儿童流感忌口食物_小孩流感能吃什么食物

感冒发烧要忌口吗？可以吃水果吗拜托各位了 3Q

红糖姜汤姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗，赶走体内蓄积的热气，尤其是水分较少的老姜，促进血液循环效果更好，添加红糖则可补充热量。但姜汤只适用于外感风寒，得了热伤风的人，则不适合饮用。而且，姜会促进血液循环，若有发炎、出血情形，也不要吃。>>感冒食疗法水果有人认为，感冒期间要多吃水果。台安医院家医科医师刘建辉说，这要视个人情况而定。多吃水果可以补充维生素C，但是维生素C是否可以治疗或预防感冒，目前仍有争议。而且果汁或水果多半冰冷，可能会造成支气管收缩，使咳嗽加剧，除了发烧以外，并不适合感冒期间食用。尤其水分多的水果如西瓜、梨等较寒凉，如果有咳嗽、流鼻涕、拉肚子、手脚冰冷等情形，吃了更容易让病情恶化。吃蔬果因蔬果属碱性食物，摄食后不利于等微生物的繁殖，因此，多吃富含钙、锌元素及维生素的食物，对有一定的抑制作用人们都知道进食容易消化的流质饮食，如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等，也知道 应该多吃富含维生素C、维生素E的食物。但人们不知道的是，红色的食物富含胡萝卜素，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓等，对 的痊愈也非常有帮助。在选择不同的物和食物时，请医生诊断或自行判断自己得的是哪种 表现为发热较重、头胀痛、咽喉肿痛、口渴、咳嗽吐黄痰等；表里两感型的症状为高烧、头痛眩晕、四肢酸痛、咽喉肿痛、干燥等；胃肠型感冒的症状是发烧、恶心、头痛、四肢倦怠等。风寒感冒的食疗：宜多吃发汗散寒食品，如辣椒、葱、生姜、大蒜、豆腐、鲜生姜加红糖水等。有研究认为，鸡汤能帮助人驱走流感，喝鸡汤有助于将排出体外。鸡汤中含有人体所需的多种氨基酸可以有效地增强人体的抵抗能力，感冒时喝鸡汤适宜于身体很虚弱的人，而本来非常结实以及过于肥胖的人不宜进食带温补性质的鸡汤等食物，否则病情可能会加重风热感冒的食疗：宜多吃有助于散风热、清热的食品，如绿豆、萝卜、白菜、白菜根、薄荷、茶叶等，可以用鲜梨汁与大米适量煮粥趁热食用。感冒期间应尽量少吃或不吃高脂肪、高蛋白及辛辣的食物，不要喝酒类饮料，否则容易导致病情加重。梨在中医上属于寒凉性质的食物，适用于风热感冒引起的咳嗽、胸痛、痰多等症状。表里两感型的食疗：饮食宜清淡不油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。如多吃小米粥、小豆粥等。还要保证水分的供给，可多喝酸性果汁，如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁，增进食欲。醋、柠檬汁、乌梅干等酸味食品也有明显的增进食欲作用胃肠型感冒的食疗：菊花、龙井茶，绿豆加红糖代茶饮。同时多吃富含钙、锌元素及维生素的蔬菜、水果，如萝卜、梨、猕猴桃及各种蘑菇，均能缓解感冒症状感冒后应该多喝开水，因为足量的水分能稀释血液中的毒素，加速代谢物的，从而减轻感冒的症状，缩短病程。感冒患者有哪些忌口所谓忌口，是专指病人病中的饮食。大家知道，食物与物一样，都具有偏颇之性，比如江米性味甘温、质地粘腻，白酒性味辛烈而热等等。因此就存在着饮食的问题，包括进食的方式方法、食物的质量数量、饮食之间的相互作用、饮食与体质或疾病的关系，以及饮食与物的不相宜等内容。病人病中的饮食着重研究的是饮食与疾病的关系和饮食与物不相宜的问题。感冒的忌口有哪些呢？先谈谈饮食要适量。感冒之后，往往食欲减退，有发热时更为突出。现代医学认为，发热时各种消化酶被破坏或活性低，导致了病人不想吃东西。如果硬是多进食，常会出现脱腹饱胀等消化不良的表现，会加重胃肠的负担，不利于机体集中力量抗御外邪，有可能延缓感冒的痊愈，甚至加重病情。因此，感冒病人以少食为佳。少食的程度如何控制，应以保证全身能量供应作为前提。这就有饮食的质量问题．感冒的病人提倡多进食清淡、易消化的食物，比如米粥、面条等，避免吃煎炸、油腻食物。有的人甚至提出“禁食疗法”，即感冒以后停止进食，只喝汤水，有时会收到意想不到的效果。当然这种方法不是每人都适用，对平时体质壮实、感冒较轻的病人可以一试。请别忘了要有足够的能量贮备，否则就会事与愿违。着重说说感冒应忌哪些食物。这一方面与服有关，也就是后忌口。另一方面要注意与病情的关系。感冒初期，如果是感受的风寒之邪，正服解表散寒时，则当禁食生冷、油腻，如果是温热之邪，初期正在清解阶段，亦当忌食生冷，一旦热邪不去，留壮热，继而口渴、烦躁、秘结，此时反需水果相助，可频服梨汁、橘汁、西瓜、梗米汤、绿豆汤等，切忌过食生冷、油腻之品。上面说的主要是些原则间题。具体来说，感冒期间，避免进食或忌多食鸭肉、猪肉、羊肉、狗肉、甲鱼、蚌、醋、柿等食品。因为感冒是外感之病，治疗应以疏散解表为主。而鸭肉性质偏凉、滋腻蜜滞，容易滑肠敛邪，猪肉肥腻，助湿生痰，动风蕴湿；羊肉甘温助热，偏于温中暖下，且有敛邪之弊；狗肉亦性温热，容易助热生火，故为热证所忌；甲鱼甘润滋腻，有敛邪之弊；蚌，又名河蚌，性质寒泄，有滋阴凉润之力，多食有碍表邪疏散；醋，味酸收敛，食后容易滞气留寇；柿子性质寒涩而敛滞，多食容易敛邪。所以，上述食物均为感冒的忌口。误食或多食往往不利于外邪疏散，有时甚至可以加重病情，需要引起注意。

