为什么素质拓展 为什么素食动物比肉食动物更大

素质拓展是什么?

天使之手。项目类型：单人或双人合作项目。项目描述：参训学员靠自己的努力或二人间的相互支持帮助，在一条钢丝上走到成功的彼岸。培训目的：心理极限的挑战；工作的方法与技巧；不同条件下的沟通；团队的支持鼓励；决策、角色分工与协作。

素质拓展，又称拓展训练、外展训练，原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难。现如今这种训练主要对年轻海员在海上的生存能力和舰船触礁后的生存技巧，使他们的身体和意志都得到锻炼。

为什么素质拓展 为什么素食动物比肉食动物更大

为什么素质拓展 为什么素食动物比肉食动物更大

后来拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来，训练对象由海员扩大到、学生、工商业人员等群体。训练目标由单纯的体能、生存训练扩展到人格训练、管理训练等。

学习到基本的野外探险技术和生存技巧。突出特点

投入为先：拓展训练的所有项目都以体能活毕业墙。项目性质：团队合作项目。项目描述：所有的参训队员，相互帮助，全部攀登到四米高的墙顶。培训目的：提高学员的互助和协作能力，合理安排人力资源，群策群力寻找解决问题的科学方法；为团队自觉奉献；个人在团队中的角色；吃苦耐劳；处理局部与大局的关系；正确面对人生和工作中遇到的困境和坎坷；向共同的目标冲刺。动为。

挑战自我：拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理素质的考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越＂心理极限＂。

高峰体验：在克服困难，顺利完成训练项目要求以后，学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。

素质拓展是什么

绳网挑战是一种团队挑战活动，参与者需要通过绳网完成任务，同时鼓励他们挑战自我、克服困难和相互合作。这个活动有助于提高团队合作能力、沟通技巧和解决问题的能力。

素质拓展活动有：绳网挑战、定向越野、模拟火灾逃生、信任坠落、团队建筑等。

115.第四轮时间≤20秒 (给出5分钟的讨论时间,然后回来PK)、绳网挑战

2、定向越野

定向越野是一种需要使用地图和指南针寻找目标的活动，通常在森林或公园等自然环境中进行。这个活动可以锻炼参与者的方向感和解决问题的能力，同时提高团队合作和竞争精神。

3、模拟火灾逃生

模拟火灾逃生是模拟火灾逃生的场景，让参与者学习如何在紧急情况下保持冷静、采取正确的行动并安全撤离。这个活动可以提高参与者的应变能力和紧急情况下的决策能力。

4、信任坠落现代的教师就应具有全面的知识素质.现代教育的特点要求教师知识结构趋向综合化，既要有精深的专业知识，又要打破专业壁垒，吸收各学科之精华.还要有一定的生活常识、自然科学、科学等（这也是一般人都要具有的）。重要的是我们现在学的教育学、心理学知识，这反映教师的职业特点。

信任坠落这个活动需要参与者从高处跳下，由其他成员在下面接住。这个活动可以建立团队成员之间的信任和互助精神，同时提高勇气和自信心。

5、团队建筑

团队建筑这个活动需要团队成员使用有限的资源来构建一座桥梁或其他结构，以完成特定的任务。这个活动可以培养团队合作能力和资源管理能力，同时提高创造力和解决问题的能力。

教师为什么要不断地提升自身素质?

4． 力（称职的团队）。将以上三种要素有效的运用，并能判断情况，决定何时、何处、针对何人提出何种对策的能力，便是第四要素——力，所以能力可以说是在动态情况中，运用各种方式，以促使团队目标趋于一致、建立良好团队关系，以及树立规范的能力。使用的技巧有沟通、协调、任务分配、目标设定、激励、教导、评价、适当批评、建议、授权、开会、奖惩等。

1、教师提升自身素质是时代发展和的需要。

拓展训练的魅力

现代教育对教师的要求越来越高。培养具有创新精神和实践能力的人才，首先必须有一批忠诚教育事业、有献身精神、知识广博、治学严谨、锐意进取、勇于创新的师资队伍。

2、教师提升自身素质是学校发展的需要。

教师是学校教育的实施者，也是学校创建特色、推进素质教育及促进发展的关键。一支的教师队伍，是学校的宝贵财产和无形资产，是学校最丰富、最有潜力、最有生命力的资源。一所学校唯有拥有了的教师，才能办成的学校。

3、教师提升自身素质是教师自我发展实现自身价值的需要。

选择了教师就选择了奉献，选择了教师就选择了忙碌和清贫！

我们走上了教师这个行业，就要在这个行业中去充分地展示自己的才华，就要不断的充实、提高、发展自己！就要在这个行业中干出点名堂来！有名才能有望，有能才能有绩！时代的发展、知识的更新、教育技术的进步、教学方式的转变等等都需要我们有良好的自身素质和高超的教学水平。

二、教师应该提高哪些自身素质。

做为一名小学教师我觉得应具备：的思想道德素质，综合的知识素质，复合型的能力素质等。

思想道德素质是教师素质结构中不可或缺的部分，是素质结构中的核心位置。它决定并制约着其他素质的存在和发展方向，同时还影响学生整体素质的提高，从而影响着发展的方向。的思想道德品质起码包括：1.热爱自己的岗位，热爱学生，作风正派；2.经得起名利、困难和挫 折的考验，淡泊名利，具有强烈的事业心和感.

