当调低轮胎气压。

4、高原公路有些路段地形复杂，经常会遇到狭窄弯路、傍山险路，山洪暴发、高山落石、泥石流等不良路况。驾驶员处理情况要及时、果断。换挡作要迅速、准确，行驶中不要过于靠向路边，应走道路的中间，还要随时注意路边交通标志及文字提示，遇有道路损毁需要通过便桥、险桥时，应在车下人员的指挥下单人驾车通过，以免因超载发生危险。

5、高原地区生活区分散、行驶路线长，有时几十公里甚至上百公里也很难见到人烟。一旦在途中遇到风暴、雨雪或车辆故障，就要被困在半路。因此，每天上路之前，要注意收听当地气象台(站)的天气预报，提前安排好当天的路程和食宿地点。

6、进入高原地区要做好必要的物资准备，包括常用的易损配件(水箱软管、点火线圈、分电器、汽油泵等)和常用品、氧气袋、水壶、手电、地图、充好电的手机电池、食品、水、机油、工兵锹、牵引绳等等。

7、在少数民族聚居的地点停留或食宿时，要注意尊重他们的风俗习惯，入乡随俗。在与当地群众交谈时，应多询问一些善于当地气候特点、交通路况等，以便对下一段路程做到心中有数。

高原地区与平地不同，建议司机朋友们驾车出游的时候应该携带一些急救品，避免出现突发事情，同时要事先规划路线。

去高原无论是自驾游还是普通出行，都是不简单的，有很多地方都需要提前准备和注意，要不然这一路上不光影响旅游的质量更是有生命危险。

自驾游你应该注意的就是车辆的安全，首先你得掌握一些基本的汽车维修知识，比如换轮胎，因为旅途遥远路上很可能爆胎，再比如更换一些小的东西等等。然后上路之前要对车辆进行一个全方位的检查，一旦上路车辆再出问题就会很麻烦。再就是自己的驾驶技术一定要过硬，因为去高原很可能要走盘山公路，或者高速公路，驾驶技术不过硬的话很容易出危险。路线也一定要规划好，到时候人生地不熟，又碰不到个人迷路就完蛋了。

当然上高原会给平原来的游客带来很大的身体不适，所以一定要提前做好准备，可以准备一些抗高原反应的物，很多人上高原之后都是由于高原反应而不能愉快的玩耍的，同时衣物也要带稍微厚点的，因为高原的晚上还是挺冷的。同时能够上去之前有段时间进行锻炼，因为这一路对于身体要求还是挺高的，身体好点的话高原反应也会点。

同时应该注意自己的人身安全，可以带点防身得工具，毕竟自驾游人很少，有时候碰到危险还能保护自己一下。由于高原上面很多少数民族，我们也需要尊重他们的习俗，不要嘲笑别人，以免引起不必要的麻烦。特别是别人的宗教信仰，你不信可以但是不要嘲笑别人的宗教信仰。

首先是选车，一定要选一辆路况非常好的越野车，是四驱的。因为高原的海拔较高，一般的轿车不仅底盘太低，在海拔高的地方燃油效果也不太好，这样动力就跟不上，尤其的自驾，并不是生活在那些高原的人们，对地方路况也不熟悉，有辆超高性能的越野车是一个完美旅程的开端。

再者是提前了解所要去的地方特色和民俗风情以及天气状况。这样在准备行李的时候方便你准备能够用的上的东西，有些特别需要准备的如一定要高倍专业的防晒霜才能抵得住高原的紫外线，还有一定要戴一顶带帽沿的帽子，即使是夏天也要穿长袖衣服，重要的还要准备一些氧气瓶之类的吸氧设备，这个在高原出行可能是重要的东西，是可以救命的。没有高原反应的人永远也体会不到那种痛苦和难受，提前做准备避免高原反应也是一件非常重要的事。在高原有句话叫：日照胸前暖，风吹背后凉。高原的天气像小孩子的脸说变就变，气温会随着海拔的升高而降低，因此，在查看天气预报的时候，自己尽量也多查查所去之地的海拔，在准备衣物方面多上心。不然夜里找不到棉大衣，也会让你忘记风景的颜色。

还有就是带品。磕碰外伤用和防止换水土拉肚子的，还有一些感冒啥的。一般高原的气候和平原的太大，饮食方面也的远，你像青海有些地方不吃米饭，即使有米饭也不太熟，海拔太高煮不烂米，因此他们会以面食为主，而且不是白面，是青稞面。那个其实是真正的粗粮，不好消化，吃的时候要注意量不要吃太多，否则胃受不了。

