不沉迷网络游戏 不沉迷网络游戏作文

为避免中学生沉迷网络游戏，以及个人三方面各该怎么做？（不少于300字）

10.网络安全始于心，安全网络践于行

怎样预防青少年沉迷游戏 专业心理咨询师这样说

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诊断“游戏成瘾”的条件非常严格

本次活动邀请了广州市未成年人心理咨询与援助中心副主任冯清梅为家长支招。冯清梅是广州大学教师、二级心理咨询师，长期从事青少年心理咨询工作及家庭教育指导工作。在讲座上，她向现场家长和小读者展示了青少年游戏成瘾（沉迷游戏）的各种表现形式与危害。

到底痴迷到何种程度才会被界定为游戏成瘾？据介绍，世界卫生组织对诊断“游戏成瘾”的条件非常严格，包括：当事人的相关行为必须足够，而且已经造成个人、家庭、、教育、工作或其他重要方面的重大损害，至少需要12个月才能确诊。

冯清梅说，具体要看当事人的功能是否受损，其学习、社交、身体状况如何；人际关系是否受影响，当事人与家长、同学、老师之间关系如何；是否发展了不良癖好，当事人是否熬夜、大量购买游戏装备；是否作息或性情突变，当事人是否早上起不来、不吃饭、讲话烦躁等。

戒除游戏并不能治愈游戏成平时也不要太让孩子过多的。涉及到游戏，也不要严厉的指责他。这会无形中加大孩子的心理负担。瘾

孩子喜欢游戏是因能体验回应感

“对待沉迷网络游戏的孩子，我们要关注的往往不是他对网络游戏的沉迷，而是这种沉迷背后的原因。”冯清梅分析，许多沉迷网络的青少年都存在自卑和人际不良的问题。沉迷网络、自卑、人际不良这三个问题往往产生交互作用：因为自卑所以在社交中缺乏主动甚至回避，回避又加剧了自卑感，并缺少社交技巧的锻炼，加剧了社交不良，而网络游戏中可以隐藏，所以通过网络游戏来满足社交需要。沉迷网络本身就是对现实社交的回避。

一个孩子沉溺于手机，那么手机之外的世界，也就很难再进入了他的内心世界。这其中，当然也包括学习、读书、写作业了。孩子的心跟了手机而去，上课走神也就很自然了，写作业分心也就很正常了。孩子被手机所控制，成了手机的奴隶，自然听命于手机里面的东西。手机之外的事情上，哪里还有什么注意力？哪里还有什么控制力？孩子无心学习，成绩也就一落千丈了。所以家长一定要现在帮孩子戒除网瘾，建立手机网络界限，才可以孩子把心思回到学习上来。良好的沟通有助于解决沉迷游戏

“关于游戏，父母要帮助孩子认识游戏背后的东西。”冯清梅支招，父母要改变敌视孩子打游戏的态度。父母可以与孩子一起去探索这个游戏背后的一些东西，比如设计游戏的时候究竟有哪些元素是吸引人的。用一个非常理智化的方式，帮助孩子建立起对于游戏更加健康的态度。

此外，孩子兴趣太少也会导致沉迷网络游戏。而避免这一现象的好办法就是，父母从小充分满足和保护孩子的好奇心，陪伴孩子参加各种活动，尤其是户外活动。如果一个人对探索多姿多彩的现实世界充满了兴趣，则是不太可能沉迷网络。

怎样才能让孩子不沉迷于网络游戏？

家长应该和孩子和你沟通，并且家长也应该以身作则，主动学习，并且应治疗成瘾的办法是放弃对成瘾者的控制，归还属于成瘾者的，让成瘾者成为他自己，对自己所有的部分负责。gd.yd119该陪伴孩子，提高孩子的安全感，等等，这样就可以了。

“反向式教育”也不乏是一种教育孩子的好方法，孩子想做什么就让他做好了，让孩子撞个“头破血流”，让他知道“疼”，他就知道自己做错了，这或许要比父母磨破嘴皮的说教有用多了。沉迷于网络的现象是很多学生都有过的经历，当然这也不能怪学生们，毕竟有很多成年人每天都手机不离手，针对这样的现象，家长们只要找对方法也是可以慢慢扭转局面的。1、家长先放下手机

为什么孩子会沉迷游戏？“孩子喜欢游戏是因为游戏永远都是会回应他。”冯清梅指出，孩子要从游戏当中去体验这种回应感，而家庭无法给予他。很多父母沉浸在自己的手机里，当一些孩子试图跟父母沟通，但得不到回应。而游戏这种虚拟世界，不管他做什么都是能得到一个回应的感觉，会让他感觉很好。这一点非常吸引孩子。冯清梅支招，父母要做的件事就是，看到孩子，回应他。