2、综合的知识素质——基础

3、复合型的能力素质——重要方面

1）、具备新课程改革理念。

教师要具备尽快适应新的课程改革的能力。在教育理念上，当今上几种活跃的教育思潮如“以人为本”、“教育是一种唤醒”、“教育应关心人、尊重人、发展人”等观点已被认同。这是学习化与终身学习的思潮，这些教育观念，拓展了学习的时间和空间，强调了学习态度、情感及学习方法的重要性，所以，作为一名教师对这些理念应有所了解。由简单的教书匠转变为实践的研究者和研究的实践者；由教学活动的主角转变为学生学习的指导者和配合者。在教育方法上，要体现出以人为本，以学生为中心，让学生真正成为学习的主人而不是知识的奴隶。在课堂教学中，教师应帮助学生反思自我，唤起学生成长的渴望，帮助学生寻找、搜集和利用学习资源，设计恰当的学习活动，帮助学生发现他们所学的实际意义，营造和维持学习过程中积极的心理氛围，帮助学生对学习过程和结构进行评价，并促进评价的内化。教师要善于捕捉和激发学生思想的火花和学习的灵感，发现和挖掘学生发展的潜能。

2）、具备创造性使用教材的能力。

创造性使用教材是一名新型教师应具备的基本素质。很多教师的教学经验证明，只有创造性地使用教材，才可能实现教学内容和教学方法与手段的完美统一；才能使教材的普遍性同本地区教学实践的特殊性实现有机结合；才能限度地满足学生对学习内容、教学方法的需求，充分调动教学双方的积极性，提高教学效率。

3）、具备掌握现代信息技术的能力。

当代，科学技术日新月异。计算机和信息科学技术智能化、信息网络科技的现代信息技术已走入校园为现代教育服务，结合教师必须迅速适应科学发展的形势，学习、掌握一定的现代教育技术手段，“一本书，一张嘴，一支粉笔，一堂课”已不适应现代教育的要求。

4、具备科研能力。

苏霍姆林斯基说过：“如果你想让教师的劳动能够给教师带来乐趣，使天天上课不至于变成一种单调乏味的义务，那你就应当每一位教师走上从事研究这条幸福的道路上来。“教育科研能力是基础教师教育所必备的能力。现代教师要从经验型转向科研型，要成为新的教育思想、教育理论、教育内容、教育对象、教育方法和教育实践者和研究者，为提高教学水平，培养适应发展的创造性人才能力，那种“教教材”的“教书匠”的传统做法已不适应现代教育的需要。高效率地提高学生素质，迫切地呼吁着教师的创新智慧。所以，教师必须以研究者的姿态，进行教育教学并在不断的研究与探索中，有所发现，有所创造。

5）、具备合作交流的能力。

教师教育对象是人，需要教师与学生之间进行精神的沟通，情感的交流，学生健康活泼地成长。同时，教师也是工作群体的一员，要有与同事融洽相处，合作共事的能力。教育是不仅涉及学校，同时还涉及到家庭及，所以教师还应具备有与家长、有关人员沟通与合作的能力，从而形成教育全面进行有效地工作。

6）、具备学习的能力。

未来是一个学习化的，要求教师成为终身的学习者。瑞士的查尔斯、赫梅尔曾指出：“终身教育是能够适应现代人，适应生活在转变中的世界和变动中的人的教育。这样的人必须使自己能够不断地适应新情况。”把握时代的脉搏和教育改革的方向，教师必须树立终身学习的观念，提高自己的学习能力，才能时时充电不断更新自己的教育观念、知识结构，掌握科学的教育方法，提高教学效率，适应现代教育的需要。

总之，新课程的改革，对教师提出了教育专业工作者的要求，这就是教师要成为学生成长的者，学生潜能的唤醒者，学生知识建构的促进者，教育艺术的探索者，校本课程的开发者。

三、教师应怎样提升自身素质。

学习、实践、研究、总结是教师提升自身素质的主要途径。

1、注重自身师德修养。

教师要认真学习《中小学教师职业道德规范》，要爱生、爱国、爱岗、教书育人、为人师表、终身学习。树立“学高为师、身正为范，以人为本、敬业奉献”的师德理念，大力弘扬“学为人师、行为世范”的高尚精神，发扬“静下心教书，潜下心育人”的敬业精神，形成“以师为乐、以师为贵、以师为荣”的良好环境。要有高尚的思想道德品质、人格、风范；要具有热爱教育事业的强烈事业心和集体荣誉感；淡泊名利，耐得清苦，受得，不为红尘所感、名利所累；要知难而进，永挑重担。

2、参加学习培训。

教师要注重自己的学历达标，通过自学、函授等形式学习专业知识，掌握专业技能；要按要求求真务实地参加教师的学习与培训。

3、学习教育教学理论专著及教育教学刊物。

现在是信息时代，我们面对的是人类科学知识的快速更新。据美国未来学家托夫勒预测，今天出生的孩子，到大学毕业时，世界上的知识总量将增加4倍；当这个孩子50岁时，知识总量是他出生时的32倍，而且97%的知识都是在他出生后才研究出来的。作为一个教师，如果不读书、不看报、不接受新知识、新信息，只看课本、抄教参，势必就会画地为牢把自己圈囿于一个狭窄的生活空间里，使自己孤陋寡闻，更谈不上从事教科研了！因此，我们需要不断学习，不断地给自己“充电”、“补氧”。教师只有博学，才能多才多艺，才能娴熟地掌握教学技巧，才能成为学生乐学的引路人，才能达到理想的教育教学效果。读书看报的过程就是学习、沉淀的过程；教学、写作的过程是教师深化、内化、升华的过程。要充分运用图书阅览室的教学资源，大量阅读教育理论专著及教育教学刊物，学习先进的教育理论，借鉴的教学方法。养成记笔记、做剪贴等良好的学习习惯。（报刊）

