您好,今天小深来为大家解答以上的问题。危害视力的做法相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

危害视力的做法(危害与保护视力的资料)危害视力的做法(危害与保护视力的资料)


危害视力的做法(危害与保护视力的资料)


危害视力的做法(危害与保护视力的资料)


1、有哪些对视力伤害很大的行为？我总结了以下几点，希望大家能够重视起来，爱护眼睛，拒绝近视。

2、1、频繁滴眼水2、外出时长时间目视强光7、在床上躺着看书一.随着电子产品的发展与增加，我们的视力明显下降的很快，为了预防此现象，下面列举了一下对视力危害很大的行为。

3、二.1.过早的进行阅读会加快远视储备耗尽，可能会促进近视加快到来。

4、2.我们大学生经常熬夜，睡眠不够容易近视。

5、例如，我之前200度，上了一年的大学，度数一 下增加到400。

6、我哭了，再也不熬夜啦。

7、3.有的大学宿舍开着灯睡觉也容易导致近视。

8、4.在大学我们吃的东西多样了，吃太多甜食会加快眼轴发育，更容易近视。

9、5.碳酸饮料喝太多也容易近视，比如，宿舍楼里的贩卖机中的，是我们的，但是要 付出代价哦。

10、在大一上学期，我就喜欢喝，但视力明显没之前好了。

11、6.长期呆宿舍，缺乏户外自然光照，大学生更容易近视。

12、7.在大学，我们拥有手机，笔记本，看手机比看电视更容易导致近视，因为屏幕小，距离 近。

13、 其实三米距离以上的看电视不容易导致近视，如果距离扩大到5米就更安全了。

14、例如我 自己，大一的时候，我视力明显下降的重要原因就是长时间看手机，呜呜呜。

15、8.室内的光线不充足也容易导致近视，千万别在宿舍窗帘里借昏暗光学下阅读，一逮一个准， 保准近视。

16、9.连续性的看近处非常容易近视，连续性越长，距离越近，近视的越快。

17、既然你戒不掉手机，那就强制把距离扩大到50cm以上，强制自己玩个40分钟左右就去忙点其他事情，铲下猫屎啊、浇下花啊、吃点东西啊、要多喝水，不仅对身体有益，而且能保持较高频的去上厕所，强制自己进行场景转移，焦点变化，多说一句，上厕所都刷手机的人真的是没救了，拉屎的时间都不让眼睛休息一会儿。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。