儿童流感忌口食物_小孩流感能吃什么食物

儿童流感忌口食物_小孩流感能吃什么食物

咳嗽有痰忌口哪些食物

咳嗽主要是下面的原因：

1．上呼吸道感染：

也就是感冒，是由于经过鼻腔和咽喉进入到人体，引起上呼吸道黏膜发炎。小儿患上感冒时，一般都会出现咳嗽的症状。

2．支气管炎：

大多是由于上呼吸道感染蔓延而来，发病较急，初期多为干咳，随之逐渐出现咳嗽、咳痰等不适，时因呼吸困难而出现缺氧，嘴唇变为青紫色。

这个情况建议喝（渝弄柑贝草搽），配合以下食疗，加快治疗进程。

1葱白粥 用料：糯米1两，生姜5片，连须葱5根，食醋3钱。 做法：糯米以常法煮粥，临熟时加姜、葱、醋拌匀，趁热食用。此粥主治风寒引起的咳嗽。

2蜂蜜鸡蛋汤 [组成]蜂蜜35克，鸡蛋1个。 [制法]将蜂蜜加水300克煮开，打入鸡蛋，煮至微沸。 [适应症]润肺止咳。适用于干咳、久咳。 [用法]顿服，早晚空腹服用。

3萝卜葱白风寒咳嗽，萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白、姜、煮剩一 碗汤.连渣一次服。宣肺解表,化痰止咳；治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等.

孩子得了流感，需要在饮食方面要注意什么？

小孩子目前得了流感，考虑是需要进行抗治疗的，考虑可以给孩子口服利巴韦林颗粒，或者是奥司他韦胶囊。饮食方面，建议孩子目前不要吃辛辣的，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。注意平时，也是一定要清淡，近期一定要多喝水，多吃蔬菜水果，室内勤通风，多洗手

患流感后，在饮食上应该如何注意？

如果已经患有了流行性感冒，饮食注意事项主要是以清淡易消化，产气少的食物为主，要注意避免吃过于辛辣的食物，避免吃容易上火的食物，可以考虑适当的多饮水，同时一定要避免吸烟和避免饮酒。

流行性感冒如果病情比较，单纯的通过口服营养，不足以需求，可能需要进行静脉营养，包括输注维生素，葡萄糖或者氨基酸等等，一定要根据个人情况来决定。

流行性感冒，除了饮食调整之外，还需要注意多休息，避免劳累，避免熬夜，同时，在发病的时候，要避免进行体育锻炼。流行性感冒的治疗，关键的治疗就是积极的进行抗治疗，目前常用的物主要是奥司他韦，如果病情诊断比较明确，就可以尽早使用奥司他韦进行抗治疗，48小时之内用

一、患者不可以吃的食物：

1、含糖多的食物不适宜食用，如蛋糕、糖果、巧克力、点心等。

2、辛辣的食物不适合患者，如辣椒、花椒、大葱、大蒜等，这些食物会引起上火，导致咽喉干痛、痰多，让头痛、鼻塞的现象变得更加。

3、油腻的食物避免食用，烤的或油炸的都是不适合患者的，如烤鸡翅、红烧肉、烤鸡、烤鸭等。

4、不吃鱼腥和海鲜，否则会导致痰多、咳嗽。

5、避免咸味重的食品，如泡茶、火腿、腌肉、咸鱼等，否则护引起湿痰咳嗽。

二、适合患者的食物：

1、液体食物：这类食物容易吸收，如白粥、蔬菜汤、鸡蛋汤、面汤等食品可以经常食用。

2、清淡的食物。患者要清淡饮食，这样有利于排除肠胃中的毒素，对疾病治疗有帮助。

3、果汁。患者可以适当饮用酸味的果汁，补充水分的同时还可以促进食欲，西红柿汁、猕猴桃汁等都很适合患者饮用。

4、多吃富含维C和维E的食物，如草莓、生菜、花菜、红萝卜、苹果等。

5、多吃清热的食物，如冬瓜，苦瓜、丝瓜和萝卜。

患上流感之后应吃清淡、松软的食物，如各种粥、米汤、面条、馄饨皮、莲藕粉等。平时还要多喝水，帮助排出体内毒素，滋润呼吸道。不吃油腻、黏腻、甜腻、温补、热燥的食物，如羊肉、牛肉、黄芪、枸杞、人参、阿胶、各种海鱼、虾、蟹、龙眼肉、糯米等。