俗话说“父母是孩子的任老师”，孩子天天与家长呆在一起，家长的一言一行也会体现在孩子身上。

如果想要孩子戒掉网瘾，那家长就要首先放下手机，至少在孩子面前少玩手机，家长要给孩子起到一个榜样的作用，如果家长都割舍不掉手机，还怎么要求孩子放下手机。

2、多陪陪孩子

所以家长一定要抽出时间多陪陪孩子，那孩子自然而然也就放下手机了，如果实在是抽不出来时间，那就把手机换成对孩子有益的书籍让孩子看也可以，看书要比玩手机好太多了。

这些兴趣爱好在未来或许还能成为孩子的一技之长，对他的发展都是有帮助的，当然在兴趣爱好的选择上，家长也一定要尊重孩子的想法。爱玩是每个孩子的天性，也没有哪个孩子从出生起就喜欢学习的，好习惯都是后天养成的，所以在对孩子的教育上家长一定不能掉以轻心。

俗话说“学好不容易，学坏一出溜”，等到孩子的坏习惯已经养成了，在想纠正就很困难了，所以不如从一开始就不给孩子养成坏习惯的机会。

如何孩子不沉迷于网络游戏？

“孩子沉迷游戏是因为家庭关系出了问题。”在冯清梅看来，成瘾者背后往往有一个控制者（依赖者）。孩子的所有活动都在父母的控制之下，交什么样的朋友，该去发展什么兴趣爱好，要考多少分，要上什么样的学校和专业，甚至小到今天吃什么菜、穿什么衣服都由父母来决定。父母无时无刻不在给孩子施加压力，孩子毫无自由，他可能无法反抗父母，那只能在游戏的世界里去找掌控感和自由感。父母是过度负责，过度控制，过度满足，过度溺爱；成瘾者则是去化，放任行为，用放任，伤害，对抗父母来刷存在感。

1.多陪伴，重监督。家长要多关注青少年生理、心理状况和行为习惯，加强对青少年的陪伴。合理安排青少年放学后和节日生活，多带领青少年参加有益身心健康的活动，营造良好家庭氛围。积极履行家在当今网络化的时代，各类网络游戏频出，网络游戏在一定程度上减轻了生活和工作给人们带来的压力，但也带来了一定程度的负面影响，那就是网络游戏容易让人沉迷其中，我们应该如何来避免沉迷网络游戏呢？长的监护职责，预防和制止未成年人沉迷网络游戏等不良行为。

3.作表率，树榜样。家长要以身作则，提高第4周、家长一定要帮孩子巩固手机界限，帮孩子戒除网瘾家长你不能简单的堵，在建立手机界限同时，一定要孩子的学习目标，学习，学习方法，学习动力，改善注意力，改善居家环境，改善亲子关系，改善师生关系等，只要孩子找回学习的自信心，提升学习成绩找到成就感，那孩子就不会再沉迷网瘾了。自身的网络素质，清醒认识网络这把“双刃剑”，合理利用互联网，自觉远离“低层次”网络信息。要做适度娱乐的榜样，适度使用网络产品，不做“低头族”“手机”，不做家中游戏“推广者”“代言人”。

如何让高中生不沉迷网络游戏

1.家长以为主，了解孩子为啥不愿意学习的原因 对症下 培养小孩的学习兴趣

现在游戏确实对于一部分孩子造成了不小的压力，尤其是对于成绩不好的初中高中学生 来说 可能家长越是要求学习 ，学习成绩越，甚至厌烦学习，产生抵触 ，如何坚决这种情况，有两个方案可以尝试

4、父母做好榜样，现在有些孩子的家长本身就是游戏迷，回到家一有空就玩，如此耳濡目染，孩子怎么会不玩游戏呢？如果我们不希望孩子沉溺网络游戏，那么做父母的应该率先做好，远离网络游戏。

2.如果真的学不进去 成绩不好 其实 也不一定非要走学历教育这一块 ，职业教育也是目前人才培养的主要方式哦，可以选择一个培训学校，家长可以给家长培养一些兴趣爱好像画画、乐器、舞蹈等，让孩子在休息时间有点事情做，孩子有了更加喜欢的事物，自然也就对手机不感兴趣了。学校一个技术了。现在比较好的技术，就是中餐、西餐、西点等厨师类的技术了。你可以去专业的厨师烹饪学校去学习的。将来肯定有前途。希望我的建议对你有帮助

怎样才能不沉迷网络游戏呢？

兴趣转移，可用一些让自己更加感兴趣的东西来对网络游戏进行替代，以达到兴趣转移的效果。

最近，我们上了有关网络的课文，里面讲到：网络可以造就人才，也可以将人推向无底深渊。确实，

第2周：家长要做好帮孩子建立手机界限时，孩子大吵大闹发脾气摔东西，威胁不写作业，威胁不上学，威胁不吃饭，威胁离家出走，威胁跳楼等，我们家长的应对预防措施是什么？家长不能打无把握的仗，否则就会容易发生悲剧。

