我一到冬天，身上不冷，手脚却很冰凉，还很潮湿是怎么回事啊？

出汗是人体正常的代谢功能，在很多情况下人体都会出汗，如紧张，天气热，或者在健身的时候，但是有一种出汗是不正常的，例如，在寒冷的冬季手心也会大量出汗，甚至出现汗水顺着手往下滴的状况，就是手汗症了，主要症状就是双手大量异常的出汗。

手脚多汗，医学上称做"局限性多汗症，多发生在情绪波动度较大的青壮年身上。身体健康的人，即使全身大汗，手心也应该是干的。而手常出汗的人，往往是身上没有汗，手心却满是冷汗，感觉冰凉的，有的人越到冬天手越出汗。

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有些人即使在干燥的秋冬季节，也仍然会有汗液分泌出来，他们的手心就如同无法关紧的水龙头一般，滴答滴答的出汗，每天都要带着手帕或者纸巾，不停地擦拭出汗的双手。他们因此感到很困扰，其实手心经常出汗大概率是得了一种病——手汗症。

手汗症是指手部汗腺分泌亢进的一种先要找清病因，先判断是否为病理性多汗。病理性多汗是由某些疾病引起的，如患结核病、佝偻病、部分甲状腺功能亢进、糖尿病及精神障碍等系统性疾病患者会发生继发性手汗症。不过，病理性多汗除了出汗多之外，还会伴有其他症状，需要针对相应的疾病进行治疗。疾病。主要表现为双手多汗，有些患者还伴有其他部位出汗。手汗症分为原发性和继发性两类。原发性手汗症是因为交感神经过度亢进导致的出汗明显增多的现象，绝大多数的手汗症患者，都是属于此种手汗症。继发性手汗症是少数人因为其他疾病引起的，例如甲状腺功能亢进、内分泌疾病、精神疾病、肿瘤、以及更年期的内分泌失衡等。

病情分析：

你好，出现这个情况还是阳虚引起的手足不温症状，及时来益气温阳来调治吧

平时多去户外活动锻炼，多用艾叶泡洗手脚，配合着服用右归丸或桂附地黄丸来对症温阳来治疗，这个情况就能逐渐改善了

晚上睡觉半夜时出汗但身上冰凉是怎么回事

举措建议

你好冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢儿血液循环障碍，这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒的反应，的还可引起下肢的静脉曲张。

手脚冰凉常出汗是气血虚血液循环不好造成的这种症状就是身体内阳气虚弱要改变这种症状不要喝冷饮禁吃先冷食物

每天泡脚泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。有氧运动慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环，但不可运动过度，高强度的运动，大量的出汗，会“发泄阳气”，起到相反的作用。穿棉袜纯棉袜子不仅柔软舒适，还可吸收脚汗，让双脚整天都能保持干爽舒适。进补热量食物天气冷，为增加热量，改善手脚冰凉要有意进补。北方冬季寒冷，可补温热食品，如牛、羊肉或狗肉；而南方气候较温和，应清补甘温之味，如鸡、鸭、鱼类才更加适合；而且要尽量少吃寒性水果如梨、荸荠等。保证充足睡眠每天至少要保证6个小时的睡眠时间，充足的睡眠有利于储藏阳气，蓄积。手脚心有时间的时候可以经常揉搓手脚心，以改善末端血管的微循环状况，并具有手脚温暖的效果。桔皮治疗手脚冰凉

宝宝为什么手脚冰凉还出汗

对病理性盗汗的小儿，应针对病因，进行治疗。如缺钙引起的手脚冰冷是指手脚冰冷的一种病症，主要是心血管系统障碍和体寒造成。天气一冷，就感觉全身发冷，手脚尤其冰凉的受不了，这种情况，就是中医所说的“阳虚”，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”。 手脚冰冷和心血管有很大的关系。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。可以通过物、饮食和运动进行调节盗汗，应适当补充钙、维生素D等。结核病引1.自汗在无体内外因素的情况下，醒时汗出不止，伴有疲倦、乏力、气短、畏寒等虚弱表现。可能是患甲状腺机能亢进的患者。起的盗汗，应进行抗结核治疗。小儿盗汗以后，要及时用毛巾擦干皮肤，更换衣服，还要勤沐浴。要让小儿经常参加户外锻炼，以增强体质，提高适应能力，体质增强了，盗汗也会随之而止。