4、充分利用网络资源学习、借鉴，交流提高。

当今世界，信息高速公路已将整个世界联结成为“地球村”，网上学习、网上查询、网上交流已成为时尚。可惜的是，目前多数学校的教师受条件所限，上网者寥寥无几。同时，由于电脑培训和作不够，电教设备不足，电脑配置落后等原因，致使多数学校的教师对多媒体教学、课件制作等望而兴叹。这给我们的启示是，学校的现代化水平亟待提高，教师队伍的现代化水平也到了非提高不可的地步，不然的话，将制约整个师资队伍素质的全面提高。对教育主管部门来说，必须加大投入，加快现代化教学设施的建设，使教师尽快掌握和运用现代化教育技术，并能上网学习，应用电脑备课，促进其素质迅速提高。 教师要充分利用网络资源，学习、借鉴先进的教学方法，的教学设计；要充分利用隆化教师研修网，发挥全县各学科网络教研作用，立足县域教学资源的整合，交流教师课改的问题和思考，开展新课程教学研究。学习参与研修网提供教案、作业、单元检测试题、课件、教学设计、教学反思、教育叙事、教学随笔、教学案例、公开课课录像等相关教学资源，搞好学科网络日常教研管理、辅导、答疑、网上互动等研究任务，提高学科教研的即时性和有效性。使教学研究走向网无规矩不成方圆。不少企业都订立了严格的规章制度，奖惩分明，以为“制度管人”就是公式，可以一劳永逸。殊不知，我们早已经走出了“理性经济人”的时代，现代管理开始以“人”和“复杂人”作为人性设。事实证明，这种设下的管理更加有效。在许多公司里，当人的因素被忽略时常常导致员工产生不安全感、士气低落、缺乏愿景和热情，虽在财务上投入的大量精力，可是却忽略了沟通、相融合信任，而这些因素恰恰影响着生产率。严律固然可以正人，但不一定能使企业上下同心，形成高度的凝聚力，而凝聚力是企业发展的强大精神武器。络化、日常化，真正做到网络教研为课程改革服务。建立本校、外校教师、教师教师间QQ群，交流、研究、总结。

5、外出学习培训。

学习培训一是本县，二是县外。无论是何种规模与形式，教师都要珍惜外出学习培训的机会，要珍惜学习培训过程中的，每一分、每一秒；认真学习，认真记录，学以致用，资源共享。

6、拜师专业。

为使自己在成长过程中少走弯路，迅速成长，成为教育教学的行家里手，就应主动拜师，使自己在业务上有人进行专门的指导和培养。这比全靠自己摸索省时、见效。所拜之“师”应为名师，属当地知名度高、教有建树的专家。他们能够给予中青年教师以居高临下、有针对性的个别指导和帮助。可根据研究领域和专业特点，由中青年教师自己选择或由学校安排指导教师。中青年教师可以常上门求教，探讨问题，或参与课题研究。也可由专家定期亲临现场予以具体指导。

7、活动中锻炼提高。

教师要积极主动地参加学校、学区中心校及县级以上部门所组织的教学比武、课堂教学评优、基本功素质大赛等活动，“实践出真知”。在实践中掌握规律发现问题，在实践中积累升华经验，在实践中地去提升自己。

8、同伴互助。

9、教育科学研究。

教科研是教师自身高层次的进修。教科研的先决条件是教育思想的转变，知识、信息、理论的学习、积累、沉淀是教育科研的必备条件，而及时的总结、深化、内化、升华是其必然的归宿。只有这样，教育教学与科学研究才能相互渗透，相辅相成，才能以教带研，以研促教，教、学、研相长。 提到搞教科研，当研究型、学者型、专家型教师，有人不免生疑：既无家学渊源，又无名师指点，整日忙得不可开交，谈何容易！其实，无论学者型、科研型还是专家型教师，其本质依然是教师，并非固守书斋，孜孜于自成体系的所谓学问家。

实践证明，中小学教师从事教科研，有着得天独厚的优势，首先是来自线的实践经验。在教学过程中有研究不完的规律，这些规律都会由一些教学现象表露出来，教师如善于捕捉这些教学现象规律，对它思考一番，从中能受到启迪，有所思考有所感悟，这就是研究。思考之后自然就会产生出自己的看法、观点、见解，写成文章就是学问。边教学，边研究，教学与研究相结合，久而久之就会形成自己的教学思想和风格。积累、沉淀、思考、总结、内化、升华就是从事教科研的有效做法。教科研工作能使教师以理性的态度、全新的视角、更高层次的认识水平去审自己所从事的教育教学工作。在个人发展，业务能力的提高，教学水平的发展，胸襟的开阔和个人人生价值的实现都离不开教科研。先一步，高一层，使自己在教科研这片沃土上迅速成长，不再做“经验型”、“勤奋型”的教书匠，争做“科研型”、“研究型”的教育家。既做“经师”，更做“人师”；在教学工作上，它首先使我们想到抢占教育工作制高点，它在使人们获得科学理论知识和科学研究的同时，更具有科学研究精神。它使我们学会以理性的思考，不断以实践探索为出发点，去进行实践活动。工作中不再以印象代替现象，经验代替规律，习惯代替改革，而是崇尚质疑精神，敢于否定，勇于探索；不盲从，不固步自封；在研究问题的方法上，体现出教师学会用逻辑分析的手段，追求事物的性和规律性。 教师要树立科研意识， 许多教师并非没有科研能力，只是缺乏科研意识。一个教师若无科研意识，就不会有重大的发现，不会产生独到的见解，更不会有大胆的创新，只能是日复一日年复一年重复低效劳动。那么，他也就始终摆脱不掉“教书匠”的“经师”范畴。因此，教师投身教科研首先要树立以下几种意识：高尚的思想意识。 2、自学的学习意识。 3、思考意识。

