蔬菜属于碳水化合物吗如果属于是不是碳水化合物

所谓碳水化合物,就是糖类.人类平时所吸收的物质,只有水、蛋白质、糖类、脂肪、维生素、无机盐六种,糖类是其中很重要的一种.说蔬菜是不是属于碳水化合物,这样问我觉得不严密.蔬菜的成分很复杂,里面包含了水分、纤维素（人类不能直接消化吸收）等等成分.很多蔬菜也含有糖的成分.比如说土豆,就是马铃薯,主要成分就是淀粉,淀粉就是一种多糖.还有芹菜,芹菜主要成分是纤维素.虽然纤维素人体不能消化吸收,但是不能否认纤维素也是一种多糖,也就是说,芹菜的主要成分也是糖,也就是您说的碳水化合物.不知道解释清楚了没有

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所谓碳水化合物，就是糖类。人类平时所吸收的物质，只有水、蛋白质、糖类、脂肪、维生素、无机盐六种，糖类是其中很重要的一种。说蔬菜是不是属于碳水化合物，这样问我觉得不严密。蔬菜的成分很复杂，里面包含了水分、纤维素(人类不能直接消化吸收)等等成分。很多蔬菜也含有糖的成分。比如说土豆，就是马铃薯，主要成分就是淀粉，淀粉就是一种多糖。还有芹菜，芹菜主要成分是纤维素。虽然纤维素人体不能消化吸收，但是不能否认纤维素也是一种多糖，也就是说，芹菜的主要成分也是糖，也就是您说的碳水化合物。不知道解释清楚了没有

胡萝卜属于碳水化合物吗

胡萝卜是含糖量比较低的蔬菜,属于碳水化合物。

碳水化合物食物有糖果、含糖饮料、含糖食品等食物均是高碳水化合物类食物，而部分蔬菜碳水化合物也比较多，如胡萝卜、豌豆、土豆等，粮食类也含碳水化合物如大米、面包等。

蔬菜里含有碳水化合物么？

蔬菜不属于碳水化合物，与其问蔬菜是否属于碳水化合物。不如说蔬菜是否包含碳水化合物，碳水化合物包括葡萄糖、蔗糖、淀粉和纤维素等。主要的蔬菜都包括碳水化合物的，其含量并不少，主要成分就是碳水化合物。所以蔬菜不属于碳水化合物。碳水化合物的关键食材来源于有：糖原、谷类（如稻谷、麦子、苞米、麦籽、燕麦片、高粱米等）、新鲜水果（如甘庶、哈密瓜、甜瓜、香蕉苹果、红提等）、干果类、干豆类食品、地下茎蔬菜（如红萝卜、红薯等）等。

有部分蔬菜是含有碳水化合物的，比如说胡萝卜，番薯等，但是，蔬菜里碳水化合物的含量比较低，因此，多吃新鲜蔬菜对身材没有影响，不会导致发胖。

是含有的。

菌类蔬菜中碳水化合物是含量的，其次是根茎类蔬菜、果菜类蔬菜、绿叶类蔬菜。

蔬菜里是有碳水化合物的，像平常我们所吃的牛奶，水果和一些蔬菜中都含有简单的碳水化合物。

肯定有啊，植物细胞壁的组成成分里面就有纤维素，这就是一种碳水化合物，蔬菜里面还有些含有淀粉，还有糖类肯定都是有碳水化合物的

胡萝卜是碳水吗

不是。

胡萝卜不是高碳水化合物含量的食物，即胡萝卜中碳水化合物含量并不高，经过相应测定表明，每100g胡萝卜中，其碳水化合物含量大约在8.8g。适当摄入胡萝卜，能够为机体补充丰富的膳食纤维，而膳食纤维能够吸水膨胀，增加饱腹感，避免摄入其他过多的食物，也不会引起过多碳水化合物的摄入。

因此对于部分超重或肥胖人群，如果适当摄入胡萝卜，在辅助降低体重，预防和控制超重与肥胖方面，均具有积极作用。胡萝卜中每100g含有8.8g左右的碳水化合物，能够为人体肌肉的合成，提供一定原料。因此，对于经常体育锻炼，或者进行体力劳动的人，适当摄入胡萝卜，利用其每100g中，含有8.8g的碳水化合物，为肌肉提供糖原，在缓解肌肉疲劳，提高肌肉力量方面，也具有积极作用。

什么食物是碳水食物

糖类、谷物（如水稻、小麦、玉米、大麦、燕麦、高粱等）、水果（如甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄等）、干果类、干豆类、根茎蔬菜类（如胡萝卜、番薯等）等都是碳水食物。碳水食物是指含有碳水化合物的食物。

碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成，自然界存在多、具有广谱化学结构和生物功能的有机化合物。由于它所含的氢氧的比例为二比一，和水一样，故称为碳水化合物。它是生命细胞结构的主要成分及主要供能物质，并且有调节细胞活动的重要功能。食物中的碳水化合物分成两类：人可以吸收利用的有效碳水化合物和人不能消化的无效碳水化合物。其中糖类化合物是一切生物体维持生命活动所需能量的主要来源。

哪些是碳水食物

碳水食物有米、面、荞麦、燕麦、莜麦、糙米、玉米、高粱、苹果、梨、桃、香蕉、西瓜、红薯、番薯、山、土豆、白糖、红糖、冰糖、多糖、百合、藕、胡萝卜等。碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成，自然界存在多，具有广谱化学结构和生物功能的有机化合物。

碳水食物有米、面、荞麦、燕麦、莜麦、糙米、玉米、高粱、苹果、梨、桃、香蕉、西瓜、红薯、番薯、山、土豆、白糖、红糖、冰糖、多糖、百合、藕、胡萝卜等。碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成，自然界存在多，具有广谱化学结构和生物功能的有机化合物。