患上流感需要及时治疗流感。为了避免病情恶化，患者需要注意饮食;而如果饮食得当，也会在一定程度上容易治疗流感。

一、患者不可以吃的食物：

1、含糖多的食物不适宜食用，如蛋糕、糖果、巧克力、点心等。

2、辛辣的食物不适合患者，如辣椒、花椒、大葱、大蒜等，这些食物会引起上火，导致咽喉干痛、痰多，让头痛、鼻塞的现象变得更加。

3、油腻的食物避免食用，烤的或油炸的都是不适合患者的，如烤鸡翅、红烧肉、烤鸡、烤鸭等。

4、不吃鱼腥和海鲜，否则会导致痰多、咳嗽。

5、避免咸味重的食品，如泡茶、火腿、腌肉、咸鱼等，否则护引起湿痰咳嗽。

二、适合患者的食物：

1、液体食物：这类食物容易吸收，如白粥、蔬菜汤、鸡蛋汤、面汤等食品可以经常食用。

2、清淡的食物。患者要清淡饮食，这样有利于排除肠胃中的毒素，对疾病治疗有帮助。

3、果汁。患者可以适当饮用酸味的果汁，补充水分的同时还可以促进食欲，西红柿汁、猕猴桃汁等都很适合患者饮用。

4、多吃富含维C和维E的食物，如草莓、生菜、花菜、红萝卜、苹果等。

5、多吃清热的食物，如冬瓜，苦瓜、丝瓜和萝卜。

患上流感之后应吃清淡、松软的食物，如各种粥、米汤、面条、馄饨皮、莲藕粉等。平时还要多喝水，帮助排出体内毒素，滋润呼吸道。不吃油腻、黏腻、甜腻、温补、热燥的食物，如羊肉、牛肉、黄芪、枸杞、人参、阿胶、各种海鱼、虾、蟹、龙眼肉、糯米等。

1、高蛋白食物：平时经常吃的鸡肉、鸭肉、鹅肉等食物中，都富含了丰富的蛋白质，这些高蛋白的食物都可以生火助热，感冒发烧的患者摄入过多，会使体温更加的高，这种情况不但不利于病情的恢复，反而会使病情加重。所以患者还是选择在病情痊愈后摄入比较好。

2、辛辣、性食物：很多的发烧感冒患者，食欲有可能会变，所以有人会选择去吃性或者辛辣的食物来使排汗加快从而降低自己的体温，但是人体在发烧的同时，风热型感冒患者一般都有喉咙肿痛等症状，在这种状态下再去吃辛辣食物，无疑只会加重病情。

3、寒凉、冰冻食物：有许多发烧感冒的患者，会觉得自己的体内有热气无法排出，所以会很想吃冰激凌、雪糕等寒凉性、冰冻的食物来降低自己的体温，但是寒凉性食物会收缩人体血管，这样血流的供应就会减少。所以患者还是忌吃寒凉性食物才有利于病情的恢复。

4、不易消化食物：当人体发烧感冒的时候，胃的消化功能会变得比平时，如果在这种状态下还去吃比较难消化的食物比如烧烤，油炸，糖分很高的食物，就只会加重肠胃的负担，使胃部消化功能变得越，不利于病情的恢复。

以上是感冒发烧患者应该忌口的食物，虽然生病时不能选择自己喜欢吃的食物，有很多事物我们都需要忌口，但是并不是什么食物都不能吃，比如水果蔬菜就可以多吃一点，它可以帮助补充人体中的维生素和膳食纤维。还有就是流质、半流质食物在不增加胃部的负担的前提下，也是可以选择多摄入的，因为它们可以被胃部更好的消化，补充人体营养。

快速问医生

患了流感生活要注意什么 流感的饮食宜忌要知道

2019-01-25 07:31:31

柳杞副主任护师普通内科

枣庄市王开传染病医院三甲

流感是一种因为感染而引起的感冒，和普通感冒是不同的，患者必须要及时接受治疗，否则很容易引起的并发症，在配合医生治疗的同时，患者也要注意饮食，如果吃错了食物，对疾病的治疗会有很大影响。

冬天是流感爆发的季节，如果不注意很容易就会患上这种疾病，虽然只是感冒，但是对我们健康的危害是很大的，也会影响我们的工作、生活，所以，患上流感需要及时治疗流感。为了避免病情恶化，患者需要注意饮食;而如果饮食得当，也会在一定程度上容易治疗流感。