10、善于思考，乐于反思，勤于总结。思考的过程就是研究的过程，就是内化、深化、升华的过程，思考是知识转化与升华为素质的关键。学习中不思考，知识具有的精神不能体会；实践中不思考，具体的感知不能升华，隐藏的真理就无法领悟。不思考，无法推理、归纳、注释，无法想象探索，无法去认识与掌握客观规律。思考可以去伪存真，去粗存精，探索真理，其乐无穷。总结自己或他人成功的教学经验，总结的过程就是提高的过程。总结还能输入、吸收新知识新见解，提高科研水平。教师职业决定了每位教师都具有科学研究的机会，但有机会是一回事，没有科研能力又是一回事。有机会不利用，仍然不可能具备科研能力。而总结就是抓住机会利用机会进行科研、增长能力的有效途径。新时代教师都应既会育人、又会教书、还会科研，人一旦从科研的角度去思考他的本职工作，无论多么平凡都有会有无穷无尽的乐趣。

素质拓展设备有哪些作用？

[编辑本段]拓展训练的目标

素质拓展设备是针对青少年心理发展特点和学校教育目标，借鉴行为训练和体验式学习的方法原理，由国内知名青少年6.项目的最终解释权和裁判权归培训师(要解释清楚,某些很有争议的方法,和我们培训的整个中心相吻合算正确,背离则算错误)心理研究学家、教育专家和训练专家通力合作研制而成。

素质拓展训练设备作用：

1、启发想象力与创造力，提高克服困难的能力。

2、增强团队意识，培养团队协作能力。

3、分享个人的感受只是步。循环的关键部分则是把这些分享的东西结合起来。与其它人参加探讨、交流以及反映自己的内在生活模式。提高青少年的自我意识，不断完善自我，走向成熟。

4、学会关爱他人，与他人进行有效沟通。

6、培养青少年积极的人生观，从活动中展现出、自我管理及团体互助合作与人相处及互动;

7、培养青少年生活的能力，锻炼学生面对环境改变的适应能力。

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为什么要做拓展训练？拓展训练能给我们带来什么？

拓展训练强调的是一种体验，是一种由内至外的自我教育。 “你本不是天生的王子或公主，但你却一下子就习惯，并喜欢上坐在明亮、恒温的办公室；出时享受着星级酒店的豪华和舒适。 你志得意满，无所畏惧，却未曾想在自己设置的障碍前裹足不前。 如果你没有拖鞋就不会在晚上走路，如果你没有只属于自己的干净脸盆就不会洗脸，如果你和三人以上同居一室就不能睡觉，如果你没有空调就不知道该穿几件衣服，对不起，那你真得需要去拓展一下自己了，因为你作茧自缚却浑然不知。人生路上有些东西是必备的，但你却搞不清楚应该是什么。 你要去的是一所学校，是一个军营，但肯定不是你早已习惯的酒店。”这是一位企业培训业内人士的经验之谈。

估计提问的同学应该没做过类似的培训，我把我自己整理的一些分享给你。

一、“拓展训练”是1995年由国内最早的拓展机构“人众人”将这种培训方式引进时所起的名字，多年下来变成了行业的名称，其实这种培训方式更多的业内人士都把它叫做“体验式学习”。

现代体验式学习最早来源于。第二次世界大战时，盟军在大西洋的船队屡遭德国潜艇的袭击。在船只被击沉后设施要求：油桶若干，竹竿若干，绳子，救生衣，水塘，大部分水手葬身海底，只有极少数人得以生还。英国专家发现，这些生还者并不是那些年轻力壮的水手，而是意志坚定懂得互相支持的中年人。专家们经研究得出结论：这些人之所以能活下来，关键在于有良好的心理素质。为了训练和提高海员的心理素质，库尔特·哈恩和劳伦斯在1942年成立了阿德伯威海上求生学校。

第二次世界大战结束后，库尔特·哈恩（Kurt Hahn）在英国建立了拓展培训性质的戈登斯敦学校，培养英国年轻人的身体素质、韧性、以及事业心，这是体验式培训最早的一个雏形。尔后哈恩博士将其应用于各个类型的组织与机构，并成立以体验式学习为主的“Outward-Bound”学校。后经几代人的演变与发展，经学家、管理学家、心理学及组织行为学家的逐渐完善，建立了成熟的体验式学习体系。

现代研究表明：知识的记忆与学习方式是息息相关的，看到的信息可以记住10%，听到的信息可以记住20%，亲身体验的信息则可以记住80%。体验式学习恰恰是一种在做中学的方式。

体验式学习理论最早由美国组织行为学大卫·库伯（Did Kolb）提出，他认为有效地学习应从体验开始，进而发表看法，然后进行反思，再总结形成理论，将理论应用于实践。体验式学习能够将学习者掌握的知识、潜能真正发挥出来，是提高工作效率的有效学习模式。

如果把学校理论学习比喻成汽车驾驶的理论学习，那么体验式学习就是实际驾驶的学习过程。而无论我们学习什么样的知识与技能，最终都是要有一个应用的过程，而这个过程恰恰就是体验式学习能够提供的。可以说体验式学习是学校基础理论学习的最重要也是最适合的有效补充。

三、体验式学习的特点

1、体验式学习的特点就是寓教于乐，所采用的活动与游戏本身具有极强的娱乐性，同时具有极强的性。老师在学习者进行活动与游戏时，也将同步学习者进行思考。

3、个性与团队发展：体验式学习力图让每个学习者置身于一个团队当中，使他们在训练过程中适应团队并最终融入团队，运用好自己的特长、智慧为团队建设出力，达到个人与团队共同成长的目的。

4、培训方式灵活多变：体验式学习强调“做”，并从“做”中领悟真理。“做”的范围相当广泛，以各项活动、游戏为学习的手段，其形式和内容都可以根据需要灵活转变。

5、自我认知、同伴认知：通过一系列的活动引发学习者思想上的触动，——认知活动、情感活动、意志活动，有明确的作过程，从中调适身心状态，乐观面对工作与生活的挑战。可以综合体现个体的心理过程、心理特征、行为特点。