如果你要是去高原自驾游的话，首先要注意的就是你所选的车型，这种车，是越野车，如果你要是那种私用的家轿车的话，那也基本上上不了什么高原了，在半路上如果要抛锚的话，你这辆车基本上也就是废了。难道你真的还想像那些搭车的人一样，搭一辆车去救你吗？这根本就不现实的一件事情嘛。而且如果你要是美女的话还可以。没准还会发生什么艳遇情况，如果你要是一个糟老爷们儿的话，那你还就是别想了，所以说自驾游的时候一定要选好车型，千万不要他报废了。

其次，毕竟那是高原，大部分的人都是会有高原反应的，也就是呼吸困难。那么我们在车里面就一定要准备好一些求生的品，比如说是什么氧气瓶啊！灭火器呀这些东西。这都是需要必备的，当发生了紧急困难的时候，他会是用的着的，并且你都是自驾游，车里面那么多地方，难不成你还需要放什么电视，洗衣机，冰箱，乱七八糟的东西嘛？这根本就不现实。买一个小罐的氧气瓶，买一个小一点的医急救箱，基本上也就可以了。

带够钱，这是非常重要的一件事情，有一些人总是为现在的微信，支付宝用的非常的多，到哪里都可以扫一扫就可以支付了，不过我可以告诉你的是，当你去高原的时候，那里面有的地方非常的贫穷，网络一点儿也不好，根本就没有信号，他们只收，只收，只收！重要的事情说三遍。如果你兜里没有的话，你跟他说我能不能给你转账啊？人家直接会把你当傻子来看待。

6个贵阳周边泡温泉自驾游的好地方，冬天泡温泉攻略步骤，哪些人不适合泡温泉

除了市区有优质的温泉之外，贵阳周边也有很多受欢迎的温泉，如果想体验一把自驾游的乐趣，这些车程不远的地方，值得一选。

01.息烽温泉

息烽温泉是全国八大温泉之一，海拔高度700米，四面环山。温泉水经鉴定为“含偏硅酸和锶的重碳酸钙型氡泉”，是世界少有，国内的优质天然医疗和饮用矿泉水之一，被誉为“与法兰西维琪温泉相伯仲”的优质热矿泉，曾是劳模的疗养圣地。

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地址：贵阳市息烽县温泉镇温泉度村

02.白马峪温泉

白马峪温泉整个温泉以园林式古建筑布局为主题，点缀生态花卉配合峡谷风光，良好的自然风貌，群山环抱，鸟语花香，区内亭台楼榭错落有致，以“风”独树一帜。温泉泉眼日涌水量约400余吨，水温40℃，水质晶莹透亮，“可饮可浴”。

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地址：贵阳市开阳县双流镇白马村热水组

03.马岔河溪麓温泉

马岔河溪麓温泉风景秀丽，水碧如玉，集饮、疗、浴、游于一体，是全国罕见的元古界前震旦系深地温泉，该温泉点位于翁昭背斜的西翼，马岔河张性断裂带上，属断裂裂隙泉。温泉出水标高693米，高于河水面0.2米，水温达43°C。

“泡泡团”团员

地址：贵阳市开阳县城关镇马岔河

04.黔贵六广温泉

黔贵六广温泉是贵州省首屈一指的临江山体温泉，温泉依临六广河大峡谷，其中室外温泉泡池区共有形态、大小、水温各异的特色室外泡池30余个，温泉区包含儿童戏水区、池区、树根泡池、原汤泡池、漩涡泡池、花瓣泡池、精油泡池等功能泡池。

小马恒恒

地址：贵阳市修文县六广镇驿泉村阳明码头

05.石阡温泉

石阡有很多温泉，是全国闻名的“泉都之乡”。石阡温泉群中有城南温泉、万安温泉。而城南温泉（即石阡温泉是古老的温泉之一，其设施始建于明万历三十四年（即公元1606年，延续至今已有400多年的历史。石阡温泉的各项设施齐全，好玩的很多，有鱼疗，有中池，湿蒸，汉蒸，沙浴，有器，有户内户外的游泳池，老少皆宜，欢乐多多，其乐无穷。

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地址：铜仁市石阡县

06.剑河温泉

剑河温泉是贵州省众多天然温泉之一，自古享有“苗疆圣水”、“西部浴都”的美誉，是三大名泉之一。温泉在山脚之下，原有10余口温泉泉眼，现存6口泉眼，泉水晶莹清澈。除了泡温泉，还可以吃到苗族欧蓄菜、五色饭、剑白香猪、剑河红粉、九香虫等特色饮食。