一、患者不可以吃的食物：

1、含糖多的食物不适宜食用，如蛋糕、糖果、巧克力、点心等。

2、辛辣的食物不适合患者，如辣椒、花椒、大葱、大蒜等，这些食物会引起上火，导致咽喉干痛、痰多，让头痛、鼻塞的现象变得更加。

3、油腻的食物避免食用，烤的或油炸的都是不适合患者的，如烤鸡翅、红烧肉、烤鸡、烤鸭等。

4、不吃鱼腥和海鲜，否则会导致痰多、咳嗽。

5、避免咸味重的食品，如泡茶、火腿、腌肉、咸鱼等，否则护引起湿痰咳嗽。

二、适合患者的食物：

1、液体食物：这类食物容易吸收，如白粥、蔬菜汤、鸡蛋汤、面汤等食品可以经常食用。

2、清淡的食物。患者要清淡饮食，这样有利于排除肠胃中的毒素，对疾病治疗有帮助。

3、果汁。患者可以适当饮用酸味的果汁，补充水分的同时还可以促进食欲，西红柿汁、猕猴桃汁等都很适合患者饮用。

4、多吃富含维C和维E的食物，如草莓、生菜、花菜、红萝卜、苹果等。

5、多吃清热的食物，如冬瓜，苦瓜、丝瓜和萝卜。

患上流感之后应吃清淡、松软的食物，如各种粥、米汤、面条、馄饨皮、莲藕粉等。平时还要多喝水，帮助排出体内毒素，滋润呼吸道。不吃油腻、黏腻、甜腻、温补、热燥的食物，如羊肉、牛肉、黄芪、枸杞、人参、阿胶、各种海鱼、虾、蟹、龙眼肉、糯米等。

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流感是一种因为感染而引起的感冒，和普通感冒是不同的，患者必须要及时接受治疗，否则很容易引起的并发症，在配合医生治疗的同时，患者也要注意饮食，如果吃错了食物，对疾病的治疗会有很大影响。

冬天是流感爆发的季节，如果不注意很容易就会患上这种疾病，虽然只是感冒，但是对我们健康的危害是很大的，也会影响我们的工作、生活，所以，患上流感需要及时治疗流感。为了避免病情恶化，患者需要注意饮食;而如果饮食得当，也会在一定程度上容易治疗流感。1、含糖多的食物不适宜食用，如蛋糕、糖果、巧克力、点心等。

2、辛辣的食物不适合患者，如辣椒、花椒、大葱、大蒜等，这些食物会引起上火，导致咽喉干痛、痰多，让头痛、鼻塞的现象变得更加。

3、油腻的食物避免食用，烤的或油炸的都是不适合患者的，如烤鸡翅、红烧肉、烤鸡、烤鸭等。

4、不吃鱼腥和海鲜，否则会导致痰多、咳嗽。

5、避免咸味重的食品，如泡茶、火腿、腌肉、咸鱼等，否则护引起湿痰咳嗽。适合患者的食物：

1、液体食物：这类食物容易吸收，如白粥、蔬菜汤、鸡蛋汤、面汤等食品可以经常食用。

2、清淡的食物。患者要清淡饮食，这样有利于排除肠胃中的毒素，对疾病治疗有帮助。

3、果汁。患者可以适当饮用酸味的果汁，补充水分的同时还可以促进食欲，西红柿汁、猕猴桃汁等都很适合患者饮用。

4、多吃富含维C和维E的食物，如草莓、生菜、花菜、红萝卜、苹果等。

5、多吃清热的食物，如冬瓜，苦瓜、丝瓜和萝卜。

患上流感之后应吃清淡、松软的食物，如各种粥、米汤、面条、馄饨皮、莲藕粉等。平时还要多喝水，帮助排出体内毒素，滋润呼吸道。不吃油腻、黏腻、甜腻、温补、热燥的食物，如羊肉、牛肉、黄芪、枸杞、人参、阿胶、各种海鱼、虾、蟹、龙眼肉、糯米等。

流感是一种常见的流行性疾病，在冬季很容易留下，患者只要及时治疗，一般几天就可以康复，不过在治疗期间必须要注意饮食，否则会导致病情加重，延长康复时间，流感患者要吃清淡、易消化的食物，不可以吃油腻、甜腻的食物。

冬天气温下降明显，而且时不时还会下冷雨，导致患上流感的人不断增加，这个虽然不是的疾病，但是如果治疗不及时，也是会影响健康的，所以患者要及时到医院治疗，在治疗期间还要注意饮食，否则会让病情变，下面看看流感患者的饮食宜忌。

1、吃易消化的食物：患者应选择易消化的液体或者半液体食物，如稀粥、蔬菜汤、鸡蛋汤、清汤面、牛奶，都是非常适合患者食用的。少吃粗纤维素的食物，因为感冒的人的消化能力比较，所以要避免食用韭菜、芹菜、茼蒿等食物，否则肠胃会更加不舒服。

2、清淡饮食：患病期间的饮食要清淡，避免食用油腻食物，这样可以保证营养，又能增加食欲。可以用小米粥、青菜粥，配合一些小菜食用。避免食用高盐食物，也不要吃太多高糖食物，否则会生痰，影响食欲。避免食用甜点、糖果和糖分高水果，如荔枝、菠萝、芒果等。辛辣的食物也要避免，如辣椒。