6、明确的实际意义：互动式的学习过程使学习者能够用自己亲身经历把握所学内容，学习效果更为明显，也更容易将体验过程中所得的心得转移到工作与生活中，具有明确的实际意义。

以上是我总结整理的一些内容，看是否对你有帮助，如果还需要更深入的了解，可以私信。

素质拓展游戏 鼓动人心 体现了那些东西？希望详细介绍下 谢谢

空中相依。项目类型：二人合作项目。项目描述：两名学员面对面、手推手，在二条钢缆上横向前进到另一端。培训目的：团队合作；依靠；资源的有效利用；肢体语言的沟通；科学的方法与技巧；激发个人潜能；挑战心理极限。

拓展训练也称“外展训练”，“户外拓展”，“野外拓展”

13.前三轮所有方法不可用. 14.不可以离开地面

拓展训练起源于二战期间的英国。当时英国的商务船只在大西洋里屡遭德国潜艇的袭击，许多缺乏经验的年轻海员葬身海底，针对这种情况，汉思等人创办了“阿伯德威海上学校”，训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧，使他们的身体和意志都得到锻炼。

拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情、完善人格、熔炼团队”的培训目的。

[编辑本段]拓展训练的主要课程

拓展训练的课程主要由陆、海,空,三类课程组成。水上课程包括：游泳、跳水、扎筏、划艇等；野外课程包括：远足露营、登山攀岩、野外定向、伞翼滑翔、户外生存技能等；场地课程是在专门的训练场地上，利用各种训练设施，如高架绳网等，开展各种团队组合课程及攀岩、跳越等心理训练活动。

1、团队热身——在培训开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解，消除紧张，建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。

2、个人项目——本着心理挑战、体能l 步：体验 —冒险最小的原则设计,每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验。

3、团队项目——团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标，通过复杂而艰巨的活动项目，促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。

4、回顾总结——回顾将帮助学员消化、整理、提升训练中的体验，以便达到活动的具体目的。总结，使学员能将培训的收获迁移到工作中去，以实现整体培训目标。

拓展训练（体验式学习模式）五步循环

体验式学习是摩尔拓展公司吉林分公司用以激发个人潜能，提高企业生产力的新型学习方式。这种学习方法的前提是：体验先于学识，同时，学识与意义来自参加者的体验。每个参加者的体验都是独特的，因为这个学习过程运用的是归纳法而不是演绎法，是由参加者自己去发现、归纳体验过程中提供的知识。

此乃过程的开端。参加者投入一项活动，并以观察、表达和行动的形式进行。这种初始的体验是整个过程的基础。

l 第二步：分享 —

l 第三步：交流 —

l 第四步：整合 —

按逻缉的程序，下一步是要从经历中总结出原则并归纳提取出精华。再用某种方式去整合，以帮助参加者进一步定义和认清体验中得出的结果

l 第五步：应用 —

1、 综合活动性——拓展训练的所有项目都以体能活动为，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的作过程，要求学员全身心的投入。

2、 挑战极限——拓展训练的项目都具有一定的难度，特别是高空拓展训练项目，主要表现在心理考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越“极限”。

3、 集体中的个性——拓展训练实行分组活动，强调集体合作。力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力量和信心，在集体中显示个性。

4、 高峰体验——在克服困难，顺利完成课程要求以后，学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。

5、 自我教育——教练只是在课前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚，活动中一般不进行讲述，也不参与讨论，充分尊重学员的主体地位和主观能动性。即使在课后的总结中，教练也只是点到为止，主要让学员自己来讲。达到了自我教育的目的。

6、 通过拓展训练，参训者在如下方面有显著的提高：

学习欣赏、关注和爱护大自然；

克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；

认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；

启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；

认识群体的作用，增进对集体的参与意识与心；

改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作。

拓展训练强调的是体验

为什么“拓展训练”能有如此的魅力呢？说到企业培训，人们通常就会联想到培训班或各种MBA培训班，实际上，知识和技能都是有形的资本，而意志和精神则是无形的力量。在实际生活和工作中，动手能力和意志的坚定、坚韧往往比起书本的知识更为有效和实用。同时，如何开发出那些一直潜伏在你身上，而您自己却从未真正了解的力量，怎样才能弄清，您与他人的沟通和信任到底能深入到什么程度？这些，就是拓展训练的真正意义。

拓展训练的价值

良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵。在现代，人类的智慧和技能只有在这种人格力量的驾驭下，才会迸发出耀眼的光芒，拓展训练应运而生。利用户外自然环境对人进行培养的户外训练方式起源于二战期间的海上生存训练，战后逐渐演变成一种面向现代的户外训练方式。

拓展人的价值观：

[积极主动] 积极的工作态度和人生态度是拓展精神的核心。乐观自信，从我做起，环境因我而变；坐言起行，言必行，行必果；从内心关怀客户；

[开拓创新] 以开放的心态，应对变化，积极进取。

[认真负责] 人和事因认真而完美，注重细节是专业化的表现。坚守承诺，积累信用。

[协作] 自主，各司其职，独挡一面。个人和公司的竞争力来自你不可替代的价值。高水平的，才有可能带来高水平的协作。局部利益服从整体利益；以双赢的心态创造动力。

[共享成功] 成功来自每个人的努力和贡献，成功是协作的结晶；共享成功的经验，共享成功的好处。但共享不是平均分配，吃大锅饭。

[编辑本段]拓展训练的意义

1、成功心理训练——拓展训练是一项旨在协助企业提升员工核心价值的训练过程，通过训练课程能够有效地拓展企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质，帮助企业人员建立高尚而尊严的人格；同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间，下级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力。