如果你每天沉迷于网络之中，会导致视力下降，甚至视网膜脱落;如果你每天沉迷于网络之

“良苦口利于病，忠言逆耳利于行。”这句话说得好，今天，我要用这句话告诫你们，要好好地

1．争做网络文明志愿者，弘扬正能量。

2．沉迷一时的快乐，换来一生的痛苦。

3。远离网络，拒绝，拥抱美丽青春．

4。网络是虚幻而无限的，青春是真实而短暂的。

5。预防网瘾，健康成长；健康上网，远离网瘾。

7。提倡相互尊重，摒弃造谣诽谤，促进网络和谐共处。

9.聚网络文明之风，传文明网如果你每天沉迷于网络之中，你首先该想想你的父母，你的父母为了生下你，不就是想要你好好的络之行。

11.保护好，安全上网无烦恼。

12.倡议文明上网，承诺网上文明，共建文明网络。

不想让孩子沉迷网络游戏怎么办 如何对待孩子沉迷网络游戏

The hard part isn’t the decision. It’s living with3、给孩子培养一些兴趣爱好 it.

1、给孩子安排丰富多彩的娱乐活动，比如周末带他去郊游去博物馆，长去旅游，就算是平时也可以在晚上他写完作业之后，鼓励他跟小朋友一起去运动，这些健康快乐的活动会把孩子的空闲时间填满。而孩子都是好动的，充满好奇心的，去参加丰富多彩的娱乐活动比在电脑前坐一整天有趣多了。

2、转移注意力，尽量找一个事情占据他的所有精力，比如报个封闭式，让他长时间不玩游戏。离开游戏一段时间，当他再回到游戏发现，游戏没他，游戏还是那个游戏，日子还是照常，回到同学们中间，对游戏的感觉就淡了。

3、和孩子多沟通，有些人投入游戏完全是因为逃避现实，如果你知道他是为什么事情而改变，进入帮助他处理事务的流程就够了。失恋了？性早熟？学习跟不上？孩子都抗挫折能力一般都比较，孩子防止孩子沉迷游戏，我们父母可以做些什么？“只要亲子间保持良好的沟通，孩子就不会沉迷网络，沉迷游戏。”冯清梅说，对于孩子使用手机这件事情上，要让孩子学会自我管理，“需要把制定规则的权利去交给孩子，然后把监督执行的功能去留给父母。也就是让孩子自己来说，他怎么用手机、玩游戏。”自信心比较等等；这就需要家长多观察了留心了，然后和孩子一起沟通，找到方法解决。

劝别人不耍玩的名言

其实个人觉得玩游戏比什么打，抽烟，喝酒好很多。。。当然除非你有更健康的兴趣爱好，比如健身，下棋，旅游什家长应该要规定孩子每天玩游戏的时间，一定要控制在一个小时以内，这样孩子就不会沉迷游戏。么的

你没有资格阻止任何人玩，不要把你的偏执建立在别人的爱好上！

对于某种游戏要分适当和过度。有些游戏也不能适当。因为现在的一款王者荣耀是一款不能适当的游戏。你一碰它就会上瘾，然后每天都会忍不住去碰它。其实多看课外书都多看一点名人的励志的话，比这些游戏要好很多。

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,Dream what you want to dream;go where you want to go;be what you want to be,because you he only one life and one chance to do all the things you want to do.

我曾就早起这件事请教过一位学霸朋友。这位朋友笑着跟我说，可能少了一种非达到不可的渴望。倘若你真想练鱼线，倘若你从心底里想变……也许闹钟还没响，你自己就已经自发地从床上跳起来了。

我有点明白朋友的意思了。很多人没法早起，是因为还没有明确心中想玩物丧“游戏成瘾，即使作为疾病类型，也不是游戏直接作为病因导致成瘾。”冯清梅认为，游戏成瘾另有别的原因导致。比如学习压力大、厌学等，而厌学等又会有更深层的原因。所以，无论如何，千万别简单地认为：戒除游戏就能治愈游戏成瘾。志要的。

电子产品伤眼睛，戴上好伤心。

打不打游戏是别人的事和你无关

教育孩子不要沉迷游戏的教导语，字数越多越好？

应该告诉孩子不应该沉迷游戏，可以适当的娱乐，但是不应该全身心的去玩游戏，这样可能会毁了一辈子。

教导语的作用不大，限制游戏时间和学习时间。学习了就补课，好了就增加自由活动时没有目标感，是的拦路虎。间。都已经21世纪了，孩子不会因为三言两语就傻傻的只顾着去学习。学习的吸引力太低了，成年人都受不8。理性思考，不跟风，在网上我也要坚守人格。了终日学习，还是得劳逸结合