3、及时补充水份：患者可以喝一些酸性果汁，如山楂汁、橙汁、猕猴桃汁等，既可以补充水分，也可以补充维生素，还能增加食欲。注意不要喝浓茶，浓茶会影响效吸收，这会导致血压上升，进而导致烦躁不安。

4、适量摄入维生素：维生素C、E和红色食物对于流感的治疗有帮助，如苹果、葡萄、西红柿、红枣、甜菜、橙子、草莓、西瓜、牛奶、鸡蛋等。

5、少食多餐：患者的消化不好，每餐可以少吃一些，多吃几餐。蒸的鸡和鱼比较适合患者，因为患病期间身体较弱，要补充蛋白质，鸡肉和鱼肉是高蛋白食物，而且易于消化吸收，能增强患者的抵抗力。

得了流感后饮食方面需要注意；

1，选择易消化的液体饮食，

2，饮食应清淡，少油腻，

3，确保饮水，可多喝酸性果汁，

4，多吃含维生素C、E和红的食物，

5，少吃多餐，流感后胃口较，可改为半流质饮食，

患流感后，我在饮食上应该注意清淡，吃一些比较烂的、稀的食物，补充蛋白质，这样很容易消化吸收，也利于身体恢复。

感冒了不能吃什么食物

感冒期间虽然需要补充大量的营养物质，但感冒了不能吃什么的问题却仍然需要了解，因为很多食物都是感冒期间不能吃的。在的问题上，专家指出以下几种食物都必须要： 1、鸡蛋 患有感冒发烧等症状时，这个时候很多人都错误的认为鸡蛋中含有大量的营养，这个时候多吃点鸡蛋才能让感冒尽快的恢复。但事实却刚好相反，在感冒发烧的情况下食用鸡蛋不但不利于感冒的恢复，同时还有可能会导致发烧更加的。因此尽管鸡蛋中富含有大量的营养，但是在感冒期间必须要禁止食用。 原因是因为在鸡蛋中含有大量的蛋白质，进入人体被分级后会产生一定的额外热量，这个时候就会让本来已经高烧的机体热量增高，从而导致发烧更加的，同时还会导致发热时间延长。 2、浓茶 感冒的患者在期间也要注意不要过量的饮用浓茶，大量的饮用浓茶会让大脑保持兴奋的状态，除此之外还会导致脉搏加快以及血压升高。长期出于这样的状态就会导致患者体温的升高，同时还会出现烦躁不安的情况，这些都不利于病情的恢复。 不仅如此，茶水中的各种物质还会影响到物的分解、吸收，甚至是降低物的疗效。因此在感冒期间，对于浓茶一律要禁止饮用，还有其他含有的食物以及饮料也要尽量避免饮用。 3、冷饮 导致感冒的原因有很多，除了是受寒以及受热所导致的感冒之外，还有一种是由于不洁食物所导致的细菌性痢疾等传染病导致的发烧。这种原因所导致的感冒不仅会导致身体抵抗力下降，同时胃肠道的功能也会随之下降，因此这个时候对食物的选择很重要。 专家提醒，这部分患者在日常生活中应该尽量的避免食用生冷的食物，以免加重病情，同时还有可能会导致病情恶化甚至是危及到生命。在感冒了不能吃什么的问题上，生冷的食物以及饮料同样是需要禁止食用的。 4、蜂蜜 感冒发烧期间的饮食应该尽量的以清淡为主，滋补等食物在这个时候应该尽量的避免，以免导致感冒发烧的情况更加的。比如像蜂蜜，它具有很好的益气补中的功效，如果在感冒期间饮用蜂蜜就会导致患者内热得不到很好的清理、消除，甚至还有可能会诱发其他的病症。

风寒感冒者还要忌食下列食物。

柿子性寒，味甘涩，风寒感冒者宜吃辛温散寒食品，切忌寒凉之物。柿子大凉性涩，食之寒邪不易外去，故当忌食。《本草经疏》中早有告诫：“肺经无火，因客风寒作嗽者忌之。”《随息居饮食谱》亦云：“……外感风寒，……皆忌之。”同样道理，柿饼亦不可吃。

蚌肉性大凉，外感风寒之人忌食。《随息居饮食谱》中指出：“多食寒中，外感未清者皆忌。”风寒感冒者误食之，则寒邪不易外解，感冒迁延难愈，故忌食。

蚬肉性寒，味甘咸，风寒感冒之人寒邪未解，切忌食用。《本草拾遗》中指出：“多食发嗽及冷气。”风寒外邪不解，肺气不宣，咳嗽痰多色白者，误食蚬肉，寒不外散，其咳难止。

螃蟹大凉食品，风寒感冒者忌食，并非缘于蟹为“发物”，而是因其性寒之物，风寒外感未愈时，食之寒邪难解，故当忌食。《随息居饮食谱》中早有告诫：“时感未清，……均忌。”

鸭肉性凉，味甘咸，也有医家认为鸭肉性寒，故外感风寒感冒者忌食。清代食医王孟英也早有告诫：“凡外感未清，……皆忌之。”