2、团队合作训练——拓展训练是一套塑造团队活力、推动组织成长的不断增值的训练课程。是专门配合现代企业进行团队建设需要而设计的一套户外体验式模拟训练，这是当今欧、美及大型商业机构所采纳的一种有效的训练模式；训练内容丰富生动，寓意深刻，以体验启发作为教育手段，学员参与的训练将成为他们终身难忘的经历，从而让每一系列活动中所寓意的深刻的道理和观念，能牢牢地扎根在团队和每个成员的潜意识中，并且能在日后的工作合作中挥发应有的效用。

团队的意义以及团队管理

团队是指在工作中紧密协作并相互负责的一小群人，他们拥有共同的目的、绩效目标以及工作方法，且以此自我约束。

团队是相对部门或小组而言的。部门和小组的一个共同特点是：存在明确内部分工的同时，缺乏成员之间的紧密协作。团队则不同，队员之间没有明确的分工，彼此之间的工作内容交叉程度高，相互间的协作性强。

团队在组织中的出现，根本上是组织适应快速变化环境要求的结果。“团队是高效组织应付环境变化的方法之一”。为了适应环境变化，企业必须简化组织结构层级和提供的程序，将不同层级中提供同一服务的人员或服务于同一顾客的不同部门、不同工序人员结合在一起，从而在组织内形成各类跨部门的团队。IBM、GE、AT＆T等大公司，所拥有的团队均达百个之多。

团队可以把以前按顺序而又前后脱节的工作放在一起进行。团队可以随时组建，一旦完成工作，便可随时解散。它所完成的工作是用其他方法无法完成的。可以说，不管是从事新产品研发，还是改进工艺流程，团队均可把多种优势、技能和知识揉合在一起。同时，它还给我们一种重要启示：每个人都有一定的创造性，在合适的时候让他们的智慧共同闪光，将迸发出无穷的力量。

建立成功团队的四个基本要素：目标、关系、规范与力。

1． 共同的愿景、目标。心理学家马斯洛说∶杰出团队的显著特征，便是具有共同的愿景与目的。因此建立团队的首要要素，便是建立团队共同的愿景与目的，但是由于人的需求不同、动机不同、价值观不同、内心的恐惧不同，因此要让目标趋于一致，也是极为困难的，但是俗话说“人同此心，心同此理”只要能具有同理心，加上熟练的技巧，建立共同的目标还是不难的；

2． 组织协调与团队关系。关系方面，存在着正式关系与非正式关系，例如与部属，这是正式关系，他们两人是同乡，这是非正式关系。团队关系的挑战，需要创造环境与机会，协调、沟通、安抚、调整、启发、教育，让团队成员从生疏到熟悉，从到开放，从不稳定到很铁，甚至从排斥到接纳、从怀疑到信任，关系愈稳定，愈信赖，组织内耗愈小，团队效能就愈大；

3． 规章制度。没有规矩无以成方圆，车子不按照车道驾驶，马路上会一片混乱，组织中缺乏规范更会引起各种不同的问题，报销缺乏制度、休没有清晰的规定、奖惩没有标准，不仅会造成困扰、混乱、也会引起猜测、不信任，当然写下制度规矩很容易，如何推行则很困难。必须有能力建立合理、有利于组织的规范，并且促使团队成员认同规范，遵从规范；

团队拓展活动课程

野外拓展训练是借鉴先进的团队培训理论，由传统外展训练发展而来的。它利用大自然的各种条件，通过设定具体的任务与规则，结合大自然环境本身存在的各种险阻、艰辛、挫折等困难来提升个人意志力、团队的沟通能力、协作能力、应变能力等为目的的挑战式拓展训练，从而达到激发潜能，熔炼团队的目的。

野外拓展的魅力来自于：

自然之美：海上日出、原始森林、鸟语花香、天然氧吧、浩阔星空。

挑战之美：丛林穿越、徒手攀岩、悬崖速降、扎筏泅渡、野外定向。

参训个人将会有如下收益：

体验野外探险乐趣自然、领略大自然中各种各样的挑战与。

认识自身潜能，增强自身信心。

克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力。

认识群体的作用，增进对集体的参与意识和心。

改善人际关系，学习关心和更融洽地与他人合作。

拓展训练深化企业内部管理

作为“人”的员工，除了有履行生产经营的外，还有归属与爱、受尊重、自我实现的需要，这就要求企业打破僵硬的管理手段，培育健康的人际关系，既要有严明的制度，又要有温情的管理，二者相辅相成，才能相得益彰。拓展训练就是为企业搭建的温情管理的平台。远离僵化而冷漠的官僚组织，大家不分高低，没有张总李总赵总，只有一个互相信任、协调默契的团队。实践证明，这些温情管理方式都有利于凝聚员工的企业精神，减少员工的可能性流动，增强团队的稳定性和员工的归属感、事业心、向心力，从而赢得企业持续的竞争优势。

[编辑本段]陆地拓展训练项目

高空拓展训练器材有：巨人梯、高空断桥、空中抓杆、泸定桥、天使之手、空中相依、高空绳网、软梯、合力制胜、绝壁逢生、高空天平、高空独木、桥、极限攀岩等。

场地拓展训练器材有：毕业墙、信任背摔、模拟电网、有轨电车、移花接木、罐头鞋、梅花桩、孤岛求生、盲目障碍、礼让通行、齐心协力、雷阵等。

水上拓展训练器材有：吊索桥、情侣桥、水上漂、搭板过河、板桥、桥、溜索过河、滚筒桥、秋千桥、云梯桥、栈道桥、索道桥等。

空中项目

空中单杠。项目类型：个人挑战项目。项目描述：在培训师的指导下，从杆爬上顶端，站在小圆盘上，纵身向前跃起，双手抓住上前方的三角杠。培训目的：培养个人勇气、信念；跨跃心理障碍；挖掘个人潜能；摆正自己的位置；敬业奉献；正确对待不同意见和挫折；当机立断，抓住机遇；忍耐；体验友爱支持。

