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1、2、保持愉快的心情,忧愁、郁闷、恼怒、悲伤等不良情志及情绪变化,容易打破神经系统平衡,导致神经系统失调,尤其是自主神经紊乱。

2、自主神经紊乱的表现是多方面的,胃肠道功能失常就是常见表现之一。

3、在精神作用下,胃肠道发生痉挛、弛缓等,导致消化不良、便秘和腹泻,可诱发阑尾炎。

4、术后初期饮食选择易消化的食物，二周后基本可以正常饮食。

5、恢复期要注意保持适量的身体活动，减少肠粘连的可能。

6、腹腔镜做阑尾手术，手术本身创伤会小一些，同样采取食补的方式，只是身体活动可以进行的再早一些。

7、 任何食物的摄入消化道及腹部较大的手炎症发生的危险依然存在，故必须发物。

8、术后，肠道处于低功能状态，须禁食。

9、在 手术后 2-3天后，如排气，则提示肠道功能开始恢复，此时可给予少量的流质饮食。

10、5-6天后可改为少渣 半流质饮食，这段时间内，流质应清淡富于营养，并且要温服，避免将食物粗渣带入流质中摄入。

11、改 用少渣半流质饮食时，忌食带鸡肉、火腿以及各种蔬菜的汤类，即使这些食品已经煮得，也须等到手术后10天才能酌情给予。

12、 忌油腻食物 即使到了手术后第10天，机体能承受软饭时，也不能过早1．任何食物的摄入食入油腻食物。

13、忌发物 手术两周后，尽管恢复得很好，也已经拆线，但是这段时间机体抵抗力还是很弱的，炎症发生的危险依然存在，故必须发物。

14、 饮食应以清淡为主，以下食物应少食用化学性事物如咖啡、浓茶机械性食物如炸排骨、蒜台、韭菜、豆芽易产酸食物如土豆、地瓜、糖醋食物，过甜的点心产气多的食物如生葱、葱头等。

15、生冷食物，冷饮。

16、食盐不宜过多。

17、 因为阑尾炎手术是肠道手术，所以术后一段时间会出现消化功能受影响，术后宜吃些清淡、易消化的半流汁饮食，如小米稀粥,大米稀粥,馒头,还有菜汤等一些好消化的食物.。

18、待创伤逐渐恢复后再增加软饭和普通饭。

19、同时,注意别着凉，别吃辛辣、油腻食物。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。