鸡肉为补益之品，大补气血，无论风寒感冒或是风热感冒，皆当忌食。中医治疗原则指出：外邪未去时，先当解表，切不可补，否则外感之邪难以解散，正所谓“闭门留寇”。《医林纂要》中早就指出：“肥腻壅滞，有外邪者皆忌食之。”

猪肉性平，味甘咸。虽为补益之品，但风寒感冒外邪未解之时，不宜服食。诚如《本草备要》中所说：“……伤风寒及病初愈人为大忌耳。……伤寒忌之者，以其补肌固表，油腻缠黏，风邪不能解散也。”所以，风寒感冒之初和感冒初愈者忌食。

柑性凉，味甘酸。风寒感冒外邪未解者，当吃辛温散寒之物。柑酸凉，不利寒邪外解，故应忌食。清代食医王孟英早就指出：“柑，风寒为病忌之。”

乌梅性温，味酸。酸能收敛，邪不易出，故凡感冒之人，不论风寒与风热，外邪不除，皆当忌食。《本草经疏》中说：“病当发散者咸忌之。”《品化义》亦云：“咳嗽初起，恐酸以束邪气，戒之。”《随息居饮食谱》也说：“凡痰嗽，外感未清，并忌之。”

芡实俗称鸡头果。性平，味甘涩，无论风寒感冒或是风热感冒初起，只宜辛散之物，忌食酸涩敛邪之品，故当忌之。清。王孟英早有告诫：“芡实，凡外感前后，……皆忌之。”

百合性平，味甘微苦，有润肺止咳作用，但风寒感冒之人外邪未解，咳嗽痰多者忌食。正如《本草求真》所说：“初嗽不宜遽用。”所谓“初嗽”，即指风寒感冒者咳嗽而言。《本草正义》中还说：“风寒外束，肺气不宣之咳，尤为禁品。而世俗或以百合通治外感之嗽者，又未免寒降遏伏，反令肺气窒塞，外邪无从宣泄矣。”

银耳即白木耳。性平，味甘淡，能润肺、滋阴，但风寒感冒、咳嗽多痰者忌食。《饮片新参》中早有告诫：“风寒咳嗽者忌用。”

此外，风寒感冒者还应忌食葡萄、生萝卜、螺蛳、田螺、蛤蜊、柿饼、生藕、生地瓜、生菜瓜、生冷荸荠、生黄瓜、菊花脑、金银花、金樱子、香蕉、西瓜、绿豆芽、蕺菜、莼菜、芹菜、马兰头、枸杞头等食物。

凡感冒期间，无论风寒感冒或是风热感冒，忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物，诸如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊内、糯米饭、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、阿胶各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅、以及各种粘糯的甜点食品。

风寒感冒者还要忌吃上述的寒凉性食品，如柿子、柿饼、豆腐、绿豆芽、田螺、螺蛳、蚌肉、蚬肉、生萝卜、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸荠、罗汉果、冷茶、菊花脑、薄荷、金银花、白菊花、胖大海。

风热感冒者还应忌食生姜、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬虫夏草等。

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感冒时宜吃和不能吃的东西

感冒，俗称伤风。根据发病季节或症状不同，中医通常分为风寒感冒和风热感冒两大类型。风寒感冒多表现为发热怕冷，头痛全身痛，鼻塞流清涕，咳嗽痰为白粘痰，知苔薄白；风热感冒者发热不怕冷，头痛，咽喉痛，咳嗽痰为黄稠脓性痰，舌苔微黄。至于气虚感冒、阴虚感冒、阳虚感冒、风湿感冒、暑湿感冒等类型。

宜忌

原则

：总的来说，感冒属于外邪侵犯，所以，原则上感冒初起宜吃清淡稀软饮食或食物，忌吃油腻、粘滞、酸腥、滋补食品，以防闭门留寇，外邪反不易驱出。风寒感冒者宜吃具有辛温发汗散寒之品，忌吃生冷性凉食物；风热感冒者宜吃辛凉疏风清热利咽食物，忌吃辛辣性热物品。