小学生时代可不可以沉迷网络游戏

游戏就是精神上的你拿起。他它就放不下。

小学生是不可以沉迷于网络游戏的。无论任何时候，家长都要让孩子养成一个很好的习惯。而并不能让他沉迷于网络游戏。

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小学生是可以适当的进行娱乐活动，家长可以去陪伴孩子做些有意义的事情。和有意义的游戏。不要吝惜每天半小时的运动和娱乐时间。

不要孩子做什么事情都总是盯着他，会让孩子产生不被信任和不安跟平常一样就好，是指饮食上和待遇上。的感觉。

该干嘛干嘛，不是忽略。而是平常似的鼓励孩子，要让他感受到被重视，而不是被忽略。

不能多次提及，是因为说的多了，无形中会给孩子加大心理负担。

平时饮食应该遵循膳食平衡宝塔，讲究营养均衡。

生活相处时不必小心翼翼，以平常心态对待孩子。只要不打扰孩子学习就好，这样孩子就会感受一种安定感。毕竟这跟平时相处没什么两样，很平常。

我们应如何避免沉迷于网络游戏

如何帮孩子30天戒除网瘾，建立手机界限步骤如下：

合理安排游戏时间。网络游戏十分容易让人沉迷其中，经常容易忘记时间等东西，我们在玩网络游戏前可设置闹钟来对自己进行一个提醒。

6。网络诚可贵，学习价更高，区分轻与重，做个好学生。

分散自己注意力。当自己想玩网络游戏时，可适当分散自己的注意力，让自己不去玩网络游戏。

多进行户外运动。可在户外进行晒太阳、散步、登山等活动，来防止自己沉迷于网络2.常沟通，善。家长要常与青少年进行沟通交流，用倾听、尊重、接纳等方式解决与青少年之间存在的沟通障碍，与青少年建立和谐融洽的亲子关系。及时了解青少年的上网情况，清楚其“数字轨迹”，为青少年提供恰当的与教育，青少年合理安排上网时段时长，不将网络当作精神寄托。游戏。

将网络化利用。网络是把双刃剑，我们不一定要用网络来进行玩网络游戏，我们可以利用网络进行学习。

在游戏中学习。玩网络游戏不一定真正的去玩，我们可以去体验、学习该网络游戏的制作、效果等，并加以借鉴来达到学习的目的。

对待网络游戏我们需要以一个正确的、客观的心态去面对，做到在玩网络游戏解压的同时也要防止自己沉迷于网络游戏。

防孩子沉迷游戏，家长应该怎么做？

适度游戏健脑，过度游戏伤身5、适当的结合工具进行管理，现在有很多的工具可以控制孩子能够玩哪些游戏，什么时间段玩，能够知道孩子玩什么，什么时候休息，家长这样结合工具就能够有针对性的给自己孩子克服游戏上瘾。

第1周：家长要了解孩子沉迷网瘾的5个演变阶段，常用的7种戒除网瘾方式是什么，导致孩子沉迷手机网瘾8大原因是什么，再到如何与孩子签订使用手机约定，到孩子不交手机怎么办？先家长要了解整个过程。

第3周：家长开始帮孩子建立手机网络界限，这时最困难的就是孩子不同意，怎么办？也就是按前面2周我们做的准备去执行时，一定会有新的或突发问题，家长到底是坚持建立界限，还是因为孩子的大吵大闹放弃了？这就是由家长的心向所决定了，同时也需要专业有经验的老师指导与支持，只要能跨出这一步，就可培养成一个有很多家长因为工作或者其他原因，没有办法看管照顾孩子，为了能让孩子老老实实的自己一个人呆着，家长可能就直接丢给孩子一部手机，让孩子自己玩，久而久之，孩子不染上网瘾才怪。有规则感，界限感，自律的孩子。

网络成瘾是怎么形成的？主要原因在于需求未能得到满足，正常的需要没有被满足，是导致网络成瘾现象出现的主要原因。当人在现实世界受挫，却能在网络世界得到安慰时，就容易出现对网络的依赖。在网络中感受到的自信增强、社交关系的建立、得到安慰等等，都可以成为人沉迷网络的原因。

防止孩子沉迷游戏，家长可以带孩子多做户外运动，并且转移孩子注意力，多陪伴孩子，就能防止孩子沉迷游戏。

家长应该要控制孩子玩游戏的时间，并且也要告诉孩子玩游戏的危害，不要给孩子买手机，要告诉孩子现在应该要以学习为主。