病理性多汗则出现在整个睡眠过程中汗量很多。患佝偻病的小儿在入睡后就开始多汗，尤其是头部，能湿透枕席或枕巾，并伴有枕秃和惊哭。患活动性结核病的小儿，不仅上半夜出汗，下半夜及天亮前也常出汗，称为盗汗。同时，小儿可伴有低热、咳嗽、消瘦、无力、脸色潮红等症状。因此，如果一个健康、活泼的小儿，睡觉时出汗较多，可能是正常现象，家长不用过分着急。

经常手脚冰凉，手心出汗是什么原因？

手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅，末稍神经循环不好造成的.泡脚是有效的方法。每晚浸泡2属于一种生理现象 ,如吃某些性的食物 (辣椒、大蒜、生姜、可可、咖啡 )后引起的多汗。0分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。做有氧运动,比如慢跑、快步走、跳绳,都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环，但不可运动过度，高强度的运动，大量的出汗，会“发泄阳气”，起到相反的作用。增加热量，改善手脚冰凉要有意进补。北方冬季寒冷，可补温热食品，如牛、羊肉或狗肉；而南方气候较温和，应清补甘温之味，如鸡、鸭、鱼类才更加适合；而且要尽量少吃寒性水果如梨、荸荠等.每天至少要保证6个小时的睡眠时间，充足的睡眠有利于储藏阳气，蓄积。有时间的时候可以经常揉搓手脚心，以改善末端血管的微循环状况，并具有手脚温暖的效果。

你好,这可能与阳虚有关的,肾虚可分为肾阴虚与肾阳虚,肾阳虚的临床表现：腰痛而且发凉,手脚冰凉,尿频.肾阳虚首先会出现腰痛,因为腰为肾之府,这种痛一般会有冷的感觉.病人痛的同时,觉得腰里面发凉,这是肾阳虚的一3.大汗急性病或危重患者，突然大汗淋漓，或汗出如油，精神疲惫，四肢厥冷，声短息微，脉络欲绝。可能是心衰和糖尿病的患者。个典型表现.另外,它扩展到全身,会出现全身也怕冷.因为肾阳是一身阳气的根本,如果肾虚,整个身体的阳气的温煦作用就会下降.补肾得分型,明确是肾阳虚还是肾阴虚后才能进补的,这些症状只是初步判断的一个指标,具体的诊断得找中医医生详细检查后确定.对于肾阳虚主要是应用一些温阳的物调理.

