关于贴贴瘦减肥有用吗，贴贴瘦真的可以减肥吗这个很多人还不知道，今天小蚪来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

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贴贴瘦减肥有用吗 贴贴瘦真的可以减肥吗


1、吃冬瓜~一天三顿都吃水煮冬瓜~不要放太多盐~快速减肥不是它的主要功效是润肠通便，利水消肿，若只是这样还不如早上空腹喝杯淡盐水（一定要淡），即省钱又没有副作用，一定要坚持用贴的你使用中的减肥贴很健康哦，不过也没有办法。

2、一直不敢试的，“是三分毒”。

3、也许有不毒的恐怕也是价格相当不菲吧。

4、那么我们就选择既可以接受价格又对身体见效有益的呗。

5、在《都市丽人》看到一个方法，亲身试过，感觉不错哦，很有效果的，而且没有反弹。

6、早餐香蕉+白开水，香蕉吃到饱为止。

7、坚持30天肯定见效的。

8、中餐和晚餐依照正常饮食吃。

9、早餐和中餐之间多喝水，不要吃其他东西。

10、科学依据：众所周之，香蕉对顺肠胃，加速胃肠蠕动很有效果。

11、而且香蕉富含营养物质。

12、…………（记不住了）吃香蕉千万不要吃咖啡、冰激凌、巧克力等高脂肪物质哦。

13、还有，吃饭快速不好的，吃饭快容易引起很多毛病的。

14、成语“细嚼慢咽”知道吧？建议每天下午或者晚上运动一个小时，早餐吃少，午餐适量，晚饭尽量吃少，先控制住进食才能让你不继续变胖，运动可以是跑步，跳绳之类的，但是必须有时间保证，不然并不能消耗掉多少脂肪！对于减肚子，的运动是仰卧起坐！建议多做，并且坚持做！当然这个比较累，没有一段时间是见不下去的，你也可以使用贴贴瘦一类的局部外用定向减肥产品，先把肚子减下来在运动保持！这样能轻松一点！。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。