杨文斌

地址：凯里市剑河县岑松镇温泉村

秋冬季节跑温泉步骤

步，探试池温。先用手或脚探测泉水温度是否合适，千万不要一下子跳进温泉泳池中。

第二步，脚先入池。脚放入池子后坐在池边，伸出双脚慢慢浸泡，然后用手不停地将温泉水泼淋全身，后时不时让全身浸入到泉水中。

第三步，先暖后热。温泉区内设不同温度的泳池，从低温度泉到高温度泉浸泡要循序渐进，逐步适应泉水温度。

第四步，掌握时间。一般温泉浴可分次反复浸泡，每次为20至30分钟，如果感觉口干、胸闷，就上池边歇一歇，做一做舒展体运动，再喝一些蒸馏水以补充水分。有些人喜欢让全身泡得通红，但要注意是否会出现心跳加速、呼吸困难的现象。

第五步，配合。适当的穴位会加强温泉保健的功效，对一些疾病有明显的治疗作用。

第六步，注意冲身。尽量少用洗发水或沐浴液，用清水冲身则可。

另外，享受温泉保健有“浸、淋、泳”三种方式，“浸”就是在不同温度的池中反复浸泡，能承受高温度的游客在40℃的温泉池中浸泡，感觉特别，皮肤好像有千万支细针进行针灸治疗；“淋”是在温泉花洒前由头至脚全身喷淋，或者用木桶盛起温泉水多次淋；“泳”就是在温泉泳场中畅游，热力加上游泳锻炼，肯定是一项较高强度的体育运动。

哪些人群不适合泡温泉

1、高血压、心病患者，在规则服的前提下，可以泡温泉，但每一次以不超过20分钟为限。起身时应谨慎缓慢，以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒。

2、部分皮肤病患者，不宜泡温泉。对于患冬季痒、湿疹、异位性皮肤炎等的人，泡在热水中过久，由于加速皮肤水分的蒸发，破坏皮肤保护层，会恶化症状。

3、孕妇及手术过后者不宜泡温泉。

4、糖尿病患者不宜长时间泡洗热水澡、蒸浴和泡温泉，水温过高可让患者注射的胰岛素吸收加快，建议时间不能超过20分钟。

5、经期及经期前后女性不宜泡温泉。

房车自驾游怎么洗澡

想在房车洗热水澡的话，有以下几种方法：

1、驻车燃油加热系统，在停车时，可以用发动机给特殊的储水装置加热；

2、燃气热水器，使用燃气热水器需要在车内加装一个天然气气罐和储水罐，通过燃气来加热；

3、过水热，使用过水热是房车中常见的热水解决方案；

4、电热水器，比较常见的方法，但是费电。 1、驻车燃油加热系统:

在停车时，可以用发动机给特殊的储水装置加热，这种方法加热时间比较快，不用额外添加加热装置，但是比较耗油。

2、燃气热水器:

使用燃气热水器需要在车内加装一个天然气气罐和储水罐，通过燃气来加热。这种方法加热时间比较快，但是需要额外添加加热装置，比较占空，而且有一定的安全隐患。 3、过水热:

使用过水热是房车中常见的热水解决方案，但是在加热速度上比较慢。

4、电热水器:

使用电热水器也是房车中常见的热水解决方案，这种方法加热时间比较快，但是耗电耗油。

大石桥自驾去鲅鱼圈洗海藻怎么走

驾车路线：全程约63.2公里

起点：大石桥

1.从起点向正东方向出发，沿正新大街行驶50米，过大石桥，左转

2.行驶20米，过大石桥，调头

3.行驶20米，过大石桥，右转进入正新大街

4.沿正新大街行驶530米，右转进入爱大线

5.沿爱大线行驶620米，过右侧的云桥大厦，朝营口方向，左转进入营大路

6.沿营大路行驶2.1公里，直行进入营大线

7.沿营大线行驶4.1公里，稍向右转进入西海立交桥

8.沿西海立交桥行驶1.4公里，直行进入沈海高速

9.沿沈海高速行驶47.6公里，在鲅鱼圈/鲅鱼圈互通出口，稍向右转进入鲅鱼圈立交桥

10.沿鲅鱼圈立交桥行驶610米，直行

11.行驶300米，稍向右转

12.行驶190米，在第3个出口，左转进入青龙山大街

13.沿青龙山大街行驶2.1公里，过右侧的新广信百货商店，右前方转弯进入长江路

14.沿长江路行驶2.2公里，过右侧的格力电器约90米后，左转进入钱塘江路

15.沿钱塘江路行驶490米，直行进入营港路

16.沿营港路行驶540米，右转

17.行驶30米，右转

18.行驶70米，到达终点(在道路左侧)

终点：鲅鱼圈区