身体出汗手冰冷是怎么回事

寒冷的冬天很多人都会觉得手脚冰凉特别怕冷，出现手脚冰凉的主要原因是冬天新陈代谢减慢，再加上自然界的温度降低，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指（趾）尖部分血液循环不畅，而导致手脚总感觉冰凉。手脚冰凉只是一种症状，可以通过一些方法自己来缓解: 调整心态，避免精神紧张或情绪激动，对防止手脚冰凉有一定作用额头常常出很多汗，中医认为可能是肝阳上亢引起的。鼻子总出汗，说明肺气不足。脖子常常出汗，可能与内分泌失调有关。胸口常出汗，中医认为这是脾胃失和的表现，说明体内的血液循环很慢，氧气运输不顺畅。腋下出汗且气味很大，就可能说明日常饮食的味道过重，吃了太多葱、蒜、洋葱等食品。手心、脚心出汗，中医认为这是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现。左右半身或上下半身出汗属偏汗，多见于风湿、偏瘫病人，有时也是中风临身的信号。乳间汗局限于，可能是精神疲乏、体力劳累而伤及心脾所致。器出汗出汗限于器周围，常与肾病有关。无汗常因邪闭、表实、津血不足等因所致。。研究证实，当情绪激动时，手的温度很快会下降3～6摄氏度，平静后便可恢复。 注意保暖避寒，减少寒冷的直接：随着气温的下降，要及时增加衣服和鞋袜；手足皮肤还可经常擦些油脂，必要时外出应戴上手套，穿上厚轻微手脚出汗可以饮食上调理，少吃辛辣的，多吃些清淡温补的食物，注意保暖，睡前可以泡泡脚。要是手脚经常无缘无故大量出汗就要警惕是不是手汗症造成的，手汗症是因为交感神经机能亢进造成手掌排汗异常增加所致，出汗是需要治疗的。一点的棉鞋,正如俗话所说“寒从脚下起”，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。 锻炼可促进血液循环。可以通过步行、慢跑、爬楼梯、健身舞等进行全方位的锻炼。如果手冰凉，上肢的活动量应大些，如果脚冰凉，下肢活动量应大些，通过加强对手脚的锻炼，可改善手脚冰凉的症状。锻炼要经常化，才能收到明显的疗效。同时，每天用温热水浸泡手足，并且进行四肢的按揉，以改善局部的血液循环。 食用有足够热量的饮食。要多食用一些有足够热量的食物，如肉类、面食、蛋奶等，以增加机体的产热量，但肥胖者、糖尿病患者要慎食。也可以适当地食用一些促进血液循环的食物，如芝麻和花生，洋葱、辣椒也可以帮助身体产生热量、促进血液循环。在医生指导下，适当服用一些强身健体的中，如人参、鹿茸、蜂王浆等，可增强机体的抗寒能力。 不过，在采取热水泡、等方法时一定要得当，否则可能引发其他疾病，如下肢有静脉曲张、糖尿病等疾病的患者慎重用热水泡脚，、揉搓也应适度，以自己感觉舒适或稍有痛感为宜，力量过大可能会损伤肌肉。如果频率比较高地出现手脚冰凉，决不能全然置之不理，如手脚冰凉并伴随有四肢疼痛，下肢浮肿，皮肤颜色发暗、发紫、呈褐色等症状出现，一定要及时到医院就诊，因为这很有可能出现下肢血管栓塞等疾病

手脚会出冷汗，该怎么办？

出汗是人体调节体温的手段，当人心情紧张、感到有压力的时候，自然出汗会多一些，但如果出的汗超出了调节体温需要的量，就属于多汗了，这是由于人体交感神经始终处于亢进状态所致，这是手汗症的基础。人体多汗包括腋汗多、脚汗多、头汗多，而手汗症则是多汗中常见的一种。

出汗是人体正常的代谢功能，在很多情况下人体都会出汗，如紧张，天气热，或者在健身的时候，但是有一种出汗是不正常的，例如，在寒冷的冬季手心也会大量出汗，甚至出现汗水顺着手往下滴的状况，这种疾病是手汗症，主要症状就是双手大量异常的出汗。

天气炎热和大量运动后出汗属于生理现象，是人体和调节体温的一种生理功能，由植物神经系统中的交感神经控制。当环境温度过高或身体温度超过人体自身的体温设定点后，为防止体温进一步升高，交感神经兴奋，支配汗腺分泌，汗液蒸发带走热量，从而降低体温。汗腺分泌与运动强度有着密切关系，出汗多少有个体异。

手出汗是交感神经控制的，手汗症就是因为交感神经比手汗症是因紧张、兴奋、压力或夏天高温时，交感神经机能亢进造成手掌排汗异常增加所致。较亢奋，分泌汗液时不受控制，从而双手大量异常的出汗。但是并不是手出汗就是手汗症，手汗症的特征就是双手呈对称性的出汗，而且出的还是冷汗，在紧张、焦虑和天气炎热的时候出汗量都会增加，如果你的手出汗满足了这些条件，那么十有八九就是手汗症了。

建议去挂胸外科或者手汗症专病门诊检查一下。

有些人出汗是因为天气很热，但出汗都发生在身体上，双手仍然是干爽的，有些人却不同，天气炎热他们的双手比别人先感受到——不受控制地大量出汗。手掌出汗，与身体素质、内分泌等有关系。一个健康的人即使他出汗了，手掌也应该是干的，但手经常出汗的人，往往是身上没有汗，手心却满是冷汗，感觉冷。而且这种多汗是不分时间、地点、季节的，冬天也照样如此，甚至没出汗的时候只要一想到就开始出汗。