空中断桥。项目类型：个人挑战项目。项目描述：在培训师的指导下，学员从断桥一侧立杆蹬上断桥小平台，迈步跨到对面木板上。培训目的：目标管理；善于抓住各种机遇，果断行动；坚持忍耐；挑战体能极限；克服逃避本性和自我惰性；激发个人潜能；学会关爱他人；学会正确面对困境，积极处理危机。

天梯。项目类型：双人合作项目。项目描述：参训的两名队员在进行安全保护的情况下，相互配合，从天梯低端一直上到处。培训目的：学会群体决策；角色；面对困境寻求解决问题的科学方法；人力资源合理利用；演绎人生苦旅，一步一个脚印扎实工作；工作目标的确定与实现；为他人奉献；双人条件下的沟通交流。

飞夺泸定桥。项目类型：个人挑战项目。项目描述：模拟当年"飞夺泸定桥"的情景，站在10米的高空处，凭借人体自我平衡，跨过一段相隔半米有一个木板的软"桥"。培训目的：战胜你心里看不见的敌人；挑战个人生理、心理极限；学会处变不惊，态然应对挑战；体验朋友的支持和关爱；掌握寻找科学解决问题的办法和方法。

色；面对困境寻求解决问题的科学方法；人力资源合理利用；演绎人生苦旅，一步一个脚印扎实工作；工作目标的确定与实现；为他人奉献；双人条件下的沟通交流。

悬崖绝壁。项目类型：单位或双人合作项目。项目描述：参训学员靠自己的勇气和技巧，在一面无任何抓手的绝壁墙上从一边攀登到另一边。培训目的：个人自信心的建立，潜能激发；调适人的心理舒适区；科学的方法与技巧；学会掌握把握自我；团队的支持与鼓励。

场地项目

模拟电网。项目类型：团队协作项目。项目描述：在大家的配合下，所有人员在规定时间内，从网的一边通过到网的另一边，在完成过程中，人的所有部位不得碰触网的任何部位，且一个网眼只能使用一次。培训目的：的重要性；组织纪律；学习方法；合理利用资源；学会倾听；摆正自己的位置；作用；、草案、行动；确立规则，精心作；正确对待不同意见和挫折；细节决定成败。

信任背摔。项目性质：个人心理挑战与团队合作项目。项目描述：队员依次站到一米四的小平台上，背向后倒在下面队员用胳膊交叉的网上。培训目的：挑战自我；相互信任；换位思考；学会包容。

有轨电车。项目类型：团队激励项目。项目描述：队员适当分组，两脚站在木板上，手拉提绳，共同前进。项目目的：培养团队精神及协调配合的理念；步调一致才能得胜利；的重要性；艺术；团队执行力。

孤岛求生。项目性质：团队合作项目；项目描述：将参训队员分成三组，分别置于太平岛、盲人岛和哑吧岛，尔后将所有人员救助到太平岛上。培训目的：群体决策；作用的发挥；合理安排人力资源；团队合作；寻求解决问题的科学方法；主要矛盾和次要矛盾的处理。

穿越沼泽。项目性质：团队合作项目；培训目的：策划及决策；团队学习；大胆尝试及有监督体制的有效工作；沟通；预见性（工作监督）。

罗马战车。是一个、深刻的一个大型模似管理体验培训活动，通过竹竿和绳索组合完成任务的过程，它演绎了一个公司、单位项目开发的全过程。

[编辑本段]水上项目详细介绍

1、项目名称：抢滩登陆

项目：团队队员利用有限的资源（油桶若干，竹竿若干，绳子）以最快的速度造成一艘船，搭载本队队员在规定的时间内划过规定水域夺得对岸的目标。

目的意义：

1.培养与分工协作的能力，掌握资源的合理利用与分配。

2.目标的设定，在明确目标后一个团队要通过彼此共同的努力才能达到成功的彼岸。

3.培养一个团体的竟争能力，培养全体成员同心协力共同战胜困难的决心与信心

2、项目名称：建桥过河

设施要求：

目的意义： 1、团队合作，时间管理，性

3、项目名称：水上过桥抽板

设施要求：

项目：所有队员利用若干块木板在悬挂在水面上的绳索上搭桥从一端过到另一端

目的意义： 1、团队合作分工、信任

设施要求：

项目：所有队员走过一条没有任何扶手的水上独木桥

目的意义： 1、平衡感、团队的支持与鼓励

5、项目名称：涉水爆破

设施要求：

项目：团队利用有限的资源将漂浮在离岸3.5米远的气球戳破

目的意义： 1、，分工，沟通与合作。

为什么大学素质拓展训练课不能请

9、让您结识更多的志同道合的朋友，提升自己的人脉关系。

要求严格，大学素质拓展训练课程对学生的要求很高，有各项学习任务和要求，[编辑本段]拓展训5、激发潜能，增强自信;学会感恩，懂得回报。练的目标原则上没有很特殊的身体情况是不能请的。大学素质拓展训练课旨在协助大学提升学生核心价值的训练过程。

成年人为什么参加素质拓展的背景

[编辑本段]拓展训练的显项目：团队利用有限的资源建设一座桥，将所有人成功转移至河对岸。著特点

成年人我们可以理解为是工作层面的人，也就是一个团队;通过拓展训练可以达到熔炼团队的目的:在这个过程中可以体验团队的伟大力量，增强团队成员的心与参与意识，树立相互配合的团队精神和群体合作意识。对于一个团队工作效率是大大的提高。更加有1,不能讲话.利于团队建设