1.冒候千万别吃鸡蛋

认发烧病吃鸡蛋清淡容易消化且营养恢复健康利种做科发烧病吃鸡蛋使机体内热量增加热量散发同火浇油烧更厉害

医师称鸡蛋所含营养确丰富宜发烧期间吃尤其煎荷包蛋或炒鸡蛋

进食鸡蛋加剧发烧症状

鸡蛋主要含卵蛋白卵球蛋白种完全蛋白质99.7%能体吸收进食鸡蛋产定额外热量使机体热量增高加剧发烧症状

2.忌喝茶

于冒能吃问题浓茶需要禁止期间喝浓茶导致脑直处于兴奋状态种情况导致脉搏加快血压升高继导致患者现体温升高、烦躁安等情况仅仅冒喝浓茶影响物解、吸收并且降低物疗效

3忌冷

冒期间应该避免切寒凉食物其冷饮需要关注类食物仅仅寒凉十足同卫安全面能保障洁食物引起细菌性痢疾等传染病导致发烧胃肠道功能降候喝冷饮加重病情导致病情恶化甚至危及命

4.忌蜂蜜

冒候发烧情况患者候饮食定要注意清淡主切记要滋补都冒候喝蜂蜜水非错误量服用蜂蜜导致患者内热清理、消除同诱发其病症

5、忌食河蚌

蚌名河蚌性质寒泄滋阴凉润力食碍表邪疏散且河鲜环境污染重金属含量较冒肠胃排解加重工作负荷利于吸收

6、忌食柿

柿本身性质寒涩敛滞滋阴润燥作用适于风寒型冒群体食容易敛邪延缓冒痊愈加重病症

7.忌香菜

于患冒群说香菜必须要避免冒我都现同程度气虚香菜味辛能散候食用耗气损精神加重冒程度仅仅冒能吃香菜平容易冒同应该香菜敬远免引发或加重气虚

专家指产、病初愈患者存定程度气虚香菜应该避免食用

8.忌辛辣食物

冒期间体体温所升高并且体内神代谢现增快情况候应该避免食用切辛辣食物比像姜、蒜、辣椒类温热辛辣食品乱吃热助热加重病情利于退热与早康复

9、忌食鸭羊肉

冒外病治疗应疏散解表主鸭肉性质偏凉、滋腻蜜滞容易滑肠敛邪猪肉肥腻助湿痰风蕴湿;羊肉甘温助热偏于温暖且敛邪弊

感冒发烧的时候特别注意以下五忌：

一忌多吃鸡蛋：鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，并延长发热时间，增加患者痛苦。

二忌多喝茶：喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态，且使脉搏加快，血压升高，进而使患者体温升高、烦躁不安。同时，茶叶水会影响物的分解、吸收，降低物的疗效。

三忌多喝冷饮：如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧，胃肠道功能下降，多喝冷饮会加重病情，甚至使病情恶化而危及生命。

四忌多食蜂蜜：发烧期间应以清热为主，不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清理、消除，还容易并发其他病症。

五忌多食辛辣：由于体温升高，体内新陈代谢旺盛，在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品，会以热助热，加重病情，不利于退热与早日康复

感冒患者有哪些忌口

所谓忌口，是专指病人病中的饮食。大家知道，食物与物一样，都具有偏颇之性，比如江米性味甘温、质地粘腻，白酒性味辛烈而热等等。因此就存在着饮食的问题，包括进食的方式方法、食物的质量数量、饮食之间的相互作用、饮食与体质或疾病的关系，以及饮食与物的不相宜等内容。病人病中的饮食着重研究的是饮食与疾病的关系和饮食与物不相宜的问题。

感冒的忌口有哪些呢？先谈谈饮食要适量。感冒之后，往往食欲减退，有发热时更为突出。现代医学认为，发热时各种消化酶被破坏或活性低，导致了病人不想吃东西。如果硬是多进食，常会出现脱腹饱胀等消化不良的表现，会加重胃肠的负担，不利于机体集中力量抗御外邪，有可能延缓感冒的痊愈，甚至加重病情。因此，感冒病人以少食为佳。

少食的程度如何控制，应以保证全身能量供应作为前提。这就有饮食的质量问题．感冒的病人提倡多进食清淡、易消化的食物，比如米粥、面条等，避免吃煎炸、油腻食物。有的人甚至提出“禁食疗法”，即感冒以后停止进食，只喝汤水，有时会收到意想不到的效果。当然这种方法不是每人都适用，对平时体质壮实、感冒较轻的病人可以一试。请别忘了要有足够的能量贮备，否则就会事与愿违。

着重说说感冒应忌哪些食物。这一方面与服有关，也就是后忌口。另一方面要注意与病情的关系。感冒初期，如果是感受的风寒之邪，正服解表散寒时，则当禁食生冷、油腻，如果是温热之邪，初期正在清解阶段，亦当忌食生冷，一旦热邪不去，留壮热，继而口渴、烦躁、秘结，此时反需水果相助，可频服梨汁、橘汁、西瓜、梗米汤、绿豆汤等，切忌过食生冷、油腻之品。

上面说的主要是些原则间题。具体来说，感冒期间，避免进食或忌多食鸭肉、猪肉、羊肉、狗肉、甲鱼、蚌、醋、柿等食品。因为感冒是外感之病，治疗应以疏散解表为主。而鸭肉性质偏凉、滋腻蜜滞，容易滑肠敛邪，猪肉肥腻，助湿生痰，动风蕴湿；羊肉甘温助热，偏于温中暖下，且有敛邪之弊；狗肉亦性温热，容易助热生火，故为热证所忌；甲鱼甘润滋腻，有敛邪之弊；蚌，又名河蚌，性质寒泄，有滋阴凉润之力，多食有碍表邪疏散；醋，味酸收敛，食后容易滞气留寇；柿子性质寒涩而敛滞，多食容易敛邪。所以，上述食物均为感冒的忌口。误食或多食往往不利于外邪疏散，有时甚至可以加重病情，需要引起注意。