经常手脚冰凉,还爱出汗,是怎么回事?？

从西医角度来说，考虑以下几个因素：、感染性的因素，在上肢和下肢皮肤感染蜂窝组织炎的时候，就会出现局部出汗、冰凉。第二、非感染性的疾病，比如风湿病和皮肌炎，也会出现手脚出汗的情况。

你好 ！不知道你男生还是女生？如果你是女生，这没有大问题，只需你经常熬红糖姜水喝就没问题了，平时不要偏这是肾虚血虚造成的。一些女性因为体内雌激素的含量高，体内热量释放较少，全身或局部循环不良，导致全身发冷，特别是手、足等末梢部位更觉得冷。气虚则容易出汗，阳虚则手脚冰凉。另外，到寒冷季节会使人的全身或者局部血液循环不良，这些都会导致手脚冰凉.食，如果是男生:需要吃一段枸杞和暖胃的食物，总之都不要偏食为好，祝你健康快乐！

手脚出冷汗手脚冰凉是怎么回事白天也出手汗即使冬天

事实上，手部多汗的原因也相当多，一方面原因是一些系统性疾病，如甲状腺疾病、糖尿病、肥胖症等，都可能引起手部多汗，另一个主要原因是，控制手部汗腺分泌的交感神经过度兴奋。出汗建议去挂胸外科或者手汗症门诊检查清楚出汗的原因，对症治疗。

出汗本身是一种调节体温、散热的一种方式，比如劳动、运动、情绪激动、紧张之后出汗都是很正常的，因此出汗是一种很正常的表现。

手心出汗，与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人，即使全身大汗，手心也应该是干的。而手常出汗的人，往往是身上没有汗，手心却满是冷汗，感觉冰凉的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是体质虚寒的表现，如果你同时很怕冷，并且冬天手脚冰凉的话，应该就没错了吧。多吃些温补的食物调理身体，还要加强锻炼，目的是加速血液循环和促进新陈代谢，(3)味觉性出汗应该会有不错的效果。

为什么我的手脚总是冰凉，而且还经常出汗

一旦发现小儿盗汗，首先要及时查明原因，并给予适当的处理。对于生理性盗汗一般不主张物治疗，而是调整生活规律，消除生活中得致热诱因。如入睡前适当限制小儿活动，尤其是剧烈活动；睡前不宜吃得太饱，更不宜在睡前给予大量热食物和热饮料；睡觉是卧室温度不宜过高，更不要穿着厚衣服睡觉；盖的被子要随气温的变化而增减。

天气炎热和大量运动后出汗属于生理现象，是人体和调节体温的一种生理功能，由植物神经系统中的交感神经控制。当环境温度过高或身体温度超过人体自身的体温设定点后，为防止体温进一步升高，交感神经兴奋，支配汗腺分泌，汗液蒸发带走热量，从而降低体温。汗腺分泌与运动强度有着密切关系，出汗多少有个体异。

建议补铁 叶酸等，也可以改善血液循环。多做有氧运动，多吃新鲜水果蔬菜。

手出汗是交感神经控制的，手汗症就是因为交感神经比较亢奋，分泌汗液时不受控制，从而双手大量异常的出汗。但是并不是手出汗就是手汗症，手汗症的特征就是双手呈对称性的出汗，而且出的还是冷汗，在紧张、焦虑和天气炎热的时候出汗量都会增加，如果你的手出汗满足了这些条件，那么十有八九就是手汗症了。

一般手汗症的原因分成两大类，绝大多数是原发性，只有极少数是继发性。目前推测手汗症是由于交感神经过度兴奋引起的。交感神经系统控制我们汗腺的分泌及血管的收缩，正常情况下通过控制出汗散热来调节人体的体温，但是多汗症病人的出汗完全失去了正常的控制。