拓展训练的好处

心灵之美：团队合作、相互信任、真诚交流、放飞梦想、高峰体验。

拓展训练的好处

大家知不知道拓展训练的好处是什么吗？ 拓展训练强调学员去“感受”学习，而不仅仅在课堂上听讲，那么拓展训练的好处都有什么呢？下面就和我们一起去看一看了解一下拓展训练的好处是什么吧。

拓展训练的好处1

一、拓二、 体验式学习是通过实践来认识周围事物，或者说是通过一系列能使学习者完完全全地参与学习的活动，使学习者真正成为课堂主角的一种学习方式。老师的作用不再是一味单方面地传授知识，更重要的是利用有效的手段，让学习者产生渴望学习的冲动，自愿地全身心地投入到学习过程中，并积极接触、运用相关的知识与技能和在亲身体验过程中掌握知识与技能。生活中任何有性的体验——如在蹦极跳中，被倒挂在空中飞速腾跃时——所拥有的惊心动魄的体验都是终生难忘的。同理，体验式学习也会为学习者带来新的感觉、新的，从而加深记忆和理解。展训练的好处

1、观察力

主要帮助孩子克服在作业中出现的观察不细、不全,大而化之,出现看漏1题、看错题、做错题而检查不出问题等马虎现象;在日常生活中缺乏对事物的观察习惯,以致作文不形象、生动,缺乏异和细节描写。特别是在中因观察问题而丢分留下终身遗憾。

2、注意力

主要是帮助孩子解决学习注意力不集中、注意时间短暂、注意分配不当等不良注意问题,通过训练提高其学习注意品质。

3、记忆力

主要是帮助孩子解决学习中记不住、容易忘、不知怎样记,生活中丢三落四等问题,培养记忆习惯,学会记忆方法。

4、思维力

儿童拓展的拓展产品主要是帮助孩子克服片面思维、单一思维、从众思维、权威思维、经验思维、书本思维、自我中心思维等思维枷锁,培养质疑思维、发散思维、纵横向思维、右脑思维、灵感思维、互动思维等创新思维习惯。

拓展训练的好处2

一、素质拓展训练的好处基本有

1、激发个人潜能，发现自身问题，增强自信心，改进自身形象。

2、提高自我管理意识与承受力，克服心理惰性，锻炼战胜困难的毅力与恒心。

3、情感沟通和表达能力增强，人际关系趋向和谐，学会关心他人和与人合作。

4、有一颗感恩的心态，感恩家人、老师、朋友，感恩身边的每一个人。

5、塑造团队精神、增强团队凝聚力、使其更好地融入团队。

6、提高沟通合作意识。

7、突破传统思维方式，提高解决问题的能力。

8、心态的调整，让您时刻保持一种乐观心态。

10、使您不出校园就可以了解企业的所需、索求，为自己的工作打下坚实的基础。

11、提高您的.管理能力，使其在工作中能够更好的发挥自身的才能。

12、提高您的语言表达能力，使其敢于在更多的陌生的人面前讲话。

13、增强与恋人之间的深厚感情，相互理解、支持、关怀、鼓励。

14、提升人格素质教育是一个很宽泛的概念。魅力，锻造自身修养。

拓展训练是什么意思呢？

2、自我教育：由于学习者能够在活动过程中自发地进行思考、总结，自然而然地处于主导地位。也就是说能够限度的调动学习者的主观能动性，具有很好的自我教育意义。

拓展训练是以提高心理素质为主要目的，和实践为一体的运动项目。它以运动为依托，以培训为方式，以感悟为目的。少了一些语言的激励，多了一些行动中的感受。

训练特点：

三、游戏介绍：全队成员排成一列，你们每个人这时候就相当于一个驿站,到时候培训师会把一个带有7位数以内的数字信息卡片交到一位伙伴的手中,你们要利用你们的聪明才智把这个数字信息传到最前面这位伙伴的手中.当这位伙伴收到信息以后呢要迅速的举手,并把当然了信息写在纸片上交给最前面的培训师!!比赛总共会进行四轮.在信息传递的过程当中我们会有一些规则来约束.1、投入为先：要求学员全情投入才能获得价值。

2、挑战自我：拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理素质的考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越"心理极限"。

3、熔炼团队：体验团队的伟大力量，增强团队成员的心与参与意识，树立相互配合，相互支持的团队精神和群体合作意识。

4、高峰体验：在克服困难，顺利完成训练项目要求以后。

5、自我教育：培训师只会在训练前把课程的同伴互助是教师与同行的对话，是校本研究的标志和灵魂。校本研究强师在自我反思的同时，开放自己，加强教师之间以及在课程实施等教学活动上的专业切磋、协调和合作，共同分享经验，互相学习，彼此支持，共同成长。同伴互助在活动形式上有组织型和自发型两种类型。组织型是指学校有目的、有组织的研讨活动。自发型是指教师本人主动与教学伙伴（或学校管理者或同仁或专家）进行研讨，这种研讨不拘时间、不拘地点、不拘形式，可随时发生，也可随时结束。同伴互助的实质是教师作为专业人员之间的交往、互动与合作，其基本方法、形式有：对话、协作、帮助。平时互相切磋、研究、交流，新老教师相互帮带，教师组织参加教研组开展的以集体备课为主的教研活动等。内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚。

拓展训练的意义：

拓展训练作为一套塑造团队活力、推动组织成长的不断增值的训练课程。是专门配合现代企业进行团队建设需要而设计的一套户外体验式模拟训练，这是当今欧洲、美洲及大型商业机构所采纳的一种有效的训练模式。

训练内容丰富生动，寓意深刻，以体验启发作为教育手段，学员参与的训练将成为他们终身难忘的经历，从而让每一系列活动中所寓意的深刻的道理和观念，能牢牢地扎根在团队和每个成员的潜意识中。

并且能在日后的工作合作中挥发应有的效用。通过拓展训练，学员在以下方面将有显著的提高：更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护自然。