风寒感冒的食疗：宜多吃发汗散寒食品，如辣椒、葱、生姜、大蒜、豆腐、鲜生姜加红糖水等。有研究认为，鸡汤能帮助人驱走流感，喝鸡汤有助于将排出体外。鸡汤中含有人体所需的多种氨基酸可以有效地增强人体的抵抗能力，感冒时喝鸡汤适宜于身体很虚弱的人，而本来非常结实以及过于肥胖的人不宜进食带温补性质的鸡汤等食物，否则病情可能会加重

风热感冒的食疗：宜多吃有助于散风热、清热的食品，如绿豆、萝卜、白菜、白菜根、薄荷、茶叶等，可以用鲜梨汁与大米适量煮粥趁热食用。感冒期间应尽量少吃或不吃高脂肪、高蛋白及辛辣的食物，不要喝酒类饮料，否则容易导致病情加重。梨在中医上属于寒凉性质的食物，适用于风热感冒引起的咳嗽、胸痛、痰多等症状。

表里两感型的食疗：饮食宜清淡不油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。如多吃小米粥、小豆粥等。还要保证水分的供给，可多喝酸性果汁，如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁，增进食欲。醋、柠檬汁、乌梅干等酸味食品也有明显的增进食欲作用

胃肠型感冒的食疗：菊花、龙井茶，绿豆加红糖代茶饮。同时多吃富含钙、锌元素及维生素的蔬菜、水果，如萝卜、梨、猕猴桃及各种蘑菇，均能缓解感冒症状

感冒后应该多喝开水，因为足量的水分能稀释血液中的毒素，加速代谢物的，从而减轻感冒的症状，缩短病程。

原则上，风寒感冒者宜吃具有辛温发汗散寒之品，忌吃生冷性凉食物;风热感冒者宜吃辛凉疏风清热利咽食物，忌吃辛辣性热物品。

总的来说，感冒属于外邪侵犯，所以，感冒期间，无论风寒感冒或是风热感冒，初起宜吃清淡稀软、易于消化吸收食物，少量多餐，忌吃一切滋补、油腻、酸涩、黏滞、酸腥食品，以防闭门留寇，外邪反不易驱出。

感冒病人多有发热、汗出等症状，因此应及时补充水分，足量的水分还能稀释血液中的毒素，加速代谢物的，从而减轻感冒的症状，缩短病程。有效的方法就是大量喝温开水，一天喝上几大杯的温开水，多上几次厕所，是排出有效的方法。如咽喉肿痛明显时可以在温水中稍稍加一点盐，喝这种淡淡的温盐水，能很快缓解咽喉的疼痛。

蔬果属碱性食物，摄食后不利于、细菌等微生物的繁殖，因此，多吃富含钙、锌元素及维生素的食物，对有一定的抑制作用。

红色的食物富含胡萝卜素，对感冒的痊愈也非常有帮助。

具体来说:

主食及豆类的选择:米粥、米汤、烂面、绿豆、藕粉糊、杏仁粉糊、豆制品等流质饮食。

蔬菜可选:大白菜、小白菜、苋菜、胡萝卜、生姜、马铃薯、冬瓜、黄瓜、苦瓜、西红柿、各种蘑菇、大葱、大蒜等。

水果的选择:苹果、梨、橙子、西瓜、荸荠、甘蔗等汁液多的鲜果。

者:

忌甜腻食物:甘味甜腻食物妨碍脾胃正常运化，痰湿滋生，加重咳嗽、咳痰之症。

忌辛热食物辣椒、芥末等辛热食物:助火生痰，使痰变黏稠，不易咳出，使头痛、鼻塞加重。

忌烧烤煎炸之品:烧烤、煎炸食物，诸如炸猪肉排、烤肉等，虽气香味美，但不易消化，使康复延迟，不利疾病早日痊愈。

忌性强的调味品:对呼吸道黏膜不利，使之干燥、痉挛，引起鼻塞、呛咳等症，加重病人的症状。

忌海鱼、柿子、烟、酒等。

忌饮食不节:饮食不节会使感冒迁延难治。

风寒感冒忌食生冷瓜果及冷饮。风热感冒发热期，应忌用油腻荤腥及甘甜食品;风热感冒恢复期，也不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛热的食物。

凡感冒期间，无论风寒感冒或是风热感冒，忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物，诸如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊内、糯米饭、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、阿胶各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅、以及各种粘糯的甜点食品

患了流感如何快速治愈？

首先要佩戴口罩，注意保护好自己，也要防止传染，然后注意保暖，尽快去医院就医，合理饮食，适当科学健康的运动

流感需要进行抗治疗另外如果出现了高热的情况，还要进行物理降温，用酒精擦拭身体。除了采取必要的治疗措施以外，还要进行科学的护理，需要多休息，多进行饮水，室内一定要进行通风。

按时吃，这个是主要的，流感期间的话饮食一定要清淡，重油重辣的食物就不要吃了，忌口以免造成喉咙发炎。

就是需要规律生活作息习惯，按时吃饭，按时休息，不要熬夜，多喝热水，然后可以去医院拿一些，吃的时候要按时按量，不要有了上顿没下顿，这样就容易好的快。

及时就医。患了流感不用过于担心，及时去当地的卫生医疗机构就医可以